Galvenās problēmas menstruālā cikla

Tiek uzskatīts, ka normālā menstruālā cikla ilgums, vidēji, divdesmit astoņas dienas, ovulācija Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   Tā regulāri notiek, un menstruālā asiņošana turpinājās trīs līdz septiņas dienas. Tomēr problēmas, kas saistītas ar menstruālo ciklu, nav apdrošināti vienā sieviete. Lai gan dažos gadījumos pārkāpums periodiskumu menstruālā cikla - tā ir parādība diezgan nekaitīgs, bieži neregulāras menstruācijas - pazīme nopietnākas veselības problēmas sievietēm.

Sāpīgas menstruācijas (dismenoreja)

Daži sāpes menstruāciju laikā ir gluži dabiski - tie ir dzemdes kontrakcijas iemesls menstruāciju laikā. Atvieglot sāpes palīdz dažādus līdzekļus - no fiziskās aktivitātes, normalizē asinsriti, pretsāpju, kas var konsultēt farmaceitam. Tomēr, ja sāpes ir tik intensīva, ka tas sāk ietekmēt ikdienas rutīnas, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.

Gadījumā, ja ir vairāki varianti dismenoreja simptomu atvieglošanai, tostarp - hormonu un intrauterīno sistēmu.

Pārmērīga asiņošana (menorāģija)

Ilgumu un intensitāti menstruālās asiņošanas - sevišķi individuālo sniegumu, bet, ja menstruālā asiņošana profusely tā, kas izraisa diskomfortu un sāk negatīvi ietekmēt dzīvi, ir vairākas ārstēšanas iespējas.

Pirmkārt, ja tā konstatē pazīmes menorrhagia vajadzētu konsultēties ar ārstu, kurš palīdzēs noteikt cēloni smago menstruālā asiņošana, izmantojot asins analīzes un citas metodes.

Ir vairāki galvenie veidi, lai ārstētu menorāģija Menorāģija (menorāģija) - pārmērīga asins zudums , Ieskaitot:

• Daži no hormonālās kontracepcijas, tostarp tabletes, injekcijas, supozitoriju veidi
• Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus
• Progestagēnu (narkotikas - sintētiskie versijas progesterona)

Dažos gadījumos, kad parastie ārstēšana nepalīdz, ieteicams ārstēt menorāģijas operācija (ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama, ja menorāģijas izraisa problēmas ar dzemdi, tostarp veidojot fibroids). In smagākos gadījumos, operācija var būt nepieciešama ne tikai, lai atdalītu struktūru, bet arī, lai atdalītu dzemdē.

Neregulāras menstruācijas

Parasti ilgums menstruāciju periodu ir divas līdz septiņas dienas - vidēji menstruālā asiņošana ilgst piecas dienas. Dažos gadījumos tomēr biežums cikla var sadalīt - plaisa starp periodiem, intensitāti un ilgumu, menstruālā asiņošana mainīties. Iemesli neregulāras menstruācijas var būt daudz - no banāls stresa Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   vai nepareizs dzīvesveids vairāk nopietnas problēmas ar reproduktīvo sistēmu.

Par mēnešreižu trūkums (amenoreja)

Trūkums menstruāciju, kā likums, tas ir simptoms slimības. Dažos gadījumos, tomēr menstruāciju trūkums ir saistīta ar strauju svara zudumu.

Premenstruālais sindroms (PMS)

Tiek uzskatīts, ka izskats simptomi premenstrual sindromu izraisa izmaiņas hormonu līmeni menstruālā cikla laikā. Ne visas sievietes pieredzi PMS, un pat sievietes, kas regulāri cieš no premenstrual sindroms, tās pamata simptomi var mainīties.

In smagākos gadījumos premenstrual sindromu var negatīvi poyavliyat par personisko un profesionālo dzīvi sievietēm, sarežģīt savu komunikāciju ar citiem. Starp visbiežāk sastopamie simptomi PMS ietver:

• Garastāvokļa svārstības
• Uzbudināmība
• Depresija
• Galvassāpes
• Vēdera uzpūšanās
• Palielināts krūšu jutīgums

PMS simptomiem un otrajā pusē menstruālā cikla laikā pakāpeniski palielinās, un pēc tam, kad menstruācija kļūst mazāk redzamas, un beidzot izzūd. Dažos gadījumos, jūs varat atvieglot simptomus PMS, veicot dažas izmaiņas dzīvesveidu - piemēram, saglabāt sabalansētu un veselīgu uzturu, izvairīties no alkohola un kofeīna. Turklāt, lai tiktu galā ar premenstrual sindromu, un dažādas piedevas palīdzība - piemēram, pētījumi liecina, ka mazināt simptomus PMS noderīga un magnija taukskābes omega-6 grupas.

Dažos gadījumos, lai apspiestu simptomi premenstrual sindromu var izmantot:

• Kombinētie kontracepcijas tabletes
• Daži antidepresanti

Dažreiz simptomi PMS sajaukt ar sekām noteiktā psiholoģisko stāvokli - šajā gadījumā, pat pēc beigām menstruācijas simptomi saglabājas un ir nepieciešama palīdzība, lai ārstētu psihoterapeita.

Endometrioze

Endometrioze - patoloģiska šūnu izplatīšanu endometrija gļotādas dzemdē. Parasti cieš no endometriozes iegurņa, olnīcu, olvadu.

Menstruālā cikla reibumā hormonu laikā process sākas olšūnas nobriešanu, un tajā pašā laikā - sabiezēšanu dzemdes gļotādas. Ja olšūna nav apaugļota ar spermu, notiek endometrija sabojājas, un pamazām atgūstas no organisma ar menstruālo asiņošanu. Endometrija šūnas citām ķermeņa daļām, tiek iznīcinātas, kas izraisa iekaisumu, sāpes, rētas audos.

Ne visas sievietes cieš no simptomiem endometrioze, bet galvenā grupa slimības simptomus ietver:

• Sāpīga, smago menstruālā asiņošana, pārkāpums periodiskumu menstruācijas
• Sāpes laikā vai pēc seksa
• Iespēja izdošanas izmiris
• Zarnu problēmas

Protams, izskats vienu vai vairākiem no šiem simptomiem, nenozīmē, ka tā ir klātbūtne endometrioze, tāpēc precīzu diagnozes šādos gadījumos īpaša procedūra - laparoskopija.

Galvenie veidi, lai ārstētu endometrioze ietver:

• Pretsāpju līdzekļi
• Hormonālā ārstēšana - piemēram, progestogēnu, sintētiskais analogs progesterona
• Hormonālā kontracepcija - kontracepcijas tabletes, kontracepcijas plāksteri, spirāles
• Narkotikas, kas kavē ražošanu hormonu, kas sievietes estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   un uz noteiktu laika periodu, kas izraisa stāvokli menopauzes

Īpaši nopietnos gadījumos, noņemšana struktūru, ko izraisa endometriozi nepieciešama operācija. Dažos gadījumos, tas var būt sekas endometriozes neauglību.

Menstruālais cikls un tās funkciju

Menstruālā cikla - ir, faktiski, virkne izmaiņu, caur kuru sievietes ķermenis, gatavojoties iespējamai grūtniecību. Apmēram reizi mēnesī iekšpusē dzemdē, sauc par endometrija tā, biezāka - kā dzemde gatavojas pieņemt apaugļoto olšūnu. Ja apaugļošanās, kas sākas grūtniecības nenotiek, dzemdes gļotādas peels off, atstājot asinis no dzemdes. Šo procesu sauc par menstruālo asiņošanu. Menstruācijas sākas pusaudža un turpina ik mēnesi līdz menopauzes (aptuveni piecdesmit gadu vecumam).

Par menstruālā cikla garums ir atšķirīgs un atspoguļo vairākas dienas no pirmās mēnešreižu dienas līdz pirmās dienas nākamās menstruācijas. Lai gan tiek uzskatīts, ka vidējais ilgums menstruālā cikla ir divdesmit astoņas dienas, un īsāks cikls (divdesmit vienu dienu) un ilgāks cikls (trīsdesmit piecas dienas), arī uzskata pilnīgi normāli. Meitenēm pusaudžu menstruālā cikla garums var būt līdz četrdesmit piecas dienas.

Pirmais periods parasti sākas vecumā no vienpadsmit līdz četrpadsmit gadiem. Laika gaitā cikla laiks palielinās - pie vecuma četrdesmit gadiem un vairāk biežums Sākoties menstruācijas var mainīties, un garums cikla palielinājumu vai samazinājumu. Pēc sasniedzot menopauzes, menstruācijas, kā likums, tiek pakāpeniski.

Pēc atklāšanas nopietnām novirzēm no menstruālā cikla, ieteicams konsultēties ar ārstu. Jo īpaši svarīgi ir konsultācija ar ārstu, ja trīs no pēdējās menstruāciju ilgst vairāk nekā septiņas dienas, vai ir pievienots spēcīgu asiņošanu. Turklāt, novirzes no normas, uzskata par asiņošana starp mēnešreizēm vai sāpes iegurnī.

Kas ietekmē menstruālā cikla?

Svarīgākais faktors, kas ietekmē gaitu menstruālā cikla - hormoni. Katrā ciklā, hipofīzes ražo hormonus, kas stimulē nogatavināšanas procesu olu olnīcā un dzemdes sagatavošanos iespējamai grūtniecību. Vislielākā loma izmaiņām dzemdes menstruālā cikla spēles laikā hormonu estrogēnu un progesteronu Progesterons - norma un patoloģija .

• Estrogēnu izraisa sabiezēšanu dzemdes gļotādas.
• Progesterona līmenis palielināsies pēc ovulācijas Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   (atbrīvošanu olu no olnīcas) pie vidus ciklā - tas ļauj saglabāt iekšpusē dzemdes bieza un gatavi saņemt apaugļoto olšūnu.
• Samazināti līmeņi estrogēnu un progesteronu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   izraisa dzemdes gļotādas nepieķeršanos un sākumā menstruācijas.

Svārstības līmenī hormonu var ietekmēt ne tikai menstruālā cikla laikā, bet arī par spēju iedomāties. Piemēram, pusaudži mēdz progesterona līmenis ir ļoti zems vai bieži svārstās -, kā arī sievietēm menopauzes laikā. Tieši tāpēc pusaudžiem un sievietēm vairāk nekā četrdesmit bieži novēro pārkāpumu periodiskumu menstruācijas un (vai) smago menstruālā asiņošana.

Ar menstruālā cikla izmaiņas var ietekmēt vairākas citiem faktoriem. Provocēt izmaiņas menstruālā cikla laikā var kontraceptīvā narkotikas, dramatisks svara zudums vai, tieši otrādi, lieko svaru, stress Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze , Ļaunprātīga izmantošana fiziskās aktivitātes. Bet visbiežākais menstruāciju trūkums - par grūtniecību.

Simptomi menstruālā cikla

Dažas sievietes laikā menstruāciju laikā, nejūt sāpes vai citus simptomus. Tomēr lielākā daļa sieviešu ar sākuma menstruāciju saskaras ar virkni visai nepatīkamus simptomus.

Aptuveni vienu nedēļu pirms sākuma menstruāciju daudzām sievietēm simptomi premenstrual sindroms: sieviete var kļūt uzbudināms un agresīvi. Galvenie simptomi PMS ietver šķidruma aizturi, vēdera uzpūšanās, palielināt krūšu izmēru un krūšu jūtīgums, krampji vēderā, muguras, kājas. Kā likums, visi simptomi premenstrual sindromu pazūd ar menstruācijām.

Pēc ovulācijas, ti, atbrīvot nobriedušu olšūnu no olnīcas, dažām sievietēm rodas nelielas sāpes vēdera lejasdaļā - šo parādību, kā arī nelielu asiņošanu vidū menstruālā cikla tiek uzskatīts par pilnīgi normāli.

Kā atvieglot simptomus menstruācijas?

Atvieglot sāpes un citas nepatīkamas sajūtas, kas pavada menstruācijas, var panākt, regulāras fiziskās aktivitātes, un pēc veselīgu, sabalansētu uzturu. Turklāt, vismaz uz laiku, menstruācijas, ieteicams ierobežot alkohola lietošanu un dzērieniem, kas satur kofeīnu un kontrolēt stresa ietekmi

Karstās kompreses, silta vanna, lai palīdzētu mazināt spazmas, kas bieži pavada sākumu nākamajā periodā. Turklāt, lai tiktu galā ar sāpīgas sajūtas var būt, ņemot pretsāpju - piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu, ir pieejami aptiekās bez receptes.

Ilgums menstruālā cikla

Ilgums menstruālā cikla - ir dienu skaits, kuru laikā menstruālā cikla turpina. Ilgums menstruālā cikla nevajadzētu jaukt ar garumu menstruāciju laikā, - to dienu skaitu, kuru laikā menstruāciju turpinās. Diena sākuma menstruāciju ir pirmā diena jaunajā menstruālā cikla laikā.

Vidējais garums menstruālā cikla sievietēm ir visvairāk divdesmit astoņas dienas, un tās garums menstruāciju laikā - trīs līdz piecas dienas. Protams, vidējie ne vienmēr atspoguļo individuālo ciklu: tikai desmit procenti sieviešu praksē ciklā ilgst tieši divdesmit astoņas dienas, bet otra var būt garāks un īsāks. Turklāt, garums menstruālā cikla var mainīties reibumā dažādos faktorus.

Lai aprēķinātu garumu menstruālā cikla, jums ir saskaitīt dienu no pirmās mēnešreižu dienas līdz dienai pirms sākumu nākamā menstruāciju laikā, ieskaitot. Šis skaitlis neietver dienas pēc pirmās dienas menstruāciju laikā, jo šajā dienā - pirmo dienu menstruālā cikla laikā.

Piemēram: menstruāciju sākās 1. jūnijā un ilga piecas dienas. Nākamais menstruācijas sākās 27. jūnijā. Par menstruālā cikla garums, tāpēc divdesmit četras dienas - dienu skaits no 3 līdz 26 jūnijam, izņemot dienā nākamā menstruāciju, ti, 27. jūnijā. Par menstruāciju ilgums, garums menstruālā cikla neietekmē - tas nav svarīgi, vai menstruācijas ilga piecas dienas, četri vai seši, kopējais garums menstruālā cikla joprojām bija divdesmit četras dienas.

Vidējais garums menstruālā cikla aprēķina kā individuālā menstruālā cikla summu izdalot ar kopējo skaitu.