Calcaneus - tas ir lielākais kaulu cilvēka organismā. Tā absorbē lielāko daļu no šoka un stresa. Papēža piesis - uzkrāšanos veidojas uz papēža kaulu. Kad jūs stiept plantāras šķiedrām pēdas sāk veidošanos kalcija noguldījumiem, izraisot kaulu aug. Plantāra fasciju - bieza saistaudi, kas atbalsta pēdas velve. Heel Spurs raudāt stipras sāpes kājā, jo īpaši, ja ejot, bet darbojas vai pat stāvot.

Epsom sāls

Ja Jums ir stipras sāpes kājā, jebkura veida liela fiziskā aktivitāte izraisa iekaisumu un pastiprinātu sāpes. Lai mazinātu sāpes un stresu šajās situācijās, jums vajadzētu veikt siltā vannā ar Epsom sāļi. Tas ir efektīvs dabisks līdzeklis pret mazināja sāpes no papēža Spurs. Pēc pirts ir rūpīgi iemasēt kāju. Jūs varat arī redzēt ārstu, kurš izrakstīs fizikālā terapija ārstēšanu.

Omega-3 būtisks taukskābju

Omega-3 taukskābes - lielisks dabisks līdzeklis, lai mazinātu iekaisumu papēža stimulēt. Lai samazinātu sāpes, tas ir nepieciešams, lai ņemtu 1000 mg omega-3 taukskābju divas reizes dienā.

Kapsaicīns

Krēmi, kas sastāv no kapsaicīns - efektīvs līdzeklis cīņas un papēžu piešiem. Kapsaicīns - komponents, kas sniedz sarkano piparu asumu. Tas izraisa dedzināšanas sajūta, kas ilgst ilgi un dod lieliskus rezultātus, ārstējot papēžu piešiem. Piesakies šis krēms ir labāk ar cimdiem, lai izvairītos no dedzināšanas sajūta pirkstos.

Zāļu tabletes ar kurkumīna (dzeltenais pigments atrodams kurkuma)

500 mg turmeric Kurkuma: ieguvumi un kaitē Indijas safrāns   no rīta tukšā dūšā - tas ir efektīvs līdzeklis, lai mazinātu iekaisumu ārstēšanā papēžu piešiem. Tāpat, lai mazinātu iekaisumu un sāpes, jūs varat pievienot zemes kurkuma ar maltīti.

Saspiež eļļas linus

Lai samazinātu iekaisumu papēža piesis var veikt kompreses eļļas linus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams iesildīties nedaudz flaxseed un ietiniet to tīru lupatiņu. Komprese tiek uzlikts skartajā zonā. Lasīt wrap tikai pēc tā atdziest. Šī procedūra jāatkārto četras vai piecas reizes dienā.

Ice wrap

Vēl viens tautas līdzeklis, lai ārstētu papēža piešiem ir ledus wrap. Ledus gabaliņi ietin dvieli un drapēti viņiem kaulu un papēža piešiem. Dzesēšanas palīdz samazināt audu iekaisumu un tūsku.

Lineļļa

Lai iegūtu vēl vienu tautas līdzeklis ārstēšanai papēžu piešiem, siers audums tuvās linsēklu eļļa Lineļļa - ārstnieciskās īpašības skaistu ziedu . Tad wrap papēža salveti un atstāj uz pāris stundām.

Dimetilsulfoksīds

Saasināšanos simptomu laikā izmantot rīku, piemēram, dimetilsulfoksīdu, kas tiek piemērots skartajā zonā pēdas un atbrīvo akūtas sāpes. Piezīme: Šī procedūra var izmantot tikai DMSO, ko izmanto pārtikas rūpniecībā. Par DMSO izmantošana komerciālos nolūkos nav atļauta. Pēc piemērošanas rīku, kamēr āda izstaro smaržu, tāpat kā smarža ķiploku Ķiploki veselība: gandrīz panaceja . Bet tas nav iemesls bažām.

Arnica un Kumelīšu

Jūs varat veikt kāju vannas, pievienojot kumelīšu un arnikas. Jūs varat arī wrap garšaugus kokvilnas drānu, un attiecas uz kājām kā sautējoša komprese.

Ārstējot papēža piešiem Ārstēšana papēžu piešiem - Tikai ārsts   Tas palīdz tēju no rožu gurniem un kosa, kas dziedina un atjauno organisma audus. Vienā tasi karsta ūdens vajag vienu tējkaroti garšaugiem. Tēja uzlietas desmit minūtes, un pēc tam filtrē. Ieteicams izdzert vienu tasi infūzijas trīs reizes dienā.

Iedzimta kropla pēda - slimība, ko raksturo deformācijas kājām. Cēloņi iedzimtu kropla pēda nav zināms. Zēniem, tā notiek divas reizes biežāk nekā meitenes. Aptuveni viens no 1240 bērniem piedzimst ar iedzimtu kropla pēda. Aptuveni 50% no kropla pēda skar abas kājas.

Lai gan cēloņi iedzimtu kropla pēda nav uzstādīta, daži ārsti uzskata māte lieto narkotikas vai alkoholu grūtniecības laikā Vai es varu lietot alkoholu grūtniecības laikā? Un ka tas ir dažas slimības var pavadīt tās attīstību.

Vēl nesen, 85% bērnu ar iedzimtu kropla pēda nopietni nepieciešama operācija, lai novērstu kroplība. Pašlaik 90-95% no deformācijas var labot nav ķirurģiski.

Simptomi

No kropla pēda simptomi var būt:

• No potītes izliekums;
• Neparasti augsts pēdas velve;
• Inversija papēža, kas ir iemesls, kāpēc priekškāja izvietoti iekšpusē;
• Priekšējā daļa no pēdas ir noliekta uz leju;
• Stīvs kāju muskuļi vai cīpslām pamatnes;
• Viens stilba šķiet īsāks nekā citi;
• Ierobežojot diapazonu mobilitātes pēdas.

Ārstēšana

Tas ir nepieciešams, lai sāktu ārstēšanu iedzimtu kropla pēda drīz pēc tam, kad viņa tika konstatēts, lai izvairītos no iespējamām problēmām nākotnē. Ārstēšanas panākumi bez nepieciešamības operācijas ir vislielākā, ja ārstēšana sākas pirmajās divās dzīves nedēļās laikā.

Daudzos gadījumos, iedzimta greizā pēda var izārstēt ar palīdzību speciāli vingrojumi, stiepjas saites uz mutes un bloķēšanas ierīces. Šīs apstrādes ilgums ir ļoti individuāls - tas ir atkarīgs no sākotnējā pakāpes deformācija.

Ja ir nepieciešama korekcija iedzimtu kropla pēda operācijas, tas ir labāk vecumu, kurā bērni sāk staigāt. Šajā gadījumā bērns var sākt staigāt bez ievērojamu kavēšanos. Dažreiz, operācija tiek veikta viena gada vecumam, bet parasti ar mazāk apmierinošus rezultātus.

Ar operācijas korekcijai iedzimtu kropla pēda ietver noteiktus riskus, piemēram, nervu bojājumus, infekcijas, asiņošana, un muskuļu stīvumu.

Pirms operācijas, Jūsu bērns veikt visas nepieciešamās pārbaudes; nedēļu pirms operācijas bērnam nedrīkst dot aspirīnu Aspirīns - NPL   un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (aspirīns, tomēr nebija ieteicams bērniem līdz 16 gadu vecumam).

Raksturīgi, ka sešas līdz astoņas nedēļas pēc operācijas bērnam ir nēsāt pārsējs, ierobežojot mobilitāti pēdas. Tā iedzimta kropla pēda visbeidzot var atgūt pēc operācijas būs jāiziet regulāras medicīniskās pārbaudes, it īpaši pirmajos divos vai trīs dzīves gados. Līdz trīs vai četrus gadus, jums ir nepieciešams valkāt īpašus apavus, kas novērš atkārtotu pēdas deformācija.