Kā ātri atbrīvoties no paģirām? Getting organismam apstrādāt alkoholu ātrāk ir praktiski neiespējami, tāpēc burvju pretlīdzekļus paģirām, kas varētu rīkoties ātri, neeksistē.

Tu pamosties sajūta sausa mute, galvassāpes Galvassāpes: cēloņi un komplikācijas Un vēders nav laba sajūta, it kā jūs esat uz amerikāņu kalniņi ride vismaz piecpadsmit reizes pēc kārtas. Jūs gulēja dažas stundas, bet justies kā tad, ja viņš nav gulējis vismaz nedēļu. Guļ gultā skatoties griestiem, beidzot pārtrauc šūpoles pirms jūsu acu priekšā, jūs domājat, ka jums noteikti nevajadzētu dzert pēdējo glāzi ... vai piecas glāzes.

Nu, jūs jau esat piedzēries, un tagad tas ir dabiskas sekas - paģiras, "šarmu", kas agrāk vai vēlāk visi zinās, kas regulāri pārmērīgi lieto alkoholu. Par laimi, to var pārvaldīt, bet šeit jums ir nepieciešams, lai būtu reāli.

Cilvēka ķermenis sver aptuveni septiņdesmit kilogramiem stundā ir nepieciešams, lai pilnībā pārstrādāt standarta devu alkohola - aptuveni puslitru alus, glāzi vīna vai shot degvīna. Ieteikumi palīdzēs jums atvieglot Jūsu stāvokli, bet daži no paģirām pazīmes, piemēram, gaismas, slikta dūša, var būt jūtama, kamēr alkohols netiek pilnībā noņemts savas organizācijas.

Kā atbrīvoties no paģirām

• Ūdens. Daudzi simptomi paģirām patiesībā ir pazīmes dehidratāciju, ko izraisa alkohola. Nozīmīgums šķidruma uzņemšana, lai cilvēkiem, kas cieš no paģirām, nevar pārspīlēt. Tas ir vislabāk piemērota rehidrācijas, protams, ūdens - tas remdē slāpes, viļņi toksīnus, neizraisa papildu diskomfortu kuņģī (atšķirībā no, piemēram, gāzētie dzērieni). Ūdens var sajaukt ar nedaudz svaiga citrona sulu - tā satur lielu skaitu nepieciešamās paģiru C vitamīna Dzert pāris glāzes ūdens (vai vairāk, ja jums ir ļoti spēcīgas slāpes), tiklīdz tu pamosties, un uz tuvāko stundu laikā, mēģiniet nedrīkst dzert vismaz pusotru litru ūdens.
• Nedzeriet kafiju. Pat ja Jūs jūtaties ļoti noguris un nav pietiekami daudz gulēt, un kafija šķiet labākais veids, kā uzmundrināt, lūdzu atturēties no tā lietošanas. Kafija ir diurētiķis, un jūs absolūti nekur pasliktināt dehidratāciju, ko izraisa pārmērīga alkohola lietošana.
• Sula. Dzert pāris glāzes svaigu dārzeņu vai augļu sulu - tā satur daudz barības vielu, kas dos jums enerģiju un palīdz organismam tikt galā nedaudz ātrāk ar paģirām.
• Med. Ēd pāris karotes medus, un tasi tējas ar medu.
• Toast un augļi. Tiem, kuri cieš no paģirām, brokastis ir ieteicams ēst visvairāk vienkāršu ēdienu. Ideal grauzdiņš un augļi - viņi ātri piesātina neradot smaguma sajūta kuņģī, un ir viegli sagremo. Grauzdiņi ir vislabāk ēst vienkārši tāpat, bez sviesta, desu vai sieru - šie pārtikas produkti ir pārstrādāti grūtāk, tāpēc tur var būt problēmas ar kuņģi.
• Pretsāpju līdzekļiem. Paģiras Hangover nebūtu bez blāvi, nomācošs galvassāpes, kuras bieži papildināta ar vairāk vai mazāk straujas kustības. Lai ātri atbrīvoties no tā, jūs varat veikt tableti paracetamolu vai aspirīnu - parasti šīs zāles stāties spēkā ne vairāk kā pusstundu. Nelietojiet acetaminofēns - kopā ar alkoholu var izraisīt pārmērīgu slodzi uz aknām.
• Alkohols. Droši vien neviens atsevišķs saraksts, ieteikumi par to, kā atbrīvoties no paģirām mājās, neiet bez kuģa "kā izārstē klauvēt". Neliela deva alkohola (piemēram, alus krūze) no rīta pēc puse - populārs un ļoti efektīvs līdzeklis pret paģirām. Atbrīvojumu nāk gandrīz uzreiz, bet pēc kāda laika tas iet cauri, simptomi paģirām un var atgriezties atkal, lai gan, kā likums, tie ir daudz mazāk izteikta. Treat alkohols paģiras var būt tiem, kas nav tuvāko stundu laikā, lai dotos uz darbu vai saņemt aiz riteņa. Tomēr eksperti brīdina, ka, izmantojot šo metodi, jābūt ļoti uzmanīgiem, - šo režīmu, ja resort to sistemātiski, var radīt nopietnas problēmas ar alkohola atkarību Alkohola atkarība - bez iemesla, nav iemesla rasties .
• Sleep. Ja ar laimīgas sagadīšanās diena, kad jūs cieš no paģirām, jums nav nepieciešams strādāt vai darīt citas svarīgas lietas, kas darīt, gulēt tik ilgi, cik vien iespējams. Kad tu pamosties, dzert ūdeni, ēst un / vai veikt aspirīnu, un tad jūs varat iet gulēt vēlreiz. Jo sapnis, Dreams: kā saprast savus sapņus   organisms nebūs apstrādāt alkoholu ātrāk, bet jūs cietīs paģiras vieglāk.
• Dušas - lielisks līdzeklis, lai ātri sevi uz dzīvību un uzmundrināt. Daudzi atbrīvoties no paģirām ar aukstu dušu, bet ārsti saka, ka tas var notikt tikai cilvēki ar labu veselību; Citi tas var izraisīt pārmērīgu slodzi uz ķermeņa. Tas ir labākais, lai vēsā dušā - tas ir ļoti atsvaidzinošs, neradot strauju sašaurināšanos asinsvados.
• Aktivētā ogle - vēl viens labi zināms paģiras izārstēt. Veikt dažas tabletes aktivēto ogli Aktivētā ogle - vecs, bet neaizstājams   un neaizmirstiet dzert daudz ūdens.
• Ingvera tēja. Ingvers - efektīvs līdzeklis pret sliktu dūšu, tā ka pat pirms pusēm vajadzētu rūpēties, lai jūsu mājās bija ingvera saknes vai maiss žāvētu zemes ingvers. Lai mazinātu simptomus paģirām, tikai pārklāj ar ūdeni pāris šķēles ingvera saknes vai šķipsnu žāvētu ingvera, ļauj nostāvēties 5-10 minūtes, pievieno tējkaroti medus un dzērieniem. Ingvers var arī pievienot zaļā, melnā vai zāļu tēju.
• Pastaiga. Tiek uzskatīts, ka vairāki skābekļa palielina likmi alkohola izvadīšana no organisma, tā ka pastaiga svaigā gaisā vienmēr iet jūsu labā. Turklāt kustība veicina ražošanu endorphins, kas palīdz tikt galā ar sliktu garastāvokli, satelīts ir daļa no paģirām.

Labākā ārstēšana - ir profilakse

Lai izvairītos no paģirām, vai vismaz, ka tas nav pārāk sāpīgi, mēģināt ievērot šos padomus:

• Kā atspirdzinājums pirms dzeršanas un / vai uzkodu, ir labs;
• Katru devu alkohola glāzi ūdens noskalotu. Tātad jūs novērstu dehidratāciju, un, iespējams, dzert mazāk nekā parasti;
• Pirms gulētiešanas, lietot divas aspirins un noskalotu savu glāzi ūdens. Acetilsalicilskābe ietverts prostaglandīnu inhibitoru (vielas, kas samazina iekaisumu) ievērojami atvieglot paģiras. No rīta veikt divas tabletes noskalo ar lielu daudzumu ūdens;
• Visbeidzot, pats banāls un efektīvs padoms - apturēt laiku. Ja jums liekas, ka jums ir absolūti zaudēt kontroli vai jūs nepareizi, nevis nākamo kokteiļa izdzert glāzi sulas vai ūdens.

Galvenais sastāvs laktobakterina ir lactobacilli - baktērijas, kas atrodas gremošanas sistēmu un urīnceļu veselīgas personas; turklāt tie ir dažos fermentētiem produktiem un uztura bagātinātājiem Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija . Lactobacterin lieto ārstēšanai un profilaksei caureja, tostarp tās infekcijas sugām, piemēram, rotavīrusu caurejas un ceļotāju caurejas. Turklāt, šis medikaments palīdz novērst vai ārstēt caureju, kas saistīts ar antibiotiku terapija Antibiotikas - vai viņi palīdzēs jums tuvākajā nākotnē? .

Citi lietošanas indikācijas laktobakterina ir: kairinātu zarnu sindroms, kolikas zīdaiņiem Kolikas zīdaiņiem - kā palīdzēt savam bērnam? Krona slimība, resnās zarnas iekaisums, nekrotizējošs enterokolīts (nopietns pārkāpums zarnu, kas dažkārt tiek uzskatīta priekšlaicīgi dzimušiem bērniem). Lactobacterin tiek izmantota arī, lai ārstētu infekcijas, ko izraisa baktērijas Helicobacter pylori (šī suga baktērijas var izraisīt čūlas), kā arī urīnceļu infekcijas, maksts rauga sēnīšu infekcijām; tas palīdz novērst saaukstēšanās un elpošanas ceļu infekcijas bērniem un pieaugušajiem.

Lactobacterin var arī būt efektīva atopisko dermatītu un pinnes. Ir ieteicams, kā veids, lai normalizētu holesterīna līmeni asinīs; Pacientiem ar laktozes nepanesību, Laima slimība Laima slimība - piesargāties no ērcēm , Nātrene. Lactobacterin ir efektīvs līdzeklis, lai stimulētu imūnsistēmu.

Antibiotikas

Antibiotikas tiek izmantoti, lai nogalinātu kaitīgus mikroorganismus, bet tie var arī nogalināt labvēlīgi baktērijas. Tāpēc šīs zāles var samazināt efektivitāti laktobakterina. Lai to novērstu, ir nepieciešams veikt lakotobakterin ne mazāk kā divas stundas pirms vai divas stundas pēc saņemšanas antibiotikas. Best of all, tomēr sākt lietot laktobakterin pēc antibiotiku kursu.

Zāles, kas nomāc imūnsistēmu

Lactobacterin satur dzīvus baktēriju un rauga mikroogranizmy. Imūnsistēma parasti kontrolē to vairošanos, lai novērstu iespējamo infekciju. Saņemšana imūnsupresantu vājina imūnsistēmu un palielina infekciju risku, tai skaitā, un jo baktēriju laktobakterin. Tātad, ņem laktobakterin Imūnsupresīvo ir iespējama tikai tad, kad tas nepieciešams, un par ieteikumu ārsta.

Kā lietot laktobakterin

Pirms dot laktobakterin bērns, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Ja bērns lieto vai ņēma antibiotikas, lai atjaunotu mikrofloras dotu viņam 0,25 tējkarote šķīdumu vai 0,25 laktobakterina kapsulu. Ārstēšanai dažādām infekcijām parasti prasa dienas devu no pašas devas laktobakterina, bet labāk atkal, konsultēties ar ārstu.

Pieaugušie var sākt lietot laktobakterin sevi, it īpaši, ja tās ir veikušas to pirms tam. Lai noteiktu devas norādījumus uz iepakojuma palīdzēs narkotikas. Ja neilgi pēc sākuma laktobakterina jums ir caureja, slikta dūša, vemšana vai kādas citas blakusparādības, ir nepieciešams samazināt devu vai pārtraukt ļoti laktobakterina. Ja simptomi nav iet pa dienu pēc tam, konsultēties ar ārstu.

Lai lielākā daļa cilvēku laktobakterin tas ir pilnīgi droši. Par nopietnu alerģisku reakciju iespējamība, piemēram, anafilaktiskais šoks, saņemot šīs zāles ir ļoti zems.

Nelietojiet laktobakterin lai uzlabotu darbību imūno un citu sistēmu organismā vairāk nekā divas vai trīs nedēļas. Over ilgstoša lietošana var izraisīt to, ka organisms pierod "palīdzību", un bez narkotikām būtu jāstrādā daudz sliktāk, nekā pirms tam.