Mēs visi zinām, ka cukurs ir ļoti daudz kaloriju, un to nevar izmantot ne tikai pacientiem ar cukura diabētu, bet arī fakts, ka rūpējas par veselību, lai vairāk un vairāk atbalstītāji veselīgu dzīvesveidu meklē aizstājēju. Šāda aizstāšana var būt Stevia
Stevia: noslēpumus izmantošanas Indijas zāli
, Kontrindikācijas, kas ir mazi un lietošana - ir milzīga.
Par Stevia
Moderns tagad saldinātājs - Stevia - krūms vai zālaugu augs dzimtene ir Paragvaja. Ir aptuveni astoņdesmit augu sugas, no kurām tiesiskās aizsardzības līdzeklis ir tikai divi. Stevia, ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas, kas pastāvīgi pēta zinātnieki, sauc arī medus zāli. Reiz cilvēki ir pamanījuši, ka šis augs ir salda garša, un sāka izmantot stevia kā saldinātāja
Saldinātāji: ieguvumi un kaitē mākslīgie saldinātāji
. Šodien, šī dabas un veselīgu aizstājējs kaitīgo cukuru stājās modē.
Līdzeklis, kas ietver stevia, ir nepieciešami, lai ārstētu, dermatītu, gastrīts, bronhītu. Stevia ir arī paātrina vielmaiņu, tāpēc tas ir populārs izmantot ārstējot slimību, kas saistītas ar vielmaiņas aptaukošanos, pankreatīts, un diabētu. The neapšaubāmo priekšrocības, šo augu tiek novērota artrīta ārstēšanai un osteoporoze.
Medus augs - neatņemama daļa no izvēlnes, ja jūs vēlaties, lai detoksicēt un attīra ķermeni no smago metālu, tas noņem radionuklīdus, noved pie normālu holesterīna līmeni asinīs. Populāri piedevas, kas satur stevia izmanto svara zudums un svara zudums. Īsāk sakot, tas ir ļoti noderīgs augs, lai gan, protams, tā lietošana nav parādīts viss.
Stevia - viens no nedaudzajiem fondiem, kas bija apstiprinājusi oficiālā medicīna. Izmantojiet stevia ieteiktas kā izcili ārsti un tradicionālās dziednieki.
Stevia - īsta noliktava vitamīnu un minerālvielu. Tas uzlabo tās darbību, kuņģa-zarnu trakta, vairogdziedzera, prostatas un aizkuņģa dziedzera
Diabēts un aizkuņģa dziedzeris - lietas, kas jums jāzina
Tas tiek izmantots, lai ārstētu aknu. Tā ir lieliska mikrobu un antibakteriālas līdzeklis, kas uzlabo imunitāti un izturību pret infekcijas slimībām, un tajā pašā laikā stabilizē spiedienu (pie kompetentas devu).
Stevia: izmantošana un kontrindikācijas
Uz iepakojuma kaltētu garšaugu stevia obligāti norādīt, kā izmantot šo augu. Var pagatavot zāļu infūzijas stevia, un pēc tam pievienojot to tēju, jo ēdieniem, kā garšvielas vai saldinātājs. Pievieno medu un zāli kafiju, bet garša ir ļoti neparasts, tāpēc stevia kafijas - par amatieru.
Infūzijas grūti. Tas ir nepieciešams, lai aizpildītu 200 g verdoša ūdens 20 gramus garšaugiem, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra piecas līdz sešas minūtes. Zāļu infūzija būtu ievilkties apmēram desmit vai piecpadsmit minūtes, un tad jums ir nepieciešams, lai ieliet termosā. Termosa ieteicams zāle uzstāt 8-10 stundas. Tad izkāš buljonu. Šis infūzijas tiek uzglabāta ledusskapī. Uzglabāšanas laiks - līdz piecām dienām.
Stevia pārdod bez receptes, un ir viegli pagatavot, tāpēc tiem, kam patīk garšu (vai kas dzirdēja par derīgās īpašības medus garšaugu), var rasties kārdinājums ir stevia, cik bieži vien iespējams. Bet ir stevia un kontrindikācijas.
Tā, piemēram, uzņemšanas stevia var izraisīt pilienu spiedienu. Ja lietošana stevia lieliem gabaliem, tad spiediens, tomēr, var ievērojami palielināt. Šī iemesla dēļ vislabāk ir konsultēties ar attiecībā uz uzņemšanas ķēdes stevia ārstam, nevis eksperimentēt paši.
Būtu arī jāņem vērā individuālās īpašības no ķermeņa - pazīstams gadījumos neiecietību pret šo augu. Reti, biežāka sirdsdarbības frekvences lietošanas stevia laikā, un lielās devās, gluži pretēji, palēnināt sirdsdarbību.
Nevar iztikt bez ārstu un diabētiķiem. Kaut stevia ir ieteicama tiem, kuri cieš no šīs slimības, saskaņā ar dažiem, lapām krūmu raksturīgās hipoglikemizējošus īpašības. Tāpēc, uzņemšanas laikā, ir nepieciešams, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs
Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību
.
Sākotnēji viela iegūta no stevia - steviziody - kancerogēnas īpašības. Vēlāk, tomēr, tā tika veikta jaunu pētījumu, un apsūdzības par kancerogenitāti noņemts no auga. Šodien, daži ārsti saka, ka, gluži pretēji, stevia ir noderīga vēža profilaksi. Šī auga iezīme, tomēr, nav pārbaudīti eksperimentāli.
Stevia kosmetoloģijā
Plaši izmantot stevia kosmetoloģijā. Šis herb palēnina novecošanās procesu. Tā ir visu sarakstu īpašības, kas neļauj baktērijām vairoties, izraisot ādas iekaisumu, kairinājumu un pinnes. Maskas ar stevia padara ādu elastīgu, samtainu un elastīgu.
Stevioside Stevia krūms aizsargāt zobus no kariesa, kā arī palīdz saglabāt veselīgas smaganas. Pašlaik Stevia ir daļa no kopuma bioloģiski aktīvas piedevas un ādas kopšanas līdzekļi.
Atlase stevia
Stevia var atrast narkotiku veikalos un pārdošanas departamenta uztura bagātinātāju veidā tablešu, zaļgani pulveri no Stevia lapas, kā arī izrakstu - baltu pulveri vai šķidrumu. Stevia lapas infūzijām jābūt zaļā krāsā. Brūns vai pelēks toni - rādītājs sliktas kvalitātes augiem.
Izmantojiet stevia būt racionāls. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot medus zāli, taču neliels daudzums stevia būs lielisks aizstājējs cukuram, noderīgu un zemu kaloriju. Kopš ekstrakts šī auga ir saldāks nekā cukurs 20-30 reizes, tas būs pietiekami nedaudz saldinātāja pamatojoties uz medus augs, kas dod trauku saldu garšu. Tajā pašā laikā, ir jāapzinās, ka sajūta salduma, izmantojot stevia nenotiek uzreiz. Un, ja jūs pārsniegt summu, saldinātājs, ēdiens iegūst raksturīgu rūgtu garšu.