Iezīmes izmantošanu

Grūtniecība:   Linsēklu eļļa var būt bīstama veselībai auglim. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, devu linu sēklu eļļas otrajā un trešajā trimestrī var palielināt risku, priekšlaicīgas dzimšanas, tāpēc topošajām māmiņām vajadzētu izvairīties patēriņu flaxseed eļļas.

Zīdīšanas:   informācijas trūkums par to, kā linu sēklu eļļa ir drošs zīdaiņiem un barojošām mātēm. Tāpēc ir labāk nevar riskēt un atturēties no tādu Flaxseed eļļa zīdīšanas laikā.

Asiņošanas traucējumi (hemorāģisko gemostaziopatii):   Flaxseed eļļa var palielināt risku, ka asiņošanas pacientiem ar asinsreces traucējumiem. Ja Jums ir starp tiem, pirms Flaxseed eļļa Kā lietot Flaxseed eļļa: par ārstēšanas kursa Konsultējieties ar ārstu.

Operations:   linsēklu eļļa palielina asiņošanas risku operācijas laikā vai pēc tam. Vismaz divas nedēļas pirms plānotās operācijas jāpārtrauc Flaxseed eļļa.

Mijiedarbība ar narkotiku

Lineļļa mijiedarbojas ar narkotikām, kavējot asins recēšanu (antikoagulanti). Lineļļa palēnina asins recēšanu, tāpēc kopā ar antikoagulantiem, ir līdzīga iedarbība, palielina iespējamību smagu asiņošanu un zilumu.

Narkotiku, kas palēnina asins recēšanu ietver aspirīnu, klopidogrelu (Plavix), diklofenaks Diklofenaks - iekaisuma un sāpju   (Voltarus, kataflam un citi), ibuprofēns (dvil, Motrin un citi), naproksēnu (Anaprox, Naprosyn un citi), dalteparin (Fragmin), enoksaparīns (Lovenox), heparīns, varfarīnu Varfarīna - netiešās antikoagulantus   (Coumadin), un citi.

Devas linsēklu eļļa ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp no pacienta vecuma, veselības stāvokļa, klātesot hroniskām slimībām. Pašlaik nav pierādījumu, kas precīzi nepieciešams noteiktos apstākļos, devu flaxseed eļļas. Atcerieties, ka dabas aizsardzības līdzekļiem, ne vienmēr ir nekaitīgs, un deva ir ļoti svarīga. Ņemot bagātinātāji Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   linsēklu eļļa, vienmēr sekojiet norādījumiem uz iepakojuma, un sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas neparastus simptomus vai blakusparādības.

Ņemiet vērā, ka linsēklu eļļa ir viegli sašķelts saskaņā ar rīcības gaismas, siltuma un gaiss, tāpēc tas ir jāuzglabā aukstā tumšā vietā, piemēram, ledusskapī.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Ārstnieciskas īpašības Flaxseed eļļa ir sen zināms. Kā pārtiku, Flaxseed eļļa ir neaizstājama: to var izmantot ēdiena gatavošanai meatless ēdieniem, un brīvdienās, jo tas ir ļoti garšīgs un iedomātā kūkas ar pievienojot linsēklu eļļu iegūst īpašu garšu un aromātu.

Zāles īpašības linu sēklu eļļu, un arī jau sen ir zināms, un tautas medicīnā vienmēr izmanto tos, lai ārstētu čūlas, griezumiem un brūces, sāpju mazināšanai, atbrīvojumu no grēmas; ar viņu palīdzību izraidīt tārpiem. Bet papildus daudzajiem ārstnieciskas īpašības, flaxseed eļļa ir vairākas blakusparādības un kontrindikācijas.

Alfa-linolēnskābe linsēklu eļļa

Pirmkārt, linsēklas - lielisks avots omega-3 taukskābēm, kas nepieciešami normālai funkcionēšanai mūsu organismā, bet flaxseed, tās pastāv tikai kā alfa-linolēnskābe. Ko tas nozīmē? Alfa-linolēnskābe atšķiras no citām omega-3 taukskābes, kas nodrošina citus dabiskos avotus, piemēram, zivju eļļa Zivju eļļa - tā, vai tas ir lietderīgi domāt? . Saskaņā ar dažiem pētījumiem, pārmērīgu devu alfa-linolēnskābe palielina risku saslimt ar prostatas vēzi!

Vispār, alfa-linolēnskābi skābes ir mazāk noderīga, nekā citas omega-3 taukskābes, dokozaheksaskābes un Eikozānpentakarbonskābes, kas ir avots no zivju eļļas. Tas ir tāpēc, ka organisms ir veikt papildu darbu, lai pārveidotu alfa-linolēnskābe un dokosaheksaēnskābes eicosapentaenoic, pretējā gadījumā tas netiek sagremota. Diemžēl, mūsu ķermenis nav pārāk efektīvi tikt galā ar šo uzdevumu, un līdz ar vecumu, šī pārveidošana notiek lēnāk. Sievietēm, efektivitāte konversijas alfa-linolēnskābe ir augstāks nekā vīriešiem (apmēram divas reizes). Šī atšķirība zinātnieki skaidro, ka dokozaheksaēnskābe ir ļoti svarīgi, lai bērni, kas ir raksturs sievietes, kas ļoti nepieciešama dokosaheksaēnskābes nekā vīriešiem, tāpēc mehānisms tā veidošanās darbojas efektīvi, un tiek aktivizēts grūtniecības laikā.

Linsēklu eļļas un krūts vēzis

No pirmā acu uzmetiena, sievietes var droši veikt flaxseed un Flaxseed eļļa jebkādā veidā, jo viņiem nav prostatas vēzi, tāpēc vēzis organismā tie nav apdraudēti. Bet ne viss ir tik vienkārši. Vairāki pētījumi sniedz pierādījumus, kas liecina, ka patēriņš linu izstrādājumu var arī palielināt risku saslimt ar krūts vēzi sievietēm Krūts vēzis sievietēm - viens no biežākajiem lokalizēšana . Tomēr šie secinājumi ir pretrunā ar citiem pētījumiem, kas parāda, cik Flaxseed priekšrocības un ka palielināta uzņemto alfa-linolēnskābe rezultātus tikai palīdz novērst vēzi un jo īpaši krūts vēzi!

Turklāt no flaxseed patēriņš un flaxseed eļļa lielos daudzumos izraisa gāzu uzkrāšanās (gāze). Centieties lietot Flaxseed eļļa Kā lietot Flaxseed eļļa: par ārstēšanas kursa   un sēklas tikai savā dabiskajā formā kā uztura bagātinātāji Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   var saturēt smagos metālus (piemēram, dzīvsudraba). Atcerieties, ka ietvertā produkti linu alfa-linolēnskābe organismā informācija slikti sadalīt. Linu sēklu eļļa - lieliska alternatīva tiem, kas neēd zivis, bet tie arī būtu jāpievērš uzmanība uztura bagātinātājiem zivju eļļu. Flaxseed eļļa ir bagāta ar barības vielām, bet būtu piesardzīgi, un nav ļaunprātīgi, jo tas var būt bīstami veselībai.