Jūs domājat, ka jums ir aizsargāta no UV gaismas telpā? Mest krēmu, ja tas nav tūlītējas sekas? Neizmantojiet ļoti aktīvas narkotikas, pamatojoties uz retinoīdu, jo viņi baidās no kairinājuma? Pērkot saulesbrilles tuvākajā tirgū, un esam pārliecināti, ka jūsu acis ir aizsargāti? Jums var būt pārsteigts, kad jūs uzzināt, ka jūs bijāt varā banāls mīti.
Mīts: Psoriāzes rašanās ir atkarīga no grims
Fakts: psoriāze - parādība jebkurā gadījumā nav atkarīgs no kvalitātes vai daudzumu kosmētikas, ko lietojat: tā ir autoimūna slimība, kopā ar izskatu niezoši sarkani plankumi un blīviem "svari" uz ādas. Psoriāze ir uzskatāma par "sistēmu" ādas slimība, jo to var hit un dzīvībai svarīgos orgānos - piemēram, sirds.
Psoriāze izraisa pārāk strauju vairošanos ādas šūnas, kas atveido sevi reizi četrās dienās (normālos apstākļos, šis process ilgst aptuveni 28 dienas). Tas izskaidro ādas šūnu uzkrāšanas un veidošanos audu bojājumu.
Mīts: ultravioletajiem stariem bojāt ādu tikai tad, kad Outdoors
Fakts: populārs uzskats, ka iekštelpu UV stari nevar kaitēt ādai, ir tikai daļēji taisnība: tā ir māja jūs visvairāk drošība, bet āda joprojām ir pakļauta kaitīgo UV. Ultravioletie stari ir viegli pārvarēt šķēršļus formā loga stiklu, lai gan tas ir atkarīgs zināmā mērā veida logiem ēkā.
Caurspīdīga stikla pārraida 75% no UV starojuma un kūpinātu stiklu - līdz 25-50%. Lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību ādu no ultravioletā starojuma, dermatologu ieteikt nebūt pie logiem periodā vislielāko intensitāti ultravioleto starojumu (no 10 rītā līdz 4 pm) un regulāri piemēro sejas un kakla ar sauļošanās
Sauļošanās ir ne tikai pludmalē
vai losjonu.
Mīts: Visi saulesbrilles aizsargā acis no ultravioletā starojuma
Fakts: Diemžēl, ne visi modeļi saulesbrilles efektīvi aizsargāt acis no saules. Izvēlieties saulesbrilles uz etiķetes, kas norāda, ka tie bloķē 99 līdz 100% no ultravioleto staru spektra A un B, lai pārliecinātos, ka jūsu izvēlētā saulesbrilles sniedz tieši aizsardzības līmeni, kas ir norādījis ražotājs, parādīt tos oftalmologa, kurš ar palīdzību speciāls aprīkojums varēs pārbaudīt aizsardzības pakāpi ar saulesbrillēm sniegta.
Mīts: Ja grims nedarbojas uzreiz, tas ir labāk neizmantot
Fakts: vairākumam produktu ādas kopšanai rīcība ir nepieciešama, lai kādu laiku, un nekas pārsteidzošs fakts, ka sievietes klienti vēlas vīlies kosmētikas nedēļu vai divas pēc sākuma izmantošanu. Raksturīgi, lai novērotu iedarbību, kosmētikas līdzekļu rezultātus, tas ir nepieciešams, lai vismaz mēnesi. Piemēram, ja jūs izmantojat kosmētiku ar retinoīdu, lai paziņojuma uzlabošanos ādas stāvokļa, tā prasa līdz pat sešiem mēnešiem, un ir pamanāms ne līdz nākamajam gadam būs dramatiskas izmaiņas. To kosmētikā efekts, lai ārstētu pinnes var redzēt vienu līdz trīs mēnešus, un ietekme anti-novecošanās kosmētikā - ne mazāk par trim mēnešiem. Tāpēc, pacietība - galvenais noteikums sākumā jaunā veidā izmantot kosmētiku.
Vienīgais gadījums, kad jums ir nepieciešams pārtraukt lietot kosmētiku - ir izveidotas alerģijas; neliels ādas kairinājums pēc pirmās lietošanas kosmētikas tiek uzskatīts par normālu, bet, ja kosmētika ir pastāvīgi izraisa izsitumi, apsārtums un ādas nieze, Jums nekavējoties jāpārtrauc lietot šo rīku. Ja neesat pārliecināts, vai izraisītās kosmētiku normāli blakusparādības vislabāk ir konsultēties ar dermatologu.
Mīts: Ar aizsardzību pret UV SPF līmenis precīzi atbilst etiķetes uz pudeles
Fakts: Ļoti bieži cilvēki domā, ka pērkot sauļošanās losjons ar SPF 30 un nodot to uz ādas, tie ir garantēti, lai nodrošinātu jūsu āda ir slānis aizsardzību pret ultravioleto starojumu. Diemžēl efekts sauļošanās kosmētiku nav tik vienkāršots. Tai ir svarīga loma ir, kā jūs pieteikties sauļošanās. Lielākā daļa cilvēku nodarbojas nav pietiekami daudz saules, vai arī izmantot to regulāri, lai aizsardzības līmenis no ultravioletā starojuma ir daudz zemāks.
Turklāt aizsardzības līmeni ar saules sniegto losjons jūsu āda ir atkarīga no tās tipa. SPF, kas uzskaitīti uz iepakojuma kosmētiku - tikai ar vidējo vērtību: tā, piemēram, īpašniekiem maigu, viegli dedzināt ādu, izmantojot grims ar SPF 30, reālā līmeņa aizsardzību pret ultravioleto starojumu, nepārsniedz 10.
Mīts: retināšanas mati - rezultāts ģenētika
Fact: patiesībā matu retināšanas ar vecumu ir atkarīgs no daudziem dažādiem faktoriem, no kuriem tikai viens - ģenētisku noslieci. Piemēram, augsts hormonu grūtniecības laikā var izraisīt matu augšanu un radīt sabiezēšanu. Pēc grūtniecības, kad hormonu līmenis normalizējas, mati var izkrist. Satraucoša, tomēr, tas nav nepieciešams, jo dažus mēnešus pēc dzemdībām ir atjaunota normāla mehānisms matu augšanu. Papildus matu kopšanas var izraisīt svārstības hormonu līmeni menopauzes laikā. Matu izkrišana var izraisīt arī noteiktus medikamentus (piemēram, antidepresanti), stress
Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze
Novecošana, pārmērīgu dizaina produktus, trūkst barības vielu organismā.
Mīts: īpašnieki sausa vai jutīga āda, nevar lietot kosmētiku ar retinoīdu
Fakts: Kaut retinoīdi, protams, var izraisīt ādas kairinājumu, pat īpašniekiem sausai vai jutīgai ādai
Jutīga āda: cēloņi un aprūpe
Pastāv īpašas mīkstās kosmētikas formulas. Piemēram, ļoti sausa āda bieži parakstītas retinoīdu Renova vai Differin, ir ļoti maigs uz ādas. Visjaudīgākais retinoīdu tiek uzskatīts Avage, kas parasti tiek parakstītas ādas lielākoties bojāto saules apdegumu.
Riskējot kairinājumu un ietekmēt to, kā piemērot kosmētiku ar retinoīdu. Piemēram, vajadzību piemērot aplauzums uz sausas ādas, mazgājot līdz vismaz 20 minūtes pirms pieteikuma iesniegšanas - slapjš āda ir jutīgāka pret kairinājumu. Pēc piemērošana kosmētikā ar retinoīdu nevar uzreiz attiecināt uz ādas slāni mitrinātājs "plombēšana" retinoīdus, tas padara to ietekme uz ādu vēl intensīvāka, tādējādi palielinot risku kairinājumu.
Kosmētika ar retinoīdu tiek pārdota tikai ar receptēm, tāpēc, pirms jūs pērkat šie līdzekļi būs jākonsultējas ar dermatologu. Pieejamas bez receptes alternatīvu retinoīdu - kosmētiku ar retinolu, vēl viens "atvasinājums" A vitamīna, bet nedaudz mazāk efektīva. Retinols iedarbojas uz ādu maigāku, tāpēc rada mazāku kairinājumu - bet, lai ievērotu prasību par šādu kosmētiku rezultātus, prasīs daudz vairāk laika.
Mīts: Dzeramais šķidrumu palīdzēs saglabāt ādu hidratēts
Fakts: kopējā nepareizs, ka, jo vairāk ūdens mēs dzert katru dienu, jo vairāk mēs palīdzēsim ādai saglabāt būtisku mitrumu, ir pilnīgi nepareizi: Dzert šķidrums nodrošina nepieciešamo mitrumu organismā, bet ne mitrina ādu. Lai gan tas bieži vien ir nepareiza pārspīlēti visādas spīdīgs žurnāli, patiesībā, neviens pētījums apliecināja savu patiesumu. Dermatologi atzīmēja, ka mitruma ražota ādas tilpums 5 minūšu dušas laikā, daudz lielāka nekā šķidruma tilpums, ko persona dzērienu dienā. Šķidruma uzņemšana arī nav pilnīgi mitrina ādu, kā tas ir ierasts pirts nav slāpes rūdīšana.
Mīts: pēc pieteikšanās self-miecvielas var izmantot skrubi
Fakts: dažādi pīlings kosmētika - atslēga uz gludu, mīkstu ādu. Izmantojiet skrubis ir nepieciešams, pirms izmantojot līdzekļus sauļošanās - tas palīdz noņemt atmirušās šūnas un padarīt pat sauļošanos. Tomēr izmantošana pīlinga kosmētika pēc pieteikšanās self-miecvielas nav ieteicams - kopā ar ādas daļiņas nāk uz leju, un tikai izveidots iedegumu. Kā rezultātā, nevis gluda, dabiska izskata iedegumu uz ādas parādās nevienmērīgu plankumi.
Starp visbiežāk pīlinga sastāvdaļas, kas veido kosmētiku - vai attīrošs losjons vai mitrinātājs - ietver salicilskābi, retinolu, glikolskābe, pienskābe
Pienskābe - rāda mūsu veselību
.
Mīts: solārijs palīdz radīt "aizsargājošu" pamata iedegumu
Fakts: Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka iekštelpu sauļošanās ir drošāka nekā sauļošanās zem klajas saules, kā solārijā mēs pavadīt tikai dažas minūtes. Turklāt pieņēmums ir nepareizs, un ka šo "bāzes" tan spēj aizsargāt ādu. Faktiski, solārijs ir bīstamāka, jo viņi izmanto ultravioletā spektra A - stari spektra dziļāk ādā, mazāk intensīva, bet izraisot apdegumus ultravioleto spektra B.
"Base" tan izraisa pastiprinātu melanīna ādā, kas nodrošina minimālu aizsardzību pret ultravioleto starojumu - SPF līmeni 3. Tomēr jebkurš iedegums - signāls no ultravioleto bojāts. Minimālā papildu UV aizsardzība nav vērts ādas bojājumus, kas provocē iedegumu solārijā.
