- Osteoporoze - viņš draud tevi?
- Kaulu un Osteoporoze
Kaulu un Osteoporoze
Kaulu - dzīvajiem audiem, kas sastāv galvenokārt no kalcija. Kad mēs esam jauni, kaulu audu, kā arī citus audus, tiek pastāvīgi atjaunināta - vecās šūnas nolietojas un mirst, un to vietu ieņem jaunas un veselīgi. Taču, kā mēs vecumu, šūnas pasliktināties straujāk nekā organismā var aizstāt tos, tāpēc kauli sāk zaudēt blīvums (kaulu masu). Kaulu struktūra kļūst trausls, tāpēc kauli ir vairāk uzņēmīgi pret kaitējumu (plaisas vai lūzumus) un ilgāku saaugt.
Simptomi osteoporozes
Diemžēl, jo kauli ir paslēptas zem slāni muskuļu, tauku un ādu, un retināšanas kaulaudiem ir asimptomātiska, lielākā daļa pacientu ar osteoporozi nav pat apzinās savu stāvokli, kamēr nav Lūzumi gūžas vai plaukstas locītavā pēc kritiena nedaudz. Pats par sevi, zaudējums kopējo kaulu masas nav nekādas ietekmes uz mūsu veselību - nav veidojas kaulu plaisa vai lūzums notiek. Ar ievērojamu retināšanas kaulu struktūru (zema kaulu masa), vai pat vienkāršu šķaudīt var klepus izraisīt lūzumu šajā ribas. Saskaņā ar statistiku, cilvēkiem virs 65 gadiem ik gadu saražo aptuveni 60,000 lūzumus.
Citas bieži simptomi osteoporozes:
- Samazinās izaugsmi
- Mugurkaula deformācija (kifoze). Dažos gadījumos, kifoze attīstās tādā mērā, ka žokļa piegulētu krūtīs, kas var pat kavēt elpošanu.
- Neizskaidrojami muguras sāpes
Tas draud, ja es osteoporozi?
Tie visvairāk apdraudētas osteoporozes ir pakļauti sievietēm pēc menopauzes. Tas ir tāpēc, ka olnīcas pārtrauc sievišķā hormona estrogēna. Estrogēnu - hormons, kas palīdz turēt kalciju un citas minerālvielas kaulu un nodrošina izturību un kaulu veselību, tāpēc straujš kritums estrogēnu līmenis
Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību
pēc menopauzes noved pie kaulu blīvuma zudumu.
Klīniskā aina Osteoporozes ir īpaši individuāls. Tomēr ir vairāki riska faktori, lai attīstītu slimību agrīnā vecumā, vai smagākas, tostarp šādus:
- Mazkustīgs dzīvesveids - vingrinājums stiprina kaulus
- Smēķēšana
- Alkoholisms
- Ilgtermiņa steroīdu (par tādu slimību ārstēšanai, piemēram, astma)
- Poor uzturs, īpaši kalcija trūkums
- Osteoporoze ģimenes anamnēzē
- Nestabilā physique, jo īpaši anoreksija
- Agrīna menopauze (parasti virs 45 gadiem) vai histerektomija
Histerektomija (noņemšana no dzemdes) - īsts nepieciešamība
(noņemšana no dzemdes) sievietēm
- Zems estrogēnu sievietēm
- Zems testosterona līmenis vīriešiem
Kā diagnosticēt osteoporozi?
Lai diagnosticētu osteoporozi, dažādas instrumentālās izmeklēšanas metodes pacientu, galvenokārt kuras vidū ir rentgenstariem kaulu un osteodensitometrija, kas tiek veikta, izmantojot X-ray Densitometrs dual-enerģijas (DXA.). Tas nozīmē, ka X-ray attēlu ierīci un mēra kaulu blīvumu, kaulu audu. Šī pārbaude palīdz ārstam diagnosticēt osteoporozi un novērtēt risku plaisāšanu.
Dažos gadījumos, biopsija - ņemot par analīzi nelielu fragmentu augšstilba un noteikt smaguma slimības.
Ja Jums ir aizdomas, osteoporozi, nekavējoties jākonsultējas ar terapeits vai ārstu un apspriest ar viņu savus priekšlikumus un bažas.
Tā pakļauj sevi jebkurā osteoporozes ārstēšanai?
Līdz šim nav narkotikas, kas var atjaunot normālu kaulu masu, bet dažas zāles var palēnināt ātrumu retināšanas kaulaudiem. Bifosfonātiem stimulēt pieplūdumu kalcija uz kauliem, kas palielina kaulu masu un palēnina ātrumu kaulu retināšana. Ir vairākas grupas, narkotiku osteoporozes ārstēšanai vai profilaksei, tāpēc zāles jāizvēlas ārsts.
Par osteoporozes ārstēšanai sievietēm visbiežāk lieto hormonu aizstājterapiju (HAT). Ar ilgstošu lietošanu hormonu aizstājterapiju var pilnībā apturēt osteoporozes attīstību un novērstu turpmāku kaulu zudumu. Sievietēm menopauzes vecumā vajadzētu apspriest šo ārstēšanas iespēja ar savu ārstu par osteoporozi.
Par osteoporozes ārstēšanai vīriešiem, lai aizpildītu trūkumu vīriešu dzimumhormona testosterona
Pieci mīti par testosteronu
(tas vai nu tiek ievadīts ar injekciju vai implantētu subkutāni). Šī terapija tiek izmantota arī, lai ārstētu smagas formas osteoporozes vīriešiem ar normālu testosterona līmeni, lai palielinātu kaulu blīvumu.
Veselībai un stipriem kauliem ir nepieciešams kalcijs un D vitamīns, tāpēc ārsti bieži konsultē pacientus lietot uztura bagātinātājus
Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija
kalcija vai kalcija bagātināta uztura produktiem. Patēriņš kalciju bagātu pārtiku (piens, siers, jogurts, maizes un sardīnes), ir ļoti svarīgi, lai veselības pieaugošo organisma bērnu un pusaudžu arī.