Sāpes vēderā, kas nabas - šādām sūdzībām, pacienti bieži vien uzlikt. Bet sāpes ir sāpes sacelšanos. Piemēram, ja sāpes ir akūta un parādījās pēkšņi, tad jums ir nepieciešams, lai izsauktu ātro palīdzību, un, ja mazāk rūp stipras sāpes pastāvīgi, ir jāatsaucas uz gastroenterologa.

Sāpes ir smaga un pēkšņa

Akūta, pēkšņa vēdera sāpes liecina, kādu akūtu slimību. Un drīz, pamatojoties uz konstatēto vienu aptauju, kas sāp, ne vienmēr ir iespējams, šī valsts ir sauc par akūtu vēdera. To pavada ne tikai sāpes, bet arī kopējo kapu stāvoklī.

Par "akūts vēders" jēdziens var ietvert jebkuru no vēdera dobuma slimībām, kas prasa ārkārtas operācija. Šādas slimības bieži ietver akūta apendicīta, akūts holecistīts, akūts pankreatīts un nožņaugti nabas trūce Nabas trūce: kad novājināta vēdera muskuļi . Mazāk cēlonis akūtas sāpes vēderā Akūtas sāpes vēderā   apzarņa asinsvadu tromboze vēdera dobumā - bloķēt asinsvadu noved pie zarnu nekrozi un rašanos stipras sāpes vēderā.

Ja avārijas ārsts konstatē pazīmes akūtu vēdera, tas arī nebūtu precizēt diagnozi vai veikt jebkuru iecelšanu, pacientam vienkārši uzreiz slimnīcā.

Slimnīcā turpmākai diagnostikai dos ārkārtas pārbaudes. Bet dažreiz tie nav paskaidrot diagnoze slimības, ir konstatēts tikai operācijas laikā.

Sāpes vai krampjveida parādās periodiski vai pastāvīgas sāpes

Lai saprastu, ko var pastāvīgi slims ar nabas, jūs pārstāvat, ko orgāni atrodas šajā jomā.

In nabas atrodas cilpām tievo zarnu, šķērsvirziena kolu (daļa resnās zarnas), aizmugures virsmas vēdera dobumā blakus ķermeņa aizkuņģa dziedzeris. Visbeidzot, šajā jomā nabu var būt nabas trūce, un nedaudz zemāks - trūce no Linea Alba.

Visi sakārtoti mākslas orgānos var izraisīt sāpes. Piemēram, stipras paroksizmālā sāpes var rasties sakarā ar nepareizu barības sagremošanu, kas izraisa palielinātu meteorisms, krampji zarnās un akūtu sāpju paroksismālās - zarnu kolikas. Šīs sāpes pilnīgi noņemts spazmolītisķiem, piemēram, bet-shpoy kas izraisa atslābināšanos gludās muskulatūras zarnās.

Bet tas tā nav izeja. Mums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, saņemt pārbaudītas un noskaidrot cēloni gremošanas traucējumiem. Iemesls var būt jebkurš slimība no kuņģa un zarnu trakta - hronisks pankreatīts, hronisks enterokolīts, hronisks holecistīts un tā tālāk. Visbeidzot, bieži izraisa paaugstinātu gāzes un kolikas ir zarnu dysbiosis Zarnu dysbiosis - cik bīstami tas ir? , Kas pats par sevi nav slimība, bet tas var būt fonēmas, kas sāp vēders pie nabas un veidojas dažādas gremošanas sistēmas slimībām.

Dažkārt sāpes var tikai dot nabu. Tā, piemēram, aknu vai nieru kolikas. Šā nosacījuma iemesls ir akmeņi urīna un žults sistēmas, kas pārklājas ceļu urīnu vai žults. Akmeņi var izraisīt strauju spazmas asinsvadu sieniņām urīnvada vai žults ceļu (išēmija), kopā ar stiprām sāpēm.

Diezgan bieži, sāpes nabas var būt saistīts ar tārpu invāziju. Šādas sāpes un pat zarnu aizsprostojums (ileuss) var izraisīt, piemēram, roundworm. Bērniem, sāpes kuņģī, kas nabas bieži pret fona giardiasis.

Constant sāpes sāpes nabas var būt pazīme vēža - augošs audzējs zarnās vai aizkuņģa dziedzera var pakāpeniski saspiest nervu galiem, kas atrodas apkārtējos audos, un tāpēc sāpes kuņģī atrodas nabas.

Sāpes vēderā, kas nabas - ko darīt?

Ja sāpes nabas nav nejauša parādība, tie parādās periodiski vai nepārtraukti bažas, vajadzētu apmeklēt ārstu - GP vai gastroenterologs. Pamatojoties uz pārbaudi ārsts arī nav uzreiz diagnoze, viņš iecels pārbaudi. Un tikai pēc tās rezultātiem tiks noteikts precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu.

Un nevajag gaidīt, ka ārsts izrakstīs tabletes, un tie tiks nekavējoties palīdzēt. Hroniskas slimības gremošanas sistēmas prasa pareizu uzturu Pareiza uzturs - pamata tradīcijām veselīgas pārtikas   un ilgtermiņa aprūpi saskaņā ar ārsta uzraudzībā.

Galina Romaņenko

Sāpes muguras - daudz ne tikai uz vecāka gadagājuma cilvēkiem ar veselības problēmām; Viņi bieži cieš no jauniešiem, kuri izmanto regulāri, un nav nekādas nopietnas slimības. Ko darīt, ja muguras sāpes?

Cēloņi Back Pain

Bieži cēloņi muguras sāpes, ir:

• Nepareiza pacelšanas un pārvadā smagas kravas;
• Long uzturēšanās neērtā stāvoklī, jo īpaši - ar saliektu muguru;
• Pārāk asas nogāzes;
• Pārmērīga muskuļu spriedze;
• Stiepšanās;
• Ilgstoša darbs sēdus stāvoklī;
• Veicot atkārtotas kustības uz ilgu laiku.

Par muguras sāpēm risks palielinās šādi faktori:

• Liekais svars - tas ir saistīts ar pārmērīgu slodzi uz mugurkaulu, jo to, ko var parādīties dažādas muguras problēmas;
• Smēķēšana var izraisīt bojājumus dažādos audos, tāpēc, cita starpā, dažreiz parādās sāpes mugurā;
• Grūtniecība, kas, tāpat kā liekais svars izraisa pieaugumu slodzes uz muguras pieaugumu;
• Ilgstoša medikamentu lietošana, kas vājina kaulu, piemēram, kortikosteroīdus;
• Stress. Tiek uzskatīts, ka stress Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   Tas izraisa muguras muskuļu spriedzi, jo to, ko galu galā var nākt muguras sāpes;
• Depresija.

Salīdzinoši retos gadījumos, cēloņi muguras sāpes ir pārkāpumi, piemēram, ankilozējošo spondilītu (ankilozējošais spondilīts), pārvietošanas uz muguras diska, išiass.

Ko darīt, ja muguras sāpes - Vispārīgi ieteikumi

Šādi ieteikumi ir vairumā gadījumu būtiski palīdzēt mazināt muguras sāpes.

• Nemēģiniet "atgulties"

Gultas režīms - nav labākais līdzeklis pret muguras sāpēm. Daudzi cilvēki, kuri cieš no muguras sāpēm, mēģiniet veikt dažas dienas off, pavadīt šīs dienas gultā, vai tikpat daudz atpūtas pēc darba horizontālā stāvoklī, kad viņi melo, sāpes vājina vai pazūd, un viņi uzskata, ka, tā kā tie palīdz sevi . Patiesībā, kā liecina vairāku pētījumu rezultātiem, cilvēki, kuri ir jaunāki par daudz muguras sāpes gulēt nomodā laikā, vairāk cieš stipras sāpes, nekā tiem, kuri turpina aktīvi kustēties. Šī iemesla dēļ, ārsti neiesaka, ka pacienti sūdzas par muguras sāpēm, gultas režīms ilgāk nekā trīs dienas, un ideālā gadījumā vajadzētu sākt kustēties pēc iespējas ātrāk.

• Turpināt sportu

Zināmā tas var šķist maz ticams, bet fiziskās aktivitātes vairumā gadījumu ir viens no labākajiem aizsardzības līdzekļiem pret muguras sāpēm. Intensīvas jauda slodzes, protams, ir vislabāk izvairīties, bet ņiprs pastaigas, joga, peldēšana, dodieties atpakaļ uz pabalstu. Galvenais - lai izvairītos no kustības, kas izraisa stipras sāpes, un pārējie - jums ir nepieciešams, lai pārvietotu vairāk un sēdēt mazāk. Sports stimulē asinsriti, uztur muskuļu tonusu, paātrina sadzīšanas procesu bojāto audu.

• Saglabāt labu stāju

Varbūt muguras sāpes parādījās pēc nākamā treniņa vai darba dienas, bet spriedzi muskuļos, visticamāk, uzkrāto gadu gaitā, un viens no iemesliem, tas ir iespējams, varētu kļūt slikta stāja. Pēc ekspertu domām, vairāk nekā puse no cilvēkiem ir zināma posturāls problēmas, un tās ir katru dienu cēlonis pilnīgi nefunkcionālu atpakaļ celmu. Slodzi uz mugurkaula un muguras muskuļiem palielinās par aptuveni 50%, tikai sakarā ar to, ka nepareizi cilvēks atspiežas virs izlietnes, kad tīrāt zobus vai nepareizā sēdus poza pie datora. Daudzos gadījumos, lai atbrīvoties no muguras sāpēm var būt, tikai sāk uzraudzīt to poza.

• Sazinieties ar savu

Pacientiem ar hroniskām muguras sāpēm prasa individuālu vingrojumu plānu, ko izstrādājusi eksperts. Nav tableti, kas var uzreiz maģiski glābt jūs no problēmām ar muguru. Labākās zāles vairumā gadījumu - tas ir smags darbs, un pacients fizioterapeits stiprināt muskuļus un attīsta elastību.

• Nostiprināt jūsu vēdera muskuļus

Lielākā daļa cilvēku, kuri cieš no muguras sāpēm, dos būtisku atvieglojumu smagu vēdera muskuļiem. Kamēr viņi ir vāji, citi muskuļi, ieskaitot muguras muskuļu, jums ir pārņemt dažas savas funkcijas cilvēka ķermeni vertikālā stāvoklī un pienācīgi tikt galā ar savām problēmām. Stiprinot vēdera muskuļiem, jūs varat ievērojami atslogot muguru, samērā vienmērīgi sadalīt slodzi starp dažādām muskuļu grupām.

• Darbs pie elastīgumu

Cēloņi muguras sāpes var būt ļoti intensīvas un nepietiekami elastīgu muguras muskuļi. Pēc katra treniņa, pārliecinieties, ka darīt stiepšanās vingrinājumi Stiepšanās vingrinājumi - Esiet uzmanīgi , Koncentrējoties uz muguras.

• Nepaļaujieties uz atbalsta jostas

Vispār, jūs varat valkāt tos un pat nepieciešams, - bet tikai uz cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu varas, un tikai tad, ja dažiem vingrinājumi. Ja jūs valkā viņiem visu dienu, bez šaubām, būs sajust atvieglojumu, bet šī medaļa ir arī negatīvā puse: muskuļus, viens no svarīgākajiem uzdevumiem - stabilizēt stumbrs vājinās, un, ja jūs noņemtu drošības jostu, muguras sāpes var kļūt vēl spēcīgāka .

• Gulēt labi

Lai nakts atpūtu tas bija tiešām pilns, ir svarīgi ne tikai, lai dotu pietiekami daudz miega stundas, un gulēt pareizā stāvoklī. Tie, kas parasti guļ uz muguras, tas ir ieteicams likt spilvenu zem jūsu ceļgaliem augstu. Ja jūs gulēt uz jūsu pusē, novietojiet spilvenu starp ceļiem. Abi šie ieteikumi palīdzēs saglabāt mugurkaula neitrālā stāvoklī. Nelietojiet gulēt uz vēdera - sakarā ar smago rotācijas galvas un kakla mugurkaula muguras muskuļi saspringta augšu un nesaņemu atpūtu, pat miegā Dreams: kā saprast savus sapņus . Turklāt, tas nav ieteicams gulēt uz ļoti mīkstiem matračiem - tie ir potenciāli kaitīgi visiem, un jo īpaši tiem, kas cieš no hroniskām muguras sāpēm.

• Atmest smēķēšanu

Smēķēšana kaitē ne tikai viegli, bet arī muguras. Ilgtermiņa novērojumi liecina, ka smēķētājiem ir biežāk cieš no muguras sāpēm, nekā tie, kuriem nav atkarība no smēķēšanas. Nikotīna noved pie sašaurināšanās mazo asinsvadu, kuru dēļ mīkstie audi saņem mazāk asinis, kas izriet no dažādu uzturvielu. Šī iemesla dēļ, cita starpā, var ietekmēt un muguras muskuļi.

• Get pietiekami gulēt

Sāpes ir viens no biežākajiem iemesliem bezmiegu. Aptuveni 2/3 no cilvēkiem, kas cieš no hroniskām muguras sāpēm, sūdzas par miega problēmām; bet eksperti saka, ka regulārs miega trūkums izraisa sāpes pasliktināšanos. Lai ārstēšana būtu efektīva, šis apburtais loks ir sadalīti. Ir vairāki veidi, kā uzlabot miegu. Lūk, daži no tiem:

1. Relaksācijas metodes Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas!   (meditācija, joga, elpošanas vingrinājumi);
2. Ierobežojot kofeīna devu;
3. Saņemšana hipnotisks;
4. Pastaigas svaigā gaisā pirms gulētiešanas.