Kā pārtraukt laktāciju un kāpēc to darīt? Izbeigšana laktācijas var būt nepieciešams dažādos apstākļos. Piemēram, dažas sievietes neilgi pēc dzemdībām ir jāiet uz darbu atkal, un viņi vienkārši nav laika, lai regulāri barot ar krūti. Dažos gadījumos, piemēram, HIV infekcija māte zīdīšanas ir kontrindicēta. Visbeidzot, jautājums par apspiešanu laktācijas var būt nozīme, ja nāves auglim vēlā grūtniecības un jaundzimušo nāvi.

Piena dziedzeru gatavojas sievietēm zīdīšanas periodā pat grūtniecības laikā. Vairumā gadījumu vēzis gatavs zīdīšanu līdz beigām piektā grūtniecības mēneša, un pēdējā trimestrī sāk sekrēciju jaunpiena - dzeltenīgu šķidrumu, kuram ir ļoti augsta koncentrācija olbaltumvielu un antivielu Antivielas - "karavīru imunitāte . Placenta ražo hormonus, kas kavē piegādi piena ražošanu, bet tiklīdz placenta nāk no mātes ķermeņa, sākas aktīva laktāciju. Pēc piegādes piena krūtsgala var atbrīvot ne tikai barošanai, bet citā laikā - vienkārši no tā, ka mātes piens ir savākti daudz; sekrēciju bieži sākas pat tad, ja sieviete redz mazuli vai domā par to. Tas notiek reibumā hormona oksitocīna, un tā līmenis ir, protams, nevar tikt samazināts, tiklīdz jūs esat kāda iemesla dēļ apstājies zīdīšanu.

Pirms jūs pārtraukt krūts barošanu (it īpaši, ja jūs to pirms bērns ir seši mēneši), ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Viņš tev pateiks, kā pareizi pārtraukt laktāciju, ar minimālu diskomfortu jums. Turklāt dažos gadījumos var izrakstīt zāles, kas aptur ražošanu strauji mātes piens.

Kā pārtraukt laktāciju sievietēm

Pirmais un vissvarīgākais noteikums par pārtraukšanu laktācijas: izteikt tik daudz piena, cik nepieciešams, lai justos komfortabli - ne vairāk. Apspiest laktāciju, jums vajadzētu dot savu ķermeni, lai saprastu, ka piens vairs nav nepieciešams, un ka lielākā daļa no tā ir jāpaliek krūts. Pretējā gadījumā, jo vairāk piens jums izteikt, jo vairāk tā tiek ražota - tāpat kā tas notiek zīdīšanas laikā.

Pirmkārt, tas ir ieteicams, lai nolej nelielus daudzumus piena trīs vai četras reizes dienā. Pakāpeniski samazināt piena daudzumu un biežumu dekantējot, apvienojot to līdz reizi trīs vai četras dienas. Jūs jūtaties, kad ir pienācis laiks pārtraukt izteikt pienu.

Kā pārtraukt laktācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Viens no populārākajiem tautas līdzekļiem par cīņu laktācijas ir tēja ar salviju Sage - cvyaschennaya zāle . Lai to sagatavotu, ielej pusi tējkarote kaltētu salvijas tasi verdoša ūdens, ļaujiet ievilkties divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm, un dzert tēju, pēc izvēles pievienot tējkaroti medus. Ieteicams dzeramā trīs tases (apmēram 200 ml) tējas dienā, līdz brīdim, kad piena ražošana nav apturēta.

Jūs varat arī sagatavot novārījums salvijas un valriekstu lapas, sajauc tos aptuveni vienādās daļās. Ar vienu tasi verdoša ūdens nepieciešams, lai vienu tējkaroti tējas lapām. Turklāt ieteicams dzert novārījums piparmētru Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu , Dzērveņu un bazilika lapu - visi no šiem augiem palīdzēs pakāpeniski nomākt piena ražošanu.

Kā pārtraukt laktāciju bez tabletes: kopīgus ieteikumus, kas nepalīdz

Dažādiem avotiem var atrast daudz bezjēdzīgi un pat potenciāli kaitīgu padomu tiem, kuri vēlas pārtraukt laktāciju. Piemēram, lai apspiestu laktāciju bieži vien ir ieteicams stingri piesiet krūtīs platas sloksnes auduma. Praksē, lai īstenotu šo ieteikumu ne tikai palielināties diskomfortu un sāpes krūtīs, bet var arī izraisīt bojājumus delikāts audu krūts. Laikā laktācijas, arī tad, kad jūs pārtraukt to, krūtis būtu jārīkojas uzmanīgi (lai saņemtu sīkāku informāciju, mēs runājam par šo vēlāk).

Tāpat nav samazināt apjomu šķidruma uzņemšana, vai diurētisko pārtraukt piena ražošanu. Šie pasākumi palīdzēs nomākt laktāciju tikai tad, ja ievērojama apjomu samazinājums ūdens organismā, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Bez tam, jums vajadzētu būt skeptiski par padomus par to, kā ātri pārtraukt laktāciju. Tiklīdz pārtrauc piena ražošanu galvenokārt ir atkarīga no tā, kad jūs pārtraukt laktāciju - tūlīt pēc dzimšanas, vai dažus mēnešus vēlāk, kādā daudzumā jūs ražot pienu, kā arī, cik bieži jūs pieskarties krūtīm (tiek uzskatīts, ka dzelksnis stimulācija, piemēram, lovemaking laikā, var stimulēt turpinājumu laktācijas).

Turklāt dažreiz dažas nedēļas pēc tam, kad baro bērnu ar krūti, ir apstājies, tas sāk ražot pienu atkal - lai gan vairumā gadījumu tas nav ilgi.

Izbeigšana laktācija: vispārīgi padomi

• Pirmajās nedēļās dienas un nakts vajadzētu valkāt ērtu krūšturis izgatavots no mīksta, dabīgiem audumiem, ar platām lencēm, kas nodrošina labu atbalstu krūts. Jūs varat iegādāties krūšturis izmēru lielāku - uzkrāšanos krūts piena krūts var ievērojami palielināties.
• Put krūšturis īpašas diskus mīkstu materiālu, kas absorbē pienu, un neaizmirstiet, lai mainītu tos regulāri.
• Piesakies uz krūšu dvieli aukstā ūdenī samitrinātu, vai atdzesētu kāpostu lapām - tas palīdzēs mazināt sāpes. Komprese jātur 20-30 minūtes, bet, ja esat mājās, mēs varam likt kāpostu lapas ar krūšturis un saglabāt to visu dienu, mainās ik pēc divām stundām. Pirms izmantojot lapas ir rūpīgi jāiztīra un sagriež ļoti ievērojamu vēnām.
• Atdzesē un silta duša arī palīdz mazināt sāpes krūtīs Sāpes krūtīs ir viens simptoms - daudz slimību .
• Izvairītos no traumas uz krūtīm - zīdīšanas laikā, tas ir ļoti jutīga, un to var viegli veidojas zilumi.
• Kad stipras sāpes krūtīs, jūs varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus.

Pirmajās dienās pēc atmest krūts barošana sāpes krūtīs var būt tik smagas, ka sieviete var justies neērti, pat guļot gultā. Šādā gadījumā ieteicams vai nu gulēt uz muguras, vai arī pievienot nelielu spilvenu zem krūtīm. Lai būtu ērti gulēt uz vēdera, jūs varat likt spilvenu zem gurniem un vēderu - tas samazinās spiedienu uz krūtīm.

Skaista sieviete krūtis vienmēr piesaista uzmanību vīriešiem. Par Stiprais dzimums uz sieviešu krūtīm tik liels, ka pat pusi joko, ka ir pētījumi, kas ļauj rast saikni starp krūts formas un rakstura to īpašnieka intereses. Šādi pētījumi atklāj noslēpumus krūšu formas un palīdzēt sievietēm zināt sevi, un vīrieši - viņa izvēlējusies.

Ko stāsta krūtis

Krūšu formas bieži ir atkarīgs no sacīkstēm: baltajiem dominē Tuvajos krūtis noapaļotas, krūšu mongoloīdu sievietes reti lielīties liela izmēra, bet natives Āfrikas krūtis bieži ir iegarena vai bumbierveida. Pastāv uzskats, ka forma krūts var uzzināt daudz par raksturu un paradumiem tās īpašnieku.

• Tiek uzskatīts, ka mazie īpašnieki, gandrīz dzīvoklis ar krūšu pietūkušas sprauslas ("pumpuriem" vai "Dzērveņu"), ir maiga daba. Šī klusā "Mājas" sievietes dod regulāra dzīves spilgtas emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu   un riskanti piedzīvojumu. Kā likums, sievietes ar maziem krūtis ir labi attīstīta intuīcija.
• Atstarpēm krūtis mazas - pazīme sievieti, kas zina daudz par zebiekste. No piena dziedzeru pārliecināts veikti par mīlestību Īpašnieks: tiek mīlēts, tas kļūst jaukākais radīšana, bet, ja tas nav, piemēram, parāda ļoti nepatīkamas rakstura īpašības. Šādas sievietes bieži sauc par "kuce."
• Mazie nokarenas krūtis ar sprauslas iegarenas, lūkojās uz leju, ko dēvē par "pudeles". Sieviete ar krūti ir spēcīga pienākuma apziņa. Tas nav pakļauti impulsīvs aktiem, un vienmēr jādomā vispirms, un pēc tam darīt.
• Krūts bumbierveida sievietes bieži rotā tendētas uz tantrums. Garlaicīgi ar šo dāmu nekad būt jebkāda unremarkable ziņā var veikt reālu šovu.
• Galvenokārt, piemēram, "uzrautu degunu" krūtis ar sprauslas izlaidīgs meklē up - zīme īpašs "izmanīgs". Šādas sievietes ir gudri, saprātīgi un pat nedaudz ciniski, viņi bieži patīk "savākt" vīrus. Ja krūšu sprauslas izvirzītas daudz, un ir nedaudz norādīja forma, kas līdzinās lapsa degunu, tas nozīmē, ka sieviete var viegli iztikt ar jebkuru cilvēku.
• Par vidējie palielinājusi "kaza" krūtis dod ļoti seksīga sieviete. Tas ir tāpēc, ka šīs dāmas izdarīt labāko aktrise un slavenā kurtizānes.
• Krūtis vidējais forma izvirzītu nedaudz uz priekšu, it kā nedaudz "saplacinātu" - zīme aktīva sieviete, kas bez pūlēm sasmalcina grūtībām ceļā. Ar pāridarītāju, tas crushes tik viegli, ir ļoti atriebīgs. Tas nav nepieciešams, lai dotu sievieti garlaicīgi - Apnicis pasivitāti, viņa sāk skatienu apkārt citiem vīriešiem.
• Pilnīgi apaļa krūtis vidēja lieluma, protams, ja tas nav rezultāts darba plastikas ķirurgs - zīme sievieti, kas dzīvē balstās uz vīriešiem. Tas izmanto pretējā dzimuma savām vajadzībām. Lojalitāte sagaidīt no šī dāma ir grūti.
• Lielas krūtis, kas atgādina melones ovālu piederošo elektroenerģijas sievieti, kas ir pietiekami spītīgs un motivēti vienmēr sasniegtu savu. Šīs dāmas bieži aizgājuši razluchnitsa un vīriešiem ģimenē, nevis kavējas medijos.
• Krāšņākajām krūtis par raksturu sievietēm ir romantisks un maigs. Īpašnieki krūts bieži kautrīgs pie sirds, un sapņot, ka kāds novērtē ne tikai pēc to uzkrītošā krūts, un garīgās īpašības.

Protams, lai pilnībā uzticēties šī klasifikācija ir neiespējami: jebkurš noteikums paredz, ka pastāv izņēmumi. Turklāt iespēja plastiskā ķirurģija ļauj jums mainīt krūtīm līdz nepazīšanai, un daudzas sievietes ir aktīvi izmanto.

Galvenais - tiesības aprūpe

Krūtis jebkuras formas var būt skaista visu mūžu, ja jums rūpēties par viņu. Vieglākais veids, kā uzlabot krūšu formu - iztaisnot muguru. Pareiza stāja Poza - daži noderīgi padomi tiem, kuri vēlas iet taisni   Viņš paceļ krūtis, padarot to vairāk un vairāk skaistu.

Kā jauna meitene krūts jebkurā izturīgākas, bet laika gaitā krūtis ir mīkstāki un vairāk gauss. Saglabājiet savu ādas toni var būt pienācīgi rūpējas par barošanu. Ir svarīgi izvairīties no krasām svara, kas ir ļoti negatīva ietekme uz formas krūts. Bet, lai atmest zīdīšanu, lai uzturētu formu krūts ir nepiemērota: barošanas process neietekmē formu krūts.

Par krūšu āda ir ļoti noderīgi, vēsu ūdeni. Masāža auksta ūdens strūklas uzlabo asinsriti un padara audi elastīgāka. Profesionālā aktrise un modelis bieži vien ķerties pie šāda triks pirms šaušanas krūtīm maigi iemasē ar ledus gabaliņiem. Šāda manipulācija uzreiz dot krūts tvirtumu un pievilcību. Bet no karstā toveri būtu jāatsakās - tie padara krūtis ir pārāk gausa.

Āda uz krūtīm un augšējo krūtīs ir diezgan plānas, attiecīgi, tas ātri zaudē mitrumu, un ir nepieciešama papildu mitrumu. Pēc ūdens procedūrām krūšu ādu ar apļveida kustībām veikls paberzējot losjonu un dušu, pirms jūs varat veikt mitrinošo masku auzu ar pienu, biezpienu, augļu vai dārzeņu biezeni.

Jo nav muskuļi krūts, mainīt formu vai lielums ar uzdevumu ir maz ticama. Tomēr, veicot vingrinājumus roku un plecu muskuļus, var būt nedaudz "pull" krūtīs, lai tas izskatās lielāks. Ļoti efektīvs push-ups, hanteles šūpoles un vingrinājums "budistu sveicienu." Par šo uzdevumu, rokas tiek apkopoti krūšu līmenī, elkoņus saskaras sāna un plaukstām aizkustinoši. Ir nepieciešams nospiest stingri plaukstas pret otru piecas sekundes, sajūta spriedzi krūtīs. Pietiek atkārtot šo vingrinājumu piecas līdz desmit reizes dienā, lai krūšu muskuļi bija labā formā.

Lai uzlabotu formu krūtis un palīdz pareizi aprīkots krūšturis. Iztikt bez šo detaļu tualeti, var būt dažas sievietes. Ir vienkāršs "noteikums par zīmuli" - ja likt zem krūts zīmuli neattiecas, un notika krūts bez krūšturis ir nepieciešams. Ir jāizvēlas strikti no lieluma, ar lielas krūtis ir vēlamas platas siksnas, kas nodrošinās uzticamu atbalstu.