Pēc astoņpadsmitā grūtniecības nedēļai, mazuļa ķermeņa garums ir apmēram 13 cm, un tā svars - aptuveni 200, viņš jau aktīvi flexes viņa rokas un kājas - kustību, kas jums var nebūt vēl justies, bet drīz sāk pamanīt. Viņa asinsvadi ir redzami caur plānu ādu un ausis ir veikuši savu vietu uz galvas. Ap sākumā nervu šķiedras veido aizsargājošo segumu - mielīnam; Šis process turpināsies gadu pēc dzemdībām. Ja jums ir meitene, viņas dzemdē un olvadu jau ir sākuši parādīties. Ja jūs gaidāt zēns, viņa dzimumorgānus jau ir redzami, lai gan ASV laikā, kamēr viņi var redzēt.
Topošajai māmiņai
Palielināta ēstgriba - diezgan bieži simptoms grūtniecības. Ja pirmajā trimestrī, jo slikta dūša ir gandrīz negribēja, bet tagad šķiet, ka izsalkums neapstājas gandrīz nekad. Apetīte joprojām atšķiras, bet jebkurā gadījumā tas ir svarīgi, ka jums ir labvēlīgi pārtikas produkti, kas ir bagāti ar barības vielām un nav tukšas kalorijas (tā ietver kartupeļu čipsi, frī kartupeļi, konfektes un citus saldumus).
Tagad jūsu sirds un asinsvadu sistēma notiek būtiskas pārmaiņas, un, iespējams, šajā trimestrī jūsu asinsspiediens būs mazāks nekā parasti. Visbiežākais simptoms ir vertigo samazināts spiediens - jo īpaši, ja jūs piecelties vai krasi mainīt stāvokli organismā. Lai rosinātu spiediena pieaugumu ir nedrošs, un nav jēgas - tas ir dabisks un pagaidu izmaiņas Jūsu organismā; tas nav pārkāpums, un tāpēc tas nav nepieciešams, lai cīnītos. Raksturīgi, ka asinsspiediens sāk pieaugt vēlu otrajā vai agrā trešajā trimestrī.
Sākot no 18. grūtniecības nedēļai, sievietes ir ieteicams gulēt uz jūsu pusē. Kad jūs gulēt uz muguras, dzemde izdara spiedienu uz kādu no lielākajām vēnām, samazinot asins plūsmu uz sirdi. Papildus ērtībai, mēģināt gulēt, liekot nelielu spilvenu starp kājām.
Ultrasonogrāfija, kas ir pienākums veikt otrajā trimestrī, lai noteiktu pieauguma tempu no bērna, klātbūtne iedzimtu defektu, pārbaudiet nabassaites un placentu, lai noteiktu, vai precīzs datums jānosaka pirms dzimšanas. Ja vēlaties, varat veikt pārbaudi savu partneri; ārstu ultraskaņas drukāt iegūto attēlu - un jums būs pirmais fotoalbumu Jūsu bērnam.
Daudzas sievietes šajā stadijā grūtniecības sūdzas par miegainību. Ja jūs strādājat, atrast klusu vietu, kur jūs varat gulēt piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Darba devējam ir pienākums radīt apstākļus pārējo grūtnieču darbinieku, tāpēc jums vajadzētu būt nekādu problēmu.
Nedēļas jautājums: sports un grūtniecība
Vairumā gadījumu, ja jums ir veselīgi, un grūtniecība ir labi, jūs varat prakse, kā arī pirmajā trimestrī - ar saprātīgās robežās, kas ņem vērā augošo vēderu. Turklāt, tas ir ieteicams, lai novērstu vingrinājumus, kas ietver lekt un pēkšņas izmaiņas ķermeņa stāvokli. Vispārējais noteikums par sporta grūtniecēm: nedariet neko ar spēku. Ja jums patīk nogurdinošs mācības viņiem ir jāatliek līdz brīdim, kad grūtniecības.
Ja laikā vai pēc treniņa jums slims, zvaniet savam ārstam vai izsaukt ātro palīdzību.
Par grūtniecēm var būt ļoti noderīga, Kegel vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu iegurņa sēžas muskuļus - tie, kas atbalsta urīnizvadkanāla, urīnpūšļa, dzemdes, maksts un taisnās zarnas. Tie novērš nesaturēšana grūtniecības laikā un pēc ir efektīvs, lai novērstu hemoroīdi, un palīdzēs paātrināt atgūšana pēc dzemdībām - it īpaši, ja sievietes bija asaras.
Kegel vingrinājumi tiek veikti vienkāršs: savelk muskuļus ap maksts, it kā jūs mēģināt turēt atpakaļ urīnu. Tajā pašā laikā vēdera muskuļi un kājas ir jābūt elastīgākam; netur savu elpu. Pēc astoņu līdz desmit sekundes, atpūsties jūsu muskuļus. Veikt Katrs vingrinājums desmit reizes pēc kārtas; lai sasniegtu labu rezultātu jādara trīs līdz četras pieejas dienā vairākas nedēļas.
Kas notiek organismā grūtnieces pie 18. grūtniecības nedēļai
Sievietei šajā stadijā grūtniecības brīnišķīga garastāvokļa. Viņa ir mierīga un aktivitātes. Šajā laikā, vēlams pievērst lielāku uzmanību, lai atpūstos un rūpēties par sevi. Sievietei vajadzētu būt mierīgs miegs
Dreams: kā saprast savus sapņus
vismaz 8 stundas dienā. Turklāt tas būtu vairākas reizes dienā, lai atpūsties un relaksēties, pieņemt horizontālu stāvokli.
Nedrīkst aizmirst par kustību, tas ir labāk, lai pārvietotos zem klajas debess. Tas var būt nesteidzīgs pastaigas, ārstnieciskā vingrošana elementi (piemēram, uz balkona vai savā pagalmā). Ne tikai nepieciešams, lai aizmirst par to, ka visi vingrinājumi ārstnieciskā vingrošana instruktora iecelts par padomu vecmāte-ginekologs par sieviešu statusu. Labākās jaunie elementi vingrošanu neapmeklēt - daži vingrinājumi var stiprināt kontraktilitāte dzemdes un izraisīt aborts
Aborts - jūs varat pasargāt sevi no tā?
.
Māte-placenta-auglis turpina darboties, nodrošinot māti un augli ar visu nepieciešamo, lai attīstītu bioloģiski aktīvo vielu grūtniecības. Visi vielmaiņas procesi iet cauri asinsvados placentu. Placenta iet uz bērnu ar barības vielām un skābekli, un noņem to no kaitīgiem produktiem, vielmaiņas un oglekļa dioksīdu. "Smart" neiztur placentu bērnam kaitīgo vielu, bet pēc viņas lielisku sitienu no antivielas asinīs māte - tie aizsargā mazuli no infekcijām.
Visa ķermenis grūtniecei patīkami noapaļota, tā kļūst pievilcīgāka, tai skaitā seksuāli. Šajā periodā var uzskatīt par sieviete grezno grūtniecību. Gaitas un kustību tā kļūst gluda, pārliecība par sevi un savu pievilcību, kas rada īpašu, absolūti neatvairāmu šarmu. Tas viss palīdz stiprināt attiecības ar viņas vīrs, parādās lieliska fiziskā (dzimums parasti nav kontrindicēta, bet tomēr tā vērts, lai vienotos ar ārstu) attiecības starp laulātajiem, un, līdz ar to, mieru.
Kādas problēmas var rasties sievietēm
Pieaugošā dzemde saspiež vēnās zarnās, tajā pašā laikā palielina asins tilpumu. Tas viss rada apstākļus veidošanās hemoroīdi. Situāciju pasliktina, ja sieviete cieš no aizcietējumiem. Par hemoroīdi draudi palielinās, pieaugot gestācijas vecumam.
Hemoroīdi - varikozas vēnas ir beigas taisnās zarnas un tūpļa, ko pavada sāpes zarnu kustības un asiņošanas laikā. Rašanos hemoroīdi - zīme stagnācija apakšējā rumpja un kājas, kas palielina ar mazkustīgu dzīvesveidu un nepietiekams uzturs.
Hemoroīdi var būt akūta vai hroniska. Akūtas hemoroīdi parasti izraisa asins recekļa veidošanās vēnās taisnās zarnas, āra izglītības, ļoti sāpīgi mezgli. Tajā pašā laikā ir asas sāpes pēc izkārnījumiem un pietūkumu apkārtējos audos. Pakāpeniski, iekaisums samazinās, mezglu uzbriest un mīkstina tikai sasprindzinājums (pasliktināt hemoroīdi ar aizcietējumiem). Iekaisums dziļajās vēnās taisnās zarnas sauc iekšējie hemoroīdi, kas plūst galvenokārt hroniskas un raksturo izskatu diskomforta taisnajai zarnai un asinis izkārnījumos. Sāpes ir daudz mazāk.
Veselām sievietēm normālas grūtniecības laikā un bez liekā svara Hemoroīdi rodas pēc 20. nedēļas, bet, ja viņš bija pie sieviete pirms grūtniecības, vai viņas māte (ģenētiskā predispozīcija), tad pašreizējie grūtniecības simptomi var parādīties daudz agrāk - 13-14 nedēļas. Tāpēc, pēc 18. nedēļas, pat ja nav hemoroīdi, ir pienācis laiks, lai to nepieļautu. Novēršana hemoroīdi - cīņa ar aizcietējumiem, ir nepieciešams:
- ietver diētu vairāku veidu augļiem un dārzeņiem; dārzeņus labāk ēst vārītu vai sautētu;
- neēd treknu gaļu, saldumus un cepamo - tie rada gāzu uzkrāšanās, kas palielina intraabdominālo spiedienu, un līdz ar to risku hemoroīdi;
- pareizi apvienot atpūtu ar mērenu fizisko aktivitāti;
- sistemātiski higiēna ādas tūpļa - ir novērst iekaisuma komplikāciju hemoroīdi.
Best of all pie pirmā pazīme hemoroīdi, meklēt medicīnisko palīdzību.
Bērna attīstība 18. grūtniecības nedēļai
Pēc 18. grūtniecības nedēļai, mazuļa izaugsme ir 20 cm, svars - 180 g Šis ir pilnībā attīstīta auglis. Viņš kustas aktīvi un bezdelīgas amnija šķidrumu, kas satur daudz noderīgas informācijas par augļa olbaltumvielām (būvēti no tā šūnu un augļa audos) un daudzumu ogļhidrātu (enerģijas avots). Zarnās, tas nodrošina primāro ekskrementi mekoniju krāso ar žulti (tas ir jau pilnībā ražo aknas). Tas darbojas aizkuņģa dziedzeris, kas ražo gremošanas sulas.
Sirds ritma tiek samazināts, šie samazinājumi jau var redzēt uz elektrokardiogrammu. Turpina veidot zemādas tauku un lēni sprēgāšanu. Attīstīt endokrīno dziedzeru: vairogdziedzera
Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem
, Dzimumdziedzeri, virsnieru dziedzeri - tie ir pirmizrādi hormoni. Gatavo veidošanās pumpuri, tie aizņem savu normālo stāvokli, un ir iekļauti vielmaiņas
Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas
Uzsverot urīnu.
Baby un māte - vienu veselumu un vienmēr būs.
Galina Romaņenko
