Lietojiet augļus veselība ir zināms ikvienam: svaigi augļi - tas ir bagāts avots dažādu vitamīnu un garšīgs un veselīgs "uzkodas" starp ēdienreizēm un zemu kaloriju deserta nomaiņu. Bet jautājums par to, vai noderīgu žāvētiem augļiem - nākamais "ģimene" no svaigiem augļiem - daudz grūtāk atbildēt viennozīmīgi.

Vai tas ir kaitīgi žāvētiem augļiem?

Lai gan augļu jebkādā veidā, vai tie ir svaigi, žāvēti vai konservēti, vairāk noderīgas šokolādes tāfelītes un saldumi, žāvēti augļi vērtība cilvēka veselībai ir daudz mazāks, nekā lietojot svaigu augļu. Žāvēšanas procesā atcelšana šķidrumu no augļiem, žāvēti augļi zaudēt daudz no ūdenī šķīstošo vitamīnu un minerālvielu - ieskaitot C vitamīnu, B, kālija (pēdējā "atbildība", arī attiecībā uz pazemina asinsspiedienu Asinsspiediens - bīstami, ja viņa šūpoles? Efekts novērots ar regulāru lietošanu svaigu augļu). Ar atdalītu šķidro ogļhidrātu iekļautajiem augļiem, ir koncentrētas - patiesībā tas nozīmē, ka tikpat daudz svaigu un žāvētu augļu pilnīgi citā kaloriju daudzumu (žāvēti daudz augstas kaloriju svaigus augļus).

In žāvēti augļi, ko ražo ražotāji, ir viens būtisks trūkums - žāvēti augļi satur sulfīti tiek izmantoti ražošanā, žāvētiem augļiem, kā konservantu, lai novērstu bojāšanos pārtiku. Ir zināms, ka sulfīti, vielas parasti ir diezgan nekaitīgs, var izraisīt smagu alerģisku reakciju Alerģiskas reakcijas: kā saprast, kāpēc jūs kutēšana kaklā   kad kopā ar pārtiku. Protams, ja žāvēti augļi mājās, ar savām rokām, šāda problēma nerodas - bet vēl aktuālāks problēma zaudējumu būs galvenokārt augļu uzturvielas. Reibumā saules gaismas un gaisa vitamīniem, ko satur pārpilnību svaigiem augļiem, oksidē un zaudē savas derīgās īpašības.

Cik noderīga žāvēti augļi

Būt mazliet mazāk noderīga nekā svaigiem augļiem, žāvētiem augļiem, tomēr satur vairākas barības vielas, kas nepieciešami normālai gremošanu un saglabāt veselību. Pirmkārt, žāvēti augļi - lielisks šķiedrvielu avots, šķiedrvielu, tīrīšanas gremošanas traktu, kas normalizē zarnu, un, atsevišķos gadījumos, arī kalpo kā caureju (šī iemesla dēļ, žāvētas plūmes, piemēram, tiek uzskatīts par vieglas, un visu dabas caurejas zālēm līdzekļus cīņai pret aizcietējumiem). Turklāt, vēl viena priekšrocība no žāvētiem augļiem, kas var uzglabāt ļoti ilgu laiku - līdz vienam gadam istabas temperatūrā, bet ne ledusskapī. Šis žāvēti augļi aizņem ļoti maz vietas, salīdzinot ar svaigiem augļiem.

Žāvēti augļi - daudzpusīgs sastāvdaļa dažādos ēdienos, tos var pievienot jebkur: desertu, augļu salāti, augļi, kūkas un pat gaļas ēdieni (cūkgaļa ar žāvētām plūmēm, visiem mērču veidu par grilētu gaļu, pamatojoties uz žāvētiem augļiem - lielisks pierādījums). Ļoti lietderīgi izmantot žāvēti augļi no rīta - it īpaši, ja jums sekot svaru: vienkārši pievienojiet nedaudz žāvētiem augļiem no rīta putra, jogurta vai augļu salātiem, un organisms tiks nodrošināts ar enerģijas sākuma pilnu dienu uz dažām stundām uz priekšu. Ziemas sezonā, kad patēriņš svaigu augļu acīmredzamu iemeslu dēļ, var tikt ierobežota, jo īpaši žāvēti augļi ir vērtīgs avots, nepieciešams, lai saglabātu labu veselību un stiprina imūnsistēmu Imūnsistēmu stiprināšana - palīdzēt imūnsistēmu   vitamīni. Un krājumi jau iepriekš lielisks vitamīnu avots, kas ziemas sezonā var būt ļoti vienkārša: tikai sagriezti svaigi augļi mazos gabaliņos, likts uz virtuves pannas un atstāj nožūt zem klajas debess.

Žāvēti augļi diēta

Protams, zaudēt svaru, ēdot tikai žāvētus augļus un nekas cits, ir neiespējami. Tomēr, žāvēti augļi - lielisks palīgs cīņā pret aptaukošanos, galvenokārt pateicoties tā saldu garšu. Ar koncentrētu ogļhidrātu žāvētiem augļiem daudz saldāks svaigi augļi un var veiksmīgi aizstāt visu veidu konditorejas izstrādājumu, lai salds zobs, mēģinot skatīties svaru - bet šķiedras un citas uzturvielas žāvētos augļos ir daudz vairāk nekā konditorejas izstrādājumus. Arī iekļautā žāvēti augļi šķiedra normalizē gremošanu un novērš problēmas ar kuņģa-zarnu traktā.

Akūta saindēšanās attīstās, kad organisms ksenobiotiskām vai ķīmisko vielu toksisko devu. Pirmā palīdzība saindēšanās var sniegt uz vietas līmenī avārijas. Pēc tam, pacients jāhospitalizē specializētā nodaļa, kur viņš tiks nodrošināti ar pilnu medicīnisko palīdzību.

Sākotnējā diagnoze par akūtu saindēšanos

Lai veiktu visus nepieciešamos pasākumus, lai palīdzētu saindēšanās gadījumiem ir jābūt līmenī pirms slimnīcas fāzē (kas ir palīdzēt Ward) diagnosticēt. Saindēšanās var iedalīt mājsaimniecības un profesionālai lietošanai. Visvairāk saindēšanās mājās, bet pēdējā laikā ir tendence uz skaita saindēšanās ražošanas pieaugumu sakarā ar pārkāpumu, drošības noteikumu vai avārijas gadījumā. Par akūtu saindēšanos cēlonis ir izmantot toksisko vielu, tāpēc jēdziens diagnozes jāietver pamatīga medicīnisko vēsturi, lai savāktu indi. Šī koncepcija ietver šādus posteņus:

• vai ka tā izpaudās indes, kas izmanto cietušā
• cik daudz, tas ir, deva indes
• ņemot inde
• kādā veidā inde ievadīta organismā, jo tas bija upuri
• būtu jāizslēdz iespēja saindēšanās grupas, tāpēc būtu jāveic intervēšanas liecinieki incidentu un, cik vien iespējams, apstiprina cēloni saindēšanās

Šī pieeja ievērojami atvieglo turpmāku pasākumu kopumu par pacienta ārstēšanu un viņa atveseļošanās ilgtermiņā novērstu komplikācijas.

Par pirmās palīdzības apjoms

Pirmā palīdzība, kas tiek turēts saindēšanās ietver vairākus posmus .  To īstenošana ir obligāti jāizpilda .  Pirmā lieta, lai atjaunotu elpošanu vai asinsrites traucējumi, dzīvībai bīstama pacientu .  Ja jūs zināt, kāda veida indes, tad notika farmakoloģisko aizsardzību, tostarp īpašu narkotiku pretlīdzeklis ieviešanu .  Mēs zinām, ka taisnība pretindes, kas būtu pilnīgi inaktivēt, no indes darbības ievadīto neeksistē .  Īpašu pretindes ieviešana ir iespējama tikai pēc tam, kad piemērot īpašo formu indes, un tikai noteiktā posmā akūtu saindēšanos .  Saņemšana toksisko vielu organismā jāpārtrauc .  Ja inde bija iekšpusē (orāli), pēc tam nomazgā ar kuņģa .  Kad caur ādu iedarbības vajadzētu mazgāt skartajos reģionos ūdenstilpēm .  Nākotnē ir simptomātiska terapija atbilstoši atklāja pārkāpumus, par kuriem pacients jāhospitalizē .

Cietušie cilvēki, kuri par saindēšanos izstrādāti elpošanas mazspēju, lai atjaunotu elpceļu .  Šim nolūkam, jūs varat noliekt cilvēka galvā vai pārcelt apakšžokļa un mehāniski noņemt visu saturu no mutes .  Ja šie pasākumi nav spēkā, tad izmantojiet kanālu vadīt ventilatoru (vai papildu ventilācija) ar masku trahejas cauruli .  Attiecībā uz izaugsmes fenomeniem elpošanas mazspējas priekšroka mehānisko ventilāciju pēc trahejas intubācijas .  Lai sāktu likvidēšanu par hemodinamikas pārkāpumiem vajadzētu būt tikai pēc tam, kad būs likvidēt esošo sāpes .  Ieviestas dažādas pretsāpju līdzekļi, ieskaitot narkotisko vielu no grupas pretsāpju līdzekļiem .  Nākotnē, narkotikas tiek ievadītas, lai kompensētu asiņu tilpums, sirds ritma piedziņu un citiem pārkāpumiem indikācijām .

Tikai pēc likvidēšanas kritisko elpošanas traucējumi, asinsriti, sāpēm un citiem apstākļiem cilvēkiem saindēta uzņemšanas indi iekšā, sāk procedūru kuņģa skalošanu. Visiem saindēšanās (izņemot gadījumus saindēšanās vielu, kas izraisa kairinājumu) veidu var izmantot bezkameru metodi mazgāšanai. Šādā gadījumā personai jādzer līdz 0, 7 litriem ūdens, un tad viņš izraisa vemšanu (šim nolūkam var izmantot lāpstiņu un izdarīt spiedienu uz saknes mēles). Pēc šīs procedūras joprojām ir nepieciešams mazgāt kuņģi, izmantojot speciālu zondi, jo atlikusī summa indes salocītā gļotādā būs atgriezties kuņģa pie apļveida cilpas mehānismu.

Kuņģa skalošana procedūra ir vienkārša, bet atbildīgs, jo neatbilstība ieteikumiem to īstenot līdz komplikācijas attīstīties kuņģa plīsumu. Laikā mazgāšanas nepieciešams, tiek atzīts, ka ūdens daudzums ievesti kuņģī, un tā, kas tika parādīts. Noteikums procedūras ir iegūt tīru mazgāšanas ūdeni, bet šajā gadījumā, lūdzu, pārtrauciet skalošana. Nākamais saindēta ievada aktivēto ogli Aktivētā ogle - vecs, bet neaizstājams . Šīs zāles ir efektīvs sorbenta, tāpēc tas palīdz izdalīt indi, kas nav iesūc. Ogļu deva atkarīga no cilvēka svara, vidēji, tas būtu 1 g uz vienu kilogramu ķermeņa svara. Vienmēr dota caureju - par saindēšanās ūdenī šķīstošs indes jādod sāļas caureju, un gadījumā, taukos šķīstošo toksīnu - tauku (piemēram, šķidro parafīnu).

Galvenais mērķis šajā, cik ātri vien iespējams, un pilnīgi noņemt indi no kuņģa, kas vēl nav bijis laika, lai uzsūkties, tāpēc faktiskā mazgāšanas procedūras māja pretindes laikā ir otršķirīga nozīme. Ja saindēšanās bija ieelpojot toksisko gaistošo vielu, tas ir nepieciešams, lai ātri panāktu personu ārā, lai nodrošinātu svaigu gaisu. Man jāliek, atpogāt ierobežo drēbes, kas bija normāls elpceļu un dod skābekli. Lai novērstu attīstību toksisko tūskas Profilakse un ārstēšana tūskas - tas ir svarīgi saprast galveno cēloni   gaisma, jums ir nepieciešams, lai izveidotu pilnīgu atpūtu (fizisko un emocionālo), silts personu un aizliegt aktīvas kustības.