Muguras sāpēm un tās cēloņi

Lumbago (muguras sāpes, lumbago) - asas paroksizmālā sāpes, bieži vien izraisa osteohondrozes Osteohondroze - uzzināt, kā pareizi sadalīt svaru   (vielmaiņas izmaiņas jostas starpskriemeļu disku). Lumbago parasti rodas pēkšņi pēc jebkuras kustības mugurkaula (piemēram, priekšējās fleksija vai rotācijas uz sāniem). Kad lumbago sāpes muguras ir galvenais simptoms slimības.

Kad osteohondroze rodas deģeneratīvas distoficheskie (maiņa) izmaiņas starpskriemeļu diskiem. Iegūto disks, kas sastāv no elastīga serdi un šķiedrveida gredzens ap to zaudē savu dempfera īpašības sāk pasliktināties. Šāds disks ar neuzmanīgu braukšanu vai pacelšanas svars aizskar nervu un rada sāpes.

Simptomi lumbago

Lumbago ir biežāk vīriešiem 30-40 gadus veciem un vecākiem. Fizisko stresu laikā, pēc tam, kad pārkaršanas un pēc tam atdzesējot pēc neērts apriti organismā pēkšņi parādās asas stipras sāpes. Pacienti sauc to asarošanu, pulsējošas, pīrsings, šaušana. Šī uzbrukuma laikā, cilvēks kļūst bezpalīdzīgs, sasaldēti uzspiestā stāvoklī, jebkurš mēģinājums pārvietošanās palielina sāpes, ir muskuļu spazmas no jostas vietas.

Sāpes uzbrukums ilgst dažas minūtes, bet var ilgt vairākas stundas vai pat dienas. Tas mazina sāpes un fizisko atpūtas horizontālu stāvokli. Dažreiz stipras sāpes pazūd, pēkšņi, kā tas bija parādījies ", kā tad, ja kaut kas iekrita vietā." Nākamo dienu, dažreiz nedēļas notiek muguras sāpes plaušās, sliktāk klepojot, šķaudot, sasprindzinājums. Samu sāpes pacients jūtas kā dziļi.

Kad lumbago vienmēr notiek ierobežotu mobilitāti mugurkaula jostas daļā un sen atpakaļ muskuļu spriedzi. Kustība grūti, jo sāpes un muskuļu saspringumu, ir parēze un paralīze. Miera, sāpes samazinās un pat pilnīgi caurlaides atsākat pie kustībām. Laika gaitā, sāpes kļūst hroniskas atkārtojas, ar kādu saasināšanās var rasties akūta lumbago.

Diagnoze lumbago

Atzīšana lumbago palīdzēt tipisku raksturīgo galvassāpes un stīvums mugurkaula jostas daļā. Lai izslēgtu citus iemeslus (izņemot osteoartrīta) rašanos lumbago (piemēram, audzējs saspiežot nervu stumbrs), veikta rentgenoloģiskā izmeklēšana, mugurkaula stāvokli.

Ārstēšana lumbago

Pirmkārt, iecēla stingru gultas režīms uz cietas gultas 5-10 dienas. Lai mazinātu sāpes iecelti pretsāpju medikamentus, Prokaīna blokādi (intradermālo injekcija novokaīnu Novokaīns - kāpēc tas ir tik populārs medicīnā?   jomā sāpes), sedatīvi.

Laika periodā no akūtas sāpes, ieteicams diētu: Neēdiet produktus, kas saglabā ūdeni (sālītas, kūpinātas, pikanta). Jāierobežo tauku gaļu un speķi, spēcīgas buljoni. Noderīgas Meatless veģetārie zupas, graudaugi, kartupeļi.

Lai noņemtu iekaisums iecelts fizioterapija: UV iedarbību līdz apsārtums uz ādas, diadynamic straumes, amplipulss terapija, uc Groži masāža, lai mazinātu spriedzi no iesaistītajiem muskuļiem - tas arī atvieglo.

Lokāli piemēroti ziedes un pretsāpju līdzekļi šķidrumu, kas ir viegli iemasē jostas vietas (Tiger ziedes, kampars alkohola Menovazin uc). Ja vēlaties pievienot dažādus muguras vilces Muguras vilces: sausa vai snorkeling - to, kas ir piemērots tieši Jums?   vai cita ārstēšana, kas noņem slodzi no mugurkaula. Piemēram, ir iespējams veikt izkraušanu par īpašiem simulatori.

Vienlaikus uzlabojot pievienots stavokli sesijas ārstnieciskā vingrošana, akupunktūra, manuālā terapija Chiropractic: Galvenais - izvēlēties kompetento ekspertu . Atbrīvojums tiek parādīts spa ārstēšanu tajā spa ar radona un sērūdeņraža vannas, dūņu aplikācijas (piemēram, Matsesta, Pyatigorsk).

Novērst lumbago

Lai novērstu lumbago ir nepieciešama, lai izvairītos no smagas un ilgstošas ​​fiziskas slodzes, ilgi uzturēties mitrās un aukstās telpās. Ja jūs sākat muguras traucējumi, reizēm ir pat mainīt profesiju.

Savukārt, gaismas vingrinājums (fizioterapija, staigāšana) tiek parādīti kā tie attīstās muskuļu korseti, iebilst pret jebkuru mugurkaula pārkāpumus.

Manuālā terapija muguras osteohondrozes

Manuālā terapija - kopums manuālās metodes, lai novērstu sāpes un atjaunot mobilitāti locītavu un mugurkaula. Metode ir jānāk no tradicionālās medicīnas, kas vienmēr ir klāt kaulu noteicēji, kuri zina, kā atjaunot pareizu attiecības kauliem.

Kad osteohondroze galvenais patoloģisko faktoru satvertu nervu, jo tas iziet no mugurkaula, kas izraisa tūlītēju sprieguma muguras muskuļiem. Muskuļu spriedzi cēloņi, kas maina pozīciju iegurņa, un pārdala slodzi uz visu mugurkaulu - tā lokās un uz nelīdzenas muskuļu slodzi uz individuālo skriemeļiem sāk savu neatkarīgu kompensēt.

Lai atvieglotu sāpes, pielietot metodes, manuālās terapijas Chiropractic: Galvenais - izvēlēties kompetento ekspertu Strādājot rokas uz individuālu skriemeļu vai visa mugurkaula. Pārdalīt muskuļu spriedzi, jūs varat mainīt stāvokli skriemeļu, starpskriemeļu diski, apkārtējiem audiem, nervu un asinsvadu.

Procedūras manuālā terapija parasti notiek katru dienu, un ne retāk kā divas dienas, dažreiz reizi nedēļā: muskuļi un saites pēc nākamās sesijas būtu laiks, lai panāktu vienmērīgi. Pēc sesijas manuālā terapija, pacients parasti jūtas sāpes lēni sakustināt muskuļus. Muskuļu sāpes pēc sesijas manuālās terapijas var mazināt stresu ieinteresēto muskuļus. Relief parasti notiek uzreiz, bet pēc kāda laika, parasti vienu dienu vai divas vai trīs sesijās.

Manuālā terapija var lietot, lai ārstētu deģeneratīvas disku slimības kā neatkarīga metodi, un to var kombinēt ar citām metodēm fizisko ietekmi, piemēram, masāža, refleksoloģija Refleksoloģija - politika nav narkotiku terapiju , Fizioterapija, vannas un dubļiem.

Ārstēšana osteohondrozes tautas aizsardzības līdzekļiem

Tradicionāls zāles saglabā daudz recepšu medikamentu, lai ārstētu sāpes osteohondrozes Sāpes osteohondrozes - raksturīga pazīme . Inside šim nolūkam, jūs varat veikt novārījums saknēm pētersīļi ēdamkaroti divas reizes dienā. Sagatavo buljonu šādi: puse ēdamkaroti žāvētu sasmalcinātu sakņu pārlej divas tases auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns vienu stundu, tad atdzesē, izkāš, pārlej ar vārītu ūdeni līdz sākotnējam līmenim.

Jūs varat arī sagatavot šādu slīpēšanas: glāze sulas melnās redīsu pievieno pusi tasi degvīna, ēdamkarote medus, tējkarote sāls; labi samaisa un nodot tumšā vietā uz divām nedēļām, un pēc tam izmanto kā slīpēšana, kratot maisījumu pirms lietošanas.

Maisījums saspiež: uzkarsē pannā 1 kg sāls, 2 ēdamkarotes sinepju pulveris un ceturtā tasi ūdens, pievienot klijas, lai iegūtu sentimentāls konsekvenci, nedaudz atdzist; Piesakies siltu maisījumu uz auduma, pievienot kakla vietas, pārklāj ar komprese papīru, satīt un turēt līdz maisījums atdziest. Iepakojumi darīt katru dienu 10 dienas.

Kā izārstēt muguras sāpes Osteohondroze - uzzināt, kā pareizi sadalīt svaru   mugurkaula? Pilnībā atbrīvoties no slimības nav, bet jūs varat pārtraukt procesu iznīcināšanas starpskriemeļu diskiem, atbrīvoties no sāpēm un uzlabot dzīves kvalitāti.

Galina Romaņenko