Ķīla skaistuma un ādas veselību - dienas aprūpe, kas, pretēji plaši izplatītam uzskatam, nav nepieciešams daudz laika. Tas ir pietiekami, lai dažiem pamatnoteikumiem ādas kopšanas rutīnas ieradums - un pēc kāda laika vienkārši soļi tīrīšanas, mitrinošu, ādas kopšanai būs nepieciešama ļoti nelielu daudzumu laika.

Step viens: tīrīšana

Ikdienas tīrīšana ādas - stūrakmens: Estheticians apzināti nav ieteicams ļaunprātīgi grims un neaizmirstiet noņemt paliekas grims pirms gulētiešanas - noņemšanu make-up ļaus ādai "elpot" tīrs, nav paslēpta zem slāņiem nodibinājuma Tone Cream: ķīlu perfekts grims   un pulverveida āda ātri atjaunot miegā Dreams: kā saprast savus sapņus . Ikdienas tīrīšana ādas prasa sievieti tikai piecas vai desmit minūtes brīvi dienu pirms gulētiešanas - vienkārši noņemt paliekas make-up, izmantojot īpašus instrumentus, lai likvidētu grims, tad mazgāt ar maigu mazgāšanas līdzekli. Tīrīšanas līdzekļi jāizvēlas atbilstoši ādas tipam - tas ir loģiski, ka sausai, jutīgai ādai un taukainai ādai ir nepieciešama pavisam cita tīrīšanas līdzekļus.

Step divi: pīlings

Vienu vai divas reizes nedēļā, ir nepieciešams, lai dziļi ādas tīrīšanai - pīlings ar skrubi vai vieglu ķīmiskā pīlinga līdzekli, kas ļauj noņemt slāni atmirušās daļiņas. Pīlings ne tikai paātrina dabisko mehānismu atjaunošanu ādas šūnām, kas ļauj jums, lai paplašinātu savu jaunību un skaistumu, bet arī padara citus līdzekļus ādas kopšanai ir daudz efektīvāka, noņemot "barjeru" no atmirušajām šūnām, kavē iekļūšanu aktīvo sastāvdaļu kosmētikas apakšējo ādas slāņos. Skrubis un citi exfoliants nevar izmantot ļaunprātīgi - Pārāk bieža lobīšanās sausa, jutīga āda radīs kairinājumu, un pastāvīgi izmanto skrubi taukainai ādai izraisīs lielāku aktivitāti tauku dziedzeri, kas izraisa ādas kļūt vēl eļļaina.

Step Three: ādas mitrināšana

Svarīgākais solis ādas kopšanai - regulāra mitrinošs. Pat taukainai ādai Taukainai ādai: dabiskais un mākslīgais aprūpe   Laiku pa laikam nepieciešama papildu mitrumu, kas sniedz mitrinošas vielas - par tādiem ādai nepieciešama īpaša kosmētikas līdzekļi Ūdens, nevis eļļas bāzes, bez sastrēgumiem poras. Sausai vai jutīgai ādai Jutīga āda: cēloņi un aprūpe   konstante hidratācija - svarīgākais posms: šo ādiņu ātri zaudē mitrumu, un tikai mitrinošs krēms vai losjons var būt nepieciešams, lai kompensētu zaudējumu mitruma ādas veselību. Ja dziļi attīra no ādas ar skrubi vai citiem līdzekļiem lobīšanās prasa tikai vienu vai augstākais divas reizes nedēļā, tad jums ir nepieciešams, lai izmantotu mitrinošu grims katru dienu - piemēram, pēc mazgāšanas.

Step Four: ādas kopšanai ap acīm

Delicate, plānas ādas ap acīm nepieciešama papildu piesardzība - jo zem ādas ap acīm nav tauki, tas bija šeit, ka pirmās pazīmes novecošanās ādas, smalkas grumbiņas un līnijas. Daži krēmi ādai ap acīm satur īpašas sastāvdaļas, kas stiprina maigo ādu un novērš priekšlaicīgas grumbiņas - piemēram, retinoīdu.

Step Piecus: sauļošanās kosmētika

Lai gan dermatologi un kosmētiķi vienbalsīgi atkārtot priekšrocības sauļošanās kosmētiku, daudzas sievietes joprojām nolaidība ādas aizsardzību no ultravioletā gaismā un izmantot saules tikai tad, kad dodas uz pludmali. Faktiski, lai pasargātu ādu no ultravioletā gaismā, stimulējot ādas šūnu bojājumiem brīvo radikāļu un provocē agrāk ādas novecošanos, izmanto saules kosmētika ir pastāvīgi - pat mākoņainā dienā. Īpaša uzmanība būtu atkal jāpievērš ādai ap acīm, kur parādās pirmās novecošanās pazīmes. Lai ietaupītu laiku un naudu, lai iegādātos speciāliem sauļošanās kosmētiku, jūs varat iegādāties produktus vispārējo darbību - piemēram, mitrinošu losjonu, kas sastāv no aktīvajām sastāvdaļām, kas aizsargā ādu no kaitīgā ultravioletā starojuma.

  Raksturīgi, sausa āda Sausa āda: aprūpe un ārstēšana   Tas nerada draudus veselībai, taču rada diskomfortu un izskatās nepievilcīgi. Neviens nemīl, ja āda ir gluda un elastīga pārvēršas sausa, raupja, pārklāti ar tīkla agrīnās grumbas.

Parasti, sausa āda nav drauds veselībai, taču rada diskomfortu un izskatās nepievilcīgi. Neviens nemīl, ja āda ir gluda un elastīga pārvēršas sausa, raupja, pārklāti ar tīkla agrīnās grumbas.

Extreme sausa āda ir ihtioze - nopietna iedzimta slimība, ko raksturo traucējumiem keratinizācijas. Ihtioze var izķēmot izskatu, izraisa psiholoģiskas traucējumi. Par laimi, vairumā gadījumu, sausa āda, ko izraisa ārēji faktori, kas var tikt pilnībā vai daļēji kontrolēt. Šie ārējie faktori ietver iedarbību uz augstas vai zemas temperatūras, karstu vai aukstu gaisu ar zemu mitruma un ļoti biežas ūdens procedūras.

Hroniskas vai smagas sausas ādas problēmas var prasīt dermatologa palātas izvērtējumu. Bet, pirms mēs vēršamies pie speciālista, jums ir brīvi, lai mēģinātu labot situāciju, izmantojot līdzekļus ādas kopšanai (mitrinošus krēmus, serumi un maskas), samazinot skaitu ūdens attīrīšanas un aizstāt ziepes līdzekļi maigi attīra ādu.

Sausas ādas simptomi

Sausa āda bieži vien ir īslaicīga, un notiek tikai ziemā, tomēr, tas var saglabāt visu gadu, neatkarīgi no laika apstākļiem. Sausums visvairāk pakļauti elkoņu un ceļgalu līkumos, rokas un kājas ir zemākas, bet problēma varētu izplatīties uz citām ķermeņa zonām. Pazīmes un simptomi sausa āda atkarīgs no vecuma, veselības stāvokļa, dzīvesvietas, laika jūs pavadīt gaisā, un patiesībā iemeslus, kas izraisa to.

Sausa āda parasti raksturo šādas pazīmes:

• spiediena sajūta uz ādas, īpaši pēc dušā, vannā vai peldoties baseinā ar hlorētu ūdeni;
• āda izskatās neveselīgs un dehidratācija;
• āda, rupjo apskatot un aptaustot;
• stipra nieze;
• pīlings ādas, no vieglas līdz spēcīga, ādas lobīšanās ir klāta ar svariem;
• manāms uz ādas grumbas un plaisu;
• āda šķiet apsārtusi un iekaisusi;
• Tā parādās uz ādas dziļās plaisas, bieži asiņošana.

Kad jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu

Vairumā gadījumu, sausa āda atbildēt arī uz dzīvesveida izmaiņām un mājas aizsardzības līdzekļiem. Konsultējieties ar savu ārstu, ja:

• ādas stāvoklis neuzlabojas, neraugoties uz visiem centieniem;
• sausa āda kopā ar apsārtumu un iekaisumu;
• sausums un nieze traucēt miegu un dzīvot normālu dzīvi;
• skrāpējot ādu vai vaļējām brūcēm tika ievadīti infekciju;
• sausums un zvīņošanās skar plašas ķermeņa zonām.

Cēloņi sausa āda

Lai gan vairumā gadījumu, sausa āda izraisa vides iedarbību, dažas slimības var arī būtiski ietekmēt funkciju un ādas stāvokli. Iespējamie iemesli sausa āda Cēloņi sausa āda un kā ar tiem cīnīties   ietver:

• laika apstākļi. Kā likums, aukstajā sezonā āda kļūst sausa, jo temperatūras un mitruma līmenis ir krasi samazinājies. Auksts laiks veicina arī saasināšanās daudzām ādas slimībām un problēmām. Bet varbūt otrādi - āda kļūst sausa ir zems mitruma līmenis zem augstām temperatūrām.
• centrālā apkure un gaisa kondicionēšana. Izmantojot numuru gaisa kondicionētāji, centrālā apkure, malkas krāsnis, sildītāji un kamīni izraisa zems mitruma līmenis un, kā rezultātā, sausa āda.
• un bieži karstā ūdens procedūras. Biežās ūdens procedūras, it īpaši, ja jūs vēlaties veikt karstā vannā vai dušā, iznīcināt lipīdu barjeru uz ādas. Tā rezultātā bieži un peldēties mākslīgos rezervuāros, it īpaši baseinos ar hlorētu ūdeni.
• skarbu ziepes un higiēnas preces. Daudzi populāri zīmoli ziepes un matu kopšanas un ādas iznīcināt lipīdu barjeru uz virsmas, kā rezultātā āda nevar saglabāt mitrumu un kļūst sausa. Dezodoranti un antibakteriālās ziepes parasti lielākais iemesls ādas bojājums, kā arī daudzi šampūni, žāvētas galvas.
• saules starojums. Tāpat kā ar visiem termisko iedarbību, saules gaisma sausina ādu. Tomēr kaitīgā ultravioletā starojuma iekļūst daudz dziļāka, nekā augšējā ādas slānī (epidermā). Nozīmīgākais bojājums saules starojums izraisa dermā, iznīcinot kolagēna un elastīna šķiedras, kas noved pie agrāko izskatu grumbu un sagging ādas (tā sauktās "saules elastoze").
• atopiskais dermatīts. Šis ir viens no visbiežāk veidu ekzēma. Pacientiem ar atopiskais dermatīts paaugstinātu jutību un sausa āda, un daudzi ņem šos kosmētiskiem defektiem pazīmes, bet patiesībā tie ir slimības simptomi. Vairumā gadījumu, sauss atopiskais dermatīts Atopiskais dermatīts - alerģija mantojusi   Tas attiecas uz sejas, kakla, elkoņu, ceļgalu ieloces, plaukstas un potītes.
• psoriāze. Šis ādas slimība, ko raksturo strauji progresējošu nocietinājusies ādas, uzkrāšanas uz virsmas atmirušās šūnas, kas veido biezu skalas.
• vairogdziedzera slimība Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem . Hipotireoze - pazemināšanu vairogdziedzera funkciju, kā rezultātā samazinās darbībā sviedru un tauku dziedzeri, kas rada raupja un sausa āda.

Sausa āda - nelabvēlīgie faktori

Pārāk karsts vai auksts gaiss, zems mitruma, bieža saskare ar ūdeni vai tīrīšanas šķīdumu iznīcināt šo aizsargslāni, un āda zaudē savu dabisko spēju saglabāt mitrumu. Pazeminot ūdens saturu 10% āda kļūst sausa un sāk lobīties, niezi.

Ar novecošanu, aizsargājošu mehānisms ādas vājina un āda kļūst sausa. Daži cilvēki ir tendence sausu ādu ir iedzimta - tas ir savā ķermenī ģenētiski.

Veidi, kā aizsargāt savu ādu

Neskatoties uz to, ka ādas augšējā slāņa, ko veido atmirušās šūnas, mums ir nepieciešams rūpēties par viņu, un nodrošināt pienācīgu aprūpi. Sākotnējā funkcija raga slānī - aizsardzība dziļākas ādas slāņos, kur paaudze jaunu šūnu. Regulāra lietošana moisturizers palīdz novērst šķidruma zudumu un atjaunot ūdens bilanci elastības ādas augšējā slānī, kas palielina tās efektivitāti.

Eļļas, Mikopolisaharīdi un taukskābes ir plaši izmanto kosmētikas līdzekļos, jo tie palīdz novērst ādas sausumu. Šim nolūkam vispiemērotākie efektīvas kosmētikas līdzekļu sastāvdaļas, piemēram, liposomās, keramīdiem un sphingolipids.

Liposomas - mikroskopiskas krelles, kas var iekļaut ūdens, vitamīnus un citas uzturvielas. Jo struktūra šiem elementiem ir līdzīga struktūra šūnu membrānas, tie ir viegli iesūcas ādā. Liposomas var iekļūt dziļi ādā, kopā ar šūnām un atbrīvot vielas, ko satur.

Keramīdi un sphingolipids - elementi, kas pieder ādas šūnas un novērš ārpus ietekmes, ļaujot saglabāt mitrumu ādā. Lipīdi izbalināt ar vecumu, un ūdens barjera ir novājināta. Pētījumi liecina, ka no keramīdā lietošana veicina ādas keramīdiem, kas palielina lipīdu saturu un stiprina aizsargbarjeru.

Izvēloties mitrinātājs izskatu uzskaitītajām sastāvdaļām - tie var palīdzēt saglabāt skaistumu un jaunību ādas.