Attīstība atmiņas sākas agrīnā vecumā. Bērni no dzimšanas spēj atcerēties skaņas, attēlus, krāsas un tā tālāk. Bet ir daži paradoksi - mūsu atmiņa padara interesantu izvēli informāciju un daudz ko no tā, ko jau bija bērns neatceras vēlāk, piemēram, desmit gadus.

Bērni amnēzija

Bērnu amnēzija sauc šo parādību, ar kuru pieaugušie nevar atcerēties, kas notika ar tiem 2-4 gadiem - šajā laikā, labākajā gadījumā, epizodiska atmiņas tiek glabāti. Par vecumā 10 gadu cilvēkiem, arī ir diezgan daudz atmiņu - daudz mazāk nekā vecumdienas.

Kāda amnēzija ir attīstīt atmiņu? Ir labi zināms, ka atmiņas par bērna attīstās agrīnā vecumā, un tomēr visi cilvēki aizmirst savu agrīno bērnību (pieņemot, ka ir reti izņēmumi, bet līdz šim tas nav pierādīts).

Par bērnu amnēzija fenomens lielā mērā ir paradoksāla. Jau agrā bērnībā cilvēka smadzenes spēj uzglabāt daudz informācijas - izklausās, sejas, izmēri, formas, krāsas. Bērni atcerēties balsis mīļajiem, viņi var mācīties (tā - atcerēties), kuri bieži redzēt reālajā dzīvē un televīzijā. Agrīnā vecumā attīsta daudzas prasmes, kas joprojām pastāv visu mūžu - tas ir lielā mērā saistīts ar atmiņu. Visbeidzot, man ir četru gadu bērns var zināt alfabētu un pat lasīt zilbes un īsus vārdus - viņš atceras tos visu savu dzīvi, bet notikumi, kas notika tajā pašā laikā viņi iemācījās lasīt, aizmirsts. Tagad ir zināms, ka jomas cilvēka smadzenēs, kas atbild par atmiņu, pilnībā beigās pubertātes attīstīta Pubertāte bērns - posmi sarežģītu ceļu . Tiek pieņemts, ka cilvēks sāk uzglabāt notikumus tikai pēc attīstībā dažās smadzenēs, un tas notiek pie dažādiem cilvēkiem dažādos vecumos.

Agrākais atmiņas ir saistītas ar cilvēku vecumā no diviem līdz septiņiem gadiem, bet sievietes mēdz atcerēties sevi agrākā vecumā nekā vīrieši. Daudzi eksperti sliecas domāt, ka lielākā daļa cilvēku nevar atcerēties sevi vecumā no 3 līdz 5 gadiem. Noteikt nekustamā recepšu bērnības atmiņas ir grūti: daudzi bērni ir dzirdējuši stāstus par bērnības, un viņi vairs nespēj atšķirt šos stāstus no šīm atmiņām. Anyway, attīstība atmiņas, tostarp - atceroties notikumus - ir saistīts ar attīstību runas, un veidojot "paštēlu", lai gan tas nav zināms, kāpēc no agras bērnības jāatceras viena lieta, un pavisam cita aizmirst.

Izstrāde atmiņu līdz 2 gadiem

Tātad, šajā vecumā bērni neatceros kopīgu ceļojumu, spēles, tie nav atcerēties, kā jūs svinēja savu pirmo un otro dzimšanas dienu, kas sākumā deva savu dzīvi Jaunajā gadā. Bet katrs vecāks zina, ka mazs bērns mācās un atceras savu mīļāko rotaļlietu (un dažkārt atsakās spēlēt ar otru), pudeli, melodiju, un tā tālāk. Kas interesē, nobijies vai pārsteigts bērns, viņš var atcerēties vairāk nekā desmit mēnešus pēc tam, kad es pirmo reizi redzēju (vai dzirdējis) šo objektu. Līdzīgi priekšmeti var izraisīt tādu pašu reakciju - pārsteigums, bailes, un tā tālāk. Kā likums, bērns neatceras detaļas, bet kopējais iespaids no objekta ir pietiekami stabils. Piemēram, ja ārsts viņam nodarīt pāri vienā no viņa vizītes, bērns var baidīties daudzu mēnešu vēlāk, šis ārsts (vai cilvēki vispār baltā krāsā).

Lai veicinātu atmiņu Attīstība atmiņas - Spēlē vednis   mazs bērns, aktīvi sazināties ar viņu, izmantojot tik daudz dažādus vārdus. Attēlā redzams bērns iebilst pazīstami ar viņu, kā arī fotogrāfijas, mīļajiem - ātri sāk atpazīt tos. Ļaujiet viņam pieskarties viss, ka viņš ir ieinteresēts, un tas ir droši viņam - agrīnā vecuma bērna attīstībai ir īpaši svarīgi taustes sajūtas.

Attīstība atmiņas vecumā no 2 līdz 5 gadiem

Attīstība atmiņas stimulē ne tikai savā runā, bet arī vēsturi, ka tas var palīdzēt runāt un saprast .  Stāsti izveidot kontekstu, kādā daudzas lietas atceras daudz labāk nekā no konteksta .  Bērni, kas ir tikai sāk runāt, nerada tukša faktus - viņi pateiks stāstus .  Piemēram, bērns ir maz ticams, teikt: "Mēs bijām uz pludmali" .  Drīzāk, viņš stāsta, piemēram: "Mēs devāmies uz pludmali, man bija sarkano peldkostīmu un vēl tur bija mamma, tētis, brālis un mana rotaļlācītis" .  Pieaugušie arī atcerēties faktus jebkurā kontekstā - piemēram, tie var likt jaunu informāciju, kas jau pieejama saistībā ar to atmiņu .  Bet tad, atšķirībā no bērniem, viņi var iegūt no tikai svarīgāko informāciju (mūsu piemērā: mēs bijām pludmalē), neminot nelielas detaļas .  Bērna par svarīgu un nenozīmīgās informācijas jēdziens atšķiras no jēdziena šo pieaugušo un pieaugušajiem reizēm domā, ka viņš atceras nenozīmīgas detaļas .  Patiesībā, viņš atceras to, kas ir svarīgi, lai viņam .

Šajā vecumā, attīstība atmiņas labi stimulē lasīšanu un atkārtošanos. Kad bērns lūdz vecākiem atkal un atkal lasīt viņam to pašu stāstu, viņš neapzināti palīdz viņai atcerēties sevi. Tā nav nejaušība, atceramies stāstus daudzu pasakas, ka mēs lasām bērnībā, un daudzi cilvēki pat var dot prātā dažus citātus no tiem.

Atmiņas attīstība vecumā no 5 gadiem

Uz pieciem gadiem, daudzi bērni zina alfabētu, var uzskatīt, vismaz līdz desmit, un veikt diezgan sarežģītas instrukcijas, kas sastāv no vairāk nekā vienu preci ("Iet uz savu istabu, veikt to top atvilktņu baltas zeķes, paķert melnas kurpes un aizņem un pēc tam nāk atpakaļ uz dzīvojamo istabu "- bērnam vecumā no 5-6 gadiem, var to darīt, man nav aizmirsis kaut ko) .  Tajā pašā vecumā skaidri izpaužas atmiņas funkciju, kas ir pieejami pieaugušajiem: tas ir labākais, lai atcerēties, ka interesanti .  Un, ja pieaugušais ir gribasspēks atcerēties neinteresanti, tad nokļūt bērns to darīt, ir diezgan grūti .  Dažiem bērniem parādīt fenomenālu atmiņu, kad runa ir par interesantiem jomās: piemēram, jauni fani var atcerēties ar jebkuru kontu spēlēm savu mīļāko komandu šajā sezonā, kurā pilsētas bija spēles, skaits gūto vārtu katram spēlētājam, un dažreiz svars, augums un vecums visiem spēlētājiem (neizslēdzot rezerves) .  Tomēr neinteresanti informācija pazūd no bērna galvu uzreiz, bez apstāšanās pat uz stundu .

Bērns 6-7 gadi ir nepieciešams, lai saglabātu interesi par viņa mīļāko priekšmetu (pat tad, ja tas ir futbols, kurā jums šķiet, atkritumu laika). Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams, lai viegli izskaidrot, ka cilvēki ir jāatceras, un ne pārāk interesantas lietas, un ka tai ir pielikušas pūles. Uzziniet ar savu bērnu vārdi (ne obligāti skolu mācību programmās - tas ir noderīgs tikai attīstībai atmiņu), parādītu viņam, kā organizēt informāciju, izmantojot tabulas un diagrammas. Ar divpadsmit gadu vecumā bērns var izmantot, lai uzglabātu visas metodes, ko izmanto pieaugušajiem.

Hipnoze - tas ir viens no šķirņu izmainītiem apziņas, atrodoties kādā persona ir aizmidzis un nomodā, tajā pašā laikā, tas ir, tiek parādīts šis stāvoklis smadzeņu darbību īpašība miega un nomodā.

Dažas no traucējumiem, kas var tikt ārstēti ar hipnozes:

• Ēšanas traucējumi: anoreksija Anoreksija nervosa - simptomi un ietekme uz ķermeni , Bulīmija Bulīmija - kā tikt galā ar neredzamu ienaidnieku? Pārēšanās;
• Trauksme;
• Hipertensija;
• Astma;
• Galvassāpes;
• Kairinātu zarnu sindroms;
• Pašapziņas trūkums un saistīts ar to, ka bailes no runāt publiski, kautrība Kā uzvarēt savu kautrību? Un tā tālāk;
• Bailes un fobijas;
• Priekšlaicīga ejakulācija;
• Impotence;
• Depresija.

Turklāt, dažos gadījumos, hipnoze tiek izmantots, lai ārstētu ginekoloģisko slimību, ādas slimības, un, lai uzlabotu sportisko veiktspēju.

Kā hipnoze darbi

Pirmkārt, jāatzīmē, ka hipnotisks stāvoklis joprojām nav labi saprot - tas ir saistīts ne mazāk noslēpumus nekā valstij miega un sapņu Dreams: kā saprast savus sapņus . Tomēr, hipnoze ir plaši pētīta, un summa saistīto zinātnisko datu pastāvīgi pieaug.

Lai runātu par darbību hipnoze, ir nepieciešams atcerēties, ka cilvēka prāts darbojas, vismaz divos līmeņos - apzinās un zemapziņu. Viņa prāts mēs izmantojam, lai veiktu ikdienas uzdevumus - ar to mēs pieņemt lēmumus, izdarīt atbilstošus pasākumus, analizēt rezultātus. Zemapziņa nodarbojas ķermeņa funkcijas, kuras veic spontāni - piemēram, sirdsdarbība, elpošana, mirgo, rašanos sāpju signālus, un tā tālāk. Tā ir arī atbildīga par pastāvīgām darbībām, ka cilvēks var apzināti kontrolēt, bet parasti dara, gandrīz bez domāšanas. Un tas ir zemapziņas sāk aktīvi darboties, kad persona iegremdē stāvoklī hipnozes.

Ja persona ir hypnotized, prāta kontrole pār to kļūst daudz vājāka nekā parasti. Tas nenozīmē, ka prāts iet gulēt, bet - tas ir vienkārši mazāka savu "Pilnvaras" zemapziņu. Kad hipnoterapeits runā ar cilvēkiem reibumā hipnozes, viņa vārdi ir vairāk atsaucīgi zemapziņa. Piemēram, ja hipnoterapeits var pateikt cilvēks, ka viņa pulss atdzīvina, sirds būs pukstēt straujāk patiesi; ja persona ir normālā nomoda stāvoklī, pārsūdzība zemapziņā ar tādu pašu rezultātu nevar būt. Ja hypnotized persona teikt, ka viņa roka nejūtas neko, tas tiešām būtu nejutīgs pieskarties. Tādējādi, hipnoze - jāpaaugstina stāvoklis suggestibility, kurā persona ir vieglāk nekā jebkad, lai pieņemt jebkuru iekārtu.

Viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, kas hypnotherapists dzirdēt no saviem jaunajiem pacientiem - ja tās var hipnotizēt? Tas ir saistīts ar plaši izplatīto priekšstatu, ka hipnoze nav grozāmi visiem cilvēkiem. Patiesībā, jūs varat hipnotizēt ikviens normāls cilvēks - tas ir, viens, kuru IQ no vismaz 70 punktus, un kas nav smagi psihiski traucējumi. Tas nav viegli hypnotized cilvēkiem ar IQ zem 40 punktiem, un, kuri lieto alkoholu vai lieto narkotikas.

Ir daudzi veidi, hipnoze indukcijas vai ievešanai hipnotisks stāvoklī. Raksturīgi, ka hipnoterapeits vienkārši runāt ar pacientu, kamēr viņš skatās vienā punktā. Dažreiz pacients sēž vai guļus ar viņa acis aizvērtas, un hipnoterapeits palīdz viņam atpūsties pilnībā, un pamazām iegremdēt sevi stāvoklī hipnozes. Jebkurā gadījumā, pacientam nedos nekādus medikamentus, ja vien hipnoterapeits nav ārstu un nenāk pie secinājuma, ka šajā gadījumā var būt noderīga zāles, lai palīdzētu atslābināties.

Bieži maldīgus priekšstatus par hipnozes

Viens no visbiežāk bailes, kas saistītas ar hipnoze ir tā, ka hipnoterapeits var izmantot hipnoze ar sliktiem nodomiem - piemēram, pavedināt vai manipulēt cilvēku pacienta jebkādiem mērķiem .  Šis nepareizs mēs parādā filmas un grāmatas, un patiesībā, hipnoze nav visvarens .  Mūsdienu hipnozes dibinātājs, Milton Erickson, veica virkni eksperimentu mēģina izmantojot hipnoze, lai piespiestu personai veikt dažādas sīkiem pārkāpumiem .  Laboratorijā, pat tad, ja persona ir stāvoklī hipnozes, es zināju, ka tas ir tikai eksperiments, šādas manipulācijas rūtains .  Tomēr ārpus laboratorijas, situācijās, kad nodarījumi varētu būt reālas sekas, cilvēki atteicās paklausīt hipnoterapeits .  Erickson secināja, ka hipnoze nevar izmantot, lai piespiestu personu darīt lietas pret viņa gribu .  Turklāt pretēji tam, vēl viens populārs mīts, pret gribas cilvēks nevar nodot stāvoklī hipnozes .  Varbūt izņēmums ir cilvēki ar ļoti augstu suggestibility, bet lielākā daļa cilvēku var būt hypnotized, ja viņi piekrīt tam .

Vēl viens populārs nepareizs - saskaņā ar hipnoze var dot savu tumšāko noslēpumus. Patiesībā, hipnoze - tas nav patiesība seruma un hipnoze cilvēks spēj gulēt labi, kā vienmēr. Kaut arī saskaņā ar hipnoze, viņš ir informēts par visu, kas notiek (saskaņā ar dažiem avotiem, hypnotized cilvēki ir informēti par visu, pat labāk nekā parasti), un neteikšu, ko viņi vēlētos, lai paslēptu.

Hipnoze - tas nav burvju rituāls un hipnoterapeits nevar piespiest personu lidot vai staigāt pa sienām: fizikas likumi paliek spēkā neatkarīgi no tā, vai šis nosacījums ir jūsu apziņa.

Hipnoze nevar palīdzēt ikvienam. Kāds hipnoze palīdz novērst atkarību, kāds - lai atrastu saknes psiholoģiskas problēmas, jau sen represēto no apziņas, bet dažiem cilvēkiem tas ir praktiski bezjēdzīgi.

Kopumā, hipnoze, pretēji vēl vienu nepareizs, prasa pūles divi cilvēki: a hipnoterapeits un pacientam. Lai Hypnosis rīkojās, pacientam ir ne tikai ļaut "darbu sevi", un patiesi vēlas atbrīvoties no savām problēmām, uzticēties hipnoterapeits, ticēt sev un nav saistīti ar hipnozes kā jautri: tas ir - zāles, bet tieši tā, kā tas darbosies, Tas lielā mērā ir atkarīgs no personas, kas to saņem.