Vai varu locītavu iekaisumu

Daudzi cilvēki ir jautājums, vai artrīts nepieciešams kādu īpašu diētu. Īpašā diēta, bet ir ieteikumi, kas jāievēro, jo raksturs pārtika ir svarīga vielmaiņu, kas, protams, cieš kā rezultātā iekaisums locītavās.

Tā rezultātā, jebkura iekaisuma process traucēta vielmaiņa Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas Tāpat kā asins toksiskiem produktiem, ko izdala infekcijas izraisītājiem, iekaisuma produktu un alerģiskas reakcijas, audu sabrukšanas. Visas šīs vielas ir ieausti bioķīmisko procesiem, kas notiek mūsu organismā, tas ir, metabolismu. Protams, metabolisms ir traucēts, un tas vēl vairāk saasina šo slimību.

Vielmaiņa - pārstrādes uzturvielu ieved ķermeni ar pārtiku un to izmantošanu vajadzībām organismā. Tādējādi, proteīni ir būvniecību audu - audu šūnas pastāvīgi atjaunināta. Ja nav pietiekami daudz olbaltumvielu, tas maina izskatu cilvēks: āda strauji noveco, mati kļūst blāvi un trausli. Turklāt tā cieš imunitāti Imunitāte - veidi un raksturlielumi bērniem pieaugušajiem Kā arī imūnās šūnas, kas sastāv no proteīna. Tātad, kā jūs galā ar iekaisuma procesu, ja traucēta imunitāti?

Ogļhidrāti - enerģijas avots, bez kura nav iespējama bioķīmisko procesu. Ja vien ogļhidrātu, organisms kā kurināmo sāk izmantot olbaltumvielas un taukus, tādējādi atbrīvo toksiskus blakusproduktus sadalīšanās no šīm vielām, kas arī negatīvi ietekmē iekaisuma procesu locītavās.

Tauki, vitamīni un minerālvielas ir aktīvi iesaistīti visos bioķīmiskajos procesos organismā, ja budžeta deficīts Šīs vielas, vielmaiņas traucējumi Metabolisms: dzīvības pamats visām dzīvajām būtnēm   neizbēgama.

Kā jums ir nepieciešams ēst artrītu

Maltītes jābūt līdzsvarotai, ar lielu pamata sastāvdaļām (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu). Bet tā nevajadzētu aizrauties trekna, cepta, pikanta, kūpinātas pārtiku, saldumus, alkoholu un kofeīnu saturošus dzērienus (stipra tēja, kafija).

No produktiem, visieteicamākā artrīts (tiek uzskatīts, ka tie var mazināt iekaisumu locītavās) ieteica tauku jūru (bet ne upes!), Zivju (lasis, tunzivs, sardīnes). Tā sastāva taukskābes labvēlīgi ietekmē vielmaiņu. Vēl ieteicams artrīts produkts ir upeņu, kas satur arī polinepiesātināto taukskābju.

Bet mums ir jāatceras, ka katrs cilvēks ir unikāls un atšķirīgs pārvedumi daži produkti. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem ar reimatoīdo artrītu Reimatoīdais artrīts - pastāvīgs novājinošas locītavu sāpes Tas nepieciešams, ar lielu rūpību un vienīgā iekļaut savā uzturā jauniem produktiem. Tās pašas upenes var izraisīt alerģisku reakciju, kas būtiski pasliktinātu iekaisuma procesu.

Pacienti ar artrītu nevajadzētu traucēt vielmaiņu, izmantojot šos vai citu nepārbaudītu diēta - tas vienmēr ir slikti ietekme uz viņu veselību. Pareiza sabalansēts uzturs ir labs ar to, kas veicina svara zudumu, kas samazina slodzi uz locītavām.

Uztura ieteikumi artrīta

Artrīta pacientiem, kas ikdienā būtu jāiekļauj savā uzturā:

• dārzeņi jēlas, vārītas, sautētas vai tvaicēti formu - vismaz 400 g dārzeņu dažādu veidu;
• Augļi un ogas - ābols ir jābūt uzturā nepieciešamo, kā arī citi augļi un ogas par summu, kas atbilst citu - divi āboli; vienreiz dienā, vēlams pusstundu pirms brokastīm, var izdzert glāzi svaigi spiestas sulas (piemēram, ābolu un burkānu);
• pilngraudu maize un graudaugi (griķi, auzas, rīsi - vietnieks);
• zema tauku satura piena produkti, siers; Siers - ne katru dienu un ne sāļš;
• liesa gaļa vārītas, sautētas vai tvaicēti formu;
• liesas zivis, piemēram, (jūras vai upes), un tauku jūru līdz 2 reizes nedēļā;
• olas (viena ola dienā), tas var būt 1-2 reizes nedēļā - sarkans vai melns kaviāra, viņas taukskābju jūras zivis aizstāt.

Ja jūs ļaut stāvokli sirds un asinsvadu sistēmu (tas pateiks ārsts), jums ir nepieciešams katru dienu, dzert daudz šķidruma (ar pirmajiem ēdieniem līdz 1, 5 litri), bet mēģināt vienlaikus ierobežot uzņemto sāls, tad šķidrums tiek izvadīts no organisma, un kopā ar to - iekaisumu un toksisko produktu metabolismu.

Uzturs ir ļoti svarīgi, lai jebkura slimība, bet tas ir jāsaskaņo ar ārstu.

Galina Romaņenko

Kā lietot seleriju sēklas

Selerijas sēklas tēja var tikt pagatavota; tabletes un kapsulas jāņem kā norādīts uz iepakojuma vai ieteica ārsts. Raksturīgi, pieaugušo nepieciešams tikai vienu vai divas tabletes dienā, vai 1 / 4-1 / 2 tējkarote izraksta trīs reizes dienā.

Lai veiktu šo tēju, sasmalcina vienu tējkaroti selerijas sēklas, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz 10-20 minūtēm. Izkāš tēju un dzert 1-2 krūzes dienā.

Kontrindikācijas

• Selerijas sēklas nevar lietot grūtniecības laikā.
• Tie nav ieteicamas bērniem, kas jaunāki par 18 gadiem.
• Nav nepieciešams izmantot seleriju sēklas, kas paredzēti stādīšanai - tie parasti apstrādā ar ķimikālijām, neēdamu cilvēkiem.
• Nav zinātnisko pierādījumu, ka selerijas sēklas ir efektīvs, ārstējot jebkuru slimību.
• Pirms selerijas sēklas, konsultējieties ar savu ārstu.

Selerijas sēklas urīnpūšļa infekcija

Urīnpūšļa infekcija Urīnpūslī - struktūra un funkcijas   - Diezgan bieži sastopama slimība, it īpaši sievietēm, jo ​​tas ir tieši saistīts ar garumu urīnizvadkanāla - sievietēm tas ir īsāks nekā vīriešu un baktērijām vieglāk nokļūt ārpus uz urīnpūsli.

Infekcijas simptomi

Starp simptomi ir urīnpūšļa infekcija: bieža urinēšana, dedzināšana, sāpes urinācijas laikā, un dažreiz klātbūtni asins urīnā Asinis urīnā - iemesls nopietnām bažām . Smagākos gadījumos infekcija pavada drudzis, drebuļi un slikta dūša Slikta dūša - tur var būt problēmas ar nervu sistēmu .

Kā palīdzēt seleriju

Selerijas pieder augu ģimenes jumta; Tās augstums ir vidēji 60 centimetriem līdz vienam metram. In jumta ziedkopai veidā nobriedušu nelielu brūns sēklām.

Selerijas sēklas satur aminoskābes, cinks un dzelzs, labvēlīgi, lai uzlabotu vispārējo veselību; flavonoīdus, kumarīnu un linolskābe ir pretiekaisuma īpašības.

Par antiseptiskas un diurētiskās īpašības selerijas padara efektīvs pret urīnpūšļa infekciju. Tas tika apstiprināts, veicot eksperimentu ar dzīvniekiem, bet pētniecības darbības seleriju sēklas vienai personai netiek veikta.

Galina Romaņenko