Braucot ārā no skolas vecuma bērniem, esat apmierināts atstāt šādu nepatīkamu problēmu kā pinnes atpaliek. Diemžēl, pinnes un rosacea - bieži ādas problēmas pieaugušajiem, īpaši sievietēm menopauzes laikā. Jums ir jāzina, cik vien iespējams, par cēloņiem un veidiem, kā tikt galā ar šo parādību uz ilgu laiku, lai saglabātu veselīgu ādu un skaistu izskatu.

Menopauze un pinnes

Kāpēc Pinnes rodas sievietēm menopauzes laikā? Ir divi iemesli.

• Attīstība taukiem. Menopauzi sievietēm hormonālo izmaiņu laikā. Estrogēnu līmenis Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   samazināts, šī āda kļūst plānāka un zaudē savu elastību. Par testosteronu un DHEA līmenis, kas padara aktīvāk strādāt tauku dziedzeri, kas ražo sebum. Lieko sebum - viens no faktoriem, kas izraisa pinnes.
• Šūnu reģenerācija. Parastos ādas šūnas mirst veci un tie tiek aizstāti ar jauniem, un šis process ir diezgan ātrs. Menopauzes laikā, visi procesi organismā palēninās, tostarp reģenerāciju ādas šūnām. Atmirušās šūnas ar sebum nosprostot poras un izraisīt pinnes.

Kā tikt galā ar pinnēm

• Lai pareizi ārstētu ādas

Jums jau ir izveidojuši ieradums ādas kopšanas līdzekļi, bet ir svarīgi, lai atjaunotu tos tā, ka regulāri nodarbojas ar pinnes.

1. Tīrīt ādu katru rītu un vakaru maigs tīrīšanas līdzeklis. Neizmantojiet speciālus tīrīšanas pinnes, tie var izraisīt kairinājumu nobriedušai ādai.
2. Tad izmantot mitrinātājs piemērots jūsu ādas tipam.
3. Izmantojiet pieejamas aptiekās bez receptes anti-pinnes, kas satur benzoilperoksīdu, salicilskābi vai glikolskābe.

• Izmantojiet retinoīdu vai retinolu

Ja šie pasākumi nav pietiekami, konsultējieties ar savu ārstu, viņš var izrakstīt aktuālos retinoīdus piemēram Tretinoīns vai tazarotene. Šī A vitamīna atvasinājums, kas samazina krunciņas un likvidēt pinnes, un tāpēc ir ļoti būtiski nobriedušai ādai.

Vēl viena iespēja - retinols, kas tiek pārdoti bez receptes. Tas nav tik spēcīgs kā retinoīdu, bet tas nav tik agresīvs. Ja jums ir jutīga āda Jutīga āda: cēloņi un aprūpe Labāk izmantot līdzekļus ar retinola. Tas stimulē šūnu atjaunošanos un kolagēna sintēzi, tādējādi samazinot pūtīšu un grumbiņas.

• Konsultēties ar ekspertiem

Ja šie līdzekļi nepalīdz, jūs varat sazināties ar ekspertiem darīt procedūru, microdermabrasion, ķīmiskā pīlinga vai lāzera seguma atjaunošanu. Visas šīs iespējas, lai uzlabotu ādas stāvokli un palīdz atbrīvoties no pinnes rētas vai vēlāk.

• Uzmanies jaudas

Debates par attiecībām diētu un pinnes ir sākusies jau daudzus gadus. Ārsti vēl nav panākta vienošanās - ja pārtikas ietekmē rašanos pinnes, vai ne. Tomēr daži cilvēki paziņojums, ka daži pārtikas produkti var saasināt simptomus pinnes. Ja jūs novērojat, ko izraisa tas, cenšas izvairīties no šiem pārtikas produktiem.

Vispār, veselīgs uzturs ir ļoti svarīgi. Galu galā, no tā, ko mēs ēdam, ir atkarīgs no darba visu iestāžu, tostarp lielākais, ādas.

• Uzmanīgi izlasiet etiķetes

Izvēloties instrumentus ādas kopšanai, pievērsiet uzmanību zīmei "nekomedogennoe." Tas nozīmē, ka šie līdzekļi netiks nosprostot poras un veicina pinnes.

Neaiztikt. Cik tu būtu gribējis, lai to izdarītu, nav izspiest pinnes, tas var novest pie infekcijas un rētas.

• Aizsargājiet ādu no saules

Daži no līdzekļiem sastāvdaļas, lai apkarotu pinnes var palielināt ādas jutību pret saules gaismu, kas var novest pie saules apdegumiem. Tātad katru dienu, uzklājiet saules aizsargkrēmu. Best of all, ir tie, kas aizsargā pret abiem ultravioleto starojumu veidiem - UVA un UVB.

Menopauze un rosacea

Tā bieži gadās, ka sieviete redzēja apsārtumu un pūtīšu, uzskata, ka viņi ir pinnes. Tomēr, it īpaši menopauzes laikā, tas var būt pazīme citas slimības - rosacea.

Dažas kopīgas simptomi rosacea: apsārtums, pūtītes, pārsprāgt asinsvadus.

Ir svarīgi, lai viļņi menopauzes laikā var pasliktināt rosacea, vai pat izraisīt pirmo izskatu slimības. Tomēr labāk ir konsultēties ar ārstu, lai viņš vienkārši nodot jums diagnozi.

Kā tikt galā ar kuperozi

Daži padomi, lai palīdzētu mazināt simptomus rosacea:

• Exercise tikai vēsā temperatūrā
• Ja tas ir pārāk karsts vai mitrs, darīt vingrinājumu gaisa kondicionētā telpā.
• Izvairieties karstos dzērienus un pikantu pārtikas produktus
• Dzert kafiju un tēju istabas temperatūrā. Neēd pikantu pārtikas ar daudz garšvielām. Varbūt daži daži pārtikas produkti rada jums pasliktināšanos ādas. Ja pamanāt līdzīgu jāatturas no šādu pārtiku.
• Izvairītos no iespējamas nesaskaņas
• Nelietot ādas kopšanas produktus ar alkohola un garšu, kas var uzlabot simptomus rosacea. Tā vietā, izvēlēties vieglu mazgāšanas līdzekli un bez smaržas.
• Vienmēr izmantot sauļošanās
• Katru dienu 20-30 minūtes pirms došanās ārā uzklājiet krēmu ar SPF 15 vai vairāk.

Izvairieties no karstā vannā, stresu un pārmērīgu izmantošanu. Tā vietā, veikt siltā vannā, iemācīties pārvaldīt stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   (metode dziļa elpošana, meditācija Meditācija - ārstē ķermeni un garu   un tā tālāk), un darīt vingrinājumus ar mērenu slodzi.

Menopauzes laikā bieži sākas dzemdes asiņošanu. Visbiežāk tas ir saistīts ar pārkāpumu ciklisko darbības hipotalāma - hipofīzes - olnīcu - dzemdē, un ar samazinājumu vai pieaugumu estrogēnu summas, ko ražo olnīcas. Menopauzes dēļ vecuma korekciju hipotalāmu šķelto stingri cikliskā atbrīvošanu hipofīzes gonadotropīniem, kas noved pie dažādu traucējumu laikā.

Hipofīzes - - Par hipotalāma darbs olnīcas - dzemde menopauzes laikā

Hipofīzes - - olnīcu - Par hipotalāma darbs dzemdes notiek gan ar tiešo un atgriezenisko saiti. Hipotalāmu izdala hormonus, kas var veicināt vai, tieši otrādi, bloķēt atbrīvošanu hipofīzes gonadotropins. Hipofīzes gonadotropīni, savukārt, stimulē sekrēciju olnīcu hormonu. Bet, ja daudz olnīcu hormoniem ir atbrīvota, tas nomāc sekrēciju gonadotropīnu atbrīvojošā hormona un vice versa.

Jo reproduktīvā vecuma hipotalāmu darbojas stingri ciklu, kas noved pie ciklisku atbrīvošanu hormonu hipofīzes un olnīcu un rašanos atbilstošā cikliskās izmaiņas gļotādas dzemdē. Ja jūs pārkāpjat no hipofīzes atkārtošanos tiek pārtraukts, un visu citu hormonu sadali. Menopauzes laikā, samazinājums par summu estrogēnu, kas stimulē hipofīzes folikulstimulējošo hormonu (FSH). Reibumā FSH, folikuls aug apvalks audums, kas ražo estrogēna - estrogēnu kļūst daudz. Tas izraisa to, ka gļotādu dzemdes dobumā tā izplešas, daļa tiek noraidīta kā folikuls nobriešana, bet pirms beigām tas nevar nobriedis un iet no folikula, t.i. ovulācijas Ovulācija - Kā pēc iespējas precīzāk noteikt?   Tas nenotiek (anovulatoras cikls). Folikuls sāk lēnām izšķīst, izceļ ilgu laiku ar sieviešu dzimuma hormonu estrogēnu, kas aug zem gļotādas dzemdē.

Kāpēc es esmu, kam dzemdes asiņošana menopauzes laikā

Full atrēzija (reverse attīstība) folikuls izraisa estrogēnu pārtraukšanu un stipri aizaugusi noraidījumu gļotādas dzemdes, kopā ar smagu asiņošanu. Asiņošana var būt garš un nevienmērīgs, ja hormoni piešķirts nevienmērīgi - tas rada atsevišķas jomas nekrozi (nekrozes) uz gļotādas noraidījuma pavada asiņošana.

Kraso samazinājumu par summu estrogēnu var izraisīt asiņošanu, jo tas noved pie atrofijas (samazināšanās tilpuma) gļotādas.

Asiņošana pēc menopauzes var izraisīt dažādas slimības, polipus gļotādas dzemdes un dzemdes kakla, olnīcu un dzemdes audzēju. Turklāt tie var rasties hipertensija, pārkāpjot valsts asinsvadu piemērojot estrogēnu narkotiku vai termoapstrādes, kā arī citu orgānu un sistēmu, piemēram, asins koagulācijas traucējumiem, smagu aknu slimību, un tā tālāk slimībām.

Kā

Visbiežākās dzemdes asiņošana pēc menopauzes parādās metrorragii - non-ciklisks asiņainu izdalījumi Smērēšanās - tas ir svarīgi, lai izslēgtu patoloģiju   no dzimumorgānu traktu. Ilgumu un summu asiņu zudums var būt ļoti dažādi - tie ir atkarīgi no pamatslimību, kas izraisīja dzemdes asiņošana Dzemdes asiņošana ārpus menstruāciju - pazīme nopietnu pārkāpumu . Piemēram, lielu daudzumu estrogēnu var izraisīt lielu daudzumu dzemdes kakla gļotas, un trūkums estrogēnu var izraisīt deformēties no maksts gļotādas.

Smaga asiņošana nepieciešama neatliekamā ārstēšana pēc menopauzes ir reti, tie parasti ir saistītas ar dzemdes vēzi un iznīcināšanu sienām lielo asinsvadu. Bet, pat ja asiņošana nav ļoti spēcīga, tie joprojām ir bīstami, jo regulāra asins zudums izraisa veidošanos dzelzs deficīta anēmiju, kas ir grūti ārstēt šajā vecumā. Simptomi dzelzs deficīta anēmija ir vājums, letarģija, nogurums, bāla āda un gļotādas, ēstgribas zudums, atmiņas traucējumi, reibonis, galvassāpes. Tas viss rada neatgriezenisku invaliditāti pārkāpumu.

Diagnostika un ārstēšana

Lai piešķirtu adekvātu attieksmi pret dzemdes asiņošana, sieviete vispirms pārbaudīja. Pārbaudot asinis uz hormoniem, stāvoklis gļotādas dzemdes un dzemdes kakla kanāla, izmantojot Hysteroscopy, kurā nokasījumus ņemts no iekšpuses šo orgānu laboratoriskajai testēšanai.

Ārstēšana tiek noteikts atkarībā no gala diagnozi. Piemēram, ja summa estrogēnu un pārmērīgu augšanu gļotādas dzemdē var būt labs efekts, noskrāpējot dzemdes dobumā Curettage - cik bīstami tas ir?   (apturēt asiņošanu). Kad estrogēns trūkums parasti ir labs efekts ir izmantot hormonālo ziedes un svecītēm. Polipi un audzēji dzemdes un dzemdes kakla kanāla tiek apstrādāti saskaņā ar spēkā esošajiem noteikumiem.

Jebkurā gadījumā, ar dzemdes asiņošana pēc menopauzes ir nepieciešams veikt rūpīgu pārbaudi sievieti.

Galina Romaņenko