Kā kontrolēt augstu asinsspiedienu - specifiski faktori slimības sievietēm

Īpašie faktori slimības sievietēm

Visas dzīves laikā, sieviete iet cauri dažiem dzīves posmiem, kas veicina augstu asinsspiedienu.

Grūtniecība : Ir trīs veidi, augsts asinsspiediens grūtniecēm.

Gestācijas augsts asinsspiediens : Augsts asinsspiediens ir augsts risks mātei un bērnam grūtniecības laikā. Sievietēm ar normālu asinsspiedienu ir risks saslimt ar augstu asinsspiedienu līdz beigām ar grūtniecību. Neatkarīgi no klātbūtnes simptomi, nedaudz paaugstināts asinsspiediens novēroja pēc 20 grūtniecības nedēļām, kas ilgst līdz 3 mēnešus pirms bērna piedzimšanas. To sauc par gestācijas augsts asinsspiediens. Asinsspiediens normalizējās pēc trīs mēnešu laikā pēc dzimšanas. Tomēr sievietēm ir visas iespējas iegūt hronisku augsts asinsspiediens vēlāk savā dzīvē. Kaut arī jebkura sieviete var iegūt augstu asinsspiedienu, gestācijas augsts asinsspiediens, kas ir ar augstu risku attiecībā uz šādām personām:

• Sievietes agrīnā grūtniecības laikā, kas ir augsts asinsspiediens, kas novērotas
• Sievietes, kas cieš no aptaukošanās pirms grūtniecības
• Grūtniecēm, kas jaunāki par 20 un vecāki par 40 gadiem
• Sievietes, kas cieš no diabēta un nieru slimības
• Sievietēm ar vairākām grūtniecībām

Medicīnas eksperti sniedz savu profesionālo viedokli par šo augsts asinsspiediens var iznīcināt nieres grūtnieces un / vai aktu par asins piegādi bērnam. Ārsti bieži iesaka izmērīt spiedienu, lai izvairītos no sarežģījumiem.

Hroniska hipertensija : Augsts asinsspiediens pirms grūtniecības, tas tiek uzskatīts par hroniska hipertensija. Parasti tas ir konstatēts pirmajā pārbaudes grūtnieces. Tā var arī attīstīties divdesmitajā grūtniecības nedēļai laikā. Hroniska hipertensija klasificē būtiska un simptomātisku hipertensiju. Ja galvenais iemesls slēpjas mantojuma, tas ir būtiski hipertensija. Ja lieta ir saistīta ar veselības problēmām, piemēram, nieru slimības, artēriju sašaurināšanās nieres un virsnieru dziedzeru audzējs, slimība tiek klasificēts kā simptomātisku hipertensiju.

Ja esat lietojis cēloni slimības, sekundāra hipertensija var izzust pati. Tāpēc ārsti iesaka, ka sievietes ar galvenais iemesls šīs slimības ārstēties pirms grūtniecības. Ja hroniska hipertensija nevar izārstēt, ārsti var ieteikt priekšlaicīgas dzemdības. Daudzos gadījumos, ja grūtniece nav spējīgs dzemdēt uz sevi, tas tiks veikts cesarean sadaļā.

Preeclampsia : Asins saindēšanās vai preeclampsia ir hipertensija izraisa tikai grūtniecības laikā. Preeclampsia parasti notiek pirmās grūtniecības laikā. Grūtniecēm parasti norāda, ka apdraud cilvēku veselību, rodas otrajā vai trešajā trimestrī, dzemdību laikā un līdz sešas nedēļas pēc dzemdībām. Šis stāvoklis var rasties pēkšņi vai pakāpeniski. Daudzos gadījumos simptomi notiek tur. Viņi asinsspiediena rutīnas mērīšanas un testēšanas urīna testu laikā, parasti konstatē.

Ārsti iesaka pilnīgu atpūtu ar lietojat medikamentus un hospitalizāciju, ja nepieciešams, lai varētu pastāvīgi kontrolēt asinsspiedienu. Tas aizņem ierasto kārtību mērīt spiedienu. Māte un bērns tiks rūpīgi pārbaudīts. Ja situācija pasliktinās, ņemot vērā veselības stāvokli gan mātei, gan mazulim, tas tiks ieteikts priekšlaicīgu dzemdību, vai uztraukums par darba vai cesarean sadaļā. Vienīgais izārstēt preeklampsija - atšķirīgs ģintīm. Asinsspiediens normalizēt normālā līmenī dažu nedēļu laikā pēc dzimšanas.

Par kontracepcijas tabletes un augstu asinsspiedienu izmantošana Perorālie kontraceptīvie līdzekļi ir izgatavoti no sintētisko estrogēnu un progesteronu ārstēti. Ir arī tabletes, kas satur tikai progesteronu Progesterons - norma un patoloģija . Tabletes satur estrogēnu un progesteronu vienā, var izraisīt augstu asinsspiedienu dažām sievietēm. Pirms izvēlaties perorālos pretapaugļošanās līdzekļus, sievietei ir nosodīt plusus un mīnusus narkotiku ar savu ārstu. Kā likums, sievietes ar augstu asinsspiedienu neiesakām lietojat kontraceptīvās tabletes. Tā kā pēc tam, kad lietojat šīs tabletes uz dažiem mēnešiem vai gadiem, sievietēm ir "teicami" izredzes iegūt augstu asinsspiedienu. Risks ir vēl lielāks sievietēm, kas sāk lietot šīs tabletes pēc 35 gadiem, kad iepriekš novērotas augsts asinsspiediens, kas regulāri smēķē, vai ir kāds no galvenajiem iemesliem šai savārgums.

Menopauzes un augsts asinsspiediens : Menopauze ir pakāpenisks process. Daudzas sievietes paziņojums asinsspiediena nelielu pieaugumu menopauzes laikā. Attiecības starp menopauzes un augstu asinsspiedienu vēl nav pilnībā izprasta. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, menopauzes laikā zaudējums kaulu materiālu, var izraisīt risku, kas spiediena sievietēm pieaugumu. Ir arī pierādījumi, ka menstruālā cikla laikā sievietēm pēc menopauzes laikā, ir sistoliskā asinsspiediena pieaugums par 5 mm Hg.

Saskaņā ar dažām aplēsēm nozīmētu, ka hormonālās izmaiņas vai pazemina estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   var veicināt izskatam augstu asinsspiedienu. Hormoni ir svarīga loma, lai saglabātu stabilu asinsspiedienu. Sievietes, kuras izvēlas hormonu aizstājterapiju menopauzes laikā, visticamāk, iezīmēs asinsspiediena palielināšanos. Patiesais iemesls var būt atšķirīgs. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, cik drīz vien pienāks laiks.

Postmenopause un hipertensija : Menopauzes laikā Postmenopause - vai ir iespējams to kontrolēt?   sievietes grūtāk kontrolēt un novērst vēl liekiem kilogramiem. Tas var izraisīt augstu asinsspiedienu, kas izriet no aptaukošanās. Sarukšana sieviešu hormonus noved pie trūkuma estrogēnu, kas ietekmē apetīti, vielmaiņas procesu un tauku nogulsnēšanos. Samazināšana estrogēnu organismā ietekmē arī asinsvadus, kas noved pie samazināšanos asins plūsmu. Izmaiņas menopauzes laikā ir gandrīz neizbēgama.

Kontrolēt augsts asinsspiediens

Ir pierādīts, ka jūs varat viegli kontrolēt augstu asinsspiedienu. Nepastāvot īpašiem instrumentiem dzīšana, ir svarīgi izpētīt metodes, lai kontrolētu augstu asinsspiedienu. Šeit Jūs iepazīties ar visu veidu veidus, lai kontrolētu augstu asinsspiedienu. Novērtējiet un piemērot metodi, kas ir visvairāk piemērots Jums. Konsekventa un ilgstošajiem centieniem reti pierādīt bezjēdzību samazināt augstu asinsspiedienu.

• Bieži mēra spiedienu vismaz reizi gadā.
• Ja jums ir augsts asinsspiediens tiek atklāts, Gaidiet pie ārsta.
• Regulāri lieto medikamentus, lai saglabātu spiedienu kontrolei.
• Saprast, cik svarīgi ir ņemt medikamentus efektīvai slimības ārstēšanā.
• 30 minūšu gājiena vai efektīva izmantošana un ikdienas rutīnas, kuru mērķis ir atgūšanu.
• Uzglabāt atsauksmes no medicīnas darbinieks par visām problēmām, kas saistītas ar medikamentiem, izmaiņas diētu un citiem ieteikumiem.
• Uzziniet, kā izmantot manometru.
• Ierakstiet savu asins spiediena rādījumiem un apspriest ar medicīnas personālu.
• Nosvērt. Ja viņi bija pazīmes, aptaukošanās, meklēt medicīnisko palīdzību, sekot ierobežojošu diētu un izmantot regulāri.
• Ēst veselīgus produktus. Uzturs ietver vairāk augļus, dārzeņus, veseli graudi un graudaugi.
• Ēd zemu tauku saturu vai zema tauku satura piena produktiem.
• Atmest smēķēšanu un ierobežot savu alkohola devu uz drošu līmeni veselību.
• Uzziniet, prakse un saņemt priekšrocības metodēm, mazina stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze .
• Pirms jums izlemt veikt perorālos kontraceptīvos līdzekļus, sievietēm vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.
• Pirms lietošanas pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Tylenol, konsultējieties ar savu ārstu, jo risks ir divas reizes augstāks nekā sievietēm, kas nesaņem šo narkotiku.
• Ja grūtnieces ir parakstītas gultas režīms un medikamentus, jums vajadzētu sekojiet ārsta, lai nodrošinātu normālu grūtniecību un piegādi.