Metodes, lai novērstu matu izkrišanu

Matu izkrišana, neatkarīgi no vecuma, kas ir viens no sliktākajiem sekas novecošanās vīriešiem. Statistika, tomēr liecina, ka piecdesmit gadu laikā tikai puse vīriešu saskaras ar pakāpenisku matu izkrišana Matu izkrišana - nepatikšanas signāls   - Un daudzi vīrieši novērojat matu izkrišanu, cik ātri vien 20-30 gadiem. Matu izkrišana dēļ iedzimtības, bet, lai risinātu šo jautājumu vēl ir iespējams: novērst priekšlaicīgu matu izkrišana, ir nepieciešams ievērot dažus vienkāršus noteikumus.

Nav ļaunprātīgi siltumu

Karstā gaisa un ūdens ir viskaitīgākās veidā ietekmē matus, lai mazgāt matus ar siltu, ne karstu ūdeni, un izvairīties žāvē fēnu. Ja jums ir nepieciešams žāvēt matus ar matu žāvētājs, vispirms nosusināt tos ar dvieli un tad trieciens sausu zemā temperatūrā.

Ēst gaļu

Struktūrvienība mati - keratīna, kas ir proteīns. Iekļaut savā ikdienas uzturā pietiekami daudz proteīna, jūs varat novērst retināšanas matiem - tā nenoliedz sev gaļu.

Regulāri mazgāt matus

Ikdienas ādas un matu uzkrājas putekļiem, netīrumiem, smogu, tāpēc jums ir nepieciešams mazgāt matus, cik bieži vien iespējams. Ikdienas matu mazgāšana var palīdzēt novērst uzkrāšanos uz matiem un galvas ādu no netīrumiem un lieko sekrēcijas tauku dziedzeri, kas nosprostot poras un matu folikulu.

Neaiztieciet galvu rokās

Galvas ādas un matu folikuli ir ļoti jutīga, tāpēc tas ir labākais, lai atbrīvoties no ieraduma kasīšanās galvas ādu - asas nagus var viegli sabojāt ādu un matu folikulu.

Ikdienas gaisa kondicionēšana lietošana

Matu kondicionieris ne tikai padara matus mīkstāka, bet arī palīdz novērst trausli mati. Gaisa jāpiemēro ne pie saknēm mati, un mati uz stumbra, rūpīgi mazgājot atliekas ar siltu ūdeni.

Nelietojiet pārmērīgu matu ieveidošanas

Dažādus rīkus, lai palīdzētu jums veikt ieveidošanas stilīgs iepakojumu, bet nav labākais veids, kā ietekmē veselību matiem. Centieties izvairīties lietot līdzekļus, ar ko, ja nepieciešams, piemērot matu želeju tikai uz matiņiem, nevis uz saknēm, lai novērstu sastrēgumiem poras un matu folikulu.

Aizsargā matus no UV

UV aizsardzība ir nepieciešama ne tikai ādu, bet arī matus: saskaras ar problēmu, retināšana vai matu izkrišana, labākais būtne saulē, valkāt cepuri vai piemērots galvas sauļošanās.

Izmantot īpašus produktus matu kopšanai

Papildus preventīviem pasākumiem, ir daudzi produkti, matu kopšanas līdzekļi, kas var palīdzēt apturēt matu izkrišanu. Iegūt šādus līdzekļus - piemēram, Regaine - var būt aptiekā bez receptes.

Konsultējieties ar savu ārstu

Dažos gadījumos, matu izkrišana var norādīt slimību - piemēram, matu izkrišana anēmijas dēļ Anēmija - ja jums nav pietiekami daudz asiņu   un vairogdziedzera problēmas Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem . Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, kurš var diagnosticēt cēloni matu izkrišana.

Pārliecinieties, ka asins plūsma

Saskaņā ar tautas ticību, stāvēt otrādi palīdz palielināt asins plūsmu uz skalpa, kas savukārt stimulē matu augšanu. Daudz vieglāk un patīkams veids, lai sasniegtu to pašu - galvas masāža Galvas masāža - labākais veids, kā atpūsties   un galvas ādas.

Taukainai ādai: ārstēšana mājas aizsardzības līdzekļus

Pretēji plaši izplatītam uzskatam, taukainai ādai Taukainai ādai: dabiskais un mākslīgais aprūpe   Tā ir savas priekšrocības: daži uzskata, ka ādas tips nedaudz vairāk izturīgas pret grumbām un izbalēšanu. Trūkums ir tas, ka taukaina āda ir rūpīgi jākopj. Tie, ar taukainai ādai ir vairāk problēmas ar pinnēm, pinnēm, paplašinātas poras, un pārmērīga spīdumu.

Pirmais solis, ārstējot taukainas ādas, kā tas ir pārsteidzoši - nav, lai uzbruktu tam katrā veidā. Ja jūs tīrīšanas pārāk grūti, un pārāk bieži, āda būs protests pret šādiem centieniem. Mēģina kompensēt sebum, tālu no sejas, āda laidīs klajā savu dual pūles. Turklāt pārmērīga lietošana šajā sausa āda, kas rada tādas pašas sekas.

Par līdzekļu izvēle

Līdzekļi ikdienas tīrīšanai jāprojektē taukainai (vai kombinējot) no ādas, lai tiešām tīrīt un ārstēt to. Produkta lietošana tiek izmantots normālai vai sausai ādai, tas nepalīdzēs, un var padarīt situāciju vēl ļaunāku.

Jums ir nepieciešams rūpīgi izvēlēties līdzekļus. Katras personas āda ir atšķirīgs, tāpēc jums ir nepieciešams, lai atrastu produktu, kas atbilst individuālajām prasībām. Daži ieteicamie produkti mikroochistki ir īpašības, kas palīdz noņemt atmirušās šūnas, lai novērstu izskatu Melngalvju un sastrēgumiem poras, kā arī dot cilvēkam veselīgu mirdzumu.

Ja āda uz ķermeņa ir nosliece uz pūtītēm un tauku, jūs nevarat ignorēt to! Ziema - labākais laiks, lai sāktu regulāru attieksmi pret visām ādas, lai būtu laiks, lai sagatavotos viņas par vasaru.

Ir svarīgi atcerēties, ka aprūpe taukainai ādai nebeidzas ar sejas ādas kopšanai. Mugura un pleci var būt vairāk tendētas uz pinnes un tauku nekā persona. Ja ir plankumi uz ādas, viegli darīt skrubis dušā tīrīt poras. Dušā, jūs nevarat izmantot pārāk daudz karstu ūdeni, vislabāk ir doties uz siltu un lietot ārstniecisko ķermeņa mazgāšanai saglabāt situāciju kontrolēt.

Ja persona spīd dienas laikā, jūs varat izmēģināt dažus profilaktiskos pasākumus, lai mazinātu sebum. Īpašas salvetes attīrīt ādu palīdz ādai izskatīties labi kopts un mazāk spīdēt.

Valkāt seju būtu saprātīgi, lai vislabāk palīdzētu ādu. Tas ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizos instrumentus, lai ikdienas kopšanai. Tomēr, ja problēmas ar pūtītēm, plankumi vai sebum neiet prom, tas ir nepieciešams, lai apmeklētu dermatologa.

Mājas aizsardzības līdzekļiem

Jūs varat izmēģināt mājas aizsardzības ārstēšanai taukainai ādai:

• Olu dzeltenumu: to var izmantot kā masku taukainai ādai. Ielieciet dzeltenumu ar taukaino ādu ar vates tamponu vai salveti un atstāj uz piecpadsmit minūtēm. Noskalo ar vēsu ūdeni.
• Lemon: Uzklājiet uz sejas maisījumu citrona sulu un ūdeni, kas pieņemts vienādās proporcijās. Ļauj nožūt, pēc tam noskalo ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni. Tas ir atsvaidzinoša aģents palīdz cīnīties ar taukainu ādu.
• Hands - off: dienas laikā jums ir nepieciešams, lai pretoties kārdinājumam pieskarties seju. Hands veikt sejas taukiem un netīrumiem.
• Baking Soda: soda ir abrazīvās īpašības, kas var ietekmēt mīksto taukainai ādai. Half tējkarote cepamā soda sajauc ar šķidrajām ziepēm. Maigi masējiet maisījumu degunu un zodu. Šī mājas līdzeklis palīdz atbrīvoties no pinnēm un lieko sebum. Noskalo ar vēsu ūdeni.
• Ciete: Sajauc trīs ēdamkarotes cietes ar pietiekami daudz siltu ūdeni, lai ielīmētu kas būs sausa taukainai ādai. Berzēt maisījumu ādā un ļauj nožūt. Noskalojiet ar remdenu ūdeni. Par vislabāko efektu, lietot vienu reizi dienā.
• Sol. Aizpildiet nelielu smidzināšanas pudeli ar remdenu ūdeni un izšķīdina tajā tējkaroti sāls. Aizveriet acis un apkaisa maisījumu uz sejas vienu reizi dienā. Ļauj nožūt.
• Etiķis: vakarā pirms gulētiešanas Dreams: kā saprast savus sapņus   Uzklājiet ar vates tamponu balta vai ābolu sidra etiķi uz taukainai ādai. Atstājiet uz pieciem vai desmit minūtes, tad noskalo ar vēsu ūdeni. Izmantojiet šo līdzekli trīs nedēļas, lai iegūtu redzamu uzlabošanos ādas stāvokli. Kad jutīga āda atšķaida ar ūdeni līdz 1: 4.
• Karstais ūdens: mazgājot ar ļoti karstu ūdeni ar lielu ziepju izšķīst nevēlamu sebum labāk nekā aukstu ūdeni un ziepēm.
• Frozen Etiķis: Etiķis var sasaldēt vasarā īpašā konteinerā un rezultātā kubi noslaucīt ādu.
• Alkohols: astringents arī žāvēti lieko sebum. Par šādu efektu var viegli iemasē ādā alkoholu. Kad jutīga āda Jutīga āda: cēloņi un aprūpe   astringents var izraisīt kairinājumu.
• Baby pulveris: lai tiktu galā ar spīdīgu ādu, uzklājiet nedaudz bērnu pulveri uz jūsu sejas. Jūs varat arī likt uz grims.
• Apple: veikt maska ​​taukainai ādai, sajauc pusi tasi sasmalcinātu ābolu, puse tasi auzu pabeigta, viens nedaudz sakultu olu baltums un vienu ēdamkaroti citrona sulas. Pastas sejai. Piesakies un atstāj uz 15 minūtēm, noskalo ar vēsu ūdeni.
• Aloe želeja. Break alvejas lapu un piemērot gelu uz sejas, tas palīdz tīrīt poras un noņem taukus. Šis rīks var izmantot divas vai trīs reizes dienā, īpaši pēc labas mazgāšanas.
• Aloe ar auzu: jūs varat veikt dziedinošo paste, sajaucot zemes auzu ar koši. Uzmanīgi pieteikties pastas uz sejas un atstājiet uz piecpadsmit minūtēm, pēc tam noskalot. Auzu sausina ādu, alveja dziedē to.
• Mandeles un medus: sasmalcina nelielu daudzumu mandeļu. Pievienot mazliet medus. Maigi berzēt pastas ādā, saskaroties ar karstu dvieli. Rūpīgi izskalot.
• Lemon gurķis citrusu augļi un daži dārzeņi samazina oiliness ādas. Sajauc pusi tējkarote citrona un gurķu sulu. Piesakies uz ādas uz dažām minūtēm pirms dušā.
• Noņemt matus no viņas sejas: ja jūs saglabāt savu matu prom no jūsu sejas, tas samazina tauku daudzumu uz sejas.
• Dirt: dubļu maskas absorbēt sebum. Mud attīra ādas virsmu, samazinot tauku daudzumu.
• Meditācija jogas vai elpošanas vingrinājumi, lai palīdzētu mazināt stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze Kas var pasliktināt ādas stāvokli.