Profilakse un ārstēšana tūskas - tas ir svarīgi saprast galveno cēloni - šķidrums audos

Cēloņi šķidruma aizturi audos

Atkarībā no tā, kur veidojas tūska ietekmi uz veselību var būt atšķirīgs. Piemēram, pietūkums vēderā, vai pietūkums potītes tikai radīt diskomfortu, un plaušu tūska kļūs nopietns drauds veselībai. Fitting veidošanās tūskas atkarīgs no iemesla, kas arī var būt dažādi - no smagas slimības uz alerģiskām reakcijām.

Šķidruma aizture audos, var būt saistīts ar vairākiem faktoriem, tai skaitā:

Dzeramais pārāk daudz sāls vai cukura

Tradicionāli nātrija veicina veidošanos krājuma šķidruma organismā. Pat netīša, vienreizēja lietošana pārāk daudz sāls var izraisīt šķidruma uzkrāšanos audos. Jūs varat novērst šo, samazinot nātrija saturu uzturā - piemēram, atteikties izmantot pasterizēts vai sterilizēts produktiem.

Cukura izmantošanas palielina līmeni hormona insulīna. Pārāk daudz cukura uzturā var izraisīt paaugstinātu insulīna, kas sarežģī procesu izdalīšanos lieko nātrija.

Cik ilgi uz kājām

"Pietūkums" foot vakarā - diezgan izplatīta starp tiem, kas ir tērēt daudz laika uz kājām. Ilgstoša kājām izraisa uzkrāšanos lieko šķidrumu audos pēdas un potītes, un, kā rezultātā, lai, uzpūšot.

Iedegums

Strong iedegums var novest pie stagnācijas šķidruma audos un burbuļu veidošanās. Aizsargā ādu no kaitīgās ietekmes saules gaismas, ir jebkurā gadījumā, pat tad, ja risks ir minimāls pietūkums - ultravioleto saistīta ar risku saslimt ar ādas vēzi. Burns izraisa šķidruma aizturi sakarā ar palielinātu sekrēcijas toksīniem, "pārslodzi" nieres un izraisa ķermeņa uzglabāt šķidrums citos orgānos.

Perorālie kontraceptīvie

Kontracepcijas tabletes ir balstīti uz hormonu estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   var izraisīt šķidruma uzkrāšanos audos.

Grūtniecība

Grūtniecēm bieži cieš no tūsku - jo īpaši no pietūkums kājās. Iemesls kļūst spiediens pietūkums dzemdes ar augļa par dobās vēnas - viens no galvenajiem asins vēnām, "savācot" asinis no apakšējām ekstremitātēm un iegurni. Spiediens noved pie slikta apgrozībā.

Vēnu mazspēja

Pietūkums kājās var izraisīt vēnu mazspējas, kas izriet no pārkāpuma struktūras vai darbībā venozās vārstiem. Daļa no asinīm no apakšējās ekstremitātes vēnām, nevis virzās augšup uz sirdi, krīt atpakaļ uz leju, kā rezultātā palielinās asinsspiediens vēnās paši kaitē vēnām. Šie defekti noved pie hroniskas vēnu mazspējas, un kā rezultātā, pastāvīga pietūkums.

Turklāt, pietūkums var izraisīt vairāki citi faktori - neveselīgs uzturs (zems proteīna), blakusparādība narkotiku, mazkustīgs dzīvesveids.

Pietūkums var ne tikai radīt diskomfortu un diskomfortu, bet arī signāls, ka organisms ar kaut ko nepareizi.

Pietūkums var papildināt ar daudzām slimībām, kas prasa medicīnisku palīdzību:

• Hroniska venoza nepietiekamība
• Sirds problēmas
• Nieru slimības
• Hroniska plaušu slimība
• Ciroze
• Artrīts
• Alerģija
• Vairogdziedzera slimība
• Ļaundabīgs limfātiskā

Simptomi šķidruma aizturi audos

• Pietūkums ķermeņa daļas - pēdu, potīšu, hands
• Sāpes in pietūkušas jomās
• Elpas trūkums - bieži simptoms plaušu tūskas
• Rapid svara pieaugums, vairāku dienu vai nedēļu
• Svārstības svara
• Nospiežot uz ādas dažu sekunžu kreisi Fossa (simptoms, kas raksturīga dažu veidu tūskas)
• Vēdera uzpūšanās (simptoms raksturīgs ascīta tūska)

Diagnostikai tūska

Pirms jūs izturaties pret pietūkums, ārstiem ir noskaidrot cēloni tās rašanās. Par slimības diagnostikai, kas noveda pie veidošanos tūskas var ietvert process:

• Norādītas precīzus simptomus tūskas - kad viņš parādījās kādā jomā no ķermeņa, cik bieži ir līdzīgas problēmas, kādi faktori ietekmē pasliktināšanos.
• Fiziskā pārbaude pacientam.
• Analīze gadījumu vēsturēm.
• Asins analīzes.
• Urīna analīze (paredzēts pārbaudīt, nieres un izraisa olbaltumvielu zudumu).
• Analīze darbību aknām un nierēm, krūškurvja rentgena analīzes sirds (elektrokardiogrammā).

Ārstēšana tūskas

Kā tūska diagnozes, ārstēšana ir atkarīga no tās cēlonis tūskas slimībām un simptomiem. Paņēmiens, lai kontrolētu tūska, var būt:

• Uzturs ar samazinātu sāls saturu
• Diurētikas (diurētiskie līdzekļi)
• Izmaiņas uzturā (ja cēlonis tūskas bija nepareizi pārtika)
• Changing saņemot zāles (ja pietūkums izraisa blakusparādības narkotiku)
• Mainot dzīvesveidu saskaņā ar slimību ārstēšanai, ko izraisa pietūkumu
• Ārstēšana slimības - pamatcēloņi tūskas

Metodes profilakses

• Sāls saturs uzturā samazināšana.
• Par B6 vitamīna (piroksidina) lietošana. Tiek uzskatīts, ka vitamīns B6 palīdz novērst īsu aizkavēšanos audu šķidrumos. Avoti vitamīna - brūnie rīsi un sarkanā gaļa.
• Par vitamīnu B5, kalcija, D vitamīna lietošana - šie elementi palīdz atbrīvoties ķermeņa lieko šķidrumu.
• Ar uzturā svaigus dārzeņus un piena produktu iekļaušana ar zemu tauku saturu.
• Par lielu daudzumu ūdens izmantošana - optimālais ūdens daudzums organismā padarītu risku veidojot nevēlamu inventarizāciju šķidruma lejup.
• Izmantošanas samazināšanu dehidratizācijas dzērienu - tēju, kafiju, alkoholu.
• Regulāras fiziskās aktivitātes.
• Dabas diurētiskie līdzekļi: ābolu sula (stimulē aknas un nieres), banāni Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai , Artišoki Artišoks un tās medicīnas piemērošana: palīdzēt aknu un žultspūšļa , Briseles kāposti, burkāni, gurķi, vīnogas, zaļā tēja, tomāti, arbūzs, salāti, ķiploki Ķiploki veselība: gandrīz panaceja , Raw sīpolus un pētersīļus.