Kā izmērīt asinsspiedienu mājās - izvēlēties kamertonis

Regulāra mērīšana spiediena mājās ļauj ārstam, lai iegūtu vairāk informācijas par veselības stāvokli pacients - Piemēram, lai uzraudzītu ietekmi attieksmi pret hipertensiju. Lai novērtētu savu asinsspiedienu sevi, jums ir nepieciešams kamertonis - aneroid vai elektroniski. Atlase kamertonis atkarīgs no vēlmēm un vajadzībām pacients.

Aneroid sphygmomanometer ir nedaudz sarežģītāka, lai izmantotu un vieglāk bojājumus. Kad izmanto, gaiss no aproces tiek sūknēts ar rokām, kas var būt daži grūtības ar dažiem pacientiem. Turklāt aneroid sphygmomanometer nav piemērota pacientiem ar dzirdes traucējumiem. No otras puses, tas ir viegli iemācīties izmantot asinsspiediena aproci, un tas ir lētāk, nekā elektroniskā ierīcē.

Elektroniskā kamertonis ir viegli lietot - tas ir iespējams, tā galvenā priekšrocība. Trūkums ir izmaksas un lielāka iespējamība kļūdas liecības, kas var rasties, ja pacients pārceļas vai runā. Turklāt Electronic kamertonis, atšķirībā aneroid nepieciešama baterijas.

Pirms mērīšanas spiediens

• Nedzeriet kafiju, alkoholiskos dzērienus vai izmantot tabakas izstrādājumiem 30 minūtes pirms mērīšanas spiedienu.
• Iet uz vannas istabu, pirms mērīšanas spiedienu.
• Relax trīs līdz piecas minūtes, nerunā.
• Apsēdieties ērtā stāvoklī, netraucēts kājas, tieksme atpakaļ savā sēdeklī.
• Novietojiet kreiso roku uz galda, virsma, kas ir līmenī sirds.
• Satīt piedurknes viņa kreisās rokas (ja tā ir plāna, jūs varat atstāt) un likts uz apakšdelma aproces tonometru. Aproci būtu fit roku ne pārāk saspringts - tā, ka jūs varat stick pirkstu starp viņu un rokām.

Kā lietot kamertonis aneroid

• Likts uz stetoskops.
• Pievienojiet disku stetoskops iekšpusē līkuma elkoņa.
• Strauji uzpūst aproci ar gumijas spuldze - lai sistoliskais spiediens uz ekrāna 30-40 vienībām, kas lielākas par iepriekšējo ierakstu. Uzlādējiet gaisu ātri - ja jūs darīt to pārāk lēns, tad kamertonis var sniegt kļūdainus rezultātus.
• Sākt lēnām let gaisu no aproci. Tiklīdz jūs dzirdat manu sirdsdarbība, rakstiet vai atcerēties norādes uz ekrāna - tas ir jūsu sistoliskais spiediens.
• Turpināt deflāciju aproci un klausīties pūce sirdsdarbība. Kad jūs pārtraukt to dzirdēt, pierakstiet kur bultiņu uz ekrāna. Tas - sistoliskais spiediens.

Kā izmantot elektronisko kamertonis

• Uzlieciet aproci uz rokas un ieslēgt.
• Automātiskā elektroniskā asinsspiediens uzrauga paši uzpūst aproci, izmantojot daļēji tonomerov darīt to pats ar gumijas spuldze. Pēc kāda laika, aproci spiediens sāk krist automātiski.
• Ierīce parādīs uz ekrāna jūsu sistoliskais un diastoliskais spiediens. Ierakstīt lasījumi.

Kādas ir pazīmes kamertonis

Uzskatīts par normālu spiediens ir 120/80 vai zemāka. Ja asinsspiediens Asinsspiediens - bīstami, ja viņa šūpoles?   Regulāri diapazonā augstāka nekā parasti, bet zem 139/89 (ieskaitot), saka pregipertenzii. Spiediena starp 140/90 un 159/99 norāda pirmo posmu hipertensija, ja spiediens ir nemainīgi virs 160/100 - otrajā posmā hipertensijas.

Kāpēc ir asinsspiediena mērītāju?

Vairumā gadījumu, izmaiņas asinsspiediena neuzrāda nekādas īpašas pazīmes vai simptomi - kas ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu spiedienu regulāri. Tiek uzskatīts, ka spiediens var mainīties dienas laikā, jo daudzi faktori - arī emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu Lietojis zāles, un pat pārtiku un dzērieniem - var īslaicīgi ietekmēt asinsspiedienu.

Ir gadījumi, kad skatās no slimnīcas pacients ir augsts asinsspiediens, un mājās - ir normāli. Šo stāvokli sauc hipertensija Hipertensija - ciešot sirdi un smadzenes   "White mētelis".

Regulāra mērījumu spiedienu to pašu - lielisks veids, kā rūpēties par savu veselību un atzīt šo problēmu. Ierakstīt rādītāji spiediena, ko mēra mājās palīdz ārstam noteikt, cik daudz spiediens mainās dienas laikā, un cik efektīvi šie vai citas narkotikas, lai samazinātu spiedienu.

Kā izmērīt spiedienu mājās

Lai izmērītu spiedienu mājās nepieciešams aneroid un digitālo asinsspiediena mērītāju.

Ierīce aneroid sphygmomanometer liecina aproci plecu, bumbieru gaisa injicēšanu un Manometrs kura dziesmas rādījumus. Kamertonis aproce jānosaka uz pleca ar Velcro vai metāla skavas, kas parasti ir aprīkoti ar aprocēm, lai veicinātu self-nodošanas. Aneroid sphygmomanometer galvenā priekšrocība ir tā, ka to var viegli pārvietot no vienas vietas uz citu. Turklāt ierīce uzņemas aneroid sphygmomanometer stetoskops būvēts, lai iegādātos papildu stetoskops nav nepieciešama. Aneroid sphygmomanometer ir daudz lētāk, nekā digitālā.

Tomēr aneroid sphygmomanometer ir daži nozīmīgi trūkumi. Pirmkārt, šāds kamertonis - diezgan sarežģīta un trausla aparatūra, kas ir viegli sabojāt, un kā rezultātā mērījumu precizitāte ir ievērojami samazināts. Vēl svarīgāk, kamertonis aneroid nevar izmantot cilvēki ar dzirdes traucējumiem, kā tonometru ir izmantot stetoskops, lai klausītos sirds murmina.

Atkarībā no digitālo kamertonis procesā sūknēšanas un ventilēšanas aproci var būt vai nu automātiski vai manuāli. Rādītāji asinsspiediens tiek parādīti uz mazas displeja tonometru. Digital asinsspiediena monitoriem, un liela, daudz vairāk populārs nekā aneroid - šādas ierīces vieglāk izmantot un vieglāk noteikt parametrus spiediena, kas vienkārši redzams.

Daži digitālie tonometri ietver iespēju drukāšanas rezultātā spiediens mērīšanas rādītājus uz papīra. Šādas ierīces ir optimāls, lai cilvēki, kuri cieš no dzirdes traucējumiem, jo ​​nav nepieciešams uzklausīt trokšņi sirdī ar stetoskops.

Turklāt digitālā sphygmomanometer nepieciešams baterijas. Visbeidzot, tie asinsspiediens ir daudz dārgāka nekā aneroid sfigmomanometriem.

Kā izvēlēties asinsspiediena mērītāju?

• Izvēloties kamertonis aproci izmērs ir svarīgi - tā ir jāsakrīt apkārtmērs apakšdelma, tā, lai šķipsnu roku un tajā pašā laikā ievērot ādu. Ja aproce lielums ir izvēlēts pareizi, precizitāte asinsspiediena mērīšanas neizbēgami būs daudz zemāka.
• Turklāt, izvēloties digitālo kamertonis pārliecinieties, ka skaitliskās vērtības uz displeja ir viegli lasīt.
• Izvēloties aneroid Sphygmomanometer stetoskops pārbaudīt darbu.
• Tā kā cenas asinsspiediens ir ļoti atšķirīgas, mums jāatceras, ka dārgākā ierīces negarantē visaugstāko precizitāti.

Piesardzības pasākumi, mērot spiedienu mājās

• Vismaz pusstundu pirms spiediena mērījuma nevar dzert kofeīnu, tabaka, alkohols.
• Pirms spiediena mērīšanai, ir ieteicams iztukšot urīnpūsli Urīnpūslī - struktūra un funkcijas .
• To ieteicams 5 minūtes, lai mērītu spiedienu atpūsties.
• Mērot spiedienu nepieciešamo ieņemt ērtu stāvokli - pēdas un potītes nedrīkst šķērsot, muguras vajadzētu atpūsties pret aizmugures krēsla vai krēslā.
• Aproces kamertonis ir rūpīgi uzstādīts uz kailas ādas rokām - ja aproces ir uzstādīts nepareizi mērījums nebūs precīzs.
• Apakšējā mala aproci jānovieto apmēram 3-4 cm virs elkoņa.