Loin sāpes daudzām grūtniecēm, bet iemesli ir dažādi. Diskomforts var būt saistītas ar fizioloģiskajām izmaiņām ķermenī, un palielināja slodzi uz mugurkaula. Dažreiz sāpes - simptoms patoloģiju. Ja muguras sāpes grūtniecības laikā, dažos gadījumos būtu pietiekams bez narkotiku pasākumi, un citi - būs nepieciešams izrakstīšanas.
Sakarā ar to, kas var ievainot vidukli
Parasti muguras sāpes parādās otrajā pusē grūtniecību. Vēders sievietes ievērojami palielina izmēra, un tāpēc novirza smaguma centru. Grūtnieces ir noliecamiem muguras jostas reģionā. Kā svars palielinās strauji, palielinot slodzi uz mugurkaula.
Sievietes ķermenis tiek ražots ar olnīcu un placentu, īpašu hormonu Relaxin. Saskaņā ar grūtniecības laikā ietekmē šīs vielas ir relaksācija saišu kaunuma kaula šuvi. Sakarā ar šo tūpļa gredzenu izplešas, un tas veicina normālu gaitu piegādi.
Lai sniegtu izskatu sāpes pēc tālsatiksmes, sēdošs darbs neērtā stāvoklī, un valkājot augstas papēži. Muskuļu vājums, kas var tikt galā ar paaugstinātu slodzi uz mugurkaulu, arī rada diskomfortu muguras lejasdaļā.
Dažām sievietēm, sāpes jostas reģionā - zīme par balsta un kustību sistēmas un iekšējo orgānu slimībām. Šīs simptoms izskats var būt saistīta ar mugurkaula osteohondrozes
Osteohondroze - cēloņi un simptomi
, Starpskriemeļu trūce, skolioze, vai citi traucējumi.
Jostas deģeneratīvas disku slimības un grūtniecība
Osteohondroze - slimība deģeneratīvām starpskriemeļu disku, deģeneratīvas dabu, kurā elastība samazinās un tie ir plakans un var uzsprāgt. No muguras nervu saknes tiek saspiesti disku izmaiņas.
Lielākā daļa muguras sāpes
Osteohondroze - uzzināt, kā pareizi sadalīt svaru
Tā pat nepamana, un tā uzskata pirmās pazīmes sievieti tikai grūtniecības laikā. Šī patoloģija ir pievienots:
- Lumbodynia - sāpes muguras lejasdaļā;
- Lumbago - stipras sāpes, pēkšņi lumbago, grūtas kustības, kas izraisa;
- Jostas ischialgia - izplatība sāpes cirksnī un augšstilbu.
Sāpes izraisa to, ka grūtniecei pastāvīgi jūtas kairinājumu un vājums. Tā pārkāpis ādas jutību uz kājām.
Kā samazināt muguras sāpes
Kad sāpes mugurā, ko izraisa traucējumi, muskuļu un skeleta sistēmas, ieteicams nēsāt apsēju. Pēdējais atbalsta kuņģa un samazina slodzi uz mugurkaula. Valkājot lencēm ir īpaši nepieciešama, ja sievietēm ir staigāt vai stāvēt uz ilgu laiku dienas laikā.
Jūsu ārsts var izrakstīt gaitu masāžu, kas būs vērsta uz muskuļu relaksācijai. Kad uzbrukums akūtas sāpes izmantot būtu stingri jāierobežo. Kad sāpes izzūd, par ieteikumu speciālista var praktizēt fizioterapija. Tā mērķis ir stiprināt muskuļus muguras un vēdera muskuļiem, palielinātu elastību muskuļiem un saitēm. Īpaši noderīgi, peldēšanai un ūdens aerobika
Ūdens aerobika: Lose Svars ar prieku
.
Kurpes būtu ērti un ir ilgstoši nelielu papēdi. Dažreiz Jums ir nepieciešams, īpašas kurpes, ka jūs varat izvēlēties, izmantojot podiatrist.
Grūtniecības laikā uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur kalciju, kas lielos daudzumos (biezpienu, jogurtu, zema tauku satura siers, gaļa, zaļumi). Ir svarīgi, ka pārtika ir balstīts.
Ja grūtniecība ir kontrindicēta daudzām zālēm, tāpēc narkotiku lietošana ir ierobežota. Kā ārsts, jūs varat izmantot dažas ziedes, krēmus un želejas uzklāšanai uz ādas, kas palīdz samazināt sāpes. Šie līdzekļi pieder grupai nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL). Piemēram, grūtniecēm ir atļauts ibuprofēns un diklofenaks nātrija. Bet tās var izmantot tikai pirmajā un otrajā trimestrī.
Lielākā daļa NPL ir kontrindicēta grūtniecēm trešajā trimestrī. Šādas narkotikas lēni prostaglandīnu - īpašas aktīvajām vielām, kas ir iesaistītas daudzos svarīgos procesus organismā. Tie ietekmē arī toni dzemdē.
Sāpes muguras lejasdaļā, kas patoloģijā iekšējo orgānu
Sāpes var rasties saistībā ar pielonefrīts, urolitiāzi vai pankreatītu. Kad pielonefrīts (iekaisuma nieru slimība) sievietes uztraukties nagging nagging muguras sāpes. Ja nieru kolikas rodas (valsts, kurā akmens ir pārvietots uz urīnvada nieru iegurņa) parādās asu krampjveida. Tās var vājināt, ja jūs nodot siltumu uz muguras. Kad kolikas sāpes dažkārt stiepjas uz cirkšņa gar urīnvada. Ķermeņa temperatūra bieži pieaug. Urīns kļūst duļķains, un to var redzēt piejaukumu asinīs.
Lai apstiprinātu diagnozi būs nepieciešama ultraskaņas, asins un urīna analīzes. Kad pielonefrīts izrakstīt antibiotikas un nieru kolikas - spazmolītisķiem un anestēzijas. Ja akmens ir mazs, tā piederēs. Gadījumos, kad akmens ir augstas izšķirtspējas un aizver lūmenu no urīnvada, var būt nepieciešama operācija.
Ja pankreatīts (aizkuņģa dziedzera iekaisums) parādās asas sāpes pakrūtē reģionā, hipohondrija un muguras sāpēm, un bieži vien tie josta. Sāpes bieži pavada pārkāpjot krēsla un vemšana. Grūtniecības laikā, slimība ir reta.
Diagnosticēšanai pankreatīts uzvedības laboratorijas analīzes asins un urīna analīzes, un instrumentālās analīzes (piemēram, ultraskaņas vēdera). Ārsts nosaka stingru diētu, narkotikas, kas normalizē aizkuņģa dziedzeri
Diabēts un aizkuņģa dziedzeris - lietas, kas jums jāzina
Un pretsāpju un pretiekaisuma.
Kad muguras sāpes grūtniecības laikā ir nepieciešams konsultēties ar savu ārstu. Tikai speciālists var uzzināt precīzu cēloni diskomfortu, sniedz konsultācijas par dzīvesveida izmaiņām un noteikt ārstēšanu, ja nepieciešams.