Galvenā īpašība stāvoklī sieviešu reproduktīvo veselību ir menstruālā cikla. Ja menstruālais cikls ir normāli, tas ir, nav patoloģijas, ar gandrīz 100% pārliecību var teikt, ka trūkst ne tikai ginekoloģisko slimību, bet arī citu extragenital patoloģija. Katrai sievietei vajadzētu zināt parametrus jūsu menstruālā cikla laikā un jāspēj atpazīt kādu no tā pārkāpšanu. Turklāt sievietes menstruālā kalendārs ir ieteicams veikt, pamatojoties uz kuru mēs varam noteikt "bīstams" un "drošas" dienas, un ir aizdomas, problēmas ar menstruālo ciklu.

Menstruālā cikla

Menstruālā cikla - ciklisks fizioloģiskais process, kas notiek sievietes organismā par katru mēnesi. Veidošanās menstruālā cikla sākas ar pubertāti Pubertāte bērns - posmi sarežģītu ceļu Un tā gals saistīts ar sākuma menopauzes (pēdējās menstruāciju laikā). Periodiskas izmaiņas ķermeņa sieviete reproduktīvā vecumā, kas vērsti uz iespēju ieņemt un pārvadā bērnu. Par menstruālā cikla katra sieviete ir individuāla un ilgums ir atkarīgs no tās konstitucionālās funkcijas, iedzimtību, vides un vairāk. Uz normālu menstruālā cikla svārstības ir tās garums no 21 līdz 35 dienas (vidēji 28 dienas). Lai pareizi aprēķinātu pirmo dienu menstruālā cikla Dienas menstruālā cikla: četros posmos   Tā tiek uzskatīta par pirmo dienu menstruācijas.

Menstruālā cikla laikā parasti ilgst no trim līdz septiņām dienām. Kopējais asins zudums menstruāciju laikā nedrīkst pārsniegt 80 ml.

Simptomi, kas saistīti ar menstruālo ciklu

Kā likums, lielākā daļa sieviešu visā menstruālā cikla nav piedzīvo diskomfortu un nepadara noteka. Tomēr daži saka raksturīgās pazīmes pirms sākuma menstruāciju (tā saucamā premenstruālo sindromu). Vidēji smagu premenstruālais sindroms nav slimība, un ir saistīta ar hormonālās izmaiņas organismā. Visbiežāk simptomi premenstrual valsts ir: garastāvokļa svārstības Garastāvokļa svārstības sievietēm - slikts raksturs vai slimība?   (aizkaitināmība, raudulība vai apātija), vēdera uzpūšanās un krūšu jutīgums, izskatu pinnes, svara pieaugums (tūska) un smagums vēdera.

Pirmajā un otrajā dienā menstruāciju, dažas sievietes cieš no vieglas sāpes vēderā un / vai muguras sāpes, kas ir saistīta ar dzemdes kontrakcijas un noraidīšanu endometrija un arī nav patoloģija. In vidū menstruālā cikla, jo ovulācijas fāzē Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   var izraisīt vieglu sāpes vēderā un neliela asiņošana (ovulācijas asiņošanas). Līdzīgas parādības tiek uzskatītas par normālu variantu.

Kas ir menstruācijas

Menstruācijas (mēnesī) - periodiski atkārto, pie noteiktiem intervāliem, asiņošana no dzimumorgānu trakta reproduktīvā vecuma sievietēm (izņemot grūtniecības un zīdīšanas perioda laikā). Menstruācijas, patiesībā, nav nekas cits, kā kulminācija menstruālā cikla, un ir saistīta ar noraidījumu (ādas lobīšanās) funkcionālā slāņa endometrija, kas bija sagatavota implantāciju apaugļotas olšūnas. Kā dzemdību speciālistu saka: "menstruācijas - raud dzemdes grūtniecība neizdevās.

Menstruālo satur gabalu uzpūsts endometrija un asinīm. Menstruācijas vienmēr ir tumša krāsa, un būtībā bez clumps (menstruāciju asinis nav sarecēt gandrīz dēļ tajā klātbūtnē īpašām fermentu). Pirmais menstruācija (menarche) sākas meitenēm vecumā desmit - un četrpadsmit aptuveni vienu gadu, var atšķirties neregulāras menstruācijas.

Izbeigšana mēnesī (menopauzes) notiek 40-58 gadiem (vidēji 52 gadi), kas ir saistīti ar sākumu izmiršanu reproduktīvo funkciju olnīcas un izsmelšanu.

Menstruācijas sievietei vajadzētu rūpīgi ievērot personīgo higiēnu, kā tas bija asiņošana laikā, tas ir ļoti uzņēmīgi pret infekcijām dzimumorgānus (īpaši dzemdē).

Anna Sozinova

Ievērojama daļa sieviešu var attīstīties sāpīgums, un izmaiņas kopumā labi ir saistīti ar pirmo dienu ciklā. Sāpīgas simptomi ar ko saskaras dažām aplēsēm 80% sieviešu, bet 12% gadījumu, sāpes tiek izrunāts, kā rezultātā pārejošu darbnespēju. Top of menstruālā cikla pavada kopumu veģetatīvo, emocionālu pārdzīvojumu, kas kļuva pazīstams kā dismenoreja vai algodismenorei.

Sociālā nozīmība problēmas

Lielākā daļa sieviešu pieredzi sava veida bailes pirms nākamās menstruācijas. Tas ir saistīts ar cerībām izteikta sāpju attīstību un izmaiņām vispārējo labklājību, kas tiek novērota pirmajās dienās sākuma menstruālās asiņošanas laikā un pakāpeniski iet uz brīdi tas beidzas. Par dismenoreja klīnisko ainu raksturo šādiem simptomiem:

• Klīnika sāpes dominē. Sāpes bieži krampjveida paroksismālās raksturs, mazāk whining un Expander. Sāpju pakāpe ir atšķirīga. Dažos gadījumos, sāpes var būt tik intensīva, ka tas ietekmē vispārējo stāvokli sievieti. Visbiežāk tas ir lokalizēts vēderā, var izstarot uz muguras, iegurņa vai augšstilba (novērots katru otro sievieti)
• vegetovascular izpausmes. Ņemot vērā sāpju sieviete sūdzējās par reibonis, galvassāpes, sirdsklauves, tirpšana kājām, rokām. Tur var būt ievērojami vājums ar samaņas zudumu. Tā ir saistīta arī par sausuma mutē ar sajūtu "karsti", palielinot siekalošanās Palielināts siekalošanās - novirze no normas , Vēdera uzpūšanās, caureja, bieža urinēšana. Ķermeņa temperatūra ceļas līdz 38s
• emocionālās un garīgās simptomi. Vispārējais stāvoklis sieviešu mainās, klīniskās izpausmes dismenoreja Dismenoreja - pamats neauglības   mainīt savu emocionālo fonu. Ir tendence depresija, aizkaitināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums , Miega traucējumi Dreams: kā saprast savus sapņus   līdz bezmiegs vai, tieši otrādi, miegainība

Sieviešu reakcija uz dabu spastiskām kontrakcijas dzemdē menstruāciju laikā lielā mērā nosaka tās jutība pret sāpēm tolerances slieksnis. Predisposes attīstībai dismenoreja un konstitucionālo tipu. Astēniski konstitūcija un esošie pazīmes infantilism var saukt par riska faktori. Ir pierādīts, ka šis slimīgs valstij visvairāk pakļauti nervozs un sievietēm ar nestabilu mentalitāte.

Stipras sāpes nelabvēlīgi ietekmē veiktspēju sievietēm. Kas ir agrīnā dienās sākuma menstruāciju sieviete nevar iet uz darbu, jo stipras sāpes un sliktu vispārējo veselības stāvokli. Tas ir iemesls, ekonomiskiem zaudējumiem ir saistīta ar invaliditāti.

Kādai jābūt joma terapeitisko darbību

Galvenais uzdevums ārsts ir koncentrēt visus centienus likvidēt cēloņus sāpes un citus simptomus. Nepieciešamā ārstēšana jāsāk ar paaugstinot psychoprophylactic saruna ar pacientu, lai radītu pozitīvu optimistiski uz ārstēšanu.

Ņemot vērā to, ka sievietes var izjust konstitucionālās funkcijas, tas būtu ieteikt atbilstošu režīmā dienu, tāpēc, ka tas ir optimāli mainīgas slodzes apstākļos, fizisko aktivitāti un atpūtu. Tieši otrajā cikla fāzē un laikā menstruācijas ir nepieciešams, lai samazinātu fizisko slodzi. Būtu jāpievērš uzmanība uzturā, jo tas būs atkarīgs arī no tā iedarbības terapiju. Uzturā jālieto vairāk nekā svaigiem augļiem un dārzeņiem. Kas ir agrīnā dienās sākuma menstruāciju ir labāk ēst pārtiku, kas sagatavota vārīti, sautēti un cepti, marinēti, kūpināts pārtikas izslēgta.

Attiecībā uz medikamentiem, tad jāievada vitamīnu terapija, pretsāpju, kā arī spazmolītisķiem, nomierinošie, hormoni .  Izrunā terapeitiskais efekts tiek panākts, izmantojot E vitamīns, kas joprojām ir antioksidantu aktivitāte .  Dienas deva ir 300 mg, un tas ir nepieciešams, lai no sākuma menstruāciju trīs dienas .  Lai atvieglotu izpausmi sāpju palīdzību spazmolītisku (tabletes vai injekcijas shpy, baralgina) un pretsāpju līdzekļiem (Analgin) .  To var ieteikt, lai sagatavotu īpašus sveces, kas apvieno spazmolītiskais un pretsāpju iedarbību .  Šīs sveces satur ekstraktu Belladonna, papaverīns un aspirīns .  Noteikti piešķirt līdzekļus, lai uzlabotu emocionālo stāvokli sieviete .  Kad izpausmes neizpaudušās emocionāla labilitāte ir pietiekami universālie augu produkti (Valeriana, Leonurus) .

Gadījumā, ja būtiski mainās emocionālā fonā ķerties pie spēcīgākas zāles - trankvilizatori, narkotikas broms .  Zināma nozīme tiek piešķirta hormonu terapiju, kas bieži veicina attīstību dismenoreja hormonālu traucējumu efektīvi iecelšana hormons progestīna otrajā posmā piecas dienas pirms paredzamās menstruācijas .  Tas palīdzēs samazināt paaugstināto dzemdes tonusu, novērst sāpes .  To var ieteikt dažus mēnešus lieto kombinētos hormonu tabletes no grupas kontraceptīvo (KPK), it īpaši, ja sieviete ir atklājusi pazīmes dzimumorgānu infantilism .  Tas ir labāk izmantot tabletes aktīvāku progestīna sastāvdaļa .  Saņemt režīms tiek izvēlēts kā parasti, tas ir, no piektā līdz divdesmit piektajam datumam cikla, viena tablete dienā trīs mēnešus .  Pēc trīs mēnešu laikā pēc tā ir iespējams novērtēt, cik efektīvi šo terapiju .  Alternatīvi, hormonu terapija var izmantot ar ciklisku terapija iecelšana estrogēnu un progestīnu hormonu attiecīgajā posmā no cikla .

Marina Solovyov