Zivju eļļa tiek bieži izmanto matu kosmetoloģijā. Parasti, tas tiek izmantots, lai uzlabotu augšanu un izskatu sausā trauslā matu. Tomēr zivju eļļa Zivju eļļa - tā, vai tas ir lietderīgi domāt?   var palīdzēt tiem, kas cieš no taukainas seboreja, jo tā regulē vielmaiņu ādā, tostarp maigi izlabo pārkāpumi notikuši reibumā hormonālās izmaiņas.

Kas ir iekļauts zivju eļļas sastāvu

Zivju eļļas sastāvā ietilpst mononepiesātinātās taukskābes (piemēram, oleīnskābe) un polinepiesātināto taukskābju (PUFAs), kas nepieciešami, lai organisms pareizai metabolismu. Struktūrā PUFA iedalīt divos veidos - Omega-3 un Omega-6. Abas sugas pieder pie neaizstājamās taukskābes, tas ir, tie ir ļoti svarīgi, lai cilvēka ķermenī, bet nevar uzrādīt, tāpēc vajadzētu regulāri nāk no pārtikas. Un, ja omega-6 PUFA bez problēmām (tas ir daudz visās augu eļļām), omega-3 PUFAs zaudē lielākā daļa cilvēku, jo tie satur galvenokārt trekna jūras zivis un Flaxseed eļļa. Mononepiesātināto taukskābju sauc par Omega-9. Oleīnskābe bagāti olīveļļa.

Problēmu sarežģī fakts, ka polinepiesātinātās taukskābes omega-3 un omega-6 konkurēt ar otru, jo tie, kas nodarbojas apmaiņu ar tiem pašiem fermentiem. Lai labotu šo varu un atjaunot pareizu vielmaiņu uzturā ieteicams ieviest uztura bagātinātāji Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   ar zivju eļļu.

Zivju eļļa matu augšanu - kā tas ir lietderīgi?

Ietverts omega-3 PUFA alfa-linolēnskābe, eicosapentaenoic, docosahexaenoic taukskābes uzlabotu šūnu metabolismu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas   sakarā ar labvēlīgu ietekmi uz šūnu membrānu un palielina aktivitāti membrānu receptoriem. Kā rezultātā šādas ietekmes uzlabota iekļūšanu lipoproteīnu šūnās, un to mijiedarbību ar šūnu enzīmi, un tostarp arī vielmaiņas procesus. Aktivētā kā procesa lipolīzi - sadalīšanu tauku stāšanās taukskābju ar atbrīvošanu no enerģijas.

Papildu enerģija ir uz visos vielmaiņas procesus ādas šūnās pieaugumu. Tostarp "atdzīvojas" visi vielmaiņas procesi folikulu (saknes) matiem. Gala rezultāts ir straujāka matu augšanu, uzlabojot struktūru un izskatu. Interesanti, ka uzlabošanās notiek gan sausas un taukainas galvas ādu.

Dry trausliem matiem kļūst spēcīgāks un elastīgāks, iegūt dzīvu spīdumu. Treknās blāvi mati un atdzīvināt un atjaunot savu izskatu.

Maskas no zivju eļļas matiem

Maskas zivju eļļa sausai trausliem matiem (izdarījušas divas reizes nedēļā uz trim mēnešiem):

• Maska no zivju eļļu ar olu dzeltenumu; ņem 2 ēdamkarotes nedaudz uzsildīts zivju eļļu un apvienot ar jēlu olu dzeltenumu; Viss rūpīgi jāsamaisa, viegli saputo un pieteikties uz matiem visā tās garumā, maigi berzēja rokai ar saknēm; no augšas slēpt galvu ar plastmasas wrap un dvieli, atstājiet masku uz pusstundu, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu sausiem matiem Dry mati: kā atjaunot matu vitalitāti?   un skalot matus vārītu ūdeni ar etiķi (ēdamkarote uz vienu galonu ūdens) vai infūzijas kumelītes (gatavots no aprēķinā 4-6 ēdamkarotes uz 2 glāzēm verdoša ūdens); skalošana likvidē smaku zivju eļļas;
• maskēt no zivju eļļas un maisījumus augu eļļu; ņemt 2 ēdamkarotes zivju eļļu un augu eļļu vai kādu maisījumu eļļas (olīveļļa satur mononepiesātinātās taukskābes omega-9 saulespuķu un kukurūzas - omega-6 PUFAs, linsēklu - omega-3 PUFA); Visi kārtīgi samaisa, nedaudz uzsildīts, matiem gar visu garumā, maigi berzēja rokai pie saknēm un atstāt uz divām stundām, pēc tam mazgā ar šampūnu un izskalo ar etiķi vai infūzijas kumelīte;
• Maska zivju eļļas split galiem matu; matu galiem, lai uzsūktu siltu zivju eļļas, polietilēna wrap un atstāj uz pusstundu; nomazgāt masku ar šampūnu un izskalo matus ar etiķi vai kumelīšu ekstraktu.

Maskas zivju eļļa taukainai ādai ar matiem blāvi, ar tieksmi uz iekaisumu (darīts divas reizes nedēļā uz četriem mēnešiem):

• maska ​​zivju eļļu un rīcineļļu; Ņem 1 ēdamkaroti mencu aknu eļļa, sajauc ar 2 ēdamkarotēm rīcineļļas (jo rīcineļļa ietver glicerīdiem skābes, kas ir antibakteriālas, pretiekaisuma īpašības, palīdz atjaunot ādu), labi samaisīt, sildīt, matiem gar visu garumā, maigi berzēja rokai saknes, atstāj uz divām stundām; mazgāt matus ar šampūnu un izskalo ar etiķi vai infūziju kumelītes;
• Maska no zivju eļļas un olu čaumalu; ņem 2 ēdamkarotes silta zivju eļļu, rūpīgi berzēt pulveris, kas iegūts no čaulas olu (apvalks mazgāt, noņemiet iekšējo filmu, kaltēta, sasmalcināta piestā uz pulveris) un attiecas uz sausiem matiem visā garumā, berzes to saknēm; Wrap galvu ar plastmasas wrap un atstāt uz divām stundām, pēc tam nomazgājiet un izskalo matus; Maska lieliski attīra ādu un matus no jebkādiem uzbrukumiem, imbues tos ar kalciju un neaizstājamās taukskābes.

Zivju eļļas matiem, var būt par pamatu, lai atjaunotu izaugsmi un izskatu.

Galina Romaņenko

Protams, ideāls make-up - ļoti individuāls jēdziens. Katra sieviete, kas kādu laiku regulāri lietot dekoratīvā kosmētika, ir savas īpašas metodes, ar kuru tā rada savu unikālu veidu. Tomēr ir vispārējie noteikumi perfektu grims.

Step 1: Hide tumši loki

Piesakies ādas mitrinātājs ar sauļošanās. Tas būs ne tikai nodrošina aizsardzību pret ādu, bet arī palīdzēs jums daudz vienmērīgāk pieteikties korektoru. Tagad, ar palīdzību korektoru slēpt tumšos lokus zem acīm un, ja nepieciešams, citi mizas bojājumi - piemēram, pinnes. Brūns tonis labāk maska ​​pelēcīgi vai zilgani korektoru, zila un violeta - dzeltena vai persiku. Pinnes korektoru ieteicams izvēlēties divas krāsas - zaļa un ķermeniskas (zaļš labāk nekā citi maskas ādas apsārtums).

2. solis Bāze

Izmantot korektoru Tone Cream: ķīlu perfekts grims Vai ne - privāts jautājums. Daudzi speciālisti iesaka, ka, ja iespējams, izmantot tikai pulvera - parasti grima izskatās vairāk dabas.

Tērēt lielu otu uz vaigiem un vaigu kauli, pusēs deguna un pieres, un pēc tam uzmanīgi maisījums pulveri ar pirkstiem. Tā dara daudzi no vadošajiem grima māksliniekiem, it īpaši, ja izmanto vairākas pulveris toņus, kas ļauj jums, lai radītu efektu gaismas iedegumu. Ar ierasto pulveris, pieteikties uz sejas vaigiem, pieres un deguna nedaudz pulvera, kas ir pāris toņus tumšāks nekā jūsu dabisko ādas krāsu. Tad, tāpat kā pulvera maisījums ar pirkstiem. Un neaizmirstiet kaklu uz sejas neizskatījās kā masku.

Solis 3. Blush

Izmantojiet šķidro vaigu - tie dod seja smalks svelme un perfekts atrodas uz ādas. Ielieciet nedaudz vaigu uz vaigu kauliem un uzmanīgi smērēt savus pirkstus uz deniņiem. Galvenais noteikums ir izmantot sarkt: mazāk ir labāk nekā vairāk. Ja jums joprojām ir radījis pārāk daudz sarkt, piemērot slāni pulvera virsū - tas ir labāk nekā nomazgāt grims un sākt no jauna.

Solis 4. Brilliant toni

Lai ātri izveidotu perfektu make-up, kas izskatās kā darbā profesionālu, uz plakstiņiem mirdzošs nedaudz šķidruma ēnas. Īpašnieki gaišu ādu un pelēkiem vai zilām acīm, būtu jādod priekšroka sudrabainu ēnas; meitenes ar tumšāku ādu un brūnas acis vairāk piemērota ēnā krāsu šampanieša. Lai acis parādās īpaši spilgti, spīdīgi, piemēro nedaudz ēnu uz iekšējām acu kaktiņos. Slavenības bieži izmanto šo tehniku, lai izveidotu savu neaizmirstamus attēlus pirms došanās uz sarkanā paklāja.

Step 5: More krāsa

Tagad jūs varat pieteikties ēnas tumšāku toni, kas akcentēs dziļumu acīm. Nav svarīgi, kādas krāsas jūs izmantojat, uzmanīgi tonētais ēnas - pārejas no vienas krāsas uz otru būtu gluda. No iepriekš, jūs kārtu caurspīdīgu pulveri var piemērot - tas nodrošinās lielāku pretestību šķidro ēnas.

Lai vizuāli palielinātu acis, piemēro nedaudz šķidro zeltu ēna vidū augšējo plakstiņu un apakšējo plakstiņu. Paldies zelta ēnas acis izskatīsies starojoša; tumšākas nokrāsas pievērst uzmanību zem acīm aprindās.

6. solis Pat izteiksmīgāku

Lai vēl vairāk uzsvērtu acis, novelciet augšējo plakstiņu brūno zīmuli un maisījums to ar suku ēnas.

Finish acu grims Acu grims - ekspresija un pieticība   skropstu tuša. Ja jūs čokurošanās skropstām, dariet to pirms izmantojot tušu.

7. solis Izvēlieties lūpas

Vispirms uzklājiet lūpu balzams barojošs un ļaujiet tai mērcēt (labāk to darīt, pirms sākat pieteikties grims). Tad piemēro lūpu - tas ir labākais, lai to izdarītu ar otu, tad lūpu slēpjas vienmērīgi un ilgst ilgāk. Neatkarīgi no formas lūpām, ieteicams priekšroku neitrālu toņu un tuvu dabas. Ja vēlaties, varat izmantot lūpu kontūrzīmulis, bet tas nedrīkst būt tumšāks nekā lūpu (melnā kontūra un brūna lūpu ir tiesības pastāvēt, bet tie parasti nav populārs ārpus noteiktiem subkultūras). Lai izveidotu tēlu vakarā, izmantojiet lūpu spīdums Lip Gloss, kas palielina apjomu - nevainīgu maldināšana   - Tas padarīs jūsu attēlu pievilcīgāku.