Tradicionālā ķīniešu medicīna, kas šodien ietver plašu jomu, sāka attīstīties vairāk nekā pirms pieciem tūkstošiem gadu. Pašlaik daudzas slimnīcas Ķīnā izmantot savas metodes, kā arī metodes parasto zāles. Tas arī ir diezgan izplatīta Eiropā un Ziemeļamerikā; Rietumu valstīs katru gadu miljoniem cilvēku vēršas pie speciālistiem, uz tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM). BMT metodes tiek izmantotas, piemēram, lai ārstētu muguras sāpēm Muguras sāpes: Nesāciet procesu Depresija Depresija - mazliet vairāk nekā slikts garastāvoklis , Osteoartrīts, diabēts, sirds un asinsvadu slimības un daži audzēju Krūts vēzis - spriedums? .

Pamatjēdzieni TCM

Starp TCM un oficiālā medicīna, pastāv būtiskas atšķirības, un viens no svarīgākajiem ir atšķirīgs redzējums par cilvēku un viņa slimību.

• Ķermenis - ir vienots veselums. Pārstāvji TCM ārstēt nevis atsevišķu iestādi, kas ir avots slimības, bet viss ķermenis. Saskaņā ar tiem, lai izārstēt personu, jums ir nepieciešams strādāt pie viņa fizisko ķermeni un prātu, emocijas Emocijas un kultūra: Kā atšifrēt emocionālo kodu   un garu, kā arī uz dzīvības enerģijas, kas ir pamats visai mūsu dzīvei. Turklāt saskaņā ar TCM teoriju, ķermenis ir viss, kas vajadzīgs, lai dzīšanu.
• Man ir cieši saistīta ar ārpasauli. Gada laikā un dienā, ģeogrāfisko atrašanās vietu un klimats ir tikpat svarīgi, izvēloties ārstēšanas metodi nekā personas vecumu, viņa ģenētisko īpašību, un citiem faktoriem.
• Profilakse - labākais līdzeklis ārstēšanas. Cilvēka ķermenis pastāvīgi notiek dažādas zīmes uz stāvokli viņu veselību, bet mēs bieži viņus ignorēt, ja vien nepastāv nopietnas problēmas. Tas nav visefektīvākā stratēģija rūpēties par savu veselību. TCM mācās saprast valodu savu ķermeni, un darīt vairāk novēršanu, nevis ārstēšanu.
• Iņ un jaņ - viens no svarīgākajiem jēdzieniem TCM, saskaņā ar kuru visa pasaule, tostarp visu dzīvo organismu veido divi pretinieku, bet papildina viens otru spēkiem. Līdzsvars starp iņ un jaņ - ķīlas ne tikai fizisko veselību, bet arī vispārējo labklājību.
• Qi enerģijas. Saskaņā ar TCM, cilvēka ķermenis (un ne tikai) par enerģijas kanāliem - meridiāniem cirkulē dzīvības enerģijas Qi. Slimības, ko rada fakts, ka dažās ķermeņa daļās ir traucēta cirkulāciju Qi enerģijas, un par dziedināšanu viņas atjaunot.

Kā attīstās slimība - no viedokļa TCM

• Pirmais posms. Tā traucēts Cji enerģijas līdzsvaru. Pacientam sāk izjust vieglu diskomfortu, laiku pa laikam viņš parādījās vieglus simptomus. Raksturīgi, ka šajā posmā, cilvēki domā, ka ir nopietna problēma, un drīz vien viss pati; daudzi cilvēki izmanto ārpusbiržas narkotikas vai garšaugiem.
• Otrais posms. Pārkāpšana enerģijas bilances ietekmi uz darbu, iekšējo orgānu, kā arī to mijiedarbību. Simptomi kļūst izteiktāki, sāk radīt diskomfortu. Tiek uzskatīts, ka metodes rietumu medicīnu šajā posmā vēl nav iespējams atklāt slimības.
• Trešais posms. Simptomi sāk ietekmēt dzīves kvalitāti. Šajā posmā pacienti parasti vairs nevar atlikt vizīti pie ārsta; identificēt slimību un sāk ārstēt šos vai citas metodes.

Ārstēšana

Profesionāļi TCM praktiķi parasti izmanto šādas metodes, novērtēt pacienta stāvokli: inspekcijas (īpaši bieži pārbaudīt valodu), saruna ar pacientu, palpācija, tai skaitā - sirdsdarbība mērīšana. Turklāt prakse diagnostikas procesā var novērtēt skaņas, ka persona izstaro kamēr elpošana un ķermeņa smarža. TCM izmanto daudzas dažādas ārstēšanas metodes; Mēs runājam par visbiežāk ones.

• Ārstniecības augs. Jo garšaugi sarakstā, kas tiek izmantoti TCM, ietver simtiem nosaukumiem. Augi tiek izmantoti alus tēju, gatavo uzlējumus un pulveri; tie ņemti kapsulās arī. TCM arī izmanto kādu no minerālu un dzīvnieku izcelsmes produktiem.
• Akupunktūra. Nav precīzi zināms, kad senajā Ķīnā sāka praktizēt akupunktūras. Vecuma akmens un kaula adatas akupunktūra, kas gaitā izrakumos, lēsts vairākus tūkstošus gadu. Tajā pašā laikā mēs zinām, ka akupunktūra gadsimtiem ilgi, lai palīdzētu cilvēkiem atbrīvoties no daudzām slimībām.
• Akupunktūras adatas - tagad no nerūsējošā tērauda - izmanto ietekmi uz meridiāniem, lai atjaunotu cirkulāciju Qi enerģijas. Tiek uzskatīts, ka pēc tam, kad kustība enerģijas kanāli kļūst par normālu, un operācija, lai atgūtu struktūras, kas kļūst avoti slimības.
• Klīniskā uzturs. Saskaņā ar TCM teoriju, katrs produkts kaut kā ietekmē ķermeni, tajā skaitā - par enerģijas cirkulāciju. Speciālists TCM pārbaudīja, pacients var iecelt īpašu diētu, kas apmierinātu viņa ķermeni un pakāpeniski piegādāt viņu no veselības problēmām.

Pašreizējais statuss TCM

Neskatoties uz izplatību TCM Ķīnā un ārpus tās, zinātniskie pierādījumi atbalsta tās efektivitāti, ir ļoti maz .  Teorētiskā bāze TCM, jo īpaši to, ka tās pamats ir jēdziens enerģijas, kuru esamība oficiālā zinātne neapstiprina, ievērojami sarežģī pētījumu metožu TCM .  Vairums pētnieku ir iesaistīti noteiktos virzienos TCM, galvenokārt - ārstēšana ar augiem un akupunktūra .  Akupunktūra Pētījumi liecina, ka tas var būt noderīgi daudzām slimībām, bet nepārliecinoši dati nav pietiekams .  Attiecībā uz augiem, lielākā daļa no tām veltīta pētījuma tika veikts ar dažādiem traucējumiem, tāpēc eksperti ir vienisprātis, ka šī joma TCM praktiski nav pētīta .  Cilvēkiem ar smagu slimību nedrīkst izmantot, nevis tām TCM terapijas veidiem, kas izmanto parastās zāles .  Grūtniecēm vērsties pie speciālistiem TCM ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu .  Ja jūs novērot tādus piesardzības pasākumus, TCM var būt noderīgs papildinājums primāro terapiju .

Receptes ar stevia

Ķīmiskais sastāvs stevia - īsts "pieliekamais" dabas. Augu lapas ir bagāti ar flavonoīdiem, aminoskābes, šķīstošā šķiedra, olbaltumvielu un ēteriskās eļļas Ēteriskās eļļas un koncepcija: var palīdzēt rozes? . Tie satur arī masu izdevīgu vitamīnu un minerālvielu: kālija, fosfora, magnija, cinka, vara, selēna, hroma, vitamīni C, E, A un B grupas

Pateicoties bagātīgu "vietējā virtuvē", Stevia, piemērošana neaprobežojas tikai ar vienu pārtikas nozarē, tiek plaši izmantoti, lai ārstētu daudzas kaites.

Ēteriskās savienojumi krūms piemīt pretmikrobu īpašības. Pēc brūces, skrambas, čūlas uz ādas svaigu medu atstāj zemes par celulozes un piemērots bojājuma. Kad periodonta slimību un gingivīts dara vienu un to pašu pieteikumu smaganas.

Kas ietverts stevia aminoskābes prolīna piedalās sintēzē skrimšļa. Augu novārījums lietošana tiek uzskatīta noderīga locītavu, osteohondrozes, starpskriemeļu trūce slimībām.

Par stevia infūzija

40 gramus žāvētas lapas pārlej pinte verdoša ūdens, termosā 12 stundas. Gatavs šķīdums atdzist un drenāžas. Veikt pirms ēšanas pusglāzi.

Ābolu pīrāgs ar stevia

Jums būs nepieciešams: 2 glāzes miltu, 5 lieli āboli, pus paciņu margarīna, glāze piena, olu, divas tējkarotes sausā stevia pulveri.

Izkausē margarīnu, pievieno olu, piena, miltus un stevia pulveri. Mīcīt mīklu. Āboli sagriež šķēlītēs un laisti formu. Ielej uzpildes testu. Ielieciet cepeškrāsnī, sakarsēta līdz divsimt grādiem, četrdesmit minūtes.

Kārtainās mīklas

Jums nepieciešams: glāzi miltu, puse pack margarīna vai sviesta, sāls pēc garšas, pusi tasi infūzijas stevia, olu eļļošanai.

Izkausētu margarīnu sajauc ar stevia ekstrakta un sāli, pievieno miltus. Mīcīt mīklu, ietiniet to folijā un ielieciet ledusskapī. Pēc pusstundas, lai izskrējienu mīklu plānās, nolika četras reizes, maigi roll to vēlreiz. Sagriež cookie pelējuma. Cep trīsdesmit minūtes temperatūrā 180C.

Zemeņu deserts

Ceturtdaļa tējkarote šķidra stevia ekstrakta ar elektriskais maisītājs mix polstakanom karstu ūdeni. Pievienot glāzi sasmalcinātu ledu un maisa, līdz visi kristāli tiek likvidētas. Pakāpeniski pour kilogramu sagrieztu zemenes, ēdamkaroti citronu sulas. Produkts ir novirzīt uz formu un likt saldētavā uz pusstundu. Maisa ik pēc divdesmit minūtēm. Deserts jābūt sentimentāls konsekvence.

Kompots no žāvētiem āboliem un rožu gurniem

Šis dzēriens var būt īpaši noderīgi ziemas periodā beri-beri, un biežas saaukstēšanās. Kaltētu ābolu 400 grami un divas saujas rožu gurniem ielocītām plašu katliņā, pārlej divus litrus verdoša ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra vēl piecas līdz desmit minūtes, līdz āboli ir mīksti. Beigās pievieno 40 gramus sauso stevia lapām.

Sagatavošana buljona

40 grami sausām stevia lapas pārlej divas tases verdoša ūdens. Vāra vienu stundu, atdzesē un celms. Gatavais produkts tiek pieņemts kā uztura bagātinātāju Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija Pievienojot garšu tējas, kafijas un graudu.

Kā vitamīnu-minerālu komplekss Stevia ir efektīvs hroniska noguruma sindroms Hronisks nogurums - ja dzīve nav patīkama pieredze , Izsmelšana, spēka zudums. Šim nolūkam izmanto svaigas lapas vai tēju ar stevia.

Tēja

Četri svaigas lapas vai pusi ēdamkarote sasmalcinātas kaltētas lapas, pārlej ar glāzi karsta ūdens (temperatūra 80-90). Uzstāt desmit minūtes. Lai uzlabotu veiktspēju, lai ņemtu dzert glāzi trīs vai četras reizes dienā.

Palīdz "medus zāli" cīņā pret gremošanas trakta pārkāpumiem. Stevia ekstrakts rāda pretiekaisuma iedarbība gastrīts, kolīts, enterītu. Pektīns, daļa no rūpnīcas, ir auglīga augsne, zarnu mikroflora, tāpēc efektīvi tikt galā ar dysbiosis. Stevia ekstrakts var iegādāties pie plaukta, bet jūs varat sagatavot sevi.

Sagatavošana šķidro ekstraktu

40 grami svaigu vai žāvētu sasmalcinātu lapu, pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Uzstāj dienas laikā. Gatavs šķīdums filtrs, tad iztvaicēt virs vidējas uguns, līdz bieza. Uzglabāt ledusskapī. Uzņemt atšķaidītā veidā: ceturtdaļu tējkarote uz pusglāzi istabas temperatūras ūdeni - stundu pirms ēšanas.

Kā saldinātājs Saldinātāji: ieguvumi un kaitē mākslīgie saldinātāji   Stevia lieto diabēta. Satur augu dabas saldinātājus nav sašķelts zarnu un nemaina glikozes līmeni asinīs. To izmantošana palīdz samazināt slodzi uz aizkuņģa dziedzera normalizēt bioķīmisko asinis un uzlabo vispārējo veselību. Plus, ir pierādījumi, ka augsta koncentrācija cinka auga uzlabo jutību šūnas pret insulīnu.

Paragvajā un Brazīlijā, stevia iesaka ārsti kā narkotika diabēta ārstēšanai. Visās citās valstīs, "medus zāle" tiek parādīts tikai kā uztura bagātinātāju, mazina cukura diabēta slimniekiem.

Antioksidanta īpašības augu iespējams tā izmantošana, lai novērstu sirds un asinsvadu slimību un aterosklerozes. Pētījums, ko veica zinātnieki Latīņamerikā, apstiprināja, ka piecu gadu desmitiem cilvēku, kuri kopš bērnības ir izmantoti stevia lapām pārtikas kuģiem bija tādā pašā lielisku stāvoklī, kā to divdesmitie.

Japānā, stevia Biocorrector atzīta par labāko no visām esošajām ārstniecības augiem. Japānā tas sāka izmantot pēc traģēdijām Hirosimas un Nagasaki. Izrādījās, ka šis augs tiek galā ar radionkulidov izdalīšanos no organisma, nostiprina imūnsistēmu, palielina izturību pret stresu. Šodien Japānas patērē 90% no kopējā pasaules audzē Stevia.