Plaisas uz papēžiem var rasties daudzu iemeslu dēļ, piemēram, sakarā ar vecumu saistītās izmaiņas, sakarā ar lielu lieko svaru vai aptaukošanos, slikta pēdu aprūpe, slikta asinsrite kājās, pārmērīga slodze uz kājām, neērti apavi, un dažām slimībām, piemēram, diabēts vai ekzēma. Retos gadījumos, papēži sāk kreka trūkuma dēļ barības vielu, piemēram, dzelzs, kalcijs, E vitamīna, omega-3 taukskābēm un cinku. Vairumā gadījumu tas ir vienkārši aprūpes trūkums, un konsultācijas par to, kā izturēties pret sašķeltu papēži, ātri palīdzēt padarīt papēdis gludāka.

Ja visaptverošu aprūpi un pareizu uzturu nedod gaidīto rezultātu, meklēt medicīnisko palīdzību - varbūt jūsu kosmētikas problēma, ko izraisa traucējumi, kas prasa īpašu attieksmi.

Kā ārstēt krekinga papēži

• Mitrina. Tā kā papēdis bieži sašķelts, jo nepietiek mitruma, lai atbrīvoties no tiem, jums ir nepieciešams regulāri tīrīt atmirušās šūnas un izmantot mitrinātājs. Pirms krēmu uz 15-20 minūtēm, mērcēt kājas siltā ūdenī. Karstā ūdens un sāls nedrīkst lietot, kamēr plaisas papēžiem kļuvis daudz mazāk (un tiem, kuru āda ir pilnīgi veseli kājas, karstā vannā ar sāls - lielisks līdzeklis profilaksei lūzumu). Izmantojot berzi suka vai kāju maigi noņemt atmirušās šūnas. Nelietojiet berzēt papēžus pārāk daudz - tā var turpināt bojāt ādu. Mērcēt kājas ar dvieli, bet nav noslaucīt to sausu, tad piemēro bieza mitrinātājs. Wear biezas zeķes, un nav tos novērstu vairākas stundas, bet labāk - līdz rītam. Atkārtojiet šo procedūru vismaz piecas reizes nedēļā, kamēr plaisa uz papēžiem nebūs dziedēt.
• Augu eļļa var izmantot arī kā kāju krēmu. Uzklājiet to uz tvaicēti kājām, un dažu minūšu laikā dara gaismas pēdu masāža. Rūpēties par krekinga papēži ir laba olīveļļa, sezama eļļa, kokosriekstu eļļa.
• Rīsu milti. Klātesot dziļas plaisas uz papēžiem izmantošanas skrubis ar lielām abrazīvām daļiņām vai cietām sukas kājām var būt pārāk sāpīgi, un dažreiz tas noved pie papildus bojājumus. Jo rīsu milti var pagatavot mīksto, maigu, bet ļoti efektīvs skrubis. Samaisa līdz bieza gluda drosmīgs sauju miltu ar dažas ēdamkarotes medus un ābolu sidra etiķi. Ja āda ir ļoti sausa, pievienojiet skrubis vienu ēdamkaroti olīvu vai mandeļu eļļu. Desmit minūtes mērcēt kājas siltā ūdenī, un pēc tam izmantot gatavo skrubi, lai noņemtu atmirušās šūnas.
• Citronu var lietot seklā plaisas uz papēžiem. Izspiest sulu no pus citrona, ielieciet to uz papēža, un desmit minūtes, noskalot ar siltu ūdeni. Jau pēc pirmās āda uz papēžiem būs ievērojami gludāka. Līdzīgu efektu var panākt, ja 10-15 minūtes, lai jūsu kājas ūdenī, sajauc ar nedaudz citrona sulas.
• Rožu ūdeni ar glicerīnu. Glicerīns efektīvi mīkstina ādu, kas ir iemesls, kāpēc tas tiek plaši izmantots ražošanā kosmētikas; rožu ūdens satur vitamīnus A, B3, C, D un E, kā arī ir antiseptiskas īpašības. Mix rožu ūdeni ar glicerīna proporcijā 1: 1, līdz iegūst viendabīgu masu, un piemērot šo maisījumu uz papēžiem, pirms gulētiešanas. Vai šo dienu vismaz trīs nedēļas.
• Banāni. Nogatavojies banāns Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai   - Viens no lētākajiem līdzekļiem plaisas uz papēžiem. Mash vienu banānu ar dakšiņu līdz gluda, un pēc dušas, piemērot to uz papēža. Pēc 10-15 minūtēm, nomazgāt kājas ar siltu ūdeni. Atkārtojiet šo procedūru katru dienu vairākas nedēļas.
• Medus tiek plaši izmanto medicīnā un kosmētikā, jo tā antibakteriālajām un mitrinošas īpašības. Ielej bļodā siltu ūdeni, pievieno dažas ēdamkarotes ar medu, samaisa to pamatīgi, un saglabāt savu kājas medus ūdeni apmēram divdesmit minūtes.
• Vazelīns - lielisks un pieejamu aizsardzības līdzekli ieplīsušas papēžiem. Piesakies kārtu vazelīnu uz papēžiem (iepriekš kājas jānomazgā ar siltu ūdeni un noņemt atmirušās šūnas mīkstu skrubi). Tad likts uz zeķes (par tiem var arī likt uz plastmasas maisiņiem), un iet gulēt.
• Krēmus ar urīnvielu. Urea ir keratolītiskiem un mitrinošas īpašības - tas ir, tas palīdz noņemt atmirušās, sausa āda šūnas raga slānī. Šo īpašību kombinācija palīdz atbrīvoties no krekinga papēži un kājām, lai padarītu ādu gludu un maigu. Izmantojiet krēmi kājām, kas ietver urīnvielu, papildus citiem ārstēšanas krekinga papēži.
• Mitrinoša dušas želeja - nevis ziepēm. Tie, ar plaisām uz papēžiem, jo ​​īpaši svarīgi uzraudzīt tīrību kājām, lai novērstu iespējamo infekciju, bet bieži vien parasta ziepes padara ādu sausu. Tā vietā ir ieteicams lietot dušas želejas, kas satur mitrumuzturētāji, un uzreiz pēc dušas ieziest kājas krēmu.
• Dzert vairāk ūdens. Plaisas var parādīties uz papēžiem, kuri dzer maz ūdens - mazāk nekā ieteiktās 1,5 litriem dienā. Pat tad, ja problēmas cēlonis nav pieraduši patērēt pietiekami daudz ūdens vēl darīs jums labi.
• Ņem siltu vai vēsu dušu. Vai nav karsti. Karstā ūdens nomazgā ļoti ātri no ādas dabisko aizsargslāni, un izkaltēt to. Tā kā pēdu neražo eļļu, pārmērīga mīlestība karsta duša var radīt sausu ādu uz kājām, un izskatu plaisas uz papēžiem.

Power ārstēt krekinga papēži

Lai atbrīvotos no krekinga papēži, pārliecinieties, ka jūsu ikdienas uzturs sastāvēja no šādas uzturvielas:

• Vitamīns E. Tās avots ir izmaiņas saulespuķu, mandeļu, valriekstu, ciedra un priežu sēklas, zemesrieksti, žāvētas baziliks, oregano, pētersīļi, aprikozes, papaija, spināti, kāposti, brokoļi.
• Dzelzs. Galvenie avoti dzelzs - zaļumi (kāposti, spināti, mangolds, salāti), brokoļi, tomāti, rozīnes, žāvētas plūmes, aprikozes, saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas, aunazirņi, pupiņas, lēcas, sojas pupas, aknas, artišoks Artišoks un tās medicīnas piemērošana: palīdzēt aknu un žultspūšļa , Gliemenes, austeres, ķemmīšgliemenes, ēdamgliemenes Mīdijas: ieguvumi un kaitē jūras veltes , Olas, vistas, sarkanā gaļa un olu dzeltenumus.
• Kalcijs ir atrodams sēklām selerijas, timiāns, piens, jogurts, siers, tofu, sezama sēklas, linu sēklas, mandeles, Brazīlijas rieksti, siļķes, kāposti, sinepju zaļumi, kāposti, pienenes zaļumiem un rāceņi.
• Omega 3 taukskābes ir valrieksti, rapšu eļļa, flaxseed un flaxseed eļļas, pupas, tuncis, skumbrija, ātes, ezera foreles, sardīnes, siļķes un laši.
• Cinks. Par cinka avoti ietver ķiplokus Ķiploki veselība: gandrīz panaceja , Sēnes, austeres, omārs, lasis, krabju, garneļu, liellopu aknas, liellopu gaļa, aitas gaļa, olas dzeltenums, tītara gaļa, cūkgaļa, kviešu dīgstu, zirņus, ķirbju sēklas, sezama sēklas, zemesrieksti un tumšās šokolādes.

Plaisas uz papēžiem: cēloņi, sekas un veidus, kā cīnīties

Tuvās gaismas Iestiprināt Iegult šo video uz jūsu vietni

  Katra sieviete vēlas izskatīties pievilcīgi. Nav brīnums, ka daudzi ir noraizējušies par to, kā izskatīties labāk. Protams, kosmētika būs vienmēr dod personai jauneklīgāku izskatu un noslēpt trūkumus, bet parasti dāmas vēlas izskatīties labi bez grima. Tas ir iespējams, ja jūs zināt, ko meklēt, kas paredzēti.

Kritēriji pārsūdzēt

Kas atšķir pievilcīga sieviete no ne ļoti pievilcīgs? Tālu no regulāras īpašības un perfektu skaitli, kā arī kopējo iespaidu par pavedināšanu. Jo labi kopts sieviete vienmēr ir tīrs spīdīgi mati, gluda āda, veselīgu sejas, spožas acis un samērīgs skaitlis. Ietver arī kopšanas svaigu manikīru un pedikīru, un neesamību nevēlamā apmatojuma uz ķermeņa.

Izskatīties labi, tas nav nepieciešams, lai palielinātu matu, skropstu un nagus, vai plastiskās operācijas un palielināt lūpu apjomu. Visi šie triki izskatās smieklīgi un pat smieklīgi, ja zem skropstām izskatīties nogurušas acis, un ādas peels off, vai iekaisusi. Protams, to izskats vienmēr var izgreznot, bet par pamatu apelācijas ir bijusi un joprojām ir ikdienas metodiskais aprūpi.

Ceļā pievilcību soli pa solim

Nemazgātas blāvi mati vienmēr nozvejas acs, pat tad, ja tie attiecas uz augšu vai noņemt galvassegu bulciņa. Tāpēc, ļoti pirmais un svarīgākais noteikums skaistuma saka: mati vienmēr būtu tīrs. Francijas sakāmvārds, ka tīri mati - tas ir mati. Lai gan friziera nevērība, protams, nevajadzētu būt. Regulāri atsvaidzināt frizūra, atbrīvojoties no posechennyh padomus matu, dod matiem darbojas viedokli un pieskarties saknes mati, ja ir tāda vajadzība. Lai ietaupītu laiku, jūs varat lūgt meistaru lai frizūra, kas neprasa instalāciju. Jums ir nepieciešams, lai ārstētu matus mājās, izmantojot atbilstošus šampūni, kondicionieri un maskas.

Nākamais solis - rūpēties par savu ādu. Personai jāmeklē jauni un veseli, un tas nozīmē, ka āda nedrīkst būt grumbas, grumbas, pinnes un iekaisumu. Ar visām šīm problēmām var sekmīgi apkarot, kā, izmantojot kosmetologa, un patstāvīgi, izmantojot īpašas kosmētiku. Daily pamatīga ādas kopšanas brīnumus: āda izskatās jauna un svaiga.

Desirably, āda bija matēts - šis efekts var panākt ne tikai ar pulveri, bet arī, izmantojot speciālu mašas aģentiem. Shiny, spīdīga āda izskatās raupja, viņas ievērojamas grumbas.

Vēl viens svarīgs punkts: sejas. Bāla āda ar pelēcīgi vai dzeltenīgu nokrāsu neizskatās ļoti pievilcīga. Tomēr, lai atrisinātu problēmu, izmantojot sauļošanās bālums Solārijs: kaitējumu vai labumu?   nepamatoti: Pirmkārt, tas ir ļoti kaitīgi ādai un veicina tās novecošanos, un, otrkārt, iedegums izskatās mazliet nedabisks. Tas ir daudz labāk strādāt uz sejas, viņi saka, no iekšpuses. Pareiza diēta, saprātīgi izmantot un pastaigas svaigā gaisā dos veselīgu sejas krāsu. Galvenie ienaidnieki sejas - ir skābekļa trūkums un nepilnvērtīgs uzturs, kas noved pie aizcietējumiem. Uzturā jāiekļauj pietiekams daudzums šķiedrvielu (vismaz divdesmit pieci grami), kas palīdz attīrīt zarnu Colon Cleansing - Kā likt klizmu? . Un, protams, neaizmirstiet par vitamīniem. Pārdošanā ir daudzas īpašas vitamīnu-minerālu kompleksi par ādas, matu un nagu atveseļošanos, bet pat visvairāk parastās multivitamīnu palīdzēs izskatīties labāk. Īpaši nepieciešama papildu vitamīnu ziemā un pavasarī, kad vitamīnu uzturā var nebūt pietiekami.

Vai kilogramu - nav iemesls atteikties no viņas rokām. Pat tad, ja tas nav iespējams zaudēt svaru, vēlams vēl veikt regulāras jogas vingrinājumi, kas dod jūsu muskuļi elastību un ķermeņa - pavedinošās kontūras. Nemēģiniet meklēt plānāks, saspiežot uz drēbēm vairāki izmēri ir mazāki - tas izskatās jautri, bet nav pievilcīgs. Labi izvēlēts tērpiem piemērots izmērs ļauj justies brīvi un uzsvērtu cieņu izskatu. Neatkarīgi no svara, muguras būtu taisni - laba stāja dod pievilcību jebkurš, pat nepilnīgu skaitli.

Rūpes par ādu, daudzas sievietes aizmirst par ādu organismā. Bet tas arī ir rūpes. Jo īpaši tas attiecas uz ādas atklātās vietās - kakla, krūšu kurvja augšdaļas rokās. Bet ķermeņa daļa, uz kuru apģērbs ir nepieciešams, lai lolot: mitrinošu vai barojošu krēmu pēc dušas, skrubis, lai atbrīvotos no pārkāpumiem, ādas, maska ​​jutīgai izgriezumu brīnumus.

Nākamais solis, lai skaistumu - izņemšanu no nevēlamā apmatojuma. Šodien, ir daudzi veidi, lai sasniegtu gludu ādu no skuvekļa demokrātiskās līdz nav lēti lāzera epilāciju Epilāciju: perfekts ādas bez apmatojuma . Visas šīs metodes ir savas priekšrocības un trūkumi, un, patiesībā, tas nav svarīgi, kā tieši, lai noņemtu lieko matu, galvenais - nav, lai parādītu citiem matains kājas un paduses aizaugušas.

Sieviešu rokas vienmēr piesaista uzmanību, tāpēc, labi kopts sieviete, jums vajadzētu regulāri darīt manikīru mājās vai salonā. Ne vienmēr, lai veidotu un rotā savus nagus ar rhinestones - pietiekami, ja jūsu āda ir mīksta un gluda, un veikls naglas. Tas ir ieteicams, un pedikīrs: labi kopts kājas dot sievietei īpašu spīdumu.

Tomēr visi šie triki nepalīdzēs kļūt skaisti, ja mēs aizmirstam par galveno noslēpumu sievietes skaistumu Noslēpums sievietes skaistumu - noslēpums un sievišķība   - Sirsnīgs smaids. Šis smaids uzreiz pārveido personu un izraisa līdzjūtību citās. Ja zobu veselība ir slikta, jūs varat smaidīt, nepārvietojot viņa lūpām, bet pārliecinieties, ka smaidīt. Smaids izgaismots viņa seju un piešķir tai īpašu šarmu, ko nevar sasniegt ar jebkuriem citiem līdzekļiem.

Maria Bykov