Pēc izņemšanas no žultspūšļa, ir ļoti svarīgi rūpīgi ievērot ieteikumus ārsta uzturu. Dažu dienu laikā pēc operācijas pacients vajadzētu ēst tikai skaidras šķidrumus, piemēram, buljons, ābolu sulas, tējas. Tad, ja ārsti uzskata, ka atveseļošanās ir normāli un pacients nav slims, jūs varat pakāpeniski ieviest cieto pārtiku uz uzturā.

Parasti sākas ar kartupeļu biezeni, jogurtu un citu pārtikas produktu, kas ir viegli sagremo.

Vairāk nekā puse pacientu kādu laiku pēc noņemšanas žultspūšļa ir problēmas ar tauku pārstrādi. Tas ir saistīts ar faktu, ka ne vairāk par žultspūšļa, kas eventuāli rada zināmu žulti. Tā vietā žults no aknām tagad ienāk tieši zarnās - nelielos daudzumos un pastāvīgi. Paies vismaz vairākas nedēļas pirms organisms pierod pie šīm pārmaiņām; šajā laikā var būt tādi simptomi kā caureja, vēdera uzpūšanās, gāzu uzkrāšanos. Tāpēc, ietver diētu bagāts ēdiens ieteicams ne ātrāk kā vienu mēnesi pēc izņemšanas no žultspūšļa. Tomēr pat tad tas būs nepieciešams, lai uzraudzītu treknu produktu kvalitāti - tauki ir pārsvarā nepiesātinātie. Tas ir ļoti ieteicams izslēgt no uztura trans tauki.

Vismaz četras nedēļas pēc izņemšanas no žultspūšļa nav ieteicams ēst treknu produktu ar šādu tekstu:

• Cepti ēdieni;
• Taukskābju gaļa, piemēram, desas, speķis, maltā;
• Piena produkti ar augstu tauku saturu, piemēram, sieru, saldējumu, krējuma, pilnpiena un krējumu;
• Pizza;
• Produkti, kas tiek izmantoti, lai ražotu tauku vai eļļas;
• Mērce;
• Šokolādes;
• No vistas vai tītara ādu.

Turpmāk pārtika izraisa vēdera pūšanos, un tie arī būtu jāizslēdz no uztura pēc žultspūšļa izņemšanas:

• Graudaugi;
• Rieksti;
• Sēklas;
• Pākšaugi;
• Briseles kāposti;
• Brokoļi;
• Ziedkāposti;
• Kāpostu.

Turklāt ieteicams paņemt prombūtni no asu, pikantu pārtikas - tas var negatīvi ietekmēt procesu hidrolīzes.

Kāpēc, pēc noņemšanas no žultspūšļa ir nepieciešams ievērot diētu

Pēc izņemšanas no žultspūšļa žults nekur uzkrāt un neregulāras ēdienreizes tas sāk stiept žults ceļu un nemainīgs in žultsvadus. Augsta koncentrācija žults veicina veidošanos žults trakta ar žults ceļu, un tas ir daudz bīstamāka nekā žultsakmeņi Žultspūšļa: struktūra un funkcijas .

Par regulāru iztukšošanās žults trakta pēc izņemšanas no žultspūšļa prasa ēst piecas vai sešas reizes dienā, tikai šajā gadījumā var novērst stagnāciju žulti.

Klātesot iekaisuma izmaiņas žults trakta (un tie nevar notikt pēc noņemšanas žultspūšļa) izjauca procesu un sastāvu sekrēciju žults. Žults kļūst viskozs, tas samazina ferments, kas spēj noārdīt taukus, tāpēc šie pacienti pieprasa pārtiku, kas satur pietiekamu daudzumu olbaltumvielu un komplekso ogļhidrātu (dārzeņi, graudaugi), kombinācijā ar augu taukiem un sviestu. Dzīvnieku tauki kā trekno gaļu, būtu pilnībā jāizslēdz.

Foods lai izvairītos saņemšanu noņemot žultspūšļa

Pēc izņemšanas no žultspūšļa uzturā vajadzētu turpināt mehānisko, ķīmisko un termisko (temperatūra) saudzējošas, tāpēc uzturā nevajadzētu būt:

• ēdieni, kas sastāv Ekstraktvielas un ēteriskās eļļas (piparus, sinepes, mārrutki, sīpoli, ķiploki Ķiploki veselība: gandrīz panaceja , Skābeņu, redīsi Ieguvumi un kaitē redīsu: Kas jums jāzina par šo augu , Rutki, kūpināta gaļa, sēnes, sāļa pārtiku, koncentrētu gaļa, zivis, sēņu buljonu, karstu mērci);
• ugunsizturīgo tauki (aitas, cūkgaļas, liellopu gaļas, zosu un tā tālāk), kā rezultātā no žults sastāva pārkāpumu, gremošanas tauku ir bojāta;
• viegli sagremojami ogļhidrāti (salds cepumu) - šie produkti var izraisīt vēdera uzpūšanās Meteorisms - ja pārāk daudz gāzes   un pārkāpums pārējo barības sagremošanu;
• Foods bagāti ar rupjo lopbarību (zirņi, pupas, rudzu maize), - tas arī izraisa vēdera uzpūšanos;
• ļoti auksti pārtika un dzērieni (saldējums, soda), kas var izraisīt žults trakta spazmas un žults stāzi tiem.

Trauki, kas ieteikti pēc izņemšanas no žultspūšļa

Lai sagatavotu gaļas ēdieniem, lietot liesas liellopu gaļas, vistas, liesa upes vai jūras zivis. Jūras zivis bagāta lipotropic faktors - lecitīna, kas palīdz sagremot taukus.

Liela nozīme uzturā šiem pacientiem dota biezpiens, kas ir bagāts avots viegli sagremojama augstas kvalitātes dzīvnieku olbaltumvielām, kas satur citu lipotropic faktors - holīna. Ikdienas uzturā jābūt klāt piens, vislabāk veidā fermentētu piena produktu (dažiem pieaugušiem trūkst fermentu, kas var sašķelt piena svaigu ūdeni). Zema tauku krējumu ieteicams nelielos daudzumos (piemēram, salātu mērci).

Tauki ir klāt uztura pacienta, bet tikai kā eļļas un sviesta. Katru dienu jūs varat arī ēst vienu olu.

No labība tiek ieteikts griķi, auzas, rīsi - tie visi satur lipotropic faktorus. Plaši izmantot izvēlnē, dažādiem dārzeņiem, augļiem un ogām, izņemot skābo šķirņu, jo dažas no tām ir choleretic efektu. Īpaši noderīgi burkāni, ķirbji, arbūzi, melones. Kā ieteicamo konfektes konfektes, želejas, ievārījumi, konservi, medus - ar mēru.

Pavārmāksla tehnoloģijas pacientiem pēc žultspūšļa izņemšanas

Pārtika šiem pacientiem jāsagatavo vārot, stewing vai tvaicēti. Grilēti ēdieni tiek izslēgti, jo tiek saglabāti Ekstraktvielas. Turklāt reibumā augsttemperatūras tauki tiek sadalīts veidot produktus, kas kairina kuņģa gļotādu un žults traktu.

Pareiza sabalansēts uzturs pēc žultspūšļa izņemšanas, lai nodrošinātu normālu plūsmu žults un brīdināt iekaisumu un veidošanos akmeņiem žults ceļu.

Galina Romaņenko

No podagras attīstība, sāpīga forma artrīta, uz ilgu laiku, kas saistīti ar varas funkcijas, jo īpaši pārmērīga gaļas, jūras veltēm un alkoholu. Tāpēc, mēs podagras ārstēšanai uz ilgu laiku, mainot diētu. Par laimi, ir zāles, kas palīdz ātri atbrīvot slimības simptomus un nepieciešamību pēc stingriem ierobežojumiem pazuda, bet uzturs ir parakstītas podagru, tas ir efektīvs līdzeklis, lai stabilizētu pacienta stāvokli.

Šī diēta ir ļoti līdzīgs pareizu, sabalansētu uzturu, pieturēties pie kura ir ieteicama vairumam cilvēku. Tas ne tikai palīdz kontrolēt simptomus podagras Podagra - par "slimība karaļi" Bet arī uzturēt veselīgu svaru un izvairīties saasināšanās dažu hronisku slimību.

Podagra attīstās, kad sakarā ar paaugstinātu urīnskābes līmenis asinīs veidojas kristāli, kas dodas ap locītavām. Organisms ražo urīnskābes, sadalīšanas purīnu. Purīnu tiek ražotas dabiski organismā, bet var iegūt arī no dažiem pārtikas produktiem, piemēram, gaļai, anšoviem, siļķēm, sparģeļiem un sēnītēm.

Īpaša diēta podagras palīdz kontrolēt ražošanu un izdalīt urīnskābes Urīnskābe - normāls līmenis? Tas var novērst podagras un padarīt tos mazāk smaga.

Aptaukošanās ir vēl viens riska faktors attīstībai podagru. Zaudēt svaru, izmantojot diētu, var samazināt biežumu un intensitāti uzbrukumiem.

Diētiskās

Diēta podagru nozīmē samazināt patēriņu purīnu, veicinot pienskābes. Ja podagras ir saistīta ar aptaukošanos, diēta būtu jāveido tā, lai samazinātu lieko svaru. Tajā pašā laikā, lai izvairītos no bada un pārāk strauju svara zudumu, jo tas var veicināt podagras lēkmes. Turklāt pacientiem ar podagru nav piemērots olbaltumvielu diētu, jo tie var izraisīt hiperurikēmiju - stāvoklis, ko raksturo pārmērīga ražošanas urīnskābes. Dzert daudz šķidruma, lai izskalotu urīnskābes no ķermeņa.

Noteikumi uzturs podagru:

• Ierobežot patēriņu gaļai, mājputnu gaļai un zivīm. Dzīvnieku olbaltumvielas ir ļoti bagāti ar purīnu. Jo īpaši stingri jāierobežo lietošana sarkanās gaļas, trekno zivju un jūras veltēm. Pacienti ar podagru, ir ieteicams izmantot ne vairāk kā 110-170 gramus gaļas dienā.
• Ēst vairāk dārzeņu olbaltumvielu. Olbaltumvielas jums joprojām ir nepieciešams, un jūs varat saņemt tos no augu pārtikas produkti, piemēram, pākšaugi. Tas arī palīdzēs samazināt patēriņu piesātināto tauku, kas būs atbrīvoties no liekā svara.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu vai atturēties tikai no viņa. Alkohols nomāc izdalīšanos urīnskābes no organisma. Dzeramais alus īpaši bieži ir saistīta ar podagru. Uzbrukuma podagras laikā vajadzētu izvairīties no alkohola. Citreiz tas ir nepieciešams būtiski ierobežot patēriņu - 148 ml vīna dienā tiek uzskatīts par drošu deva alkohola pacientiem ar podagru.
• Ēd ar zemu tauku produktus. Eksperti uzskata, ka ēšanas zema tauku satura pienu, jogurtu un citus piena produktus ar pazeminātu tauku saturu būtiski samazina risku saslimt ar podagru. Turklāt, ir nepieciešams patērēt piena produktus pietiekamā daudzumā, jo pieaugušo ir 430-719 ml dienā.
• Ēd saliktos ogļhidrātus. Ēd veseli graudi, augļi un dārzeņi, un izvairīties rafinēts ogļhidrātus, kas ir ietverti dažādos cep preces, konfektes un šokolādes bāriem.

Rezultāts

Diēta podagru neārstē slimību, bet tas palīdz mazināt simptomus un cik bieži to rašanās. Constant sekot šī diēta ļauj kontrolēt slimību un uzturēt veselīgu svaru.

Kāpēc uzturs podagras - galvenais ārstēšanas veids

Podagra ir pārkāpis pagrimums process (katabolismu) no purīna nukleotīdu. Tā rezultātā, ir uzkrāšanās starpproduktiem mazināties - urīnskābes un tās sāļi.

Cilvēki ar podagru vajadzētu ierobežot pārtikas bagāta ar purīna bāzēm. Tāpēc, podagras uztura izslēdz no aknām, nierēm, smadzenēm, sardīņu pastēti, siļķes, gaļas buljoni, šprotes, riekstus, šokolādi, pupas, zirņi, pupas, lēcas, kakao, kafija, alkoholiskie dzērieni. Mēs neiesakām izmantot gaļas un jauniem dzīvniekiem. Gaļa un zivis var ēst ne vairāk kā trīs reizes nedēļā veidā vārīta (pēc tam to var izbāzt vai mazuļi).

Gandrīz nesatur purīnu graudaugi, augļi, olas, rīsi, piens, kartupeļi. Liela nozīme ir sārmainas lacto-veģetārietis diētu. Tāpat pierādīts, ir badošanās dienām - augļi, kartupeļi, pienskābe.

Dieting samazina kopējo summu urīnskābes organismā.

Badošanās dienām

Tukšā dūšā dienas ir ieteicams reizi mēnesī, tas ir labāk par dažām dienām. Laikā badošanās dienas jādzer vairāk sārmainu dzeršanu - vāji sārmainu minerālūdeni, sulas, un tikai ūdeni. Pēc izkraušanas dienā vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas   Viņš izpaužas labs sitiens strādāt ar atriebība, un pacients piedzīvo pieaugums spēku un enerģiju:

• piena badošanās dienas - par viņiem, jūs varat izmantot jogurtu; 1, 5 litri paniņas ir sadalīts 5-6 devās visas dienas garumā;
• augļu vai ogu badošanās dienas - tie ir ļoti ērti veikt vasarā un rudenī; piemērotas āboli, banāni, aprikozes, ķirši, ķiršu, aveņu, zemeņu, jāņogu, arbūzi, vīnogas un tā tālāk; labāk izmantot nekā noteikta veida augļiem, un daži, apvienojot tos ar svaigu sulu; Diētas dienas laikā varat ēst 1-1, 5 kg augļu vai ogu mazās porcijās un labāk formā salāti (augļi smalki sagriež vai paberzējot uz rīve), aromatizēti ar citronu vai apelsīnu sulu;
• izkraušanas kartupeļu diētu - kartupeļi visām ēdienreizēm būtu vārīti viņu ādām un tad jātīra; Kartupeļus var ēst ceptas, vārītas, biezeni, atšķaida ar pienu; dienas laikā tas ir jāēd pieci vidēji kartupeļi.

Dienas ēdienkarte podagras slimniekiem

• Brokastis: glāze jogurta vai rūgušpiena, sviestmaizi ar sviestu un sieru, olu.
• Otrās brokastis: ābols, banāns Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai   vai oranža.
• Pusdienas: dārzeņu zupa, gabaliņš vārītas vistas vai zivs (ne vairāk kā trīs reizes nedēļā), citās dienās - tvaicētiem dārzeņiem, biezpiens kastrolis, smalkmaizītes, siera, un tā tālāk; glāze svaigu augļu sulu.
• Launags - augļu salāti, garšvielām ar citronu sulu.
• Vakariņas - kartupeļu biezeni ar sviestu vai augu eļļu un pienu vai tvaicētiem dārzeņiem, glāzi kefīra vai rūgušpiens.