Attieksmi pret plikpaurību

• Visbiežākās medikamenti ārstēšanai baldness Finasteride un minoksidilu uzskatīts.
• Ārstējot baldness Hair Loss - diezgan delikāts problēma   palīdzēt mainīt dzīvesveidu - veselīgu, sabalansētu uzturu, regulāru fizisko slodzi.
• Sievietēm, tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām metodēm, matu transplantācijas.
• Vairošanās mati

Novērst Baldness

• Dažos gadījumos, jūs varat novērst balding procesu, ņemot konkrētus medikamentus.
• Cilvēki predisponētiem uz baldness, jums vajadzētu izvairīties no treknu produktu, kofeīns, alkohols, cukurs - šie pārtikas produkti paaugstināt hormoniem, ko ražo virsnieru dziedzeri, kas var novest pie daļējas nozaudēšanas matiem Matu izkrišana - nepatikšanas signāls   un baldness.
• Cilvēki predisponēti baldness Hair Loss - diezgan delikāts problēma , Samazināt sāls daudzumu pārtikā un atteikties no nikotīna.
• Lai novērstu matu izkrišanu, jums ir nepieciešams ievērot veselīgu, sabalansētu uzturu ar visu nepieciešamo normālai augšanai matu uzturvielu.
• Dažādas matu veidošanas rīkiem - piemēram, matu žāvētājs vai karstu dzelzi ir iztaisnošanai matus - var radīt neatgriezenisku kaitējumu matiem un izraisa matu izkrišanu.
• Regulāras fiziskās aktivitātes stimulē asinsriti un līmeni androgēnu organismā, tādējādi novēršot baldness.

Visbiežāk maldīgus priekšstatus par matu izkrišanu

• Constant valkāšana galvassegas izraisa matu izkrišanu.
• Regulāra saules gaismas iedarbības cēloņi baldness.
• Bieža Ilgviļņi mati var novest pie matu izkrišana.

Minimālās Cosmetics

Liels skaits produktu ādas kopšanai negarantē ādas veselību. Faktiski, izmantojot pārāk daudz grims - ir ne tikai atkritumu laika un naudas, bet arī zināms drauds veselībai ādu. Nepieciešams noteikt pilnīgu ādas kopšanai - kopumā četriem fondiem: ikdienas tīrīšanas līdzeklis, mitrinātājs ar SPF dienu, nakts mitrinātājs ādas kopšanai un ādas lobīšanās skrubi 3-4 reizes nedēļā.

Cleansing Cream

Ādas kopšanai pirms gulētiešanas Dreams: kā saprast savus sapņus   vislabāk piemērota tīrīšanas ar krēmveida konsistenci, atliekas, kuras var noņemt no ādas ar ūdeni vai mitru sūkli. Šāda kosmētika satur eļļu, kas ne tikai palīdz nodrošināt nepieciešamo ādas mitrumu, bet arī efektīvi noņem netīrumus - putekļu, netīrumu paliekas sauļošanās Sauļošanās ir ne tikai pludmalē   vai losjons, grims atliekas.

Tone mitrinātājs

Tonālā sistēma make-up un pulveris nepieciešams laiks, lai piemērotu, tā vietā labāk izmantot tonālas moisturizers. Šādas kosmētika izveidot dabiska izskata make-up, viegli piemērot, un sniedz ādai papildu mitrumu.

Izmetiet toniks

Īpašnieki vairumā ādas tipiem, izņemot ļoti taukaina, to nevar izdarīt bez toniks sejai. Regulāra tīrīšana losjons būs viegli tikt galā ar uzdevumu likvidēt jebkādus piemaisījumus no ādas un atmirušās šūnas, kas ļauj ietaupīt laiku.

Pļaušana, apkope,

Daily žāvēšanas fēns ne tikai kaitēt matus, bet arī aizņem daudz laika. Efektīva alternatīva - frizūra, kas neprasa ilgu uzstādīšana. Žāvējot fēns joprojām ir nepieciešams, jāierobežo līdz vienā reizē nedēļā - tas palīdzēs novērst kaitējumu matiem.

Minimāla grims

Nav nepieciešams tērēt daudz laika, lai izveidotu perfektu acu grims Acu grims - ekspresija un pieticība : Marka izskatās vairāk vilinošs, jūs varat izmantot tikai trīs vienkāršiem soļiem. Piesakies želeja uzacis uzsvērt savu dabisko formu, pievienot gaismas acu ēnas uz platību zem uzacīm, un, kā apdares touch - melnu tušu uz skropstām.

Veselīgs dzīvesveids

Dārgākā un efektīva kosmētika palīdzēs saglabāt veselību un skaistumu jūsu ādu, ja tā cieš no dažādiem kaitīgiem ieradumiem. Centieties, lai saglabātu veselīgu dzīvesveidu - tas ir nekavējoties ietekmēt vispārējo ādas veselību.

Nūja

Kosmētikas zīmuļi izmantošana var ietaupīt naudu, lai nopirktu kosmētiku: pats zīmulis palīdzēs uzsvērt formu uz lūpām, acīm un vaigiem. Ne mazāk efektīva alternatīva - viens no daudzajiem produktiem "trīs vienā", kas izstrādāta, lai radītu make-up un acu un lūpu.

Sejas tīrīšanas salvetes

Dažreiz, lai ietaupītu laiku mazgājot seju, lai palīdzētu parasto sejas audus - daudzi kosmētikas zīmoli ražo īpašu tīrīšanas salvetes sejai, ar kuru var viegli noņemt ādu no paliekas grims un piemaisījumu.

Ieteikumi no dermatologa

Apspriešanās ar dermatologa palīdzēs precīzi noteikt, kuras ādas kopšanas vajadzības, un izvēlieties atbilstošu kosmētikas līdzekļiem. Turklāt daži kosmētiku var iegādāties tikai pret recepti, dermatologa - piemēram, kosmētiku ar retinoīdu, efektīvi palēnina novecošanās procesu Novecošana Skin: Trīs visbiežāk sastopamās problēmas un to risinājumi .

Cēloņi dubultzoda

Ar vecumu, sejas audi zaudē savu elastību un kā nokrist, sver apakšējo daļu sejas. Tāpēc, pēc 30 gadiem, ir nepieciešams sekot ovāla seja, darot vingrošana un maskas, lai palīdzētu glābt kontūras sejas. Laika gaitā, tas būs pietiekami, un saņemt palīdzību no intensīvākas ārstēšanas, līdz plastiskās operācijas.

Otrais jaw var notikt ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem. Dažās iedzimtu strukturālās iezīmes sejas tauku noguldījumu notiek šajā jomā ir jau agrā vecumā. Palielināts svars ir arī spēj izpausties formā dubultzoda - tas ir tipisks vieta tauku nogulsnēšanos.

Pēc vecāku vecumu, otrais zods var parādīties kā liekais svars, un ar strauju svara zudumu - āda nokarājas, gļēvs (view poluspustivshegosya balons). Tādēļ ir ieteicams kosmetologu pakāpeniski plānas (ne vairāk kā 1-1, 5 kg nedēļā).

Visbeidzot, dubultzoda var rasties, ja galva tiek pastāvīgi uzstājām uz leju un viņa pleci izvirzīti. Šāda situācija var rasties, ja ir pastāvīgs darbs sēdes (piemēram, dators), ar lielām krūtīm un valkā nepareiza (pārāk mazs) krūšturis (vienlaikus novirzot smaguma centru no ķermeņa, mugurkaula ir saliekta, viņa galva nolaista).

Kā es varu noņemt dubultzoda

Zoda var noņemt dažādos veidos, ne visi no tiem ir vienāds ar efektivitāti kādā konkrētā vecumā. Tātad, vecumā no 30 gadiem vienkārši zaudēt svaru un īstenot īpašas vingrošana. Ja šis iedzimtas strukturālās iezīmes sejas, tas palīdzēs manuālo masāžu apvienojumā ar vingrinājumiem un īpašām procedūrām, veicina uzsūkšanos tauku.

Pēc 30 gadiem nepieciešama pastāvīga vingrinājumi sejas muskuļus, apvienojumā ar periodisku kursu sejas masāžas un skaistumkopšanas procedūras, palielinot intensitāti.

Ja konservatīva ārstēšana nepalīdz, jebkurā vecumā var veikt plastiskās operācijas.

Vingrošana un masāža sejai

Par fiziskie vingrinājumi komplekss var veikt jebkurā vecumā, un apvienot tos ar cita veida ārstēšanas (izņemot valsts pēc facelift - šajā gadījumā vingrinājumi tiek piešķirts plastikas ķirurgs).

Divas reizes dienā, jūs varat darīt, šādus vingrinājumus:

• izrunāt skaņas "u" un "i" ar visstingrāko stresa sejas muskuļu - 10 reizes;
• nospiediet pirkstiem uz stūriem lūpām un ar Mēģinot atvērt un aizvērt muti - 10 reizes;
• sliet zodu ar divām dūrēm un mēģināt samazināt to - 10 reizes;
• "Bump" zoda parasto kravu, sasprindzinājums muskuļus, tajā pašā laikā - 10 reizes;
• maksimālie celms kakla muskuļi, tad atpūsties tiem - 10 reizes;
• maksimālais celms muskuļi zoda, un plunging leju apakšlūpu - 10 reizes;
• gluda āda no pieres, sasprindzinājums muskuļus, kas pull viņas atpakaļ, turiet galvu šajā valstī līdz 5 sekundēm, tad atpūsties;
• Winking pārmaiņus labās un kreisās acis, clenching un atslābinot muskuļus vaigiem - 10 reizes;
• abu roku pirkstiem izspiest un nojaukt zodu, balstiem līdz debesis tajā pašā valodā - 8 reizes;
• gulēt uz muguras uz malas dīvāna, lai viņa galva karājās uz leju; pacelt un nolaist galvu - 5 reizes.

Kosmētiskā sejas masāža ar pieredzējušiem masiere veic ar slimību vēsturi, var jau pēc pirmā kursa ievērojami samazina dubultzodu. Tas pats masiere mācīs un parādīs, kā veikt self-masāža sejas, ne ievainots sevi, tajā pašā laikā, kad nepareizi masāža var izraisīt stiepjas no ādas un grumbu.

Cita ārstēšana

Vilkt dubultzodu var izveidot īpašas maskas. Skaistumkopšanas salonos viņi pavada ar profesionālo kosmētiku, un mājās var būt vairākas reizes nedēļā braukt ādā zoda medus. Lai to izdarītu, āda ir rūpīgi jāiztīra un pēc tam uz mitras ādas piemērot mazliet medus un kausēts vadīt viņu, piespiežot zodu ar aizmugurē plaukstas un pirkstiem uz dažām minūtēm. Tas uzlabos asinsriti šajā reģionā, kas sekmēs uzsūkšanās tauku.

Jūs varat arī izmantot jebkuru anti-celulīta želejas, kas spēj noārdīt taukus. Lai uzlabotu efektu šāda gela var piemērot kā kompresi (pievienojot top gabals polietilēna, bet uz vates un pārsēju) uz laiku pusstundu.

Tur var būt laiks, kad abi šie pasākumi nebūs pietiekami daudz laika, skaistumkopšanas salonu var kurss mezoterapijas. Ādā nelielos daudzumos ievada zāles, kas veicina uzsūkšanos tauku un ādas stingrāku.

Nu, pēdējais līdzeklis - plastiskā ķirurģija. Tauku atsūkšana (liposuction vietējā), un ja ādas sags, tā veica apļveida facelift.

Iesaistīties mazotnes, tad vecuma problēmas būs daudz mazāk.

Galina Romaņenko