Jēdzieni, piemēram, slimness un svaru, ir ļoti individuāli, viens cilvēks ar lieko divdesmit mārciņas justies labi un izskatīties perfekti, un otrs parādījās trim papildu centimetri gurniem iekrīt dziļā depresijā Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis . Adekvāta uztvere ķermeņa ir galvenais labklājības un labu izskatu, bet trūkst šādu skaitļu kā uztūcis vēders un pārkares puses diez vai var uzskatīt gudrs iezīme. Tajā pašā laikā jūs varat veikt vidukli ar tievu sportu un diētu, bet kā, lai novērstu vēdera tauku Kā noņemt vēdera tauku: Padomi un triki   īsā laikā?

Diēta vai Tauku atsūkšana?

Wide reklāma liposuction kā veids, kā ātri un uz visiem laikiem atbrīvoties no liekā tauku uz vidukļa un citām problemātiskajām jomām ir radījusi ilūziju atvieglotu procedūras. Tomēr realitāte ir daudz sarežģītāka: pilnīgs liposuction operācija tiek veikta vispārējā anestēzijā un var izraisīt nopietnu kaitējumu veselībai. Bez šķietamais straujums šīs metodes, lai atbrīvotos no vēdera tas ir iedomāts: pirmsoperācijas pētījumus un analīzes, kā arī posms atgūšanu no operācijas var ilgt pat vairākas nedēļas vai ilgāk, tāpēc uzskatu operācija ātrs un vienkāršs veids, kā zaudēt svaru, ir neiespējami.

Stingrais uzturs, piemēram, stingru olbaltumvielas, spēj dot diezgan ātru rezultātu atbrīvojoties no grumbu ap vidukli. Tomēr atgriešanās eļļa ar tādu pašu ātrumu, un, iespējams, ātrāk. Šādos gadījumos fizioloģiskais mehānisms tiek aktivizēts: organisms uztver kā piespiedu badošanās diētu, un cenšas aizsargāt sevi, padarot tauku rezerves, un tie atradīsies, tai skaitā, un pie jostasvietas. Tāpēc, stingru diētu nav ļoti piemērots tiem cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no vēdera ir ne tikai ātri, bet arī ilgu laiku. Daudz labāks veids - normalizēt elektroapgādi, novēršot treknu pārtiku un "ātri ogļhidrātus (šokolādes, saldie dzērieni, saldējums, milti), uzņemt kopumu vingrinājumi presei un iesaistīties jebkurā sporta veidā. Tomēr šī metode nedod tūlītējus rezultātus, bet ilgtermiņā, noteikti palīdzēs viduklis kļūt slim un atlētisks.

Atbrīvoties no kuņģa pēc dažām nedēļām

Lielisks veids, kā paātrināt procesu, lai atbrīvotos no liekā tauku vēdera rajonā - pievienot ikdienas izmantot sesijas ar preses hulahupom (stīpas). Tas svērtā sporta piederums ir dubultu efektu - padara darbu visas muskuļu grupas vidukli un "plaisām" izgulsnējas tauku, kas veicina svara zudumu agri šajā jomā. Masāža, kas nodrošina vēderu un sāniem hulahup palīdz paātrināt asinsriti un vielmaiņu audos, novēršot gan no celulīta. Nav nekas vieglāk nekā ikdienas 10-15 minūtes, lai vērpjot hoop pie jostasvietas, bet likme evakuācijas tauku jostas ar ievērojami palielinājies.

Vēl viens veids, kā atbrīvoties no vēdera gandrīz uzreiz - novājēšanu apakšveļu. Protams, jūs varat valkāt to tikai situationally, pludmalē un šādā veidā kuņģa neslēpj, bet iziet vakara tērpu, šī metode ir ļoti labs. Turklāt moderna veļas ar sculpting efektu nodrošina labu asinsriti audos un veicina svara zudumu.

Attieksmi pret plikpaurību

Alopēcija areata - kopīgu veida matu izkrišana. Matu izkrišana dēļ ģenētikas un vīriešu dzimumhormoni. Tas parasti skar līniju pieres, vainagu un tās cēloņi ir hormoni un ģenētiska nosliece.

Katrs no matu daļa ir folikuls, kas stiepjas no spuldzes, kas atrodas augšējā slāni uz ādas. Baldness parasti notiek, kad folikuls tiek samazināts ar laiku, kuru mati kļūst plānāki un īsāks. Laba folikulu, lai veidotu jaunu matu, bet pat tad, ja viņu veselība ir bojāta, tie paliek dzīvs, ierosinot jaunu matu. Ir nepieciešams tikai, lai mudinātu tos novērstu matu izkrišana un baldness.

Simptomi alopēcija

Tipisks piemērs vīriešu modelis baldness sākas ar veidošanos aukla veidā burtu "M". Tad, mati kļūst plānāki un īsākas, līdz beidzot kļuva U-forma (pakavs), tas ir, tad, kad mati aug tikai sānos galvas.

Klasisks vīriešu modelis baldness ir diagnosticēta, pamatojoties uz izskatu un parametriem matu izkrišana.

Svarīgi, ka matu izkrišana var izraisīt dažādas slimības. To mēs varam teikt, ka, ja zaudējumi rodas lieli "salas", jūs zaudējat daudz matu, paziņojums apsārtumu, lobīšanos, vai sāpes. Šādi simptomi var būt nepieciešama ādas biopsiju vai citas procedūras diagnosticēšanai citu slimību, kas izraisa matu izkrišanu. Viņi ir un jāārstē vispirms.

Matu analīze ne vienmēr var parādīt līdz izraisīt, piemēram, nepietiekama uztura vai saistītām slimībām. Tomēr, tā var atklāt vielas, piemēram, arsēna vai svina klāt matiem.

Ārstēšanu var nebūt nepieciešams, ja jūs jūtaties komfortabli, pat ar izskatu. Matu pārstādīšana, izmantošana pārklājumu, maiņa stilu palīdzēs noslēpt matu izkrišanu. Kā likums, tas ir vismazāk droša metode veselības, piemērots vīriešiem, kuri zaudē savu matu.

Mājas ārstēšana

Ārstēšana baldness sāksies pēc tiks uzstādīts cēloņus matu izkrišana un alopēcijas veida. Piešķirt A un E, multivitamīnu kompleksi, kuru sastāvā var iekļaut arī mikroelementus, psihotropo un nootropic narkotikas (piemēram, azafen, nootropil) vitamīnus. Lietoti zāles, kas stimulē imūnsistēmu: dekaris Dekaris - ar attārpošanas narkotiku un Imūnstimulējoša sekām T-activin.

Ar alopēcija areata, kopā ar naudas līdzekļu jāveic pacientu angioprotectors (zāles, kas uzlabo vielmaiņu asinsvadu sieniņām), un zāles, kas uzlabo asinsriti. Smagos gadījumos, tiek izmantoti kortikosteroīdi. Ārstējot androgenetic alopēcija un seborejas iecēla antiandrogen medikamentiem (piemēram, Diane-35).

Visos alopēcija izmantošana d'Arsonval straumes, cryomassage, ultravioleto apstarošanu, refleksoloģija formās Refleksoloģija - politika nav narkotiku terapiju . Ārēji piemērots kaitinošas medicīniskā spirta (ekstrakts Naftalan eļļu un tinktūra sarkano piparu), krēmi ar kortikosteroīdiem (lai novērstu attīstību ādas atrofijas nevar izmantot tos uz ilgu laiku), narkotiku "Rigeyn" pilastin un silokast.

Kad seborejas alopēcija ir ieteicams mazgāt matus vienu reizi nedēļā, ar cita veida baldness, šis režīms var būt patvaļīgs. Tas ir labāk izmantot vārītu ūdeni un noskalo - tējas un garšaugi noskaņas. Visiem slimības uzturā veidiem nepieciešams iekļaut dārzeņus, it īpaši kāpostus un burkānus, augļus (īpaši ābolus un aprikozes), pārtikas produktus, kas satur želatīnu, jūras kāposti. Ir nepieciešams, lai atjaunotu traucēts funkcijas endokrīnās, nervu un gremošanas sistēmu, aknas un nieres. Ir arī svarīgi, lai atklātu un novērstu kabatas hroniskas infekcijas, ārstēšanai tārpu infekciju (slimībām, ko izraisa tārpi).

Kad pārmērīga matu izkrišana ir nepieciešams pēc iespējas īsākā laikā, meklēt medicīnisko palīdzību. Ārsts, pēc pārbaudes un virkne pētījumu noteiks baldness veidu, un tikai pēc tam noteikt ārstēšanu. Svarīgi ir ievērot visus ieteikumus speciālista, kas sasniegtu labāku rezultātu.

Zāles, kas tiek izmantoti, lai ārstētu baldness

Sēra atvasinājumi: galvenokārt cistīna. Viens pats vai kombinācijā ar vitamīnu B6, kas bieži vien ir pirmais punkts, ārstējot plikpaurība, ierosinātā farmaceita izmanto;

Vitamin Therapy: B5 vitamīns (dekspantenols), B6 ​​(piridoksīna) un B7 (biotīns jeb H vitamīns). Šie vitamīni ir izdevīga matu folikulu.

Citas ārstēšanas baldness

Lai gan nav 100% izārstēt baldness, pēc ekspertu domām 50% pacientu bija matu augšanu gadā bez ārstēšanas. Aptuveni 90% no cilvēkiem, kas cieš no matu izkrišana, atkal pēc ārstēšanas matu augšanu, savukārt 10% no matiem vai neaug nemaz vai daļēji augt. Ir vairākas ārstēšanas iespējas alopēciju, tai skaitā: kortikosteroīdi, steroīdu injekcijas, fototerapija Fototerapijas - atjauno vitalitāti , Matu transplantācija.

Kortikosteroīdi var lietot iekšķīgi, injekcijas vai lokāli - daži no šiem medikamentiem ir nozīmīgas blakusparādības. Steroīdu injekcijas parasti izmanto attiecībā uz maziem laukumiem matu izkrišana. Fototerapijas bieži lieto, lai ārstētu ādas slimības, bet arī tas var arī palīdzēt, lai stimulētu matu augšanu un uzlabo izskatu retināšanas matiem.

Dabas aizsardzības līdzekļiem ārstēšanai baldness

Dabas aizsardzības līdzekļiem plikpaurību Līdzekļi no baldness: ietaupot mati   Tie ir mīksti, bet efektīvu alternatīvu ārstēšanas matu izkrišana, nevis skarbu ķīmisko un hormonālās vielas. Izmantojot augu un homeopātisko preparātu veicina veselīgu, spēcīgu matu struktūru, stimulē asinsriti, atbalsta hormonālo līdzsvaru un vairogdziedzeris.

Rūpīgi atlasīti augu izcelsmes sastāvdaļām, piemēram, Ginkgo biloba, rozmarīna zāļu palīdzību, lai uzlabotu asinsriti, kas nodrošina galvas ādu ar barības vielām, kas asinis nes matu folikulu. Turklāt, tas var palīdzēt vielas, piemēram, lauka kosa, auzu, Echinacea.

Minoksidils un Finasteride

Ir medikamenti, kas ir apstiprināti ar speciālistu, lai ārstētu vīriešu modelis baldness:

• Minoksidils - instruments, kas tiek ieviesta tieši galvas ādā, lai palīdzētu stimulēt savu matu folikulu. Tas palēnina matu izkrišana vīriešiem, un daži pēc tam varēja augt jaunu matu. Bet tad, ja Jūs pārtraucat lietot šīs zāles, matu izkrišana atdevi.
• Finasteride ir tableti, kas traucē ražošanu dažu hormonu, kas saistīti ar vīriešu modelis baldness. Šīs zāles palēnina matu izkrišana, tas ir nedaudz efektīvāka nekā minoksidils. Finasteride ir salīdzinošo jauninājums tirgū, lai ārstētu androgēnu alopēcija. Tas bloķē fermentu, kas atbild par pārveidošanu testosterona uz dihydrotestosterone ar matu folikulu. Tas palielina matu par 10%, ārstēšana ņem no viena līdz diviem gadiem. Bet šajā gadījumā matu izkrišana atgriež, kad jūs pārtraucat lietot zāles.

Matu transplantācijas

Transplantācijas (transplantācija) Matu ietver nododot folikuliem no jomām, kur mati turpina augt ar novietojot tos zonās, kas cieš no baldness. Šī procedūra var izraisīt nelielu infekciju un iespējamo rēta. Pārstādīšana parasti prasa vairākas sesijas, un kopējās izmaksas kārtību var būt ievērojama. Par matu transplantācijas rezultāti ir gandrīz vienmēr lielisks, un efekts no tā ir stabila.

Nav ieteicams transplantācijas darīt kosmētiskā šuve uz galvas, jo tas var radīt rētas, infekcijas un abscesi objektā iedarbības. Par matu implantu izmantošana izgatavoti no mākslīgām šķiedrām tika aizliegta FDA (biroju Pārtikas un zāļu pārvalde), jo ar augstu infekcijas risku.

Detalizēta klīnisko izmeklēšanu noskaidrot posms plikpaurība, mērogu problēmas, lai varētu iecelt efektīvu ārstēšanu.