Četrpadsmito nedēļu grūtniecības - tas parasti ir kluss laiks. Tur nāk pārtraukums starp pirmo nedēļu laikā, kas tika atzīmēta ar agrīnās izpausmes asins saindēšanās grūtniecības, un pagājušajā mēnesī, kad vēders kļūst Big aksesuārus iekšējos orgānus, izraisot elpas trūkums, sirdsklauves un nogurums.

Kā sieviete 14. grūtniecības nedēļai

Tas jūtas lieliski. Sieviete ziedēšana, tagad ir iespējams redzēt, kā tas ir dekorēts ar grūtniecību. Gaita un visas kustības grūtniecei kļūst gluda un kļūt par īpašu "royal" kļūt. Ar savu skaistumu un neatvairāmība uzticību. Tas bija šajā laikā, jo īpaši stiprinot ģimenes attiecības, ir brīnišķīgi fiziskā (dzimums, ne tikai kontrindicēta, bet pat ieteicams) attiecības starp laulātajiem, kas veicina psiholoģisko komfortu savas attiecības.

Un tas viss ir tāpēc, ka placenta veidojas, kas rūpējās par visu izņemšanas toksisko produktu vielmaiņas Metabolisms: dzīvības pamats visām dzīvajām būtnēm   bērnu no mātes ķermeņa.

Šoreiz ir jāizmanto, lai atpūstos un sagatavotos turpmākajai augstas pietiekami kravu pēdējos mēnešos grūtniecību un dzemdībām. Un šajā skaistajā periodā jūs varat klausīties savu bērnu, runāt ar viņu, dziedāt dziesmas un pat stāstīt stāstus. Nebaidieties, ka viņš nesapratīs, mazulis noteikti nav tas, ko tu saki, bet kā jūs to darīt - maigumu un mīlestību savā balsī labi tas paceļ.

Šajā laikā, sievietei vajadzētu pēc iespējas vairāk laika pavadīt ārā, jo bērnam ir nepieciešams skābeklis, neciešot vielmaiņas procesus visos audos, bet jo īpaši - smadzenes. Garās pastaigās svaigā gaisā, ko ieskauj skaista daba - parkā, uz bulvāra, un tikai uz ielas var palīdzēt jūsu bērnam iegūt palielināt enerģijas. A fizioterapijas sievietes sagatavoties audu tālākai stresu. Bet nav darīt pats - tas ir, jo pirmsdzemdību instruktora fizioterapijā (fizikālā terapija). Saskaņā ar individuālajām īpašībām grūtniecības (tas jārāda vecmāte-ginekologs) instruktors izvēlēsies kopumu vingrinājumi, kas stiprinās muguras muskuļus, jostas, iegurņa grīdas, kuņģa un palīdz pārvietot kādi slogu grūtniecības.

Un ko par mūsu bērnu?

Ja māte ir labs, tas ir labi un bērns. Tā aug un attīstās, tas sasniedz augstums 12-13 cm, svars - 40-50 Viņš aktīvi attīstās muskuļu un skeleta sistēmas, tai skaitā locītavu, ļaujot vēl vairāk palielināt kustību: pārvietojot ķermeņa, ekstremitāšu, pirkstus, liekums un paplašināšana kakla. Ir grasping suka, baby sūkā viņa pirkstiem, un tā tālāk. Hryaschik garos kaulus un skriemeļi ir pakāpeniski jāaizstāj ar lielāku kaulu. Dziļumos smaganu turpina pieaugt bērnu zobus Piena zobi - kā tie veidojas? .

Bērnam jau ir visas tās pašas iekšējo orgānu kā pieaugušo. Protams, tie vēl nav pilnībā izstrādāta, bet tomēr ievērojams panākums funkcija. Lieliski darbojas sirds un asinsvadu sistēmu, asinis sasniedz visattālākajos stūriem bērna ķermeni, ļaujot tiem attīstīties.

Attīstīt endokrīno dziedzeru: vairogdziedzera Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem , Virsnieru dziedzeri, hipofīzes, dzimumdziedzeri. Reibumā hormonu veido ārējo dzimumorgānu bērna.

Tā turpina attīstīties aknu, palielinot apjomu un kvalitāti žults izmaiņām - tas nonāk zarnās un palīdz sagremot amnija šķidrumu, ka auglis norij. Attīsta zarnas, tā pagarina un cirtas atbalstīts cilpu. Veidojas atklājumu kustība muskuļiem zarnās - peristaltika. Tas ir svarīgi, jo tas palīdz peristaltiku kustību pārtikas caur kuņģa-zarnu traktu.

Broncho-plaušu sistēma pamazām kļūst grūtāk: veidojas neliels bronhu un plaušu alveolas - ĪADT galos vismazākā bronhos, kas veido audus no plaušām. Protams, tie joprojām nenobrieduši un nevar, lai vērstos un elpot gaisu, bet nedaudz vairāk, un šī funkcija būs zem viņu spēkos.

Kas ir īpaši svarīgi, 14. grūtniecības nedēļai

Šajā laikā, jums ir nepieciešams izveidot drošības rezervi pār nākamās problēmas grūtniecības laikā. Tādēļ, jums ir:

• ēst: pārtika būtu daudzveidīga, garšīgi vārīti, nedrīkst saturēt kaitīgas sastāvdaļas: ātri pārtiku, bezalkoholiskos dzērienus, pārtikas krāsvielas, dažādas uztura bagātinātāji Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   un ķīmiskās vielas; ar maz maz var ēst visu, arī cepta un pikantu pārtikas, bet visu, kas jums ir jāzina, kad apstāties, un galvenais uzturs būtu jāsastāv no vārītas un sautējumi; uzturā jābūt klāt augļi, dārzeņi, graudaugi, liesa gaļa un zivis, piena produkti;
• iespējams pārvietot vairāk, bet izvairoties no pēkšņas kustības; palīdzēt svaigā gaisā un fizioterapiju;
• vairāk atpūtas, miega un darīt jaukas lietas.

Pie četrpadsmitajā nedēļā, jūs redzēsiet, ka grūtniecība - tas ir jauki!

Galina Romaņenko

Implantācija asiņošana

Implantācija asiņošana - viens no senākajiem simptomi grūtniecības. Pēc apmēram 6 - 12 dienas pēc apaugļošanās notiek stādīšana embrija pie dzemdes sienas. Dažām sievietēm, šis process ir pievienota asiņošana un krampji.

Citi iemesli:   normāls menstruācijas, ārkārtas menstruācijas, blakusparādība veicot noteiktus kontracepcijas tabletes, infekcijas, traumas, kā rezultātā procesa dzimumakta.

Kavējas menstruācijas un menstruāciju traucējumi

Aizkavēta menstruācijas / menstruālais cikls - pazīstamākais un visbiežāk simptoms grūtniecības, kas izraisa sievieti pārbaudīt uz grūtniecību. Ja grūtniecība iestājas sievieti mēnešu kavēšanos menstruācijas. Daudzām grūtniecēm ir asiņošana, bet kā likums, menstruācijas beidzas ātri un iet mazāk intensīvi nekā parasti. Kavēšanās menstruācija var izskaidrot daudzu citu iemeslu dēļ, nekā grūtniecības. Tomēr, ja jūs esat seksuāli aktīva un ir kavēšanās, tas ir labāk veikt grūtniecības testu.

Citi iemesli:   pārmērīgs zaudējums / svara pieaugums, hronisks nogurums Hronisks nogurums - ja dzīve nav patīkama pieredze , Hormonālie traucējumi, stress, stress, apstāšanās kontracepcijas tabletes, baro bērnu ar krūti.

Pietūkums un krūšu jutīgums

Pietūkums vai palielināta jutība krūts - zīme grūtniecības, kas notiek 1 - 2 nedēļu laikā pēc apaugļošanās. Sieviete var pamanīt, kā mainījusies viņas krūtis; viņi reaģē uz katru, pat mazāko pieskārienu, iekaisis vai pietūkušas.

Citi iemesli:   hormonālo nelīdzsvarotību, kontracepcijas tabletes, premenstruālo sindromu (PMS), var arī izraisīt pietūkumu un krūšu jutīgums.

Nogurums un apātija

Nogurums vai apātija - zīme grūtniecības, kas var parādīties jau pirmajā nedēļā pēc apaugļošanās.

Citi iemesli:   Stress, nogurums, depresija Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis , Saaukstēšanās vai gripa, un citas slimības.

Slikta dūša (rīta slimības)

Šis labi zināms simptoms grūtniecības bieži notiek 2 - 8 nedēļas pēc apaugļošanās. Daži laimīgie sievietes nav saskaras ar problēmu, slikta dūša visu grūtniecības, bet lielākā daļa grūtnieču cieš no asins saindēšanās no sākuma līdz beigām.

Citi iemesli:   saindēšanās ar pārtiku Pārtikas saindēšanās: kā nekļūt par upuri sava vēdera Uzsvars Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze , Slimības, kuņģa-zarnu trakta un izraisīt nelabumu.

Muguras sāpes

Sāpes muguras lejasdaļā, var arī norādīt sākumposmā grūtniecības; bet ne spēcīga sāpes periodiski rodas visā periodā grūtniecības bērna.

Citi iemesli:   premenstruālo sindromu (PMS), stress, muguras problēmas, fiziskā vai garīgā stresa.

Galvassāpes un migrēna

Pēkšņa palielināšanās hormonu līmenis organismā var izraisīt galvassāpes grūtniecības sākumā.

Citi iemesli:   dehidratācija, atturēšanās no kofeīna, premenstrual sindroms, acu celms, vai citu slimību, var kļūt par iemeslu periodisku vai hroniskas galvassāpes.