Hemoroīdu ārstēšana un diēta - tas ir svarīgi labu uzturu

14. aprīlis 2013

 ārstēšana hemoroīdi diētu
 Hemoroīdi - ir viena no biežākajām slimībām. Gandrīz vienmēr, hemorrhoid ir nesaraujami saistīta ar aizcietējumiem un aizcietējumiem, ja ne novērst, hemoroīdi atgriezīsies atkal un atkal. Tāpēc diēta ir obligāti jābūt daļai no integrētas akūtu un hronisku hemoroīdi.

 Hemoroīdu ārstēšana un diēta - tas ir svarīgi labu uzturu

Kādi ir simptomi hemoroīdi

Hemoroīdi - varikozas vēnas ir beigas taisnās zarnas (iekšējie hemoroīdi) un tūpļa (ārējo hemoroīdi). Slimība parasti aizņem ilgu laiku un nemanāmi, un tikai noteiktā posmā sāk izpausties kā asiņošana notiek defekācija laikā, trulas sāpes tūpļa, sliktāk izkārnījumiem laikā.

Ja pārkāpums vēnas (mezgli) izstrādā akūtu hemoroīdi - ļoti sāpes, aizcietējums un urinācija. Nožņaugti hemoroīdi var būt nekrotiskās (atmirst), kas noved pie attīstības asiņošanas un infekcijas iekaisuma procesiem.

 Hemoroīdu ārstēšana un diēta - tas ir svarīgi labu uzturu

Pamatprincipi ārstēšanai hemoroīdi

Hroniska hemoroīdi prasa ne tikai ārstniecisko, pareizu uzturu Pareiza uzturs - pamata tradīcijām veselīgas pārtikas  Pareiza uzturs - pamata tradīcijām veselīgas pārtikas
   un veselīgu dzīvesveidu. Hemoroīdi var uzvarēt uzturu un fizisko aktivitāti pietiekami augsts.

Lai veicinātu šo efektu, ir iespējams lietot narkotikas, lai venotonic angioprotective un īpašības, piemēram, detraleks Detraleks - uzlabo funkcija asinsvadu  Detraleks - uzlabo funkcija asinsvadu
 . Reibumā detraleks stiept vēnu sienas tiek samazinātas, tās kļūst elastīgāka. Detraleks pozitīva ietekme uz kapilāru: samazināta caurlaidība un izturību pret slodzi. Bet pats efektīvākais detraleks akūtās hemoroīdi. Piešķirt to ar akūtu hemorrhoid pirmajās trijās dienās ar trim tabletēm divreiz dienā (no rīta un vakarā), nākamo trīs dienu laikā - divas tabletes divreiz dienā.

Ar ilgi plūst smagas hemoroīdi, kas ir kopā ar pastāvīgu sāpes un asiņošana, operācija tiek veikta.

 Hemoroīdu ārstēšana un diēta - tas ir svarīgi labu uzturu

Diēta Hemoroīdi

Galvenais mērķis uzturā hemoroīdi - brīdinājums aizcietējumi. Lai to izdarītu, ne tikai ēst atsevišķus ēdienus, bet arī atbilst noteikumiem par uzturu. Šie noteikumi ir biežas mazāku maltītes (4 līdz 6 reizes dienā), pēc noteikta laika (zarnas ir pierast pie noteiktu ritmu). Diēta jābūt klāt Pirmie kursi un daudz dzert.

Visi ēdieni ir jāsagatavo ar stewing, vārot vai tvaicējot. Ja jūs patiešām patiešām vēlaties, dažreiz jūs varat ēst kaut ko ceptas, bet tikai tad, ja nav pasliktināšanās slimības.

Lai ātri pārcēlās pārtikas caur zarnas, vajadzētu ēst pietiekami daudz šķiedrvielu. Šķiedras daudz atrodami dārzeņi, augļi, graudaugi (griķi, auzas, kukurūza), pilngraudu maize. Daži no dārzeņiem būtu jāizmanto pēc vārīšanas, un svaigu. Daži cilvēki ir grūti veikt svaigus dārzeņus - tie ir vēdera uzpūšanās un sāpes vēderā Sāpes vēderā veidi un simptomi  Sāpes vēderā veidi un simptomi
   - Šajā gadījumā lielākā daļa dārzeņu ēdieniem jāpakļauj vārīšanas. Tas pats gatavošanas, ja nepieciešams, var tikt pakļauti, un augļi, piemēram, ir ļoti noderīgi cep ābolus.

Ja pacients panes taukus, ļoti labs efekts ir svaiga salāti: tā ne tikai veicina saturu zarnas, bet arī attīra sienas resno zarnu no fekāliju akmeņu, gļotām un tā tālāk. Lai atvieglotu krēsla ēst desertu jūs varat ēst žāvētus augļus - žāvētas aprikozes un plūmes.

In hronisku aizcietējumu tas ir arī ieteicams katru dienu iekļaut uzturā piena produktiem. Ļoti lietderīgi izmantot tos, pirms gulētiešanas Dreams: kā saprast savus sapņus  Dreams: kā saprast savus sapņus
   - Daudziem pacientiem, tas rada rīta un izkārnījumos veidošanās zarnu ieradumus, tajā pašā laikā.

No rīta brokastīm pusstundu pirms jūs varat dzert svaigi spiestu sulu - tas veicina labu kuņģa-zarnu trakta, uzlādē spēku un enerģiju visam pirmajā dienas pusē. Noderīgas kombinācijas augļu un dārzeņu sulas: ābolu-burkānu, ābolu-burkānu-kāpostu, ābolu-burkānu-biešu. Biešu sula ir labāk gatavot vakarā, un pēc tam pievieno citu sulu - tā tas būs mazāk kairina kuņģa un zarnu traktā.

No uzturā vajadzētu izslēgt taukainu, ceptu, pikantu, sāļš, kūpinātu un marinēti pārtiku, stipru tēju un kafiju, alkoholu, saldumus, konditorejas izstrādājumi, salds bezalkoholiskie dzērieni - visi šie produkti var veicināt hemoroīdi atkārtosies.

Diēta ar hemoroīdi būtu pastāvīgi novēro. Izņēmumi tā var būt, bet tas ir izņēmumi, kas nevar ilgt pastāvīgi. Papildus uzturs ir svarīgs, un veidu fiziskās aktivitātes. Ja jūs sekot visus šos noteikumus, jūs varat sasniegt normālu zarnu darbību un aizmirst par hemoroīdi.

Galina Romaņenko


Pants Tags:
  • uzturs hemoroīdi

Lielākā daļa zemu carb diētām diabētiķiem

25. aprīlis 2012

 Lielākā daļa zemu carb diētām Cukura diabēta slimniekiem
 Zaudēt svaru, daudzi cilvēki stingri ierobežot savu uzturu. Lai gan ārsti, šī metode nav ļoti ieteicama, tā var dot vismaz īstermiņa efektu un nekaitē cilvēku veselībai. Diabētiķiem uzturā, ir daudz svarīgi noteikumi, no kuriem daži attiecas uz un kā tās var ierobežot savu uzturu. Ja jums ir diabēts, jums ir nepieciešams, lai saglabātu savu cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību  Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību
   stabils un bada jūs kontrindicēta. Diabētiķiem, diētu, ir īpašas diētas.

 Lielākā daļa zemu carb diētām diabētiķiem

Mayo Clinic Diēta

Galvenais šī diēta: Veselīgs uzturs un nizkoglikemicheskie ogļhidrātus. Ievērojot šo diētu, ir nepieciešams, lai uzraudzītu izmēru porciju, snacking par pāris reizes dienas laikā, un, turklāt, veicot fiziskās nodarbības Mīti par īstenošanu: neticu  Mīti par īstenošanu: neticu
 . Ir svarīgi izvairīties no svārstībām cukura līmeni asinīs. Šī diēta sastāv no svaigiem augļiem un dārzeņiem, liesa gaļa un pat dažos pārtikas produktos ar rafinētu cukuru un vienkārši ogļhidrātus, piemēram, makaronu. Pēdējais, protams, tur ļoti nelielos daudzumos.

 Lielākā daļa zemu carb diētām diabētiķiem

South Beach

South Beach Diet izgudroja kardiologs; tās galvenais mērķis - lai kontrolētu cukura līmeni asinīs un, līdz ar to, sajūtu bada. Uzturs sastāv no trim posmiem; uzdevums pirmajiem diviem - samazināt svaru. Trešais posms ietver sasniegto visā dzīves rezultātu uzturēšanu. Pēc pirmā posma - stingrie ierobežojumi. Jūs varat ēst galvenokārt liesās olbaltumvielu un daži dārzeņi. Grāmatas un rokasgrāmatas par South Beach Diet ir receptes visos posmos, tostarp pirmo. Otrajā posmā ievesti uzturā komplekso ogļhidrātu, augļi, piena produkti un liesa gaļa. Starp atļauto ogļhidrātus: batātes (batātes) un brūnie rīsi, nevis kartupeļiem un vysokoglichemichnyh vienkāršu balto rīsu. Trešajā solī jūs āķa sasniegtais rezultāts veselīgu uzturu Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu  Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu
 ; Ideālā tas būtu pastāvīga daļa no jūsu dzīves. Galvenais šeit: lai izvairītos vienkāršos ogļhidrātus un taukus. Tie paši noteikumi un tiek aicināti ievērot diabētiķiem, lai South Beach Diēta ir ļoti populārs starp tiem.

 Lielākā daļa zemu carb diētām diabētiķiem

Glikēmiskais Diēta

Šī diēta ir īpaši piemērots diabētiķiem, jo ​​tās galvenā vērtība ir tā, ka ierosinātā uzturs palīdz izvairīties no pēkšņas izmaiņas cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs  Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs
 . Uzturs ir balstīta uz vienkāršu noteikumu: 40% no kopējā kaloriju jāiegūst no neapstrādātiem pārtikas produktiem, kas satur saliktos ogļhidrātus. Tāpēc, pieturoties pie diētu, jums ir nepieciešams, lai aizstātu augļu sulas, baltmaizi - veseli graudu, un tā tālāk. Vēl 30% kaloriju jūs saņemsiet no labiem taukiem. Uz jūsu plate ikdienā būtu zivis, vistas, liesa cūkgaļa, liellopu gaļa un avokado. Un 30% no kaloriju veidoja piena produktiem - ieteicams izmantot zemu tauku saturu.


Pants Tags:
  • uzturs diabētu




Яндекс.Метрика