Zaudēt svaru, izmantojot tradicionālās metodes - uzturs un sports - par nepārvaramas tikai visvairāk ietiepīgs un spītīgs. Pārējie meklē alternatīvas metodes, kas būs atbrīvoties no papildu kilogramu piepūles. Homeopātija svara zudums - viens no šiem veidiem. Vai ir iespējams zaudēt svaru, izmantojot homeopātisko aizsardzības līdzekļiem, un to, kā šādi līdzekļi ir droši?

Homeopātija: plusi un mīnusi

Pat tie, kas ir ļoti neskaidra ideja par homeopātijas zinu, ka pamatprincips šīs metodes sastāv ārstē ar līdzīgo. Tas ir, lai apkarotu slimības piemēroja to pašu vielu, kas izraisīja slimības - tikai nelielā koncentrācijā, vairojas šķīrušies.

Ārsti ir skeptiski par homeopātiju: no viedokļa parasto zāles, homeopātiskās metodes - ne vairāk kā krāpšanu un šarlatāns. Daudzu pētījumu rezultāti ir neapmierinoši: ietekme homeopātisko zāļu nepārsniedz placebo efekts. Šajā sakarā, Pasaules Veselības organizācija nav ieteicams piemērot homeopātijas ārstēšanai smagu slimību, tāpēc, lai nezaudētu dārgo laiku. Padomju laikos, homeopātija kopumā tika aizliegta, kas tomēr nav ietekmējis savu popularitāti: ". Nelegāli" homeopāti saņēma

Parasti, radās XVIII gadsimta homeopātija ir daudz fanu visā pasaulē. Konservēti pacienti apgalvo, ka tas ir homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem viņus uz savām kājām, un, lai gan tradicionālā medicīna bija bezspēcīga. Ja tradicionālās metodes ir bezjēdzīgi, tad kāpēc ne izmēģināt pārsūdzēt netradicionālās metodes?

Priekšrocības un trūkumi

Pašlaik homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem var iegādāties jebkurā aptiekā, lai gan daudzi homeopāti izvēlas gatavot savas narkotikas. Pamatojoties uz gatavo rīku parasti ūdens, etanola vai cukuru. Aktīvās sastāvdaļas ir iekļauti ļoti nelielos daudzumos, lai homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem tiek uzskatīti nekaitīgi, piemērots pat bērniem vai grūtniecēm. Turklāt, homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem var apvienot ar citu attieksmi, tostarp rakstisku veic ar medikamentu vai medicīnas diētām.

Trūkst homeopātisko aizsardzības līdzekļiem ir, faktiski, viens: nepierādītu efektivitāti. Ne homeopāts nevar garantēt, ka rezultāts, ņemot pilieni vai cukura bumbas nomest svaru un aptaukošanās problēma ir atrisināta. Dažos gadījumos, efekts ir tur, un tiek uzskatīts, ka jo lielāks pacients tic homeopātisko aizsardzības līdzekļiem, jo ​​efektīvāka ārstēšana būs.

Par līdzekļu izvēle

Neskatoties uz to, ka aptaukošanās ir slimība narkotiku tās ārstēšanu oficiālajā medicīnā, ir ļoti maz. Bet esošie instrumenti ir tik daudz blakusparādības un kontrindikācijas, ka to piemērošana ir attaisnojama tikai retos gadījumos. Homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem ārstēšanai aptaukošanās nav ļoti daudz, bet tie ir vismaz droši. To darbības princips ir atšķirīgs:

• Calcarea carbonica lieto ēstgribas kontrolei;
• Argentum nitricum palīdz samazināt alkas pēc saldumiem;
• Grafīts tiek izmantots, lai ārstētu vēdera uzpūšanās un gremošanas uzlabošanai;
• Ignatia - viela efektīvs cīņā pret šiem biežākajiem iemesliem pārēšanās kā stresa un nemiera Trauksme - kā atšķirt normālu no slimībām? ;
• Antimonium crudum izmanto, lai cīnītos pret uzbudināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums   un nostiprināt nervu sistēmu.

Tādējādi, homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem nav tā sauktās "tauku dedzināšanas" īpašības. Tie neietekmē, kā atbrīvoties no liekā tauku un procesu paši nevarētu novest pie zaudējuma kilogramu. Vienlaikus homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem būs lielisks papildinājums standarta pasākumus, lai apkarotu aptaukošanos - uzturu un fizisko aktivitāti.

Visi diētu zinu no personīgās pieredzes, ka ierobežojumi uzturā ne tikai palīdz atbrīvoties no liekā tauku, bet arī negatīvi ietekmē raksturu. Uzbudināmība, raudulība, agresija - diezgan izplatīta starp tiem, kuri nolēma zaudēt svaru. Nomierinošie, ieskaitot Homeopātiskās, ļauj nostāvēties pārbaudi goda ierobežojumiem.

No otras puses, homeopātisko aizsardzības līdzekļiem, samazina apetīti, mazināt stresu un ļaut Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   un labāk panes diētas ierobežojumus periodā pielāgošanos uzturā. Ir nepieciešams tikai uzskatīt, ka zāles būs efektīva tikai tad, ja alkas cukuru ir fizioloģiska, nevis psiholoģisko cēloņiem.

Secrets efektivitāte

Būtu naivi domāt, ka homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem var palīdzēt zaudēt svaru, ja jums nav mainīt savu dzīvesveidu, pārēšanās un novārtā atstātās sporta aktivitātes.

Ja iemesls svara pieaugums ir kļuvis banāls pārēšanās, tad situācija var labot, ja to risināt jautājumu vispusīgi. Tas ir ne tikai tikai uz vienu vai graudu cukura pilieni, un tajā pašā laikā nedrīkst aizmirst par savu diētu un samērīgu slodzi.

Vislabākos rezultātus var sasniegt, ja izvēlaties homeopātiskās aizsardzības līdzekļiem svara zudums vien. Doing tas, protams, ir kvalificēts homeopāts, kas var vispusīgi novērtēt fizisko veselību pacienta psiho-emocionālo stāvokli, personības iezīmes. Nav universālas receptes: tie, kuri gūst svaru, jo no saviem vājuma sajūta, lai palīdzētu preparātus, pamatojoties uz skujkoku, un tiem, kuri cieš no depresijas, palīdzēt stimulanti, kas ir, cita starpā, un anorexigenic (apetīte samazinoša ietekme).

Visi tie, kas cīnās ar lieko svaru, ir vienmēr meklē produktus, kas veicina svara zudumu. Daži var reāli palīdzēt uzlabot vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas Lai atbrīvotos no liekā šķidruma un pat stimulēt sadalījumu tauku audiem. Kādi ir šie produkti?

Priede

Pineapple ir pazīstams kā augļiem, kas nomāc apetīti, bet ka tās derīgās īpašības nebeidzas tur. Tā satur bromelain, fermentu, kas veicina iznīcināšanu tauku šūnās. Tomēr, lai izmantotu visu savu pozitīvās īpašības, ananāsu Ananasu: kaloriju un citas funkcijas, saldu augļu   tas ir nepieciešams izmantot tikai svaigu. Konservēti, īpaši saldā sīrupā, tas nedos vēlamos ieguvumus ķermeni un, jo īpaši, nepalīdzēs zaudēt svaru.

Āboli

Āboli - skaisti augļi, lai atbrīvotos no kilogramu, kas kalpo kā apstiprinājums par to iekļaušanu visos līdzsvarotu uzturu. Āboli apmierināt izsalkumu, satur pektīnu, kas palīdz zarnas un uzlabo gremošanas funkciju. Apple arī saites "sliktās" taukus un veicina to izvadīšanu no organisma.

Zaļā tēja

Zaļā tēja veicina lipolīzi, proti, samazināt tauku veikalus adipocītos - tauku šūnās. Tas ir nenoliedzams, un nosusināšana efekts dzēriens - zaļā tēja novērš lieko šķidrumu Kā izņemt lieko šķidrumu no organisma - visu veidu veidos , Detoxifies. Bet, lai iegūtu pozitīvo ietekmi un izvairītos no atūdeņošanās vajadzību dienā dzeramo zaļā tēja un tīru ūdeni, aizpildot šķidruma zudumu, kas ir nepieciešams, lai nodrošinātu optimālu vielmaiņu.

Kaļķi

Ievadiet citronu sulu dažādus ēdienus, it īpaši salātus, pievienot to ar tvaicētiem dārzeņiem un gaļu. Citronu tiek arī uzskatīts spēcīgs produkts, veicina detoksikāciju, attīrīšana no bīstamām vielām, aizpildot C vitamīnu un palīdz gremošanu. Vai nav ļaunprātīgi izmantojusi savu kvalitāti, it īpaši, ja Jums ir kuņģa-zarnu trakta slimības vai jutību pret alerģijām.

Pilngraudu

Veseli graudi satur A "lēns" ogļhidrātus, olbaltumvielas, minerālvielas, tāpēc tas vienmēr ir ļoti ieteicams uzturā jebkuras personas. Kādam, kas ir zaudēt svaru, tie ir arī labi, jo ilgi piesātinātu un veicināt dabas, veselīgi zaudēt lieko svaru.

Pākšaugi

Pupas, sojas pupas, lēcas, zirņi - ir produkti, kas satur vērtīgu augu olbaltumvielu, nasyzayuschy enerģiju, pagarinot sajūtu pilnības. Pākšaugi ir ļoti noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.

Kanēlis

Kanēlis - garšviela, ko var uzskatīt par aizstājēju cukuru. Dietologi liecina, ka smarža kanēļa ietekmē cilvēka smadzenes, lai tā samazina apetīti. Kanēlis, ko izmanto ēdienu bez cukura, samazina cukura līmeni asinīs Cukura līmenis asinīs - ļoti svarīgs rādītājs Tas neļauj viņam pārveidot tauku.

Paprika

Paprika satur ļoti maz kaloriju, bet daudz šķiedrvielu un antioksidantu. Šajā augu daudz C vitamīna, un tas palīdz samazināt tauku daudzumu, neļaujot tam, kas glabājas noliktavā. Šī iemesla dēļ, papriku, ieteicams izmantot kā anti-celulīta produktu.

Kafija

Melna kafija - dzēriens, kas paātrina vielmaiņu un stimulē dabisko tauku dedzināšana. Paturiet prātā, ka šāda kafija kļūst tikai tad, ja jūs dzert bez cukura. Un jābūt ļoti uzmanīgiem. Kafija var būt negatīva ietekme uz nervu un sirds un asinsvadu sistēmu, jo tas uzlabo asins spiedienu un palielina sirds ritmu. Maksimālais veselīgu personai - divas tases dienā. Nelietojiet kafiju narkotiku svara zudumu.

Kiwi

Kiwi, piemēram, pipari, nabadzīgo kaloriju un bagātīgu vitamīnu C. Turklāt šis auglis ir garšīgs, tāpēc tā var kalpot kā lielisks deserts. Vēl viena noderīga īpašība kivi - tas neļauj ienākošie tauki snap, ņemot tos no organisma