Vecākiem vajadzētu veikt pasākumus, lai veicinātu to nostiprināšanu imunitātes Imūnsistēmu stiprināšana - palīdzēt imūnsistēmu   bērniem, jo ​​bērnībā ir labākais, lai izveidotu stabilu pamatu bērna veselību, kā arī, lai sāktu attīstīt ieradumu viņa ar pareizu dzīves veidu - tas viss palīdzēs viņam sāp mazāk nākotnē.

Ko var darīt, lai bērnam labāk pretojās daudzas mikroorganismus, tā ir pakļauta, dienu pēc dienas? Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka šī slimība ir diezgan bieža bērniem - ir normāli. Visi cilvēki piedzimst ar "nepieredzējuši" imunitāte, kas joprojām nav labi zināt, kā atpazīt bīstamas veselības riskus, un, lai tos risinātu. Imūnsistēma attīstās lielā mērā slimības dēļ, un tāpēc daudzi ārsti apsvērt normu, ja mazs bērns ir sešas vai septiņas reizes gadā slimus saaukstēšanās, gripa, iekaisis kakls, un citus kopīgus infekcijas slimībām.

Kā stiprināt imūnsistēmu bērna

• Pārliecinieties, ka bērns ir pietiekami vecs, lai gulēt

Tas jau sen ir pierādīts, ka miega trūkums padara pieaugušos uzņēmīgāki pret dažādām slimībām, sakarā ar to, ka organisms pārstāj ražot pietiekami daudz šūnu, kas cīnās baktērijas vai vēža šūnas .  Tas pats attiecas uz bērniem .  Tiek uzskatīts, ka īpaši neaizsargāti šajā plānā bērniem, kas apmeklē bērnudārzus - jo aktīvā spēlē, ar vienaudžiem un aizvien jaunas pieredzes tas bieži vien ir grūti gulēt uz laiku .  Cik daudz miega Vai bērniem vajag? Zīdaiņiem parasti guļ apmēram 18 stundas diennaktī, bērniem no viena gada līdz trim vai četriem gadiem - 12-13 stundas, un pirmsskolas vecuma bērnu ir apmēram desmit stundām miega .  Ja bērns nevar vai nevēlas gulēt dienas, vakara laikā, nodot viņam gulēt agri .  Vismaz stundu pirms gulētiešanas, izslēdziet televizoru, nav spēlēt ar bērnu aktīvas spēles, un sāk pielāgot to mierīgu nakts atpūtu: lasīt grāmatu, ieskatieties ar viņu bildes dzīvnieku vai skaistākajām vietām, un pastāstīt mums par viņiem, un tā tālāk .  Centieties, lai jūsu bērnam gulēt katru dienu aptuveni tajā pašā laikā .

• Zīdīt

Zīdīšanas samazina iespējamību, ka ausu infekcijas, alerģijas, caureja, pneimoniju, meningītu, urīnceļu infekcijas, un zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma - cēlonis vēl nav atrasts . Tika arī konstatēts, ka bērni, kuri tika baroti krūts atšķiras, vidēji, labāk garīgās attīstības un risku saslimt ar insulīna atkarīgo diabētu, Krona slimība, kolīts un dažas vēža formas ir zemākas nekā krūts piena formula baro vecuma Piena maisījums - atlase lietderīgā jauda . Pediatri iesaka sievietēm ar iespēju, lai pabarotu bērnus ar mātes pienu, līdz tie ir vienu gadu vecs. Ja tas nav iespējams, mēģiniet zīdīt vismaz pirmajās divās vai trīs mēnešu laikā bērna dzīvē. Tomēr sievietes, kas, kaut kādu iemeslu dēļ nevar nodrošināt savu bērnu barot ar krūti, nav izmisums un vainot sevi - tie būtu jākoncentrējas uz citiem pasākumiem, lai stiprinātu bērnu imunitāti.

• Iesaistīties ar savu bērnu sportā, spēlēt āra spēles un daudz staigāt

Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz stiprināt imūnsistēmu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Lai bērns izstrādājusi pastāvīgu paradums sportot, vecākiem vajadzētu būt piemērs par viņu. Just stāsta bērnam par ieguvumiem no sporta, jūs panāksiet daudz mazāku rezultātus, nekā tad, ja jūs apmācīt sevi ar mācībām un iesaistīt bērnus. Staigāt ar bērniem kempings, brauc ar viņiem, braukt ar velosipēdu un slēpošanas, spēlēt futbolu, basketbolu, volejbolu, tenisu, un tā tālāk.

• Aizsargāt pret patogēniem

Parasti tas nav stiprina imunitāti, bet tas var mazināt slogu uz imūnsistēmu. Iemāci bērnam nomazgāt rokas pēc tualetes lietošanas, pēc pastaigas, pirms ēšanas, pēc ēšanas, pēc saskares ar dzīvniekiem, un tā tālāk. Dodoties pastaigā ar savu bērnu, lai jūsu mitrās salvetes un izmantot tos kā nepieciešams.

Bērnam ātri iemācījās jāmazgā rokas regulāri bez jūsu atgādinājumus, dot viņam iespēju izvēlēties spilgtu dvieļi un ziepes katru krāsu, formu un smaržu.

Ja bērns ir slims, mest savu zobu birsti. Ja slimība izraisa vīruss, bērnam nav nozvejas viņiem atkal, bet vīruss var pāriet uz kaimiņu zobu sukas, un inficēt citus ģimenes locekļus. Ja baktērijas ir kļuvušas aģenti slimības, un viņi nāca pie zobu suka, izmantojot to, bērns var inficēties atkārtoti.

• Rezerves bērnu no pasīvās smēķēšanas

Ja jūs vai jūsu partneris dūmu, atmest šo ieradumu, vai vismaz nav dūmu mājās. Tabakas dūmi satur vairāk nekā četri tūkstoši no toksīniem, no kuriem lielākā daļa var negatīvi ietekmēt daudzas organisma šūnām. Bērniem, pasīvā smēķēšana ir bīstamāka nekā pieaugušajiem, jo ​​tie elpo biežāk, un sistēma toksīnu izvadīšanai no ķermeņa vēl nav pietiekami attīstīta. Sakarā ar sekundu dūmu palielina risku saslimt ar slimību, piemēram, bronhītu, astmu, zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu un ausu infekcijām. Tas var ietekmēt arī garīgo attīstību bērnam.

• Nespiediet uz leju bērnu ārsts

Daži vecāki uzstāj, ka pediatrs izrakstīja antibiotikas, tiklīdz viņu bērns ir slims, sinusīts, iekaisis kakls, vai ausu infekcijām. Antibiotikas palīdz tikai bakteriālu infekciju, un iepriekš uzskaitītās slimības visbiežāk izraisa vīrusi. Tomēr pat tad, ja aģentiem kļuvuši baktērijas, antibiotiku terapija ne vienmēr ir vajadzīgs, bet tikai gadījumos, kad vairākas dienas bērns nav uzlabojumu, vai arī tad, kad slimība ir ļoti smagi simptomi.

• Palīdziet bērnam tikt galā ar stresu

Starp dažiem no vecākiem tiek plaši uzskatīts, ka, ja bērns tiek baroti, apģērbti un nesāpēs mājās, tas nedrīkst traucēt neko, jo viņš vēl nebija iepazinies ar reālām problēmām pieaugušo dzīvē saskaras. Šis atzinums ir absolūti nepareizi: bērni var ciest no stresa Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   tikpat labi kā pieaugušie. Par daudzveidīgo informācijas pārpilnība, kas nāk no dažādiem avotiem, apmeklējot bērnudārzu, skolu, un bieži vien papildus nodarbinātība, grūtības sazināties ar saviem vienaudžiem, bez kuriem tas nebūtu iespējams, nevar izdarīt viens - tas viss noved pie paaugstināts kortizola un adrenalīna ar bērnu. Ja šo hormonu līmenis saglabājas paaugstināts uz ilgu laiku, imūnsistēma pakāpeniski mazināties. Tāpēc ir svarīgi, ka bērns bija pietiekami daudz laika, lai atpūstos un hobijiem, ka viņam bija iespēja tērzēt ar draugiem, un, ka viņš zināja, ka, ja nepieciešams, vienmēr var saņemt emocionālu atbalstu no saviem vecākiem.

Konstatējot uz bērna ķermeņa blisteriem vai plankumiem nezināmas izcelsmes, neietilpst stupors. Jums ir nepieciešams rūpīgi paskatīties: nav tuvi nelūgtiem viesiem formā kukaiņi - it īpaši, ja jūs neesat mājās, un valstī, kādā atpūtas mājas vai cits nav ļoti pazīstams vietā. Kādas ir kukaiņi var atstāt zīmes uz ādas formā kodumi?

Odu kodumiem

Odi ir aktīvi siltā laikā, it īpaši krēslā un naktī, netālu no ūdens, kur ir mitrums. Starp visiem siltasiņu opt par kodumiem tiem, kam ir plānāks āda un silts. Šādi kritēriji atbilst tikai maziem bērniem.

Odu kodumi izraisīt čūlas baltā un rozā elastīgs uz tausti, stiprs virs ādas, balināt kad nospiests. Tos var ieskauj rozā malu. Izraisa spēcīgu niezi, kuru dēļ bērns kļūst ļoti nemierīgs. Raksturīgi, visi bojājumi atrodas atklātās ķermeņa zonām. Lielums ir robežās no trim līdz divdesmit milimetriem, atkarībā no reaktivitāti.

Ko darīt : Tas ir nepieciešams veikt pasākumus, lai samazinātu intensitāti niezi. Nu palīdz infūzijas piparmētru lapām Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu Svaigi spiesta sula no kāpostiem, balzamu "glābēju" vai Fenistil gēlu. Tā kā zāles - antihistamīni, vecumam atbilstošā bērnam piešķirto pediatrs.

Profilakse Lai izvairītos no odu kodumiem, lietojot repelentus īpašas, tīklus un želejas.

Utu

Diemžēl neviens nav pasargāts no utīm, pat mūsu laiku. Galvas utis parasti atrodas uz matains puses, bet pirmie kodumi izskatās maz sarkani plankumi, un pēc tam pārvērš papulas un pūslīši. Izrunā nieze, bērns neviļus ķemmēšanas kodieniem. Šie lineārie skrambas ir diezgan tipiska diagnozi.

Gandrīz vienmēr atrada sev utis vai to olas (nitu). Nits līdzināties blaugznas Blaugznas: no kurienes tā nāk, un ko darīt Bet ļoti stingri piestiprināta pie matiem. Kad drupināšanas atskan klikšķis.

Ko darīt : Tas ir nepieciešams, lai izmantot īpašu utu šampūns, nopirka aptiekā, pārliecinieties, ka atbilstošs vecums bērnam. Preparāti pieaugušajiem diezgan toksiskas un var izraisīt bērniem centrālo nervu sistēmu, mērcēšanas caur plānu ādu. Visas drēbes, autiņi un gultas ir jāsterilizē.

Profilakse : Man nav izmantot citu cilvēku ķemmes, autiņi un loksnes apšaubāmas izcelsmes.

Kodieniem nieze ērces

Kašķis daudziem šķiet sen aizmirstas slimības, bet patiesībā tas tā nav. Bieži sajaukt alerģisku nieze un izsitumi ir apstrādāti pareizi, un, tātad, neefektīva.

Nieze ērce pieaugušie parasti skar ādu starp pirkstiem. Bērniem, āda ir jutīga un maiga, tāpēc parazīts varētu hit to visur, bet lielākā daļa joprojām ir sejas un vēdera. Ko raksturo klātbūtne kustas tā sauktās pāri - nieze kašķa Nieze ērce - neviens nav pasargāts   Tas padara smalks pārceļas uz ādas, ar ko olas un rada nepanesamu niezi. Dots pāris kustas un skrāpējumiem - tipiskas pazīmes kašķis. Ārstēšana ar antihistamīna līdzekļiem, lai mazinātu niezi nedod atvieglojumu. Bērns turpina saskrāpēt ādu, kas bieži noved pie tā infekciju.

Ko darīt:   konsultēties ar dermatologu, kurš izrakstīs ārstēšanas Antiscabietic, piemēram, 5% ziede -benzilbenzoatovoy izstrādājusi shēmu. Ja diagnoze - sterilizē visu apģērbu, autiņbiksītes un bērnu gultas.

Profilakse Izvairieties no kontakta ar svešiniekiem. Neļaujiet svešinieki, lai jūsu bērna roku.

Par lapsenes, bites kodumi

Šo kukaiņu kodumi netiek pamanīti, jo tas rada asas sāpes. Uz vietas koduma, pietiekami lielu blisterī, dažreiz centrā jūs varat redzēt dzelt. Bērnu strauji nemierīgs, kliedz.

Ko darīt Ja jūs varat redzēt iedzelt, jums ir nepieciešams, lai saņemtu viņu ārā smalkas pinceti. Uz koduma veikt dzesēšanas komprese, un gadījumā, ja uz vispārējo stāvokli bērna, izplatīšanās tūskas pasliktināšanos Profilakse un ārstēšana tūskas - tas ir svarīgi saprast galveno cēloni   audumi, tas ir nepieciešams, lai izsauktu ātro palīdzību.

Profilakse Neatstāt bērnu vasarā ārā bez uzraudzības, īpaši pie augi izsvīst salda smarža, kas piesaista bites. Sprauslas par pudelēm, ir vajadzīgi, lai slēgtu vāciņus.

Svetlana Shimkovich