Grūtniecības un ovulācijas varbūtība

Lielākā daļa sieviešu grūtniecību bez jebkādām problēmām, pat pret viņu gribu. Citi mēģina iegūt grūtniece jau daudzus gadus, un padara šo lielām pūlēm. Daudzas sievietes jūtas vainīgi, ja viņi nevar palikt stāvoklī ātri, un bieži vien ir aizdomas par neauglību. Tomēr sievietes ir diezgan spēj paaugstināt savu līmeni auglību, un tādējādi palielina iespējamību grūtniecības.

Paliek optimistisks

Pētījumi liecina, ka fiziskā veselība sieviete nav spēlē galveno lomu spēju ieņemt bērnu. Pozitīva attieksme pret dzīvi un problēmām, kas radušās, varētu radikāli mainīt situāciju. Negatīvās domas bieži traucēt grūtniecības iestāšanās. Jo vairāk stress Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze Ka sieviete iet cauri, jo zemāks dzimstības līmenis samazinās. Izmēģiniet nav jāuztraucas pārāk daudz, jo nespēja palikt stāvoklī ātri. Atrodiet savu aizņemts grafiku laiks atpūsties. Katrai sievietei ir savas metodes, relaksācija, lai izmantotu tos, kas ir piemērots Jums.

Dažas sievietes atpūsties pietiekami veikt siltā aromātisku vannu pie svecēm. Citi nepieciešama īpaša atmosfēra un palīdzēt mīļoto. Aromterapijas masāža un refleksoloģija ir nomierinoša iedarbība, palīdz mazināt stresu un atbrīvoties no smagās domas. Aromterapija arī palīdz atjaunot menstruālā pārkāpumus.

Tikai spēle kompānijā mīlēja viens - tas ir pārbaudīts līdzeklis atpūtai Relaksācija un stresa - klusums, nav panikas!   un atjaunot mieru. Mēģināt darīt to, ko viņš patīk ar, iet uz kino vai teātri, pavadīt laiku dabā. Galvenais - jums abiem ir jautri un atpūsties. Tas vien var obligāciju jūsu attiecības, jums ir, lai apkopotu un mazināt stresu, kas neizbēgami pavada mēģinājumi ieņemt bērnu.

Akupunktūra

Mēs zinām, ka adatu terapija ir labvēlīga ietekme uz auglību sievietēm, jo ​​īpaši, ja tā saistīta ar IVF (in vitro apaugļošana). Pētījumi par ietekmi akupunktūras uz spēju iedomāties, kas vēl nav pabeigts, bet īstermiņa pētījumi liecina, pozitīvu efektu akupunktūru.

Akupunktūra izmanto ķīniešu ārsti pēdējo 5000 gadu laikā. Šī terapija palīdz izārstēt daudzas dažādas slimības, bet dziedināšanas efekts akupunktūras saņēmis atzinību no tikai pirms dažiem gadu desmitiem.

Ja vēlaties izmēģināt akupunktūru, attiecas tikai uz pierādīts, kvalificētu akupunktūras.

Ovulācija

Varbūtība grūtniecības lielā mērā ir atkarīgs no sievietes menstruālā cikla un regularitāti. Ovulācija (atbrīvošana no olu no olnīcas) parasti notiek menstruālā cikla 12-18 dienā Dienas menstruālā cikla: četros posmos . Šajā laikā, auglība ir palielinājies, un varbūtība koncepcijas tiek palielināta.

Tiek uzskatīts, ka ovulācija notiek cikla (tas ir regulārs divdesmit astoņi dienu menstruālais cikls) 14 dienas. Lai noteiktu iespējamo dienu ovulācijas, ir pietiekams, lai atrisinātu vienkāršu math problēma: atņemt 14 no kopējo ilgumu individuālā menstruālā cikla laikā. Piemēram, ja jums ir divdesmit astoņi dienu ciklā, atņemt divdesmit astoņas četrpadsmit - un iegūt maksimālu auglības datumu (šajā gadījumā vislabvēlīgākais koncepcijas ir 14 dienu cikls). Tomēr menstruālā cikla - parādība, īpaši individuālā, ovulāciju tādēļ var notikt gan gada trīspadsmitajā, un piecpadsmitajā dienā.

Lai noteiktu ovulācijas laiku var arī izbaudīt īpašo testiem, kas var iegādāties aptiekā. Protams, sekss ovulācijas laikā arī palielina iespēju grūtniecības, bet pāri vēlas radīt pēcnācējus, ir jābūt sex vismaz trīs reizes nedēļā. Sievietes ķermenis slēpj daudzus noslēpumus, tāpēc ovulācija ne vienmēr notiek savlaicīgi. Regulāra sex ne tikai stiprina attiecības, bet tas nodrošina, ka jums nav garām ovulāciju, tādējādi palielinot izredzes ieņemt bērnu.

Pēc dzimumakta, mēģiniet uz brīdi (vismaz divdesmit minūtes) palikt gultā, nevis pārvietojas, lai novērstu noplūdi spermu no maksts - tas palielinās izredzes iegūt grūtniece.

Uzturs un diēta

Labs sabalansēts uzturs un veselīgs uzturs ir arī efektīva, lai uzlabotu spēju kļūt grūtniece. Mēģiniet ēst vairāk augļu un dārzeņu, pārtikas produktus, kas satur olbaltumvielas maizes milti no veseliem graudiem un pārtikas produktus, kas bagāts ar šķiedrvielām (pilngraudu maize, rīsi un makaroni).

Arī varbūtība ieņemšanas palielinās atsevišķu uzturvielu un vitamīnu, kas ietverti pārtikas produktu, tai skaitā:

• Lapu zaļie dārzeņi, piemēram, kāposti, brokoļi, salātos un spinātos, satur lielu daudzumu folskābes - vitamīns ļoti svarīga veselībai mātei un bērnam. Folijskābe ir noderīga augļa attīstību, tas palīdz novērst attīstību defektiem, ieskaitot spina bifida. Turklāt, folijskābe Folijskābe - vērtība ir grūti pārvērtēt   Tas ir ļoti svarīgi, reproduktīvās un vispārējo veselības sievietes arī. Avoti folijskābes - maize, graudaugu un uztura bagātinātājiem.
• Liesa gaļa un pupiņas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un dzelzs. Šie svarīgie uzturvielas palīdz uzturēt augstu dzelzs organismā. Zems dzelzs saturs asinīs var ietekmēt vispārējo stāvokli olnīcas un pārtraukumu mehānismu ovulāciju.
• Piena produkti - lielisks kalcija avots vajadzīgs, lai saglabātu veselīgu kaulu un zobu. Ja jūs mēģināt iegūt grūtniece, pārliecinieties, lai iekļautu uzturā pietiekama skaita pārtiku, kas satur kalciju, lai izveidotu rezerves attīstībai auglim.

Sievietes, nesekmīgi bērniņu uz gadu vai biežāk tendētas uz depresiju, kas nepalielina savas izredzes iegūt grūtniece. Tāpēc vislabāk ir konsultēties ar ārstu un apspriest ar viņu visas problēmas, tai skaitā grūtības psiholoģisko īpašību.

Grūtniecība trimestris

Kas notiek sievietes organismā grūtniecības laikā, kā bērns aug un attīstās - visi šie jautājumi interesē jebkuru sievieti. Tas ir tik interesanti zināt, kas aug tevī maz cilvēks, un katru dienu, lai klausītos savām izjūtām, iedomājoties, kā bērnam.

Cik ilgi normāla grūtniecība

Normāls grūtniecība ilgst 40 nedēļas, plus vai mīnus divas nedēļas. Šie 40 nedēļas ginekologi iedala trīs grūtniecības trimestrī: I trimestris - līdz 12 nedēļām, II - 12-24 nedēļas, III - no 24 nedēļas pirms dzemdībām.

Kas notiek I grūtniecības trimestrī (12 nedēļas)

Olu sasniedz dzemdes par četrām dienām pēc apaugļošanās. Šajā laikā tā ir sadalīta daudziem reizes (līdz aptuveni 120 šūnas) un pārstāv bļoda piepildīta ar šķidrumu. Ceturtajā nedēļā, ir no apaugļotas olšūnas, kas dzemdes sienas ieviešana - implantācijas.

Gada sākumā 7 nedēļas auglis sāk apgūt cilvēka īpašības. Kad ultraskaņa ir jau saskatāms galva, rumpis un kājas. Zarnu cilpas vēl var palikt ārpus vēdera dobuma un ir blakus kuģiem nabassaites. Šo stāvokli sauc par fizioloģisko nabas trūce Nabas trūce: kad novājināta vēdera muskuļi   ir norma 12 grūtniecības nedēļas. Sirdsdarbība palielinās no 120 sitieni / min 6. grūtniecības nedēļai līdz 160 sitieni / min 9-11 nedēļas. Atklāšana auglim pie 9-11 nedēļu laikā sirdsdarbība mazāks par 90 sitieniem / min ir nelabvēlīgs zīme ziņā pārvadā grūtniecību.

Līdz divpadsmitajā nedēļas galiem, lai veidotu asinsrites sistēmu. Galvenā institūcija asinsradi augļa pirms divdesmitajā grūtniecības nedēļai ir aknas. Pa šo laiku, muskuļi sāk darboties, un augļi padara pirmo kustība: pārvietojas rokas un kājas saspiež izciļņi, atver muti. No 9 līdz 12 nedēļu veidojas dzimumorgānu. Tas beidzas ar veidošanos placentas.

Kas notiek II grūtniecības trimestrī (c 12 līdz 24 nedēļām)

Šajā posmā grūtniecības kļūst manāms citiem. Dzemde ir ievērojami pieaudzis izmēros, tas palielina apjomu vēdera dobumā. Tur var būt rozā vai sarkanīga svītras uz vēdera un gurniem - stiepšanās, parādās dzeltenīgi izdalījumi no dzelksnis (jaunpienu), sakarā ar spiedienu dzemdes sievietēm var būt aizcietējumi, parādās pienaini balta izdalījumi no maksts ar vieglu smaržu, kas ir saistīta ar hormonālās izmaiņas organismā. Grūtniecības laikā sievietes bieži sūdzas par simptomiem strazdu. Paaugstināts estrogēnu līmenis asinīs var izraisīt pietūkumu, jo spēju estrogēnu, kas ir saistošs un saglabātu ķermeņa šķidrumu. Bet ir arī patīkama pārmaiņa: aptuveni divdesmitā nedēļa, sieviete sāk justies augļa kustības.

Ar septiņpadsmitā nedēļa beidzas ar veidošanos augļu kociņus, tie aizņem savu normālo stāvokli, un ir iekļauti vielmaiņas Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas Uzsverot urīnu. Sāk kuņģa un zarnu trakta, zarnas ir piepildīta pirmo saturs sastāv no žults, ko sauc mekonijs. Līdz nedēļas 16-17 sākt strādāt endokrīno dziedzeru, kas ražo hormonus. Ar divdesmitā nedēļa auglim sāk saņemt imūnglobulīnu no mātes, lai nodrošinātu bērnam pasīva (jau pabeigta) imunitāti. Intensīvi sadalīta nervu šūnas, to skaits nemitīgi pieaug. Beidzas ar veidošanos smadzeņu garozā, GYRUS un rievas izvirzīšanās parādās. Pēc 24-28 nedēļām ir veidošanās augstākās daļās smadzeņu garozā, kas ietekmē attīstību, jutekļu (divdesmitā nedēļa gali veidojas ķermeņa līdzsvaru, kas dibināts 20-24 nedēļas dzirdes un redzes funkcijas), intelektuālo attīstību. Šajā periodā ir svarīgi iet vairāk, klausīties mūziku, izjust pozitīvas emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu .

Kas notiek III trimestrī (24 nedēļas pirms dzemdībām)

Trešajā trimestrī sākas veidošanās maņu orgāniem auglim laikā. No šī vecuma ir iespējams iesaistīties attīstībā bērnam: arī tā, lai klausītos mūziku, runāt ar viņu. Auglis ir ļoti jutīga pret mātes sirdsdarbība. Lai gan tā ir gluda un ritmikas, mazulis jūtas drošs. Tiek uzskatīts, ka auglis atšķir starp zemām skan labāk, tāpēc tēva balsi. Visā grūtniecības, auglis ir cieši saistīts ar mātes organismu saskaņā ar likumiem sarežģītu sistēmu, ko sauc "māte-placenta-auglis". Līdz grūtniecības, auglis nav pilnībā atkarīga no mātes, daudzu bioķīmisko vielu un hormonu tas rada pati.

Par trīsdesmit ceturtajā nedēļā, auglis joprojām ir aktīvs, bet tās kustības jau racionālāku raksturs. Jūsu bērns ir pieaudzis, tas bija pārpildīts, un viņš nemaina savu nostāju tik bieži. Pa šo laiku, augļiem jābūt pareizā stāvoklī - galvu uz leju, atpakaļ pa kreisi. Šajā posmā, tā turpināja strauju izaugsmi visos orgānos, īpaši smadzenes. Šajā laikā arī palielina zemādas tauku slāni, gludāku ādu. Aktīvi attīstot plaušas, alveolās uzkrāto virsmaktīvās vielas - vielas, kas novērš alveolās tiesību samazinājuma pēc pirmās elpu.

Sākotnēja dzimšanas

Sākotnēja dzimšanas: bērns ir grimst dziļāk iegurnī, grimst uz leju no dzemdes, sieviete kļūst vieglāk elpot, tas var būt, lai zaudēt svaru. Dzemdes kakla sāk mīkstināt, tur var būt smērēšanās Smērēšanās - tas ir svarīgi, lai izslēgtu patoloģiju   un novadīšana gļotas no reproduktīvajā sistēmā. Apetīte var palielināties, un krēsls ir nedaudz sašķidrinātās.