Herbal menopauze

Augu valsts preparātus izmanto menopauzes - ir medikamenti, kas satur augu ekstraktus, kas satur bioloģiski aktīvas vielas, kas veicina likvidēšanu dažādiem simptomiem menopauzes laikā. Visos šajos ekstraktu satur fitoestrogēnus - augu vielas, ļoti līdzīgi pēc struktūras sieviešu dzimuma hormonu estrogēnu un ir līdzīgs (bet daudz mazāk izteikta) ietekmi uz sievietes ķermeņa.

Augu valsts preparātus bieži satur fitoestrogēnus papildus dabiskajiem vitamīniem un mikroelementiem, kas arī palīdz novērst negatīvās sekas vielmaiņas traucējumiem.

Daži homeopātiskiem līdzekļiem arī iekļaut augu ekstraktus, lai viņi var arī attiecināt uz fitoestrogēnus.

Kāpēc izmantot augu menopauze

Veikt zāļu menopauzes atjaunot metabolismu un samazināt simptomus menopauzes sindroms. Reibumā augu aizsardzības līdzekļiem daļēji likvidēta estrogēnu deficītu samazināja skaitu un smagumu karstā mirgo, uzlabo garastāvokli iet aizkaitināmība, nogurums, atjauno.

Uzlabot un objektīvus rādītājus sieviešu: samazināta asins viskozitāti un trombu veidošanās, atjauno imūnsistēmu, ir mazāk smagas vielmaiņas traucējumi (tostarp palēninot procesus veidošanās osteoporozes un aterosklerozi, kas novērš daudz komplikāciju no kauliem un sirds un asinsvadu sistēmu).

Tā kā gandrīz visas augu izcelsmes zāles satur vitamīnus un mikroelementus, likvidējot savu budžeta deficītu, kas arī uzlabo vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas   un vispārējo veselību.

Tā rezultātā, ilgstoša lietošana augu aizsardzības līdzekļiem, var samazināt risku hormonu atkarīgo audzēji dzemdes un tās piedēkļu, un piena dziedzeri.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (farmācijas uzņēmums BIONORICA, Vācija). Galvenā aktīvā sastāvdaļa ir melnā cohosh saknes ekstrakts, kas ir pozitīva ietekme uz visu orgānu un sistēmu menopauzes. Pieejams tabletēm (sausais ekstrakts) un sīrupu (šķidrais ekstrakts).

Ilgstoša lietošana var samazināt klimadinona uno uzbudināmība Uzbudināmība - jūs mēģināt kontrolēt savu rūdījums , Raudāšana, svīšana, tahikardija, trauksme, miega traucējumi. Klimadinon uno atjauno veģetatīvo nervu sistēmu, kas ir ļoti svarīgi menopauzes, jo samazina skaitu un ilgumu karstuma viļņus, kas atrodas augšējā pusē organismā.

Veikt klimadinon UNO par tabletei divreiz dienā, vai 30 pilienus šķidro ekstraktu, ar nedaudz ūdens. Efekts izpaužas tikai pēc divu nedēļu sistēmiskas lietošanas. Kursu ilgums - aptuveni četras līdz sešas nedēļas, bet ne vairāk kā divpadsmit nedēļas.

Klimadinon Uno ir kontrindicēta paaugstināta jutība uz narkotikām, hormonu atkarīgo audzēju sastāvdaļas sieviešu reproduktīvo orgānu un krūšu, kā arī hronisku alkoholisma. In labdabīgi procesos (endometriozes, dzemdes fibroids) klimadinon uno jāņem tikai ar ārsta recepti.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - uztura bagātinātājs, kas tiek ražots ar Hankintatukku (Somija). Ilgstoša lietošana uztura bagātinātājiem spēj stabilizēt stāvokli sievietēm menopauzes laikā. Tā sastāv no ekstraktā augļiem Vitex, magnija oksīds, passoflory inkarnatnoy auga ekstrakts, alfa tokoferola E vitamīns (tokoferols) - nedrīkst aizrāva , Naktssveces eļļa, piridoksīna hidrohlorīds, naktssveces eļļa. Darbojoties kopā, šīs vielas ir menopauzes laikā pozitīva ietekme uz sievietes ķermeņa. Tas palīdz samazināt karstā mirgo, svīšana, tahikardija, uzbudināmība, vājums, un garastāvokļa svārstības. Veikt šo uztura papildināšanai divām kapsulām divas reizes dienā pēc ēšanas vismaz trīs mēnešus.

Preparāts ir gandrīz nekādas blakusparādības, kas nav alerģiskas reakcijas.

Chi-Klim

Chi-Klim - augu aizsardzības līdzekļiem, kuru izsniedz Krievijas Evalar. Galvenā aktīvā sastāvdaļa narkotikas ir ekstrakts no melnā cohosh ratsimozy. Kā rezultātā regulāru zāļu lietošanas samazina veģetatīvās traucējumi raksturīgi menopauzes - karstuma viļņi un siltumu uz galvas un ķermeņa augšdaļas, tahikardija Tahikardija - organismam ierobežojumu? Svīšana.

Veikt narkotiku par tabletei divreiz dienā ēšanas laikā vismaz divpadsmit nedēļas.

Augu izcelsmes preparāti var palīdzēt ar nelieliem traucējumiem menopauzes laikā.

Take aromterapija

Ko: Pievienojot elementus aromterapiju savā ikdienas dzīvē - tas ir lielisks veids, kā palutināt sevi mazliet un mazināt stresu, kas saistīts ar menopauzes. Patiesībā daudzas ēteriskās eļļas ir ķīmiskais sastāvs, kas padara tos īpaši noderīga menopauzes laikā. Līdzsvarot zaudējumus estrogēnu, vajadzētu pievērst uzmanību aromātiem ciprese, ģerāniju, lavandas Ārstnieciskās īpašības lavandas - ne tikai patīkamu aromātu , Neroli, rožu un salvija. Lai atvieglotu karstā mirgo, jums ir nepieciešams, lai saglabātu ērts salvija Sage - cvyaschennaya zāle Citronu un piparmētru Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu . Visbeidzot, lai tiktu galā ar emocionālo izmaiņas palīdzēs kumelīšu, jasmīna un Neroli.

Darīsim tā: Viens veids, kā pieredze ieguvumi ēterisko eļļu uzklāj uz virsmas to ķermeņa taukaudu, jo tas ir, ja hormoni tiek ražoti un uzglabāti. Jūs varat arī ēteriskās eļļas masāžas terapija vai pievienot tos nomierinošas vannas.

Izveidojiet savu toniks menopauzes laikā, ir viegli ar šādu recepti. Ir nepieciešams sajaukt 6 pilienus citrona eļļas, 5 pilienus ģerāniju eļļas, 2 pilieni muskatsalvijas eļļas, 1 pilienu eļļas angelica, 1 piliens jasmīns eļļa Jasmine aromterapija Royal aromāts garastāvoklis, veselība, skaistums   un 56 grami augu eļļu vai ķermeņa losjonu (lietošana losjons rada mazāku tauku maisījums, kas dod priekšroku dažām sievietēm). Šī nomierinošas kokteilis var izmantot kā masāžas eļļu vai pievienotas vannā. Kā alternatīvu izveidot savu kombināciju, jūs varat izmēģināt produktus Collection Aromterapija Associates Miniature vannu un dušu Oil kolekcija. Šis ēterisko eļļu veids ir ideāli piemērota jebkuram noskaņojumam un godu menopauzes un ārpus tās laikā.

Baro nagus

Kāpēc: Zems līmenis estrogēnu menopauzes laikā izraisa izmaiņas, kas ietekmē visu ķermeni - un nagi nav izņēmums. Var gadīties, ka Jūsu nagi kļuvuši trausli un vieglāk salauzt. Tādējādi, ir nepieciešams dot viņiem īpašu piesardzību, pievienojot dažādus krēmus, lai stiprinātu nagus Into ikdienas procesā aprūpi. Turklāt, manikīrs un pedikīrs - lielisks veids, kā sniegt lielāku uzmanību jūsu nagus un nomierināties mazliet menopauzes laikā.

Darīsim to: Pievienot nostiprinošs krēms Barielle Nail pastiprinātāju Cream savā ikdienas kopšanai nagus, lai stiprinātu un aktivizēt trausli nagi menopauzes laikā. Un - tas ir efektīvs pat kombinācijā ar savu iecienītāko nagu laka, tāpēc tas ir liels, lai jebkuras manikīra vai pedikīra, pat pēc menopauzes.

Plānojiet sapnis

Kāpēc: Kaut miega var nesakrist ar vispārējo pārstāvību neparastu procedūru lielākajai daļai nodarbināto sieviešu vidū vecumā, jebkurš papildu iespēja veikt īsu nap ir reta un noderīgs priekšrocība. Un ar sākuma menopauzes, jums var būt nepieciešams papildus miegu. Pēc ekspertu domām, vairāk nekā puse no sievietēm menopauzes pieredze dažas problēmas ar miegu.

Darīsim tā: Ja jums ir miega problēmas menopauzes laikā, atcerieties, lai samazinātu kofeīna un veikt citus ieteiktos pasākumus, lai uzlabotu pārējo. Ja tas palīdz, mēģināt iegūt dažas miega, kad miegainība dienas laikā - bet tas būtu īss miega, lai vēlāk nav palikt līdz vēlam vakaram. Arī pievienojot dažas jaukas instrumentus, var palīdzēt uzlabot miegu. Aromātiskā nozīmē Molton Brown Sleep Cedrus Room Aroma Rocks - ir kopums, uzlabotu miega dabas eļļas, arī lavandas eļļas, apelsīnu un ciedru koki, kas veicina nomierināt jauku atpūtu.

Stiprināt savu ādu ar jaunām sastāvdaļām

Kāpēc: menopauzes laikā Samazināti estrogēnu līmenis var izraisīt dažādas nepatīkamas izmaiņas stāvokli ādu. Daudzas sievietes sajust sausums, jutīgums, ir zuši un arvien novecošanās pazīmes, ieskaitot grumbas un smalkās līnijas. Tāpēc ir pienācis laiks pārskatīt procesu sejas ādas kopšanai un pievērst uzmanību jaunajām vajadzībām ādu. Izmantojiet šo iespēju, lai ārstētu sevi un iegādāties augstas kvalitātes produktus, kas satur sastāvdaļas, kas var uzlabot izskatu jūsu ādu menopauzes laikā.

Lielākā daļa sieviešu, var atrast, ka viņiem ir nepieciešams pastiprināt cīņu pret novecošanos. Viens no labākajiem bezrecepšu sastāvdaļām, lai apkarotu ietekmi novecošanās tiek uzskatīts Retinols, atvasinājuma A vitamīna Tās spēja samazināt novecošanās pazīmes ir klīniski pierādīts.

Lai to izdarītu: Lai labāk novērtētu, kā jūsu āda reaģē uz menopauzes, jums vajadzētu apsvērt apmeklējot dermatologu padomu par līdzekļiem, ko izmanto ādas kopšanai. Tas palīdzēs uzlabot normālu procesu ādas kopšanai, izmantojot uzlabotas formulas, kas saglabā ādas krāsas menopauzes laikā un pēc, kas nodrošinās labu veselību un skaistumu visa organisma. Arī pievienot jūsu ikdienas vingrinājumu produktiem, kas ir īpaši paredzēti nobriedušai ādai. B. Kamīns Uzturvielu nomaiņa Cream Kx ir izveidota ādai menopauzes laikā, un būs baro ādu svarīgas uzturvielas, kas nepieciešami, lai līdzsvarotu un uzlabotu izskatu nobriedušai ādai.