Hroniskas vai periodiskas galvassāpes ne tikai rada diskomfortu un sāpes - tas var izraisīt nogurumu, nomāc motivāciju un negatīvi ietekmē garīgo spēju. Kad jūs ciešat no galvassāpēm, pat visvienkāršāko ikdienas uzdevumus pārveidoti neiespējams uzdevums. Tomēr papildus narkotiku galvassāpes (aspirīnu un ibuprofēnu), ir daudz pierādīts dabas augu aizsardzības līdzekļiem, kas ir līdzīgs efekts.
Izvēloties tautas līdzeklis galvassāpes, tas ir labākais, lai vadīties dēļ viņas zvana. Galvassāpes bieži izraisa pārtikas vai stress. Ja mēs izslēdzam pārtiku kā cēloni galvassāpes, jūs varat uzņemt efektīvs augu aizsardzības līdzekļiem, lai ātri risinātu šo problēmu.
Folk pretlīdzekļus galvassāpes nav universālas, jo katrā gadījumā ir nepieciešams izvēlēties atbilstošus līdzekļus, pamatojoties uz individuālajām īpašībām personu un sāpju cēloni.
Izvēloties tautas līdzeklis galvassāpju atkarībā no tās iemesla
Pēc fitoteravpetov, šādi augi palīdz atbrīvot atsevišķu veidu galvassāpes:
- Pasiflora. Pasiflora parasts tradicionāli izmanto kā nomierinošs
Sedatīvie - ņem baldriāna un būt laimīgs?
kad trauksme un bezmiegs, un var būt noderīgs arī galvassāpes ir zināma veida cilvēku, proti, tiem, kas ir ļoti neuzticas, ātri satraukti un vēlme strauji reaģēt uz visvairāk ikdienas notikumiem. Pasiflora nomierina nervus, mazina stresu, tādējādi samazinot galvassāpes.
- Melna cohosh. Šī tradicionālā medicīna pamatiedzīvotāju Ziemeļamerikas, izmanto reimatisma. Par bioloģiski aktīvo savienojumu saturs ļauj melnā cohosh izmantošanu kā nomierinošs migrēnas, bet sakarā ar estrogēnu līdzīgu efektu auga ir efektīvāka par sievietēm (gan vīrieši var arī ņemt to, bet ne uz ilgu laiku).
- Baltā vītola miza. No baltā vītola miza ir tonizējoša iedarbība un mazina galvassāpes. Bet, kā pretsāpju līdzeklis, tas vienkārši slāpē sāpes, bet nenovērš cēloni tā (atšķirībā no citiem garšaugiem). No baltā vītola miza ir veikt diezgan lielas devas, ka tā strādāja. Īpaši efektīva ir tautas līdzeklis kopā ar citiem garšaugiem, ar to pašu prasību.
- Butterbur un meiteņu pīpenes. Lietojot Butterbur un meiteņu pīpenes, tautas augu aizsardzības līdzekļus par galvassāpēm, ir svarīgi atšķirt galvassāpes un migrēnas. Migrēna izraisa straujās pārmaiņas asins plūsmu uz galvas, un papildus smagas galvassāpes, ko raksturo slikta dūša, jutīgums pret gaismu un skaņu. Galvassāpes - ir tikai viens no simptomiem migrēna. Un butterbur un meiteņu pīpenes ir labāk piemērots, lai ārstētu migrēnas galvassāpes nekā parasti, un efektīvi tikai divdesmit pieciem procentiem gadījumu.
- Ginkgo biloba. Tas ir viens no populārākajiem un pētīja augu aizsardzības līdzekļiem. Ginkgo biloba uzlabo skābekļa piegādi audiem un stimulē asinsriti, kāpēc tiek uzskatīts, ka augu palīdz samazināt galvassāpes daudzveidīgo etioloģiju, ieskaitot migrēnas. Ginkgo biloba arī palīdz iekaisumu un var kavēt trombocītu aktivizējot faktors, kas palielina ar migrēnu.
- Meiteņu pīpenes. Meiteņu pīpenes ir efektīvs ārstēšanai un profilaksei galvassāpēm un migrēnas. Veikt tinktūra piretrām pie pirmā pazīme - tas palīdzēs samazināt tās intensitāti un ilgumu. Meiteņu pīpenes mazina iekaisumu un paplašina asinsvadus, un ietekmē arī serotonīnu, viela smadzenēs, kas spēlē nozīmīgu lomu, kas izraisa galvassāpes.
Cik droša ir tautas pretlīdzekļus galvassāpes
Lielākā daļa no tautas augu aizsardzības līdzekļi, galvassāpes nav mijiedarbojas ar parasto narkotikām, piemēram, aspirīnu un Advil. Darbības mehānisms atšķiras no fitofarmaceitiskie darbības mehānismu narkotiku, tāpēc tie nav pretrunā viens ar otru. Izņēmums no šī noteikuma ir baltā vītola miza, jo tā sastāvs ir līdzīgs aspirīna (tie, šķiet, aktīvo vielu).
Tomēr, ja jūs izmantojat kādu no tautas līdzekļiem galvassāpes, atcerieties drošību. Ja jums ir hroniska slimība, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu un kopā izvēlēties vispiemērotākos līdzekļus. Piemēram, sievietes ar dzemdes fibroids nevajadzētu lietot narkotikas vai apiņu Black cohosh, jo tie palielina estrogēna līmeni, kas ir ļoti nevēlami dzemdes.
Līdzekļi no galvassāpēm saaukstēšanās slimību
Braucot ar aukstums lietus, slapjš kājām, kam bijusi saskare ar pacientu, bieži vājums, predprostudnoe stāvoklis, kad kauli sāk sāpes un galvassāpes. Sākumā slimības ieziest tempļi un pieres ar mentola eļļu vai uzsildīts citrona mīkstumu.
Ļoti labi palīdz mazināt galvassāpes infūzijas kanēlis 1/8 tējkarote kanēļa pulvera ēdamkaroti verdoša ūdens, izmaisa viegli saldināts, ievilkties pusstundu un veikt divus dzērienus stundā. No paša infūzijas kanēļa veikt losjonu uz viskiju.
Folk pretlīdzekļus nervu sistēmas traucējumi
Pēc ciešanas stresa stāvokli organismā, var reaģēt uz ārēju stimulu, stipras galvassāpes. Šādos gadījumos, jums ir nepieciešams veikt nomierinošas infūzija peonijas un baldriāna saknes. Galvassāpes lieliski noņem ekstraktus timiānu un asinszāle. Ēdamkarote sausas zāles iemaisa 250 ml verdoša ūdens, atstāj uz divdesmit minūtes slēgtā traukā, lai ņemtu uz deserta karoti uz 1/4 tasi trīs reizes dienā pirms ēšanas mēnesī.
Svaiga kartupeļu sula, upeņu, dzērveņu parastā medus dzer pusi tasi trīs reizes dienā smagas galvassāpes regulāri. Strong tējas lapas zaļā tēja ar kanēli, piebilstot zariņiem, piparmētru, palīdzēs atbrīvoties no sāpēm piecpadsmit vai divdesmit minūtes. Ja piemēro deniņiem, kakla, pieres vai tilta deguna berzēt par šajās vietās šķēle ķiploku
Ķiploki veselība: gandrīz panaceja
, Sagriež sīpolu, burkānus un redīsus
Redīsi: derīgās īpašības un noteikumi izmantošanu
, Sāpes pamazām izzūd.
Līdzekļi no migrēnas
Bieži simptomi galvassāpes, "slēptās" migrēna, ko raksturo šādas pazīmes: pēkšņi ir sāpju lēkme jebkurā viena daļa no galvas, slikta dūša un dažreiz vemšana, nepatika pret spilgtu gaismu, troksni, smakas. Visbiežākais iemesls migrēna kļūst insults, cerebrālā asinsvadu spazmas, paaugstināts intrakraniālais spiediens. Atkārtota migrēnas lēkmes var būt simptoms nopietnas slimības, konsultējieties ar ārstu, jo šajā gadījumā ir nepieciešama.
Labākais veids, kā atbrīvoties no galvassāpēm - Hot kāju vannas, Klizma. Labs palīgs masāža galvas, sākot no pieres uz muguras rokas vadībā, atkārto vairākas reizes. Tad virs galvas uz leju, lai ausīm, no augšas uz pakauša, lēnām dilstošā uz kakla. Tas beidzas ar masāžu kaklā.
Saspiest uz pieres un kakla: lielo kāpostu lapas, dadzis lapu, kopējā ceriņi. Karstais dzēriens: zāļu tējas un uzlējumi oregano, citronu balzams, piparmētra
Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu
, Mežrozīšu, plantāni lapas, nātres, rozmarīna zariņi. Vairāki kaltētu garšaugu maisījums vai augu atsevišķi sasmalcina, divas ēdamkarotes brūvēts glāzi vārīta ūdens, un dzert divas ēdamkarotes uz ½ glāze pirms ēšanas.
Pierādīta līdzekli migrēnas ārstēšanai: sagraut glāzi svaigu olu, pārlej ar verdošu pienu uz augšu, ātri samaisa un dzert. Parasti, jums ir nepieciešams dzert kokteili enerģijas dažas dienas pēc kārtas un migrēnas apstājās.
Neparasti iznīcināšanas metodēm
Cilvēki, kuri pastāvīgi cieš no galvassāpēm, kas nēsā uz kakla virkni dabas dzeltenā dzintara. Excellent palīdz pilnīgu relaksāciju, klusumu, mieru, tumsu. 15-20 minūtes šajā stāvoklī, var dot ievērojamu atvieglojumu. Meditācija, kuras mērķis ir atbrīvoties no slimības, palīdzēt pareizi kopvērtējumā pusstundu.
Galvassāpes Ārstēšana vara monēta, pamatojoties uz to, ka vara ir īpašums strauji pavelkot sāpes. Old nickels PSRS piemērota avota sāpju un apgulties, atpūsties, aizvērt acis. Galvassāpes parasti izzūd 15-20 minūšu laikā.
Saskaņā ar statistikas datiem 15-20% iedzīvotāju nekad nav piedzīvojuši galvassāpes, 80% cilvēku - notika vismaz reizi mūžā, ar 25-40% iedzīvotāju - šādas sāpes ir nemainīgs.
Food & Beverage, no kuras galva var būt slikti: alkohols, īpaši sarkanvīns, siers, šokolāde, augļi, marinēti gurķi, gaļas konservi, rieksti, kafija, tēja, kola, raugs, aspartāms, mononātrija glutamāts.
Jeanne Pyatirikova