Osteopēnijas - tas ir viens no osteohondropātija Osteohondropātija: kaulu un locītavu slimības   (slimības kaulu un skrimšļiem), raksturīga samazināta kaulu blīvumu. Ja Jums ir diagnosticēta osteopēnija, kas nozīmē, ka jūsu kaulu blīvums tiek samazināts, taču skaitļi ir tālu no kritiska. Daži blīvuma samazināšanās ir norma.

Kaulu blīvuma mēra pēc tā sauktā T-score. T-rezultāts ir mazāks par -1.0 nozīmē, ka kaulu minerālais blīvums mazāks nekā parasti.

Low T-rezultāts ne vienmēr nozīmē, ka jums ir zaudēt kaulu. Varbūt blīvums jūsu kauliem parasti zem vidējā - mēdz izraisīt tas ir ģenētiskas iezīmes. Turklāt, ar vecumu lielākajai daļai cilvēku kaulu blīvums samazinās, un tas nebūt nenozīmē, ka persona ir osteopēnija. Lai veiktu precīzu diagnostiku, jāuztur vismaz divas pārbaudes uz kaulu blīvumu - parasti ar osteopēnija T rādītājiem katram nākamajam testam būs ievērojami zemāks nekā iepriekšējā gadā. Pats par sevi, osteopēnija Osteopēnija - samazinājums kaulu blīvumu   - Vai nav slimība, bet tas var nozīmēt, ka jums ir ievērojams risks osteoporozes Osteoporoze - viņš draud tevi?   nākotnē.

Kā aizsargāt jūsu kaulus

Ja aptauja ir parādījusi, ka jums ir samazināts kaulu blīvums, jums ir jāsāk rīkoties, lai apturētu vai palēninātu šo procesu. Ar šādām metodēm var novērst palīdzību un attīstību cita veida osteohondropātija.

• Daily patērēt pietiekami daudz kalcija. Sievietes un vīrieši, kas jaunāki par 50 gadiem, ir nepieciešams 1000 mg kalcija dienā. Sievietes vecāki par 50 jāizlieto vismaz 1200 miligramus kalcija dienā. Par vīriešiem vecumā no 50 līdz 70 gadiem, dienas likme kalcija ir 1000 mg, pēc 71 gadiem - 1200 mg. Vēlams, ka visa kalcija tu patērē nāk no pārtikas produktiem, bet, ja tas nav iespējams, ņemt vitamīna piedevas.
• D vitamīna Cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem, ikdienas prasību D vitamīna ir 400-800 SV (starptautiskās vienības), pēc 50 gadiem - 800-1,000 SV. Kalcijs nevar absorbēt, ja organismā trūkst D vitamīna, tāpēc ir nepieciešams, lai novērstu un ārstētu osteopēnija.
• Regulāras fiziskās aktivitātes ir nepieciešams, lai saglabātu kaulu veselību. Kauli ir īpaši svarīgi šie kravu veidi, piemēram, pastaigas, skriešana, lecamaukla, un dažādas spēka vingrinājumiem.
• Esiet uzmanīgi ar sāli, kofeīns un kolas. Pārmērīga šo produktu patēriņš ir kaitīgs kaulu.
• Nav dūmu. Smēķēšana negatīvi ietekmē kaulu veselību.
• Izvairieties no alkohola. Liels daudzums alkohola vājina kaulu un rada kaitējumu veselībai kopumā.
• Konsultējieties ar ārstu. Regulāras pārbaudes un konsultācijas var palīdzēt jums veikt efektīvākus pasākumus, lai saglabātu kaulu veselību.

Slimības mugurkaula un lielo locītavu ir viens no galvenajiem cēloņiem invaliditātes un invaliditātes iedzīvotājiem. Ne mazāk šajā procesā notiek sāpīga muskuļu spazmas, kas notiek šajā jomā bojājuma - tas palielina sāpes un veicina noturīgo kustību traucējumus.

Kā sirdalud

Sirdalud - zāles, kas ir spēja uzņemt spazmas skeleta muskuļu, tas ir, spēju muskuļu relaksācijai. Narkotiku ietekmē centrus muguras smadzenēm apspiest atbrīvošanu satraucošs aminoskābju sinapsēm (salikti vietās diedzētām nervu šūnas, kas notiek pārraidi nervu impulsiem). Tā rezultātā, pārraide nervu impulsiem tiek nomākta, kas noved pie relaksācijas no muskuļiem. Sirdalud ir arī viegli pretsāpju iedarbība.

Pieejami narkotiku tabletes, kas ir ātri uzsūcas kuņģa-zarnu traktā (tabletes neatkarīgas no ēdienreizes - nav sodīts par narkotiku uzsūkšanos), iekļūt asinsritē un ievadiet muguras smadzenes. Pēc tam sirdalud sadala aknās par neaktīviem metabolītiem (vielmaiņas produktus) un izdalās caur nierēm. Tāpēc pacientiem ar smagu nieru slimību, kam pievienots pārkāpjot savas funkcijas sirdalud jālieto piesardzīgi - tas ir lēnāk izvadīts no organisma.

Kas var saņemt sirdalud un kontrindikācijas tās saņemšanas

Sirdalud uzņemties recepti muskuļu spazmas, kas notiek galvenokārt neiroloģiskām slimībām:

• ja lēkmjveida stāvoklis, ko izraisa slimības, mugurkaula un lielo locītavu, kopā ar stiprām sāpēm;
• jo funkcionālo traucējumu mugurkaula un lielo locītavu, kas ir kopā ar muskuļu spazmas bez organiskiem (pārkāpjot struktūrā) izmaiņas šajos orgānos;
• pēc operācijas par mugurkaula un lielo locītavu, kas ir kopā ar muskuļu spazmas, kas kavē kustību un pēcoperācijas rehabilitāciju;
• smagas, ilgi plūst neiroloģiskām slimībām (multiplā skleroze, cerebrālā trieka, insults), kas kopā ar spazmas skeleta muskuļu;

Uzņemšana sirdalud kontrindicēta:

• ja konstatēta pastiprināta jutība pret narkotikām;
• smagas aknu slimībām, pārkāpjot tās funkcijas;
• bērniem - nav pieredzes ar sirdalud bērniem, jo ​​nav veikti klīniskie pētījumi ar bērniem;
• bet barot bērnu Barošana ar krūti - personīgā izvēle   Periods - zāles nelielos daudzumos izdalās mātes pienā.

Jāuzmanās, ja (katru reizi atsevišķi grūtniecēm iecelšanā ārsta, nolemj izmantot to), ar ko ieceļ sirdalud pacienti ar smagu nieru slimību, pievienojot pārkāpjot savas funkcijas, grūtnieces.

Tas nav nepieciešams piemērot sirdalud vienlaicīgi ar zālēm, kas veicina asinsspiediena pazemināšanai - spiediens var samazināties pārāk daudz.

Sirdalud var izraisīt blakusparādības, piemēram, nogurums, nespēks, miegainība, neuzmanība, tāpēc pacienti, kuriem rodas šādas izmaiņas ārstēšanas sirdalud laikā nedrīkst veikt darbības, kas prasa augstu koncentrēšanos un reakcijas ātrumu (piemēram, braukšanas).

Blakusparādības sirdalud

Papildus pamata lietā ir sirdalud pusē:

• centrālā nervu sistēma - miegainība vai bezmiegs, miegainība, vājums, reibonis, apjukums, halucinācijas;
• par daļu no sirds un asinsvadu sistēmu - nedaudz samazinās ar asinsspiediena;
• daļa no gremošanas sistēmas - mutes sausums, nelabums, vemšana, dispepsija, sāpes vēderā Sāpes vēderā veidi un simptomi , Laiks (lietošanas laikā), aknu darbības traucējumi, dažkārt - akūts hepatīts Hepatīts - posts mūsu laika .

Uzņemšanas vidēja terapeitiskās devas sirdalud nodota, kā likums, pacients ir labi. Bet iecelšana lielās devās sirdalud vajadzīgs, lai novērstu esošo ilgtermiņa muskuļu spazmas, blakusparādība narkotikām var notikt bieži.

Vai ir iespējams pārdozēt sirdalud

Jā, tas ir iespējams. Ņemot lielu devu efektīvu zāļu lietošanu, var novest pie pārdozēšanas. In Pārdozēšanas sirdalud parādās šādi simptomi: slikta dūša, vemšana, pazemināts asinsspiediens (īpaši, ja pacients saņem dažus citus antihipertensīvos līdzekļus), reibonis, miega traucējumi izteikta Dreams: kā saprast savus sapņus , Zīlītes sašaurinātas (mioze), pārkāpums elpošanas funkciju un pat koma.

Pārdozēšanas gadījumā, jums vajadzētu nekavējoties izsauciet ātro palīdzību, bet pirms ierašanās labāk pašu kuņģa mazgāšanu un dzert 4 - 5 tabletes aktivēto ogli.

Sirdalud - efektīvas zāles, kas ir iemesls, kāpēc, kad tas ir saņemts un iespējamās blakusparādības pārdozēšanas.

Galina Romaņenko