Ja tu pamosties no rīta un liekas, ka jums ir muguras sāpes Ko darīt, ja muguras sāpes - metodes, kā novērst diskomfortu Jūs neesat vieni. Varbūt jums ir nepieciešams, lai dotos pie ārsta? Pēc izvēles. Vairumā gadījumu sāpes ilgst no četrām līdz sešām nedēļām. Daudzos gadījumos, pietiekami aprūpe mājās.

Pirmkārt, jums vajadzētu zināt, ka medicīniskā aprūpe joprojām ir vajadzīgi. Jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, ja Jums ir stipras sāpes kombinācijā ar kādu no šiem simptomiem:

• Sāpes, ko izraisa traumas
• Sāpes ir tik smagas, ka jūs nevarat pārvietot dienas laikā un gulēt naktī
• Sāpes ir nosūtīta uz augšu
• Nejutīgums kāju vai cirksnī
• Muguras sāpes pavada drudzis, slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, nespēks, svīšana
• Zaudēšana urīnpūšļa kontrole Urīnpūslī - struktūra un funkcijas   vai zarnas
• Neizskaidrojams svara zudums
• Jums ir diagnosticēta osteoporoze pagātnē Osteoporoze - viņš draud tevi?   vai vēzis
• Vai Jūs lietojat hormonālos medikamentus vai narkotikas

Ja kāds no šiem simptomiem nav, zemāk ir daži veidi, kā mazināt sāpes, neizmantojot pie ārsta.

Atpūta

Pati pirmā lieta, kas jādara, - ir dot atpakaļ, lai atpūstos. Tas nenozīmē, ka jums ir gulēt nedēļās, kā ieteikts iepriekš. Ārsti iesaka ievērot mieru 48 stundu laikā pēc traumas vai pēc jūtat sāpes. Jūs varat sākt no jauna, lai pakāpeniski palielinātu aktivitātes līmeni. Ja jūs sākat, lai piecelties un doties tiklīdz krampji un stipras sāpes būs sāpes un ierobežota mobilitāte pazudīs ātrāk

Aukstums vai karstums

Pieteikšanās karsti vai auksti uz vietu, kur jūs jūtaties sāpes, palīdz mazināt tūsku un iekaisumu, kā arī samazināt diskomfortu. Pētījumi liecina, ka karsts auksts var būt noderīga, bet gan mazina sāpes.

Hot paplašina asinsvadus. Tas palielina plūsmu skābekļa skartās teritorijas un mazina spazmas. Aukstā pretēji, sašaurina asinsvadus un samazina asins plūsmu. Tas var samazināt iekaisumu. Pat ja sākumā šķiet, ka sāpes kļūst sliktāk, tad tas kļūs vājāka.

Lai karsts, izmantojiet apkures spilventiņu vai mūsdienīgu elektriskās kolēģiem. Aukstam - speciālos konteineros uz ledus vai somā saldētu dārzeņu no ledusskapja.

Ārpusbiržas narkotikas

No muguras sāpes var palīdzēt šādas narkotikas, nonprescription kā acetaminofēns vai nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) - ibuprofēnu un naproksēnu. Viennozīmīgu atbildi uz jautājumu par to, kas būtu efektīvi nav.

Tomēr būtu jāņem vērā iespējamās blakusparādības narkotikas. Blakusparādības NPL ietver problēmas ar kuņģa-zarnu traktā un nierēs, un acetaminofēns var izraisīt aknu problēmas. Bieži blakusparādības, lietojot zāles ilgstoši un lielās devās.

Krēmi un želejas vietējās iedarbības, kas satur kapsaicīns, salicilātu, kampara, eikalipta eļļu un mentolu, var arī samazināt sāpes. Šie krēmi ir plaši pieejami aptiekās.

Vingrinājumi

Kaut arī īpašas mācības, kuru mērķis ir likvidēt sāpes nav, jebkurš mēģinājums ir svarīgi saglabāt mobilitāti.

Ja esat iepriekš veikta fizikālā terapija, jūs zināt, ko darīt - sākt ar vieglu vingrojumu programmu. Ja neesat pārliecināts, konsultējieties ar savu ārstu vai fizioterapeitam.

Speciālists var ieteikt vingrinājumus, lai stiept mugurkaula, tādējādi samazinot spiedienu uz nerviem. Tur var būt noderīgs vingrinājums stiepjas muguras muskuļus un augšstilbiem, lai nostiprinātu vēdera muskuļus. Jūs varat ieteikt stiepšanās vingrinājumi Stiepšanās vingrinājumi - Esiet uzmanīgi   lai uzlabotu mobilitāti un konsultēt aerobika vispārējai uzlabošanai fiziskajā formā.

Tomēr brīdī, kad jums liekas, spēcīgus krampjus, izmantot, protams, nav. Tas ir nepieciešams nogaidīt, kamēr akūtas sāpes pāries, un tad sāc maigi stiept muskuļus.

Ketorol - nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis ar spēcīgu pretsāpju darbība. Zāles ir arī daži pretiekaisuma un pretiekaisuma iedarbība. Tas tiek plaši lieto sāpju ārstēšanā dažādas izcelsmes.

Par rīcības ketorol mehānisms

Ketorol (INN - ketorolaks) tiek ražots ar farmācijas uzņēmuma "Dr Reddy s Laboratories Ltd.» (Indija), tabletēs un šķīdums injekcijām. Viņš ir spēcīgs pretsāpju līdzeklis, kas pieder ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem grupai (NPL), ir arī nedaudz mazāk izteikta pretiekaisuma un pretdrudža īpašības.

Saskaņā ar darbības mehānismu NPL ketorol tas attiecas uz pirmo rindu, kas kavē darbību fermentu tsikloogkigenazy (COX). Tā kā COX izmantojot virkni bioķīmisko reakciju, veicina veidošanos prostaglandīnu, tā nomākšana izraisa samazināšanos to ienākumiem nonākšanu asinīs un audos. Prostaglandīnu ir bioloģiski aktīvas vielas, kas veic daudzas svarīgas funkcijas organismā, tai skaitā, lai pasargātu kuņģa gļotādu pret dažādām ietekmēm un kurām ir liela nozīme veidošanās iekaisums, sāpes un drudzis.

Visi NPL ir pirmās līnijas cēlonis visiem COX nomācot veidu, tā ilgstoša lietošana var izraisīt kuņģa gļotādas iekaisumu un pat čūlainais procesu. Jaunākas zāles nomāc aktivitāti tikai veida COX, kas ir atbildīga par sāpju, iekaisuma un drudža, bet neietekmē Cox, kas veicina prostaglandīnu, kas aizsargā kuņģi. Uz īsu kursu narkotiku šī blakusparādība parasti nav efekts, bet ilgtermiņa likmes ketorol nav ieteicama.

Neskatoties uz šādiem trūkumiem, ketorol tiek plaši lieto anestēzijā ārstēšanai mērenu līdz stipru sāpju dažādas izcelsmes un atrašanās vietu, jo tās pretsāpju līdzekli efekts ir daudz vairāk nekā pretiekaisuma un pretdrudža.

Šodien ketorol ir viens no visefektīvākajiem pretsāpju NPL, to bieži lieto stipras sāpes vēža slimniekiem, un pēc traumām. Tomēr viņam nav, kas saistītas ar centrālās nervu sistēmas blakusparādības, negatīvi neietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.

Ketorol negatīvie ir tas, ka tā samazina asins trombocītu un pagarina asiņošanas laiku, tāpēc nav nepieciešams iecelt pastiprinātu asiņošanu. Tajā pašā laikā, pacientiem, kuriem nav šādu traucējumu ketorol terapeitiskās devās neizraisa tos.

Pēc norīšanas vai injekcijas ketorol ātri nonāk asinsritē (maksimālā koncentrācija asinīs tiek sasniegta 30-40 minūšu laikā pēc intramuskulāras injekcijas un pēc 45 ietvaros - 50 minūtes pēc zāļu ieņemšanas). Pārtikas uzņemšana samazina ātrumu, bet ne uzsūkšanās ketorol. Tad ketorol izplatās organismā, koncentrējoties galvenokārt iekaisumu. Par desmitā daļa no tā iet caur placentu un izdalās mātes pienā. Tad tas sadalās uz metabolītiem un izdalās galvenokārt ar urīnu. Organisms neuzkrājas ketorol.

Indikācijas un kontrindikācijas lietošanā ketorol

Galvenās lietošanas indikācijas ketorol ir:

• stipras sāpes, kas rodas no ievainojumiem, operācijām un apdegumu;
• stipras sāpes vēža pacientiem - īss kurss, pārmaiņus ar citiem narkotiku pretsāpju;
• stipras zobu sāpes, kas rodas laikā dažādos zobārstniecības procedūras;
• stipras sāpes hronisku slimībām, kas saistītas ar sāpēm, piemēram, reimatoīdā artrīta, osteoartrīta, osteohondrozes - īsu gaitā;
• nieru un aknu kolikas, kopā ar spazmolītisķiem.

Kontrindicēta ketorol tikšanos pie:

• erozijas un čūlainais slimības kuņģa un zarnu, ar aizdomām asiņošana no zonas;
• in hemorāģisko insultu (asiņošanu smadzenēs ir sekas pārkāpumu integritātes asinsvadā);
• tendence uz asiņošanu;
• ar smagu nieru slimību, pārkāpjot savas funkcijas;
• ja Jums ir alerģija pret citiem NPL;
• pirms jebkādas operācijas;
• līdz 16 gadiem
• Grūtniecība, dzemdības un medmāsu Barošana ar krūti - personīgā izvēle   krūts;
• Gadījumā, ja konstatēta pastiprināta jutība pret narkotiku.

Blakusparādības, kas var rasties pieteikuma un pārdozēšanas ketorol

Blakusparādības ketorol izpaužas ar šādiem simptomiem:

• daļa no gremošanas sistēmas - slikta ēstgriba, slikta dūša, vemšana, caureja vai aizcietējums, atraugas Atraugas: kāpēc tā notiek, un tas nozīmē, , Vēdera uzpūšanās, čūlainais procesi kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, kuņģa asiņošana, aknu darbības traucējumi;
• centrālā nervu sistēma - bezmiegs vai miegainība, nemiers, slikts garastāvoklis vai eiforija, galvassāpes, slāpes, halucinācijas;
• caur nierēm un urīnceļu - sāpes sānos, bieža urinācija, vai urīna aizture, nieru mazspēja;
• daļa no asinsrites sistēmas - reta sirdsdarbība, pietvīkums, augsts vai zems asinsspiediens, sirdsklauves, sirds sāpes Sāpes sirdī - vienmēr konsultējieties ar ārstu ;
• ar pusi asinis - samazināšanās trombocītu līmenis;
• alerģiskas reakcijas - tūlītēja un aizkavēta tipa;
• turklāt ketorol var izraisīt pietūkums, vājums, svara pieaugumu.

Single pārdozēšana ketorol izraisa vēdersāpes Sāpes vēderā veidi un simptomi , Slikta dūša un vemšana, rašanos čūlu un eroziju kuņģa gļotādas, pārejošas nieru darbības traucējumi. Nepieciešama kuņģa mazgāt un meklēt medicīnisko palīdzību.

Galina Romaņenko