Katru grūtniece ilgi pirms dzemdībām būtu skaidrs priekšstats par to, kā viņi rīkojas. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka sieviete darba dzemdību laikā var rīkoties, kā to pieprasa viena vai otra posma darbu, tas ir, tajā pašā tempā ar vecmāte ginekologs, vispārējs procesu un palīdzēt savam bērnam.

Sagatavošanās dzemdībām

Sagatavošana dzemdībām ir labāk sākt no pirmajām grūtniecības dienām Pirmie grūtniecības dienām - rūpes par kazlēnu no pirmās minūtes . Tajā jāiekļauj psiholoģisko apmācību, speciālas vingrošanas vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa muskuļus un mācoties pareizu elpošanu dzemdību laikā.

Psiholoģiskā sagatavošana - ir iegūt skaidru priekšstatu par to, kas notiek ķermenī grūtniece grūtniecības un dzemdībām, kā arī sieviete var palīdzēt šajā procesā. Sieviete iemācās pilnībā atpūsties un klausīties izmaiņām savā ķermenī. Šāda attīstība intuīciju - galvenais solis, sagatavojot sievietes dzemdībām, jo ​​daba ir apveltīta sievietes spēj pareizi uzņemt pazīmes, kas izraisa viņas ķermeni.

Fiziskie vingrinājumi stiprina muskuļus vēdera un iegurņa - spēcīgi muskuļi vajag sievieti dzemdībās. Tāpēc nepadodieties kompleksu vingrinājumi ierosināto pirmsdzemdību klīnikā.

Ir arī svarīgi, lai uzzinātu, kā pareizi pārvaldīt elpošanu dzemdību laikā un nostiprināt prasmes iemācījušies zemapziņā. Lai tas notiktu, jums ir nepieciešams daudz mācību, kamēr pāreja uz kontrolētu elpošanu kļūst viegli un gandrīz automātiska.

Tātad grūtniecības laikā jūs esat paveikuši lielisku darbu - sagatavot sevi par dzimšanas, tagad nāk nākamais posms, kura laikā iegūtās zināšanas un prasmes, kas jāpiemēro piegādes laikā.

Kā uzvesties pirmajā posmā dzemdību laikā

Pirmais posms darbaspēka - cīkstēšanās - regulāras kontrakcijas dzemdes muskuļu, kas veicina izpaušanu dzemdību kanālu, galvenokārt - dzemdes kakla. Tas ir ļoti svarīgs posms, tas ilgst ilgāk nekā citi, jo īpaši pirmajā dzimšanas. Dzemdību laikā sieviete piedzīvo daudz sāpju, un bērns cieš no skābekļa trūkuma, jo tā samazina dzemdes muskuļi saspiest asinsvadus. Šo stāvokli sauc par augļa hipoksija, tas ir pilns ar sliktu seku: mazuļa smadzenes ir ļoti jutīgas pret skābekļa trūkuma dēļ. Tāpēc pareiza uzvedība māte šajā periodā lielā mērā ir atkarīga veselību bērnam.

Pirmkārt, esmu gatavs atstāt sievietei nevajadzētu uztvert kā kaut ko briesmīgu. Jums ir noteikt sev uz to, ka dzemdības - svinības pirmās tikšanās ar bērnu. Lai nevis sabojāt brīvdienas, jums ir:

• atcerieties, ka pie pirmās muskuļu kontrakcijas nav nepieciešams panikas un doties uz dzemdību slimnīcā, tas ir pietiekami, lai apmeklētu pirmsdzemdību klīniku; Pirmie muskuļu spazmas dažreiz sākas mēnesi pirms dzimšanas un sauc jutīgo; tuvāk ģintīm parādīties viltus darbaspēku, kas atšķiras no patiesā, ka tie nav regulāri; in dzemdību nama jāsūta kad kontrakcijas sāk atkārtot ar regularitāti vismaz reizi ik pēc 15 minūtēm;
• kad viltus gājiens vairāk cīnās labāk (piemēram, pastaigas svaigā gaisā), tāpēc, ka bērns cieš mazāk no skābekļa trūkuma, un ātri tuvojas dzemdībām;
• tiklīdz kontrakcijas kļūst par regulāru, jums ir nepieciešams, lai "ietver" pareizi kontrolēts elpošana, labāk sākt ar lēnu: lēna elpošana caur degunu, ilgāk izelpot caur muti, turot elpu uz dažām sekundēm; ja šāda likme nav samazināt sāpes, jūs varat pāriet uz virsmas gaismas elpu: ātri ieelpot un izelpot (elpo kā suns); pēc izbeigšanas cīņā jums jādodas uz regulāru ritmu elpošana.
• darba sāpes var mazināt ar speciālu tehniku: guļot uz muguras, uz fona dziļas elpas plaukstām abu roku insulta sānu virsmas vēdera cīņas laikā; Jūs varat arī fona dziļa elpošana, guļ uz viņas pusē, stroking Sacro-jostas vietas - tas mazina sāpes un uzlabo asins plūsmu dzemdē; un vēl viena metode - nospiest īkšķi norāda uz iekšējās virsmas iegurņa (ja vien, protams, uzņemšana sievietēm ir pierādīts, lai veicinātu sieviešu klīnikā).

Kā uzvesties otrajā un trešajā posmā darbaspēka

Otrais posms darba - tā mēģina (ilgstošas ​​muskuļu kontrakcijas dzemdes) un izraidīšana auglim caur dzemdību kanālu atvērts. Gatava sieviete zina, ka jūs varat tikai sākt virzīt ar ārsta atļauju, jo mēģinājumi dažreiz sākas pirms dzimšanas kanāls pilnībā atvērta. Šajā periodā sieviete ir šādi:

• atturēt mēģinājumiem, līdz dzimšanas kanāls nav pilnībā atvērts; Tas palīdzēs viņai elpošanas metodes: sākumā mēģinājumiem darīt elpu, tad veikt dziļu elpu, un pēc tam - trīs daļas virsmas ieelpas un izelpas; atkārtots šis triks vairākas reizes, līdz pēc mēģinājumiem;
• lielākā daļa mēģinājumi nostiprināt kad dzemdību kanālu ir pilnībā atvērts (ar atļauju vecmāte); par šo pirmie mēģinājumi vajag dažas dziļas ieelpot un izelpot, tad ieelpot, maigi izelpot, aizturiet elpu un virzīt uz dažām sekundēm (jo ilgāk, jo labāk), un pēc tam pilnībā izelpot, ieelpot un atkārtot visu no jauna, kamēr pēdējo mēģinājumu, tad iet uz normālu elpošanu.

Trešais posms - dzimšanas placentas (placentas), tas parasti ilgst pusstundu pēc tam, kad mazulis ir piedzimis, un neprasa daudz pūļu no mātēm.

Atcerieties, ka ar savu uzvedību piegādes laikā ir atkarīgs no bērna!

Galina Romaņenko

Cik bieži grūtniecības laikā, māmiņām justies satraukti, trauksmi un bailes par savu bērnu un iespējamiem sarežģījumiem dzemdību laikā. Viens šāds "šausmas" ir nabassaites sapīšanās. Dzirdes pēc procedūras, ultraskaņas secinājums: "vadu mudžeklis", grūtnieces sāk gatavoties cesarean sadaļā, nevis klausoties ārstiem, nobijies un tikai saasina savas bažas. Kaut entwining sevi nesniedz 100% no briesmām un atbilst aptuveni katrs piektais bērns piedzimis.

Kas ir nabassaites?

Nabassaites - tas ir "pavediens", kas nodrošina saikni starp māti un bērnu. Pati par sevi tā ir daļa garums 45-60 cm, kas ietver trīs asinsvadus, no kuriem divas artērijas, bet trešais - Vīne. Uzstādīts uz viena gala uz auklas placentas, un no otras puses ar augļa nabas gredzenu. Pilnībā sformirovyvaetsya vadu līdz 12-14 grūtniecības nedēļās, un pēc tam tikai aug. Nabassaites spēlē milzīgu lomu dzīvē nedzimušam bērnam, jo ​​caur nabas vēnā viņš saņēma skābekli un visām uzturvielām, un atkritumu produkti ir iegūti caur artērijām.

Kas ir vadu mudžeklis?

Vada sapīšanās var būt ap kaklu un / vai ekstremitāšu auglim. Ir arī daudzveidība sapīšanās: vienvietīgas, divvietīgas vai vairākas. Ja vads sapīšanās noticis ap kaut vienu piemēru, rokturis auglim, tad runāt par izolētu entwining. Ja sapīšanās noticis vairākas vietas (kakla un ekstremitātēm) - kombinācija sapīšanās. Svinot tikpat stingri pausto sapīšanās, tas ir, cieši vai brīvi. Visbiežākās single, brīvi izolētas sapīšanās ap kaklu auglim.

Riska faktori

Cēloņi vadu mudžeklis joprojām nav izveidota. Bet noteikti riska faktori šīs parādības. Tiek uzskatīts, ka savijušies, sekmē augļa kustības. Tas var būt saistīts ar augļa hipoksiju (skābekļa bada) bērnu, Mum stresa reakcijas (adrenalīna līmenis asinīs), oligohidramniju vai polyhydramnios (mazs bērns vai vice versa daudz vietas kustības) un garu vadu (65 centimetri).

Diagnostika

Protams, ja ir aizdomas par vadu mudžeklis var norādīt faktu intrauterīno hipoksiju. Tas ir skaidri redzams kardiotokogrāfija (CTG), kas izmeklēja augļa sirdsdarbība un fizisko aktivitāti. Tad, augļa ultrasonogrāfija, kas atklāja klātbūtni cilpas nabassaites ap kaklu auglim. Lai apstiprinātu diagnozi vadu mudžeklis papildus iecelts krāsu Doplera pētījumā. Bet vadu mudžeklis ir, tikai pēc 37 grūtniecības nedēļās. Ir zināms, ka par sasaisti, var notikt, kā arī, un "izvelk".

Iespējamās komplikācijas dzemdībās ar vadu sapīšanās

Svarīgākais un nopietna komplikācija dzemdībās ar vadu mudžeklis - ir intrauterīna augļa hipoksija. Jo īpaši, tas var izpausties otrajā periodā, mēģinājumu laikā, kad bērns mēģina iziet caur dzemdību kanālu, stiepjas saīsināts sakarā ar vadu mudžeklis, tādējādi saspiežot cilpa to ap kaklu. Arī šajā procesā dzimšanas, sakarā ar spriedzi no nabassaites, tas var izraisīt priekšlaicīgu atdalīšanās placentu (placentu dzemdību laikā un atstāj tikai kādu laiku pēc piedzimšanas auglim). Turklāt īsā nabassaites var traucēt pareizu ievietošanu galvas (tas ir normāli fleksija) un novest pie extensor.

Turot dzimušie vadu mudžeklis

Nepareizs, ka visām grūtniecēm, ar vadu mudžeklis iziet cesarean sadaļā. Tas viss ir atkarīgs no rakstura važām, valsts bērnu darba un piegādes perioda laikā. Kompetentās ārsti un vecmātes parasti nav problēmu tikt galā ar šo parādību. Ir svarīgi ieklausīties mazuļa sirdsdarbība dzemdību laikā ik pēc pusstundas, un otrajā posmā darbaspēka pēc katras mēģinājumiem. Ja ir pazīmes augļa hipoksija un tā uzkrāšanās pirmajā periodā, protams, tiks pabeigts dzimušie pēc ķeizargrieziena. Mēģinājumiem ārsts laikā centīsies paātrināt procesu izraidīšanu augļa epiziotomija (iegriež starpenē), un vecmātes pie dzimšanas galvas aizliegt push un ātri atbrīvot kaklu bērnu no nabassaites cilpas.

Profilakse

Protams, jums ir nepieciešams, lai izvairītos no faktoriem, kas noved pie skābekļa bada un bērnu. Pirmkārt, atmest Kā atmest smēķēšanu: padomi sievietēm . Otrkārt, kā jūs varat pavadīt vairāk laika ārpus telpām. Treškārt, vai elpošanas vingrinājumi. Protams, lai mēģinātu, lai pasargātu sevi no stresa un īstenot ieteikumus par ārstu.

Anna Sozinova