Menu paraugs

Žultspūšļa - ļoti svarīgs orgāns, kas spēlē nozīmīgu lomu gremošanas procesā. Operācija, lai novērstu to - ir nepieciešams pasākums, kura mērķis - novērst nopietnas komplikācijas. Bez žultspūšļa dzīvot, protams, ir iespējams, bet pārējais manā dzīvē būs ievērot diētu.

Iemesli, kas var tikt noņemts žultspūšļa

Žultspūšļa - galīgais sadalījums žults ceļu, kas ir dobu orgānu ar sprawling sienām. Pieejamība ļauj žultspūšļa žults, kas tiek ražots aknās, brīvi ieplūst tvertnē un uzkrājas tur līdz nākamajai maltīti, kas notiek iztukšošanas laikā.

Dažos gadījumos, žultspūšļa Žultspūšļa: struktūra un funkcijas   veidojas akmeņi. Cēlonis akmeņu veidošanos - īpaši iedzimta vielmaiņas Metabolisms: dzīvības pamats visām dzīvajām būtnēm , Nepareizs (ar garām intervālu suhomyatku) uzturā, mazkustīgu dzīvesveidu, kas veicina stagnāciju žulti, un tā tālāk. Tā rezultātā, veidošanās akmeņi žultspūšļa sienas tiek izstiepts, ievainoti, tie veidojas izgulējumu. Bieži vien šāds process saistīts infekcija, izraisītājiem, kura iekrīt žultspūšļa caur asinsriti vai kuņģa-zarnu traktā. Tas rada draudus perforācijas žultspūšļa sienas. Tas ir iemesls, lai to aizvāktu (holecistektomijas).

Pēc izņemšanas no žultspūšļa dažos gadījumos pacientiem jaunattīstības postcholecystectomical sindroms - pazīmju kopums, kas izpaužas kā dažādas intensitātes sāpes, caureja, aizcietējums un pazīmes sakāvi kopējās žultsvada veidā periodisku dzelti. No sindroma cēlonis var būt postcholecystectomy kā sekām operācijas (piemēram, mazinās kopējā žultsvada) un citām slimībām, kuņģa-zarnu traktā.

Pamatprincipi diētu, kas ir jāsaglabā pēc noņemšanas žultspūšļa

Pēc izņemšanas no žultspūšļa regulāri ir nepieciešams, lai atbrīvotu žultsvada no uzkrātās žulti, jo ir ne vairāk par žultspūšļa, kur žults varēja brīvi uzkrāties. Žults ceļu, kas atveras uz divpadsmitpirkstu zarnas tiek atvērta tikai, reaģējot uz ierašanās kuņģa-zarnu trakta pārtikas. Tādējādi pamatnoteikums pacientiem pēc holecistektomijas: maltīte būtu bieži (vismaz 5-6 reizes dienā) un daļa (ti, mazās porcijās). Šajā gadījumā, maltīte ir medicīniska procedūra, kas ļauj noņemt stagnāciju žultspūslī.

Vēl viens, ne mazāk svarīgs princips uzturā ir samazināt kairinošs Uztura ietekme uz kuņģa-zarnu traktā, tādējādi samazinot aktivitāti (un tādējādi stimulāciju) Citi gremošanas orgānu. Tāpēc, viss ēdiens tiek gatavots tikai uz pāris, vārītu vai sautētu. No uztura likvidē visus produktus, kas var kairināt kuņģi un zarnas.

Ēdienkarte pacientiem pēc žultspūšļa izņemšanas paraugs

• Par pirmo un otro brokastis ieteicamo graudaugiem (griķi, auzas, rīsi), dārzeņu salāti, dārzeņu zupa, iemērc siļķe, vārīti dārzeņi, zema tauku satura siers, biezpiens, cukurs, olas vārītas vai olu kulteni, makaroni ar zemu tauku saturu siera un zemu tauku krējumu, vāja tēja , svaigu augļu sula no non-skābiem augļiem.
• Pusdienās kā pirmie kursi ir ieteicama dārzeņu un graudu zupas, piena zupas, garšvielām nūdeles, borscht uz augu eļļu vai sviestu. Galvenie ēdieni tiek gatavoti ar liesa gaļa un zivis, vārot vai cepot pēc vārīšanas. Piemēram, kotletes vai pildīti vārītu gaļu ar rīsiem. Vārīta gaļa var arī sagriezt gabaliņos un sagatavoti uz tā pamata Strogonovs. Deserts - želejas, sulas, augļu sulas.
• Snack - beztauku cepumi, piena dzērieni, nedaudz žāvētas bulciņa, zema tauku satura biezpiens.
• Vakariņās pasniedz piena putra, sautējumiem, tvaicētiem dārzeņiem, biezpienu, piena produktiem.
• Naktī jūs varat dzert papildu glāzi kefīra.

Kas būtu jāizslēdz no uztura pēc žultspūšļa izņemšanas

Šie produkti ietver: viss cepts, pikanta, skāba, kūpināti, konservēti un auksts (piemēram, saldējums) ēdieniem, treknu gaļu un zivis, saldumus (konfektes, kūkas, saldie pīrāgi uc), gāzēti ūdeņi, garšvielas, sīpoli ķiploki Ķiploki veselība: gandrīz panaceja , Redīsi Redīsi: derīgās īpašības un noteikumi izmantošanu , Redīsi, skābenes, zirņi, pupas, skābie ogas un augļi, pilngraudu maize, stipra tēja, kafija un alkoholiskie dzērieni.

Ja pareizi noregulēts režīma maltītes un likvidēt visus kaitīgos produktus, dzīve iet ātri uz ceļa, un pacienta stāvoklis pēc holecistektomijas praktiski neatšķirsies no cilvēku veselības stāvokli.

No tā, ko ir grēmas?

Gastroezofageālā atviļņa slimība skar ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus un pat zīdaiņus, tāpēc ir ļoti svarīgi zināt simptomus un jāspēj novērst uzbrukumus no grēmas.

Grēmas ir patēriņš dažādos pārtikas produktos, piemēram, šokolādi, citrusaugļiem, pikanta, tauku un sāļa pārtika. Savienojumā ar pieņemšanu nepareizu pārtiku (pārāk agri vai pārāk vēlu), un pārēšanās veicina neveselīgu ēšanas svara pieaugumu un aptaukošanās. Tādējādi, lai izvairītos no grēmas dēļ gastroezofageālā refluksa slimība, tas ir nepieciešams, lai mainītu diētu.

Pareiza uzturs grēmas

Pareiza diēta diezgan ātri atvieglo grēmas. Meklējot pārtikas līdzsvaru patērēto, jums tiks galā ar grēmas. Padarīt diētu ar pietiekami augstu saturu liesās olbaltumvielu un nelielu daļu no cietes un saldumiem.

Cukurs kairinošs epitēliju no barības vada un kuņģa, un arī stimulē sekrēciju kuņģa skābes. In fermentējot cukurus veidojas vēdera gāzes un augsts cukura saturs veicina augšanu kuņģa baktērijas, kas, saskaņā ar medicīnas pētījumiem, var izraisīt hronisku kuņģa čūlu Kuņģa čūla - tās bīstamās uzkodas . Apturēt vai krasi samazināt cukura patēriņu un visas tās produktiem.

Alkohols ir viens no nedaudzajiem vielām, kas ir tieši absorbēta kuņģī; Vairums sastāvdaļas varas uzsūcas tievajās zarnās. Alkohols, kā cukurs, ir tieša ietekme uz traumatisks gļotādas kuņģa un arī stimulē paaugstinātu kuņģa skābes sekrēciju. Turklāt, tā atraisa sfinktera apakšējā barības vads, kā rezultātā refluksa kuņģa skābes barības vadā kļūst iespējams. Apturēt vai krasi samazināt alkoholisko dzērienu patēriņa.

Kas būtu jāizvairās?

• Ēteriskās eļļas piparmētru Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu   arī atslābina barības vada sfinktera. Izvairieties no pārtikas produktiem (dzērienu, košļājamā gumija un tā tālāk), šīs aromātiskās eļļas.
• Šokolādes gandrīz uzreiz samazina noslēguma spēku no barības vada sfinktera. Šeit vaininieks acīmredzot ir kofeīns līdzīga viela, ko satur šokolādes. Pārtraukt vai samazināt krasi patēriņu šokolādes visās tās formās.
• Jo tie satur kofeīnu, kā kafiju un tēju var atpūsties sfinktera un izraisīt kuņģa refluksa skābes barības vadā. Pakāpeniski atbrīvoties no atkarības pret kofeīnu. Vai tas lēnām pietiekami, lai izvairītos no kofeīna atturēšanās simptomi: miegainība, aizkaitināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums , Stipras galvassāpes Galvassāpes: cēloņi un komplikācijas .
• Treknu produktu gandrīz uzreiz izraisa atsvabināties no sfinktera no barības vads un iemeta skābi uz viņu. Centieties, lai ierobežotu savu tauku uzņemšanu, lai tās veidoja 30% no kopējā kaloriju diētu, un to uzsūkšanās tika izplatīts visas dienas garumā.
• Lai gan šķiet, ka piens ir nomierinoša iedarbība uz gremošanas traucējumiem patiesībā tas tikai uz laiku neitralizēt kuņģa skābes, un pēc tam tās saturs ir palielināts vēl vairāk nekā līdz šim. Piena produkti var tiešām nepieciešams, lai jūs kā avots augstas kvalitātes olbaltumvielu, bet izmantot tos kopā ar citiem pārtikas produktiem, un neizmanto kā līdzekli, grēmas.
• Apelsīnu sula var traucēt koordinācijas undulatory kustības barības vada muskuļu, kas noved pie spazmas, it īpaši tajos gadījumos, kad odere no barības vada jau iekaisušas skābes. Nav svarīgi, cik patīkami šis produkts, samazināt savu vienreizēju patēriņu līdz 50 ml.
• Garšvielas, jo īpaši tādām kā piparus vai piparu pulvera satur korozīvu skābi, kas tieši kairina kuņģa gļotādu un izraisa grēmas. Izvairieties garšvielas, it īpaši akūtu grēmas.
• Tomātu produkti - sulas, makaroni, mērces - var kairināt sienas kuņģa un barības vada tieši, kā arī koordinēta rīcība, lai izjauktu muskuļus barības vads, gida ēdienu kuņģī.
• Lai ātri novērstu grēmas, ārsti iesaka patērē pienu, gan piena produkti stimulēt ražošanu kuņģa skābes, tādējādi vēl vairāk pasliktinot atviļņa slimība.
• Arī tad, ja tas ir svarīgi, lai sistemātiski grēmas regulāri sadalīt maltītes tā pusdienas būtu tikpat maz, bet dažas stundas tai jāievēro vakariņas, piemēram, nesaldinātas tējas ar cepumiem.
• Grēmas uzturs būtu bagāti ar saliktajiem ogļhidrātiem, kas atrodami maize, rīsu un makaronu; Kompleksie ogļhidrāti regulēt ražošanu kuņģa skābes, palīdzot novērst grēmas.
• Chew, ēst bez steigas, un atcerieties, ka vienā ēdienreizē jāņem vidēji vismaz 20 minūtes - šis laiks ir nepieciešams, lai uzsūkšanās visu ietverto pārtikas uzturvielu.
• Ēšanas laikā un tūlīt pēc tam, kad nepieciešams, lai saglabātu ķermeņa stāvus stāvoklī, vismaz 45 minūtes.
• Mēs arī iesakām ēst mazas dalītu porcijas, kā biežas maltītes palīdz normalizēt ražošanu kuņģa skābes.
• Ārsti un dietologi iesaka arī bagātina uzturu ar augu proteīniem, piemēram, pupas un lēcas, kas aizstās dzīvnieku olbaltumvielas.
• Turklāt, lai samazinātu grēmas, jums ir nepieciešams, lai uzraudzītu ne tikai to, ko tu ēd, bet arī tad, kad un kādos daudzumos. Tas ir ieteicams ēst vismaz sešas reizes dienā, kas ir sadalīt parasto brokastis, pusdienas un vakariņas uz pusēm.

Lai iegūtu vairāk informācijas par diētu grēmas var iegūt no sava ārsta, gastroenterologa vai dietologa. Ārsts veiks individuālu diētu, kas atbilst jūsu vajadzībām un veselības stāvokli.