Kā izmērīt cukura līmeni asinīs? Sākotnējās konstatēšanas diabēta laikā ir ļoti norūpējusies par jautājumu pacientu. Un tas ir veltīgi: mācību pacientiem ar diabētu pašpārvaldes, ir atbildīgs par ārsta-endokrinologs. Nopirkt pie aptiekas iekārta, kas mēra cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs   Šodien ir arī nekādu problēmu.

Kā noteikt cukura līmeni asinīs, kas mājās

Cukura diabēta tas ir ļoti svarīgi saglabāt stabilu, iespējami tuvu normālajam cukura līmeni asinīs. Tas prasa pastāvīgu uzraudzību tā saturu asinīs. Rokturis vairākas reizes dienā uz klīniku, lai veiktu šāda izpēte nav iespējama. Ar to par nelielu pieaugumu vai samazinājumu zem normālā cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - kur robeža starp normālu un nenormāls?   To var arī noteikt ne vienmēr, kā stabila pieaugumu cukura līmeni asinīs agrāk vai vēlāk noved pie attīstības komplikācijas. Endokrinoloģija uzskata, ka cukura līmenis lasījumi cukura diabētu (DM), badošanās nepārsniedz 6 mmol / l, un pēc 1, 5-2 stundas - 8 mmol / l.

Ko darīt, kā pārbaudīt cukura līmeni asinīs? Lai to izdarītu, īpašas metodes paškontroles, kurā pacientiem tiek mācīti skolās diabētu. Pacienti iemācīties pašnoteikšanos summas cukura līmenis asinīs. Šodien pastāv metodes, lai mājās precīzi noteikt cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību Un ar ļoti augstu cukura identificēt un laboratorijas pazīmes aizsākusies diabētiskā koma - līmeni ketonvielas, cukurs un olbaltums urīnā.

Visas metodes noteikšanas cukura līmeni asinīs mājās var iedalīt divos veidos: noteikšana, izmantojot teststrēmeles un izmantojot glyukomentra. Pacienti ar I tipa cukura diabētu (insulīna atkarīgā) noteikšana cukura līmeni asinīs, ieteicams vairākas reizes dienā - pirms ēšanas, naktī, un reizēm pēc ēšanas.

II tipa diabēta pacientus šajā daļā definīcijas cukura nav nepieciešama. Kad noteikts ārstēšanas laboratoriskās kontroles pietiekami turēt divas vai trīs reizes nedēļā, bet, lai iegūtu objektīvu priekšstatu par pētījuma jāveic dažādos laikos (pirms ēšanas 2 stundas pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas). Cikos un cik bieži veikt šādu izmeklēšanu noteiktās ārsta. Rezultāti, pacienti būtu jāiekļauj īpašā dienasgrāmatā, ka ārsts rūpīgi izvērtē pacienta katrā vizītē. Pamatojoties uz dienasgrāmatas ieraksti ārstu, ja nepieciešams, veikt korekcijas attieksmē.

Noteikumi asins paraugus analīzei

Par pētījuma cukura līmenis asinīs ir nepieciešams veikt asinis. Labāk ņemt asinis no pirksta - šajā jomā aktīvāku cirkulāciju. Reizēm rokas pirms punkciju pirkstiem sastindzis - nodos mazgājot ar siltu ziepjūdeni (darīt anyway, lai novērstu infekciju) un gaismas masāžas pirkstiem. Pēc mazgājot rokas, tās žāvē.

Savākšanai asinis no pirksta ar pētījumu pacientiem nav ieteicams lietot tradicionālā adatas injekcijām, un īpašas ierīces ar noņemamiem rokturiem, vienreizējās lancetēm, ļaujot pēc iespējas mazāk aizskart audus. Diabētiķiem tas ir ļoti svarīgi, jo pētījumi bieži vien gadījumā, un visas brūces ir sadzijušas ilgu laiku un ir nosliece uz infekciju. Jo dažas šādas ierīces var kontrolēt iespiešanās dziļums, tas ir arī ļoti svarīgi - biezums ādas dažādiem pacientiem var būt atšķirīgs. Visi šādām ierīcēm lancetes var izmantot tikai vienu reizi - citādi brūce var iesniegt infekciju. Tas ir īpaši bīstami izmantot Lancet, ja kāds cits tos jau lieto.

Asins analīzes ir labāk veikt sānu virsmu pirksta, un nevis no vidus (punkcijas vietā vairāk sāpīga un ilgstoša sadzīšana). Pēc tam, ņemot asins brūci apstrādā ar dezinfekcijas šķīdumu. Lai novērstu augsto ievainojums punkcijas vietā ir nepieciešams pastāvīgi mainīt (tas nav ieteicams lietot asinis tikai no īkšķi un rādītājpirkstu).

Pēc ekstrūzijas pirmajām asins lāses to noņem ar sausu tamponu Kā izmantot sanitāro pad - pamata piesardzības pasākumus Tad viegli uzspiežot uz pirkstu, saspiežot jaunu kritumu. Šis samazinājums nedrīkst iereibis - šāds kritums nevar pienācīgi absorbēt teststrēmeli. Jūs nevarat nospiest pārāk daudz uz pirkstu, lai veidotu asins pilienu - šajā gadījumā asinis var sajaukt ar audu šķidruma un pētījumu rezultāti būs neprecīzi.

Mērīšanas cukura līmeni asinīs, izmantojot teststrēmeles

Uz sloksnes tiek piemērots piliens asiņu. Atkarībā no summas cukura līmeni asinīs Soi sloksne, maina krāsu. Teststrēmeles ļauj pacientam noteikt savu cukura līmeni asinīs, salīdzinot tos ar standarta - īpašu krāsu skalu uzdrukāts uz pudeles. Šī metode nav ļoti precīzs, tomēr tā atklāj cukura pieaugums nekā 9 mmol / l to samazināt zem 4 mmol / L. Lai precīzāk noteiktu cukura līmeni asinīs (ja teststrēmeles "neieskaitīts") nosūta pacientu uz klīniku. Neskatoties uz to, ka testa strēmeles ir labs instruments, lai paškontroles.

Svara zudums cilvēkiem ar cukura diabētu, palīdzot samazināt insulīna devu vai atteikšanos no tā, kā arī izmantot citus narkotikas. Lai to izdarītu, ar ekspertu palīdzību ir nepieciešams attīstīt drošu diētu svara zudums diabētu.

Nav šaubu, cilvēkiem ar II tipa cukura diabētu un lieko svaru zaudēt dažus kilogramus - ir pozitīvs process, palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, uzlabo veselību un labklājību.

Bet pirms sākat zaudēt svaru, cukura diabēta slimniekiem jābūt ļoti nopietna pieeja apkopošanai diētu, konsultējoties ar ārstu vai dietologa, jo saskaņā ar šo diētu, ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt līmeni insulīna Par darbības insulīna principi - zinātne par dzīvību glābšanu , Glikozes un nepieciešamība saņemt medicīniskos preparātus.

Nevilcinieties - jūs esat uz pareizā ceļa. Neatkarīgi no jūsu svara, pat neliels samazinājums tās palīdzību jūs ievērojami samazināt cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - viens no galvenajiem rādītājiem cilvēka veselību .

Saskaņā ar pētījumiem, diēta apvienojumā ar fiziskām aktivitātēm samazina risku saslimt ar diabētu par 58%. Šajā pētījumā tika iesaistīti cilvēkiem ar lieko svaru (vidējais ķermeņa masas indekss ir 34%), kā arī cilvēkus, kuriem nav cukura diabēta, bet ar augstu cukura līmeni asinīs Augsts cukura līmenis asinīs .

Ja kāds ar diabētu zaudēt 5-10% no svara viņa ķermeņa, viņa cukura līmenis asinīs ievērojami samazināsies.

Saskaņā ar American Diētisko asociācijas, pat zaudējuma 4, 5-7 kg dos lielu labumu veselībai. Tas palīdzēs:

• Samazināt cukura līmeni asinīs
• Pazemina asinsspiedienu
• Zemāks holesterīna
• Samazināt slodzi uz gūžas locītavas, ceļa, potītes un pēdas.

Turklāt, svara zudums daudziem Pieredzes enerģijas eksplozijas un sāk elpot vieglāk.

Cukura diabēta, ir nepieciešams sekot svārstības cukura līmeni asinīs

Samazināt savu diētu viss vienā ēdienreizē var kratīt trauslais līdzsvars cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni, kā arī organisma vajadzību pēc medikamentiem. Tāpēc diēta ir jāizstrādā kopā ar profesionāli.

Pirms sākat ievērošanu īpašu diētu, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, tad speciālista dietologa.

Nemēģiniet zaudēt svaru par to pašu. Diētas nav negatīvi ietekmi uz veselību, ir nepieciešams saskaņot ar savu ārstu un dietologa. Tas ir ļoti svarīgi, diabētiķiem, kuri injicē insulīnu vai sniegt jebkādu citus medikamentus.

Diēta diabētiķiem būtu balstīts

Nav nepieciešams riskēt pakļaujot sevi dramatiskas svārstības cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs   kamēr dieting diabētiķiem. Ja svara zudums ir nepieciešams, lai stingri kontrolēt glikozes līmeni asinīs.

Mums ir nepieciešams, lai samazinātu savu ikdienas uzturu ar 500 kalorijas. Par personu, kas cieš no diabēta, ti, kaloriju samazināšana ir droša. Samazināt savu uzņemto kaloriju visiem posteņiem - olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku - tas ir labākais rīcības plāns. Cilvēkiem ar diabētu ir ieteicams ievērot veselīgu daļu ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu. Ideālā variantā šo:

• 50-55% ogļhidrātu
• 30% tauku
• 10-15% olbaltumvielu