Par Buteyko metodes būtība

Kas ir agrīnā 50-to gadu Novosibirska Dr. Buteyko, nodarbojas ar funkcionālo diagnostikas metodēm, atzīmēja, ka ieelpojot samazināšana rada paradoksālu reakciju veidā asinsvadu paplašināšanos un skriešanās asins orgāniem un audiem. Tas notiek sakarā ar to, ka audums nevar saņemt mazāk skābekļa, tāpēc asinsvadi reibumā oglekļa dioksīda uzkrāto audos refleksīvi izplesties un uzlabo jaudas iestādi. Ieskaitot skābekļa piegādi audiem.

Buteyko eksperimentāli pierādīts, ka asinīs veseliem cilvēkiem, satur daudz vairāk oglekļa dioksīda nekā pacientu asinīs.

Buteyko metode ir tāda, ka tā samazina skābekļa piegādi organisma ar ekonomiku, kas ir ierobežots iedvesma. Tas tiek panākts, pakāpeniski samazinot ietiepīgs dziļumu elpošanu, vispirms atsevišķi un pēc tam, kad braukšanas un slodzes laikā. Apmācības laikā ir pastāvīga mīkstināt elpošanas muskuļu līdz gaismas sajūtu trūkuma gaisu.

Šī metode ir ļoti grūti veikt, ne tālvadības metode (ti, no attāluma, saskaņā ar norādījumiem), nav iespējams apgūt. Protams, cilvēki teorētiski saprotu visu ļoti ātri, bet gandrīz neiespējami mācīties, jo tas ir sarežģīti un prasa atbalstu un apmācību no pieredzējuša instruktora.

Tātad, ja kāds no pacienta nolemj, ka šī metode tai ir nepieciešama, tas ir skaidrs priekšstats par grūtībām tā izpildes un pamest mēģinājumus apgūt savējo. Teorētiskā daļa metodes, protams, ir ieteicams vispirms iemācīties nevis tērēt laiku uz to, tad, bet praktiskā apmācība būtu jānotiek tikai saskaņā ar instruktora uzraudzībā.

Buteyko Elpošanas tiesu, norādes un kontrindikācijas tās metodes

Pirms sākat apgūt tehniku ​​ierobežota elpošana Buteyko iesaka izelpas testu, kas noteiks, cik slims cilvēks (ti, cik daudz no viņa asinis satur oglekļa dioksīdu). Lai veiktu pārbaudes, lai darīt normālu elpu un aizturiet elpu uz ilgu laiku, cik vien iespējams. Veseliem cilvēkiem, tā var ilgt līdz pat divām minūtēm, bet smagi slims - dažas sekundes. Ir arī funkcionālie testi, izmantojot speciālu diagnostikas iekārtu.

Buteyko uzskatīja, ka pie zemām likmēm elpošanas paraugu viņa metode ir īpaši parādīts. Izmantojot šo metodi, viņš apstrādā dažādas slimības, kuras pavada hiperventilācija Hiperventilācija - ja elpošana nav viegli   (ti, dziļa, ātra elpošana un samazinot oglekļa dioksīda). Šīs grūtības deguna elpošanu, ožas zudums, elpas trūkums miera stāvoklī un vieglu slodzes laikā (ne pauze pēc izelpošana, pat miera stāvoklī), jebkura veida klepus (ieskaitot astmu), slikta elpas trūkuma, spiediena sajūta un sāpes dažāda rakstura krūtīs, spazmas balsenes un bronhu. Šiem pacientiem, traucēta poza, deformējas krūškurvis, kas vēl vairāk saasina situāciju.

Kontrindikācijas mācību Buteyko elpošanas metodi ir akūtas slimības (ieskaitot infekciju), akūtās fāzes miokarda infarkts Miokarda infarkts - visvairāk briesmīgs diagnoze   un insults Insults - nopietns smadzeņu traumu , Astmas statuss (ilgi plūst astmas lēkme), tendence tromboze (asins recekļa draudi atdalīšana), draudi asiņošanas, garīgās slimības Garīgās slimības - kauns lūgt palīdzību?   un garīgās defekti, kuri neļauj pacientam saprast būtību tehniku.

Kā mācību sesijas par Buteyko metodi

KP Buteyko uzskatīja, ka viņa metode nedrīkst lietot kopā ar citiem ārstēšanas veidiem, kas ilgus gadus izraisīja aktīvo pretestību no ārstiem, jo ​​tā apņēmās ārstēt kritiski slimiem pacientiem.

Buteyko Elpošana ietver trīs galvenos posmus vai izmantot:

• Pirmais posms - aizturēt elpu, kas tiek ievadīts pacientam stāvoklī nedaudz trūkst gaisa, un pēc tam elpot mierīgi un sekli, cenšas, cik vien iespējams, uz ilgu laiku justies trūkumu gaisā; reiz neatvairāmi novilkta dziļu elpu, kuras īstenošana sākas no jauna;
• otrais posms - aizturēt elpu ejot: turēt degunu un staigāt, pēc tam pakāpeniski atveriet degunu un elpu, un tad atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes;
• Trešais posms - samazinātu to apjomu ieelpošanas dēļ relaksācija visa ķermeņa, nevis ar gribasspēku; tas ir grūti, jums ir iemācīties kontrolēt elpu un iet cauri bez piepūles, tas ir, nav pamanījis neērtības.

Buteyko metode ir ļoti arhitektūras un grūti īstenot, bet ar pareizo pieeju un mācīšanas tā darbojas.

Galina Romaņenko

Veidi emfizēma

Emfizēma - hroniska plaušu slimība, ko raksturo ar palielinātu saturs gaisā plaušu audu. Tas ir saistīts ar paplašināšanos plaušu audos, kas atrodas aiz mazākajiem bronhu zari (atzarojumos), kopā ar izmaiņām sienām alveolās (ĪADT galos atzarojumos - galīgais daļa no cilvēka elpošanas traktu, kur gāzu apmaiņa notiek).

Emfizēma var rasties neatkarīgi un tad to sauc par primāro, vai var attīstīties uz fona citu plaušu slimību (kas ir daudz biežāk) - tas ir sekundārs plaušu emfizēma. Dažos gadījumos, emfizēma aptver visu plaušu audus (difūza forma), savukārt citās, paplašinot plaušu audu notiek kādā konkrētā plaušu reģionā (vietējā vai fokusa forma) ir visbiežāk uz fona bronhu spazmas vai izplatīšanu saistaudu plaušās (plaušu fibroze).

Liela nozīme attīstībā emfizēma ir ģenētiska nosliece iedzimtu defektu struktūrā plaušu audu un fermentu sistēmu (iedzimta deficīta dažu antienzymes, kā rezultātā atsevišķos gadījumos, uz iznīcināšanu alveolu sienām). Šo defektu rezultātā ir bojāta plaušu elastību un izturību strukturālo elementu, kas noved pie attīstības galvenais, vienmēr izkliedētu emfizēma: izelpa mazo bronhu subsīdijas laikā, tādējādi palielinot spiedienu pieaugumu alveolās. Bronhu obstrukcija par iedvesmu primārajā emfizēma nav bojāts.

Sekundārā difūza emfizēma ir galvenokārt saistīts ar hronisku obstruktīvu (pārkāpjot ceļa) bronhu slimībām, galvenokārt iekaisuma. Daļēju obstrukcijas mazo bronhu gaisā nonāk alveolas, bet izelpotā ar grūtībām, kā rezultātā palielinājās spiediens, stiepšanās notiek alveolas, alveolu ejas un blakus atzarojumos. Nākamais posms - izplatība iekaisuma procesu ar atzarojumos uz alveolās blakus attīstībai iekaisumu un iznīcināšanai alveolu sienām.

Iemesls fokusa emfizēma var būt nepilnīga bloķēšanu jebkurā bronhu amid iekaisums, fibroze vai audzēju (izplatīšanās saistaudu vietā, kā rezultātā pabeigšanas plaušu iekaisums).

Par jebkāda veida emfizēma ir smēķēšana un dažādas rūpnieciskās gaisa piesārņojumu. Smēķētāji emfizēma notiek 15 reizes biežāk nekā nesmēķētājiem.

Kā ir

Primārā difūza emfizēma attīstās galvenokārt vīriešiem, vidēji, un dažkārt jaunībā. Pacienti sūdzas par aizdusu un krasi samazinājās izrādīt iecietību. Bieži ir ķermeņa svara samazinājums. Ar šiem pacientiem krūtis ir barelu forma, kas, kā tas ir pastāvīgi stāvoklī dziļas ieelpas. Supraklavikulārām platība parādās uztūcis spilvendrānas, vybuhayut un starpribu telpas, aktā elpošana ietver muskuļus krūtīm un kakla. Veicot pat nelielas fiziskas aktivitātes, pacienti ieelpot gaisu saslēgts lūpām, kūpinot savus vaigus (dvesma). Šādā veidā, tie palielina instinktīvi intrabronchial spiedienu, lai ierobežotu gaisa plūsmu uz aizsegtas bronhos, kam seko izelpošana.

Pazīmes sekundārās emfizēma Emfizēma - nāvējoša slimība   Tā apvieno iezīmes bronhu iekaisuma slimības un emfizēma. Vairāki sekundāro plaušu emfizēma iezīme ir straujš pieaugums kardiopulmonālo slimībām Sirds mazspēja - kad sirds nespēj tikt galā ar darbu   - Stagnācija asins plaušās un veidošanās Oud sirds aizdusa ar cianoze (cianoze) personām.

Diagnoze emfizēma

Diagnostikā emfizēma papildus raksturīgākajām iezīmēm ir nozīmīgi pētījumi par elpošanas funkciju un radiogrāfijas metodēm. Izmeklēšana plaušu elpošanas apjomu vairumā gadījumu, lai noteiktu raksturīgo pārstrukturēšanu kopējā plaušu kapacitāti.

X-ray gaismas primārajā homogēnā emfizēma redzējuši palielinot caurspīdīgumu plaušu laukiem un neskaidra plaušu modeli, īpaši zemākajās reģionos plaušu, zemu pastāvīgo diafragmu. In sekundārās emfizēma pārredzamības zemāka plaušu ir mazāk izteikts sakarā ar iekaisumu audos ap bronhu caurules, diafragma nevar izlaist, jo kopējais gaismas daudzums nemainās tik daudz kā primāro emfizēma.

Ko darīt

Ārstēšana emfizēma mērķis ir pārtraukt vai palēninot galvenā procesa progresēšanu un iespējamo atvieglojumu par pacientiem ar elpošanas mazspēju parādībām. Galvenie pasākumi ir likvidēšana smēķēšanas un citu kaitīgu vielu (ieskaitot profesionālo) faktoriem, kas ietekmē plaušu audus, ilgtspējīgu nodarbinātību un ierobežošanu fiziskās aktivitātes

Ārstējot primāro plaušu emfizēma koncentrējas uz elpošanas vingrinājumi, kuru mērķis ir apmācību un integrācijas procesā elpošanas diafragmu, cenas no skābekļa terapijas (skābekļa terapija).

Sekundāro plaušu emfizēma, kas papildus iepriekš minētajiem ārstēšanas metodes ietver apstrādi saasinājumu iekaisuma slimības, bronhu un plaušu-sirds mazspēju.

Gan primārā un sekundārā plaušu emfizēma prasīt varbūt agrāk iecelšanu adekvātu ārstēšanu, tāpēc ir nepieciešams, lai savlaicīgi ārstēšanu pie ārsta ar kādu no plaušu un bronhu slimībām.

Galina Romaņenko