Cilvēka ķermenis, no kura iekšpusē siltums tiek ģenerēts lieliem apjomiem, atdzesē, atbrīvojot sviedri un izstaro siltumu caur ādu. Zināmos apstākļos, piemēram, neparasti augsta temperatūra, mitrums, intensīvas fiziskas slodzes karstā laikā, dabas dzesēšanas sistēma nevar tikt galā ar savu uzdevumu un ļaut iekšējā ķermeņa temperatūra palielināsies līdz bīstami augstu līmeni. Tas var izraisīt karstuma dūriens. Par nāves varbūtība ir smaga karstuma dūriens sasniedz 30%.
Simptomi karstuma dūriens
Par karstuma dūriens priekšgājēji var ietvert šādus simptomus:
- Extreme slāpes
- Vājums, apātija
- Bāla āda
- Galvassāpes
- Slikta dūša un / vai vemšana
- Ātri, ātri elpošana (hiperventilācija)
- Uzbudināmība
Šajā posmā tas joprojām ir iespējams iztikt bez medicīniskās palīdzības. Būtu iedziļināties ēnā, vēsā uzdzerot ūdeni un ņem aukstu dušu. Ja pēc tam, kad, ka simptomi pazūd, tad karstuma dūriens būs pagājis. Ja pārkaršana bija pārāk spēcīga, var parādīties šādi simptomi:
- Straujo pieaugumu ķermeņa temperatūra (līdz 40 grādiem vai vairāk)
- Stipras galvassāpes
- Reibonis
- Ādas apsārtums
- Trūkums svīšana
- Muskuļu vājums vai krampji
- Slimība
- Vemšana
- Paātrināta sirdsdarbība
- Steidzīgs elpošana
- Paaugstināta trauksme
Trauksme - kā atšķirt normālu no slimībām?
, Apjukums
- Krampji
Karstuma dūriens ir dzīvībai bīstams stāvoklis, un, ja viņa simptomi, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Ārstēšana
Tik ilgi, kamēr jūs gaidāt ārstu, palīdzēt cietušajam iedziļināties ēnā, dot viņam dzert vēsu, ņemt nost savas drēbes, lai palielinātu siltuma pārnesi. Ir iespējams pieteikties auksti iepakojumus uz galvas, krūškurvja, cirkšņos un kakla cietušā, bet nav pilnīgi jānosedz ķermeņa, piemēram, aukstā ūdens iemērc dvieļus - viņi var spēlēt lomu izolējoša materiāla, kas vēl vairāk palielinās ķermeņa temperatūra. Nekādā gadījumā nemēģiniet tikt galā ar karstuma stresa vien. Ķermeņa temperatūra karstuma dūriens laikā var pieaugt līdz 41.1S un vēl lielāks. Tā kā nav tūlītēja ārstēšana, tas noved pie neatgriezeniskas smadzeņu bojājumus un, visticamāk, līdz nāvei. Saskaņā ar pētījumu, aizkuņģa dziedzera
Diabēts un aizkuņģa dziedzeris - lietas, kas jums jāzina
- Vienīgā institūcija, kas nav bojāts, karstuma dūriens.
Slimnīcā, pacients arī galvenokārt samazinās ķermeņa temperatūru. Tas tiek bieži darīts, izmantojot izsmidzināšanas ķermeni ar vēsu ūdeni - ne auksts, jo tas var izraisīt trīci un, kā sekas, ir temperatūras palielināšanos. Raksturīgi, pusstundu ir iespējams pazemināt ķermeņa temperatūru līdz 38.5-39S.
Profilakse
Lai novērstu karstuma dūriens ir daudz vieglāk, nekā izārstēt to. Pēdējos gados, kad dažādās pasaules daļās ir karstuma vilnis, šis jautājums ir kļuvis īpaši svarīgs.
Visvairāk pakļauti karstuma dūriens, bērniem un veciem cilvēkiem. Gados vecāki cilvēki ieteicams būt vēsā vietā, kad temperatūra pārsniedz 30-35S un ierobežot fiziskās aktivitātes. Pastaigas, dārzkopība un citas darbības, būtu jāpārceļ uz agri no rīta vai vakarā.
Bērni, vispirms jums ir nepieciešams runāt par to, kas karstuma dūriens, un to, kā pasargāt sevi: tie būtu ēnā, kad saule ir īpaši aktīva, dzert daudz ūdens, valkāt cepures. Turklāt, pastāstīt viņiem par simptomiem karstuma dūriens un kā sniegt pirmo palīdzību. Ja bērni ir vasarā bez pastāvīgas pieaugušo uzraudzības, viņiem ir nepieciešams mobilais telefons, ja nepieciešams, izsaukt ātro palīdzību. Pierakstiet tālruņa numuru ātrās palīdzības un glābšanas dienestu tālruņu grāmatā bērnam.
Neatstājiet mazus bērnus vienatnē ar automašīnu, pat uz īsu laika periodu. Lai to izdarītu, nebūtu jebkurā gadalaikā, bet vasarā tas ir īpaši bīstami. Karstā saulainā, gaiss salonā var sasilt līdz 70-80 un pat 90 grādiem. Heatstroke notiek šādos apstākļos ļoti ātri un bieži letālas.
Cilvēki ar nepietiekamu fizisko sagatavošanu vajadzētu izvairīties izmantot karstā laikā - it īpaši, ja gaisa temperatūra ir virs ķermeņa temperatūru.
Siltuma krampji
Tas ir izpausme hipertermiju parasti notiek pēc vairāku stundu intensīvas izmantošanas vai darbus uz ielas. Simptomi lēkmēm: spēcīgākajiem sāpes, krampji kājās un kuņģa, slikta dūša vai reibonis, vājums, pastiprināta svīšana. Siltuma krampji sākas pēc intensīva treniņa saulē un bagātīgu svīšana. Iemesls siltuma krampji var būt deficīts nātrija, tāpēc šajā gadījumā pēc iespējas ātrāk nepieciešams papildināt nātrija organismā un palielinātu dienas nātrija daudzumu, lai nepieļautu siltuma krampji.
Siltuma izsīkums
No pirmā acu uzmetiena, siltuma nogurums ir grūti atšķirt no karstuma dūriens, karstuma, bet ir rezultāts ilgstošas iedarbības augstām temperatūrām. Tādā gadījumā šķidruma zudums, jo svīšana nav kompensēta pietiekami. Tas noved pie samazināšanos asins apjoma. Asins plūsma uz dzīvībai svarīgiem orgāniem ir samazināts, jo organisms cenšas atbrīvoties no liekā siltuma, palielinot asins plūsmu uz ādas. Simptomi karstuma būt slikta dūša, reibonis,
Reibonis - ja zeme ir slīdēšanu no zem viņa kājām
, Vājums, galvassāpes, bāla un nosvīdis āda, vājš pulss, dezorientācija. Galvenā atšķirība starp termisko nogurumu no termisko šoku ir tas, ka bijušais nemaina apziņu (klāt tikai vieglas dezorientācija). Attieksmi pret karstuma - apvienojot ķermeņa stājas atpūtas valsts un avārijas dzesēšanas.
Novērst hipertermija
- Pirms sākat apmācību karstā laikā, iezīmējiet nedēļu aklimatizācijai. Tas ļaus organismam pakāpeniski pierast pie karstuma.
- Ctaraytes dzert daudz šķidruma, pat ja jums nav justies izslāpis. Par slāpēm parādīšanās runā par dehidratāciju.
- Nav iesaistīti fitness karstā dienā. Mēģināt pārvietot mācības tuvāk saullēkta vai saulrieta.
- Mēģiniet valkāt gaismas drēbes spilgti griezumu bez maksas, vēlams izgatavots no kokvilnas un lina ka nesaglabā sviedri. Mēs arī iesakām pievērst uzmanību drēbes no acu materiāla Cool-Max.
- Lai novērstu saules apdegumu, izmantot saules.
- Mēģiniet valkāt cepuri, kas aizsargā galvu no karstuma un nodrošināt ventilāciju.
- Karstā laikā, dzert daudz šķidruma, piemēram, ūdens vai sporta kokteili, ik pēc 15 minūtēm.
- Ja jums liekas, vājumu un nogurumu, nekavējoties apturēt visus vingrinājumus, atpūsties un mēģināt pazemināt temperatūru organismā.
- Pirms un pēc treniņa nav dzert alkoholu vai kofeīnu saturošus dzērienus - tie paātrināt dehidratāciju.
- Atcerieties, tas ir vieglāk, lai novērstu hipertermiju
Hipertermija - kad organisms ir pārkarsis
Nekā lai ārstētu to.
