Metodes, lai attīrīšanas ķermeņa: novēršana detoksikāciju

Zinātnieki un ārsti, naturopaths vienoties ar otru, ka visur ir toksīnu gaisu mēs elpojam, pārtikas mēs ēdam un ūdeni mēs dzeram. Daudzi ārsti, naturopaths apgalvo, ka šie toksīni uzkrājas mūsu organismā. Tie traucē organismam cīnīties slimībām. Un labākais veids, lai novērstu šo ietekmi ir likvidēt no šiem toksīniem, izmantojot tīrīšanu organismā.

Kā tas darbojas

Organismā ir vairākas sistēmas, un īpašas orgānus, lai novērstu piemaisījumus. Tie ietver kuņģa-zarnu trakta, aknu un nieru un limfātiskā sistēma, plaušas un āda. Kad programma detoksikācijas formā kuņģa un zarnu trakta badošanās ir miera, tad taukaudi ir spiests atbrīvot uzkrāto sacensībās toksīnus asinīs, un tad aknas un nieres neitralizētu un veicināt to izdalīšanos caur zarnu un sviedru ķermeņa jaunu enerģiju un barības vielas uzlādes .

Kā jūs zināt, vai ir nepieciešamība pēc tīrīšanas ķermeni?

Daudzi ārsti, naturopaths saka, ka ir nepieciešams veikt septiņu dienu kursu tīrīšanas reizi gadā, vai pavadīt dienu pie sulu vai ūdeni reizi nedēļā. Saskaņā ar tiem par labu septiņu dienu badošanās nedēļā - minimālais periods, kas nepieciešams, lai organisms, lai sāktu attīrīšanos no toksīniem. Norāde, ka organisms ir jāattīra ir neizskaidrojama hronisks nogurums Hronisks nogurums - ja dzīve nav patīkama pieredze , Poor sniegumu zarnas, ādas kairinājumu, alerģijas vai Ložņu infekcijas, maisiņi zem acīm, liels vēders, pat tad, ja ķermenis ir tievs, ar menstruāciju problēmas un neskaidrības.

Mūsdienu dzīves temps ir nepārtraukti paātrinās, un mums nebija laika, lai pienācīgi rūpēties par savu veselību. Mēs izlaist ēdienreizes, ēst fast food par darboties, veikt mazkustīgs dzīves veidu un nesaņemu pietiekami gulēt. Tas viss ir negatīva ietekme uz stāvokli mūsu veselībai un var izraisīt izskatu iepriekšminētajiem simptomiem.

Gatavošanās attīrīšanai

Aizstāvji Detoksikācijas teikt, ka jums vajadzētu sākt ar likvidēšanu visiem avotiem toksīnus. Protams, tas ir neiespējami, lai patstāvīgi attīra gaisu, bet jūs varat novērst no diētu cukura, pēdējās ārstēšanas, kofeīns, kancerogēniem cigarešu sastāvā, piesātināto tauku un alkoholu. Jūs varat arī novērst izmantošanu personīgās aprūpes produktus, kas satur ķīmiskas vielas un instrumentus, sadzīves ķīmija, kas tiek veikti, pamatojoties uz ķīmiskām vielām. Bez tam, jums vajadzētu mēģināt, lai pasargātu sevi no stresa, kas izraisa adrenalīna un, kā rezultātā, toksīnu uzkrāšanos. Šādas toksīni traucēt aknām noņemt toksiskās vielas no organisma.

Par notīrīšanas paņēmienu ķermeņa izvēle

Ir vairākas metodes, kā attīrīt ķermeni. Tie ietver ūdens diētu, diētu nesaldinātas tējas, sulu diētu, citronu vai medu uzturā, dažāda veida badošanās, tostarp intermitējošu gavēni, kura laikā ir atļauts lietot vitamīnus, šķiedrvielas, minerālvielas un garšaugi, kā arī veģetāro un neapstrādātu pārtikas diētu. Bez tam, pastāv metodes, piemēram, resnās zarnas, svīšana un dialīze.

• Kols

Colon ietver noņemšanu atkritumu, kas ir uzkrāta apakšējā daļā kolu. Attīrīšana tiek veikta, izmantojot plastmasas caurulīti un remdenu ūdeni. Tas nedod organismam absorbēt toksīnus no zarnām. Metode kolonoterapii diezgan pretrunīgi par to starp ārstiem, ir daudzi strīdi un nesaskaņas, un daudzi uzskata, kolonoterapii potenciāli bīstams.

• Badošanās

Tukšā dūšā toksīni tiek izvadīti no organisma. Tukšā dūšā ilgst no 1 līdz 5 dienām. Dažas metodes ļauj izmantot sulas tukšā dūšā, bet citi iesaka tikai ūdeni. Beigās badošanās būtu jāatdod diētu cieto pārtiku ļoti, ļoti lēnām sāk iet ātri, izmantojot vieglākais pārtikas un pakāpeniski palielinot daudzveidību uztura rēķina smagāka.

Jums nevajadzētu pakļaut sev pārāk garš un smagu badu. Tas bieži dara vairāk ļauna nekā laba.

• Neapstrādātu pārtikas diētu

Izejvielas foodists uzskatīt, ka kāds ēdiena, ērtības pārtikas produktiem, un cieti saturošiem pārtikas produktiem nosprostot kolu, un neapstrādātu pārtiku, gluži pretēji, tas ir dabīgie enzīmi, ka atbalsts gremošanu. Arī izejvielas foodists apgalvo, ka ēdiena satur toksīnus, kas nav ar neapstrādātu pārtiku.

• Pastiprināta svīšana

Tiek uzskatīts, ka sviedru sastāvs ir toksīnus, piem, lipofīlas vielas un citus smagos metālus. Ja organisms nespēj novērst visus toksīnus, tādi metāli kā cinka, svina, dzelzs un vara tiek deponēts ķermeņa tauku, kur viņu organisms nespēj atteikties. Bet tie izdalās ar sviedriem. Jebkāda veida darbības, kas izraisa svīšanu, palīdz attīrīt organismu. Alternatīvā medicīna Speciālisti arī iesaka izmantot tvaika svīšana, tāpēc, ka tad, kad mēs ieelpojam tvaiku, mūsu plaušas tiek izdzēsti no gļotām.

• Metodes, kas nav apstiprināti

1. Douches - metode, attīrīt ķermeni, kad persona veic duša kārtas ietver auksts, tad karstā ūdens.
2. Apmetums apstāties uz detoksikācijas. Tomēr apgalvojums, ka šī metode var noņemt toksīnus no organisma Kā noņemt toksīnus no ķermeņa - vienkāršus veidus Nepareizi, kā toksīni tiek izvadīti caur ādu tikai vēlāk.
3. Nepieredzējis eļļa - metodi, lai novērstu toksīnus mutē. Šīs metodes pētījums neuzrāda nekādu efektu tīrīšanu organismā.

• Dialīze

Dialīze ir vienīgā zinātniski pierādīta metode, tīrīšanu organismā. Procedūra tiek veikta, izmantojot dialīzes mašīna, filtrēšanas asinis pacientiem, kuri nestrādā nieres. Ar hemodialīzi asinis reālajā nozīmē vārdu tiek izsūknēts no organisma, un pēc tam filtrē. Peritoneālās dialīzes Dialīze - uztur normālu ķermeņa   - Procedūra, kuras laikā vēdera dobumā tiek ievadīts ar sterilu risinājumu, kas absorbē visus toksīnus, kas parasti tiek izvadītas caur nierēm.

Atsevišķi, jāatzīmē, ka, veicot tīrīšanas toksīnus uzkrātos organismā laikā tiek izlaistas lielos daudzumos. Tāpēc pacientiem ar traucētu imūno sistēmu vai hroniskām slimībām, barojošām mātēm un bērniem nevajadzētu eksperimentēt ar šādām metodēm attīra ķermeni. Par tiem, ir arī citi, baltāks drošus dabas veidus, lai attīrītu organismu.

Gaitā detoksikācijas laikā pacientiem reizēm šķiet vārīties Vārās un carbuncles - būs silts kompresi Burbuļi vai pinnes: tādējādi atstāj toksīnus caur ādu. Dažreiz arī tur ir muskuļu sāpes, galvassāpes, drebuļi, sāpes mugurā, reibonis un slikta dūša. Tas nozīmē, ka tīrīšana no ķermeņa ir sasniedzis augstāko punktu. Raksturīgi, ka šis solis ir ātri pabeigta. Pēc tā pabeigšanas var sekot eiforija posmā vai sajūtu neizmērojams enerģijas. Šajā posmā, tas ir labākais, nevis padoties šīs sajūtas un netērēt enerģiju.