Mēģina sekot līdzi klasēm grūtniecēm, sagatavot telpas nedzimušam bērnam, bet tajā pašā laikā veic uzņēmējdarbību kā parasti? Neaizmirstiet, ka svarīga lieta, lai jūs tagad - labi paēst un kā atpūsties.
Bērns
Ar ausīm bērna nervi kļūst uzlabotas un jutīga. Tagad viņš var dzirdēt jūs runājat ar kādu. Viņš pastāvīgi ieelpo un izelpo zināmu amnija šķidrumu, kas ir nepieciešams nosacījums attīstībai viņa plaušas. Such savdabīgās elpošanas kustības palīdzēs viņam veikt pirmo elpu pēc dzimšanas. Baby turpina gūt tauku. Viņa svars tagad - aptuveni 800 g un ķermeņa garums ir apmēram 35 cm Ja Jums ir zēns 26. grūtniecības nedēļai, viņa sēklinieku sāk nolaisties maisiņā -. Tas prasīs apmēram divas vai trīs dienas.
Topošajai māmiņai
Aptuveni šajā periodā Jūsu asinsspiediens var paaugstināties nedaudz, bet, iespējams, tas joprojām ir zemāks, nekā tas bija pirms kļuva grūtniece. (Parasti, asinsspiediens ir ievērojami samazināts līdz beigām pirmajā trimestrī, un kļūst zemākais periodā 22-24 otrās nedēļas.)
Pre-eklampsija - nopietna slimība, kas raksturojas ar augstu asinsspiedienu un klātbūtni proteīna urīnā - visbiežāk attīstās pēc pirmās nedēļas = 37, bet tas var notikt ātrāk, tāpēc jums ir jāzina pamata simptomi šim nosacījumam. Zvaniet savam ārstam, ja Jums ir sejas pietūkums un / vai ap acīm, rokas, kā arī liels pietūkums kājās un / vai ķermeņa masas palielināšanos par vairāk nekā 1, 5-2 kg nedēļā. Constant galvassāpes, neskaidra redze vai redzes dubultošanās redzami objekti, paaugstināta jutība pret gaismu vai īslaicīgs redzes zudums, sāpes vēdera augšdaļā un / vai vemšana, var būt pazīmes smaga forma preeclampsia. Kad šie simptomi, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Ja pēdējā laikā jums bieži sāp vidukli, varat pateikties par šo pieaugošo dzemdē - tas novirza smaguma centru ķermeņa, stiepjas un vājina vēdera muskuļus un, atsevišķos gadījumos, izraisot satvertu nervu
. Hormonālās izmaiņas arī atpūsties muskuļus un saites, kas noved pie nepatīkamiem simptomiem
. Turklāt papildus svaru jūs tagad valkā uz sevi, rada papildu slodzi uz muskuļiem un locītavām; Tieši tāpēc beigās, dienā daudzas grūtnieces justies īpaši smags nogurums un muskuļu sāpes
. Ja jums ir daudz staigāt, stāvēt vai sēdēt, spiedienu uz muguras muskuļus būtiski palielināsies; ja iespējams, jums ir nepieciešams, lai aizstājēju darbības veidiem - tas ir, nav sēdēt vai stāvēt pārāk ilgi
. Silta vanna un karstā kompreses arī palīdzēt mazināt sāpes muskuļos
. (Dažas sievietes, tomēr, palīdz labāk vēsu ūdeni
. ) Skatīties savu stāju visas dienas garumā, lai izvairītos no darbības, ja jūs turpināt strādāt, veikt biežus pārtraukumus; gulēt, ielieciet spilvenu starp kājām
.
Nākotnes Pope
Grūtniecība - grūts laiks ne tikai sievietēm. Kas ir īpaši noraizējies par nākotni, viņa tēva, kad viņš redz sievas augošo vēderu, un tas nāk pie atziņas, ka viņš tiešām drīz kļūs Pope? Vai viņš varētu sniegt visu nepieciešamo mazajam cilvēciņam? Kas jums nepieciešams, lai sagatavotu savu izskatu? Un jums var būt, lai pārvietotos? Nauda ir galvenais stresa daudziem vīriešiem. Un, ja viņi apzināti pieņēma lēmumu par bērna piedzimšanas, grūtniecības laikā tie ilgs un sāpīgs uzdodot jautājumus par finanšu plānu.
Bet problēma ir tā, protams, ne tikai finanses. Nākotnes Pope uztraucas par veselību, viņa mīļākie sievietēm par bērna veselību, kā izskats citas personas ģimenē mainīsies visai ģimenei.
Tagad ir īstais laiks, lai runātu par šo visu ar sevi un ar savu partneri. Bieži vien ģimenes, kas ne drīz pēc tam, kad mazulis ir piedzimis, ne tikai tāpēc, ka partneri nerunā viens ar otru par to, ko viņi ir satraukušies, uzskatot, ka ar Advent bērnu viss būs atrisināts ar sevi. Bet pats par sevi nekas nenotiek. Lai mēģinātu atrisināt savas psiholoģiskas problēmas, un iemācīties tikt galā ar stresu
Kā pārspēt stresu? Izveidot oāze
Pirms dzimšanas bērnam. Nebaidieties lūgt palīdzību - tas nav vājuma pazīme, un liecina, ka jūs apzināti jūtaties par viņu grūtībām un centieniem pārvarēt ar tiem.
Kas notiek sievietes ķermeni 26. grūtniecības nedēļai
In 26. nedēļas, sieviete var izjust kā jaunu pieredzi un turpina tos, kas bija pirms tam. No jaunajām izjūtām ir daži maigums augšējā vēdera, kas saistītas ar stresu muskuļu un saišu, kas atbalsta augošo vēderu. Samazinātu šo parādību būs speciāli izvēlēto joslā. Big vēders palīdz muguras muskuļu sasprindzinājumu, tas izraisa sāpes.
Sakarā ar pieaugošo vēders var pastiprināt parādības, piemēram, aizcietējums, vēdera uzpūšanās un grēmas - saspiests orgāniem kuņģa-zarnu traktā. Palīdzēt šajā gadījumā, bieža mazāku maltītes, piena produktu, dārzeņu ēdieniem (viens ir labāk gatavot kartupeļu biezeni). Grēmas noņemt saņemot pusglāzi piena vai iesāļa minerālūdeni. No uzpūtīgs saņems divas tabletes aktivēto ogli
Aktivētā ogle - vecs, bet neaizstājams
.
Joprojām risks rašanās un attīstības vēlu toksikozes (preeclampsia), varikozas vēnas un hemoroīdi. Tas viss var novērst, pēc diētas, motora darbībai un atpūtai. Bet mums ir skaidri jāzina, ka, ja, neskatoties uz jūsu pūlēm, turpina augt galvassāpes un pietūkumu, Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Pārplūdes asinsritē šajā posmā var izraisīt parādību sistemātisku deguna asiņošana. Regulāra asins zudums, savukārt, novedīs pie dzelzs deficīta anēmiju. Neskatoties uz to, ka dzelzs deficīta anēmija rodas, parasti ir vieglas, pastāvīgu skābekļa trūkumu, kas šajā gadījumā rodas, var izraisīt nopietnas komplikācijas auglim. Tādēļ sievietēm ar zemu hemoglobīna piešķirts ārstēšanu un diētu, bagātinātiem pārtikas produktiem, kas ietver viegli sagremojama dzelzs (gaļa, aknas, olas, zivis, zivju ikri, jūras veltes).
Samazināta imunitāte var izraisīt zobu samazinājuma un smaganu slimības (gingivīts grūtniecība), tāpēc ir ļoti svarīgi, rūpīga kopšana jūsu zobu un mutes.
Growing krūtis, sprauslas un AREOLA pieaugumu lieluma un pārklāti ar brūnu pigmentu. Ir tumši plankumi uz sejas (galvenokārt uz pieres), kuņģa (pie tās viduslīnijai).
Sieviete var parādīties krampji kājās. Tie sastopami uz fona vielmaiņas slimības (piemēram, pietiekami kalcija organismā), vai varikozas vēnas apakšējā ekstremitātē dziļi. Gadījumā, ja krampju nepieciešams, lai piecelties un staigāt normāli ejot lēkmes ir. Jūs varat arī saliekt un atliekt kāju ceļgala un potītes locītavas, un locītavas pirkstiem. Lai novērstu krampju naktī ir vingrinājums, jūs varat darīt naktī, apvienojot to ar self-masāžas kāju muskuļus.
Kā ir mazulis 26. grūtniecības nedēļai
Mūsu bērns aug un 26. nedēļas tā svars ir 900 grami, un garums -. 33 cm Mazulis turpina kustēties, viņa labi attīstītas muskuļi rokām un kājām, viņi bija tik nostiprināta, ka viņa kustības var sajust ne tikai māte, bet pāvests - tas ir liels pārsteigums par viņu! Sleeping bērns bieži nesakrīt ar miega
Dreams: kā saprast savus sapņus
Māte un tas ir jāsakārto zem tā - brīvdienas, kad viņš nomierinās. Lai iegūtu bērnam gulēt, jūs varat gulēt naktī veikt īsas pastaigas svaigā gaisā - tas nomierinās viņu.
Šajā posmā grūtniecības mazulis veido augstas kvalitātes neiroendokrīnās sistēmas - spēcīgo saikni smadzenēs ar endokrīno dziedzeru. Īpaši spēcīgas saites ar virsnieru dziedzeris smadzenēs. Hipofīzes sāk nobriest, tas tagad ir self-rada augšanas hormona
Augšanas hormons - Medicine pieaugs
. Reibumā ar neiroendokrīnās sistēmas pakāpeniski sagatavojot bērnu pieaugušo izdzīvošanu.
Jau labi attīstīta dzirde un redze: bērns dzird balsis cilvēku un piedāvā mātes balsi no citām balsīm. Viņš bija ļoti noraizējies, kad viņas balss nozvejas bailes vai uztraukums, un, ja sieviete ir biežas sirdsklauves. Kad viņš dzird klusu mātes sirdsdarbība, tas nomierina viņu uz leju. Viņš redz un stipru gaismas avotu, kas var iekļūt audu vēdera mātes un augļa membrānas.
Cilvēks kļūst bērnam ir noteiktas īpašības. Ja šajā laikā sieviete kaut kādu iemeslu dēļ, ko ultraskaņu, jums var lūgt, lai fotografētu par bērniņu - pirmo reizi lai vecāki var redzēt, ko viņš izskatās. Protams, tas ir grūti redzēt, jo seja vairāk krunkains - zem ādas, nav pietiekami tauki. Bet viņa turpina attīstīties.
Mūsu mazulim ir jāpārvar daudzi šķēršļi, un nav tālu no viņa dzimšanas.
Galina Romaņenko
Pants Tags:
- trešais grūtniecības trimestris
