Grūtniecība - ir ne tikai vislaimīgākais laiks sievietes dzīvē, bet arī laiks, piepildīta līdz pārpildīta emocijas un raizes. Tas ir grūtniecības laikā, sievietēm ir lielāka iespēja piedzīvot stresu. Tas ir saistīts ar hormonālās izmaiņas, kas notiek organismā, kā arī diezgan dabas jūtas veselībai nedzimušā bērna un bērna piedzimšanu. Nav brīnums ap grūtniecei apkārt mēģina radīt labvēlīgu un mierīgu atmosfēru, zinot, ka jebkurš uztraukums var izraisīt stresu. Blakusparādības pieredzētais topošajai mātei nevar palīdzēt, bet pārdomāt stāvokli un bērna attīstībai. Mazulis ir pastāvīga fiziskā un emocionālā kontaktā ar māti, un, attiecīgi, piedzīvo tās pašas problēmas, kā tas ir.

Kas ir stress

Stress - ir dabisks fizioloģisks reakcija organisma uz stimulu. Stress atsaucas uz aizsardzības reakciju un ļauj personai, lai tiktu galā ar sarežģītām situācijām un pielāgoties mainīgajiem dzīves apstākļiem. Grūtniecēm stresu, tomēr, un zināmā mērā, vēl svarīgāk, patiesībā tas palīdz sievietes uzgriezt uz procesu nes bērnam, dzemdības un pasargā no ārējiem negatīviem faktoriem. Grūtniece ir aizsargāta no nežēlīgo pasauli mīlestību pret bērnu un rūpēties par viņu. Bet ne vienmēr stress ir, tā sakot, pozitīvu krāsu. Kad ilgstošas ​​darbības stresa izsmelti aizsardzības mehānismus, kas rada destruktīvu procesu (nespēku).

Stresa stimuli

Stresa stimuli, tie ir arī avoti stresa vai stresa, parasti iedala divās grupās: fiziskas un psiholoģiskas. Tiešā ietekme uz ķermeņa ir fizisko stresu, piemēram: aukstuma, bada, siltuma, miega trūkums, pārmērīga īstenošanu. Psiholoģiskie faktori noved pie emocionālo stresu. Tie ietver: nodevība mīļoto, aizvainojums, viltība, nodevība, konflikti darbā un ģimenē, nāve mīļajiem un daudz ko citu. Saspringta stimuls nav pats pasākums, un attieksme cilvēks. Tāpēc, no stresa situācijā tas lielā mērā atkarīgs no sevis.

Stresa stimuli grūtniecības laikā

Papildus šiem avotiem stresa grūtniecēm ir "viņu" papildu faktoriem. Tie ir šādi:

• Bailes no pievilcības zuduma

Daudzas sievietes uzskata, ka atrodoties ģimenes veidā, tie zaudē savu pievilcību un seksualitāti Deviņi veidi, kā izjust savu seksualitāti   par vīru. Noapaļota vēders, iegūt papildus kilogramus, un tā dod viņiem nepatikšanas. Bet tas ir nepieciešams paskatīties uz situāciju savādāk. Daudzi vīrieši, no otras puses, piesaista sievišķīga laulātie parādījās grūtniecības laikā.

• Bailes par bērnu

"Šausmu stāsti" stāsta par draugiem, kaimiņiem vai kolēģiem par dažādiem anomālijas nedzimušu bērnu ir spiesti piedzīvot nākotnes māte viņa nedzimušajam bērnam. Nepievērsiet uzmanību šiem stāstiem, tas ir pietiekami, lai apmeklētu ārstu un jāveic nepieciešamās pārbaudes, kurā izrādās mazulis ir vesels vai nav.

• Bailes par gaidāmo dzimšanas

Nākamajām paaudzēm ir iespējams visspēcīgākais stimuls stress, vienalga viņi ir pirmā vai piektā. Lai atbrīvotos no bailēm no dzemdībām, pietiekami, lai dalītos ar mīļajiem raizēm, ārsts vīru. Jo vairāk vārdi runā skaļi par problēmu, jo mazāk briesmīgi šķiet.

Kā tikt galā ar stresu

Ar stresu Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze   To var un ir jāapkaro. Lai novērstu negatīvo ietekmi stresa pietiekami ievērot dažus vienkāršus noteikumus:

• Paziņojums

Komunikācija ar mīļajiem ļauj izsviest negatīvās emocijas un nemiers. Savukārt, ģimene, vīrs vai draugs sniegs psiholoģisko atbalstu un uzgriezt uz pozitīvu perspektīvu uz dzīvi.

• Domu ar dabu

Walking parkos un dārzos, privātumu un upes vai ezera, domā debesīm, saulrietus un saullēktus tiks atraut no traucējošas domas un atgūt nosvērtību.

• Fiziskā slodze

Jebkura fiziskā slodze (vingrošana, peldēšana, dejošana) novirzīt domāšanu un uzlabo asinsriti placentā un dzemdē.

• Atpūta

Par visiem labas relaksācijas metodes. Tas var būt elpošanas vingrinājumi, auto-apmācība Dzirdes treniņš - sāc domāt pozitīvi? , Relaksējoša mūzika, aromterapijas un vēl daudz vairāk.

• Sapnis

Pilnīga un atbilstoša miega Dreams: kā saprast savus sapņus   ne tikai atgriež fizisko izturību, bet arī atjauno mieru.

Anna Sozinova

Steatoze grūtniecība parasti sauc par akūtu taukainu aknas - slimība, kas attīstās dažām sievietēm reproduktīvā laikā. Šī ir reta un potenciāli letālu slimība, kas parasti izpaužas trešajā grūtniecības trimestrī vai neilgi pēc dzimšanas. Steatoze Grūtnieču redzams vienā no 10000-15000 grūtniecēm.

Pateicoties mūsdienu metodēm diagnostikā un ārstēšanā, mirstība no šīs slimības, kas pēdējo gadu laikā ir ievērojami samazinājies. 1980. gadā, pēc ekspertu domām, tas nomira aptuveni 75% sieviešu, kas ir diagnosticēta ar steatozi grūtnieču un līdz 85% no saviem bērniem. Šodien, mirstība sievietēm ar šo diagnozi vidū ir 18%, no tiem bērni - par 23%. Izdzīvojušās sievietes dažreiz attīstīties aknu mazspēju, jo to, ko viņi, galu galā, jums var būt nepieciešams aknu transplantācija.

Simptomi

Akūta taukskābju aknas Grūtnieču parasti tiek konstatēta starp 28. un 40. grūtniecības nedēļās, visbiežāk - par 35 un 36 nedēļām. Ir daži gadījumi, kad slimība izpaužas ar 26 nedēļas un drīz pēc dzimšanas, kā arī viens gadījums, kad akūta taukskābju aknas tika diagnosticēta 22 nedēļas.

Daudziem pacientiem šis traucējums izraisa nespecifisku simptomi, piemēram, anoreksija Anoreksija nervosa - simptomi un ietekme uz ķermeni , Slikta dūša, vemšana, letarģija un vispārējs vājums, nogurums, galvassāpes Galvassāpes: cēloņi un komplikācijas   un sāpes vēderā. Visi šie simptomi dažkārt var rasties normālas grūtniecības laikā, tāpēc daudzi pacienti pietiekami ilgi, lai tos ignorēt, sagaidot uzlabojumi nāks pats no sevis. 70% pacientu laika gaitā attīstīt dzelte, bet tas ir reti viens no pirmajiem slimības simptomus.

Aptaujā, pacients var būt paaugstināta jutība vai sāpīgums augšējā labajā pusē pakrūtē reģiona (teritorija starp diafragmu un desmito ribu). Aknas parasti ir neliels un taustāms. In smagākos gadījumos gan akūtas FH Steatoze - aptaukošanās aknu šūnas   var novērot pārkāpumus, piemēram, akūta nieru mazspēja Akūta nieru mazspēja - cēloņi un sekas , Encefalopātija, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, pankreatīts, un koagulopātija (asins recēšanu). Dažas sievietes ar akūtu FH arī attīstīt preeklampsija.

Cēloņi un riska faktori

Grūtniecības laikā, mātes asinīs palielina līmeni brīvo taukskābju - tas ir rezultāts hormonālās izmaiņas. Tā rezultātā, transportēt šīs skābes šūnās un to oksidēšanas rada enerģiju, kas vajadzīga izaugsmei auglim. Defekti gēnu, kas atbild par šo procesu, var tikt pārnesta no vecākiem uz bērniem; tie ir pazīstami kā taukskābju oksidēšanas traucējumiem. Šie defekti ir saistīti ar vairākiem komplikācijām grūtniecības, kas ietekmē veselību mātei un auglim, kā arī darbību placentu.

Pēdējā grūtniecības trimestra laikā auglis nepieciešama enerģijas un uzturvielu pieaug, un sievietes ar bojātu gēnu, bērns arī nodots šis gēns var attīstīties akūts taukainu aknu grūtnieces, jo māte nespēs apstrādāt brīvās taukskābes pietiekamā daudzumā. Kā rezultātā, taukskābes sāk noguldīt aknās. Vidējais tauku saturs aknās ir apmēram 5%, un sievietēm ar akūtu hepatozes grūtniecības laikā, šis skaitlis ir robežās no 13% līdz 19%. Pēc piedzimšanas līmenis brīvo taukskābju ir samazināts, un vairumā gadījumu pacients atveseļojas ātri.

Faktori, iespējams, saistīts ar paaugstinātu risku, taukainu aknu grūtniecības laikā: pirmās dzimšanas (īpaši vecumā no 30 gadiem un vecāki), preeklampsija, grūtniecības zēns un daudzaugļu grūtniecības. Turklāt nesenie pētījumi ir snieguši pierādījumus, ka uzņemšana aspirīnu un, iespējams, citiem NPL var palielināt iespēju saslimt ar taukainu aknu grūtniecības.