Giardiasis ir diezgan izplatīta parazītiska slimība, kas izraisa Giardia. Atbrīvoties no šiem parazītiem var būt grūti, un ārstēšana ir ļoti sarežģīti. Papildus zāļu terapijas prasa arī īpašu diētu, bet giardiasis, kuru ievērošana ir ļoti svarīga.

Iezīmes slimības

Pārvadātāji, kas var darboties parazīti suņiem, kaķiem un grauzējiem. Turklāt, slimība bieži notiek pēc kontakta ar slimu personu (Giardia var uzkrāties uz virsmas dažādu sadzīves priekšmetus). Gadījumi inficēšanās Giardia ūdens rezervuāros, un dažreiz šie parazīti ir atrodami pat hlorētais ūdens no krāna. Distributed infekcijas giardiasis pēc patēriņa augļu, ogu un dārzeņu, kas nav veikta termiskā apstrāde. Īpaši jutīgas ir cilvēki ar zemu skābumu kuņģa sulas - viņi vienkārši norīt desmit parazītu cistas, kas sāka attīstīties giardiasis. Tā kā Giardia ir ļoti sīksts, aizsargā pret giardiasis ir grūti, pat ievērojot visas higiēnas noteikumus.

Savlaicīga ārstēšana noved pie piedziņu par piekto - septīto dienu slimības. Vecākiem bērniem un pieaugušajiem biežāk hroniska forma. Simptomi šāda veida slimības ir nonspecific: tas ir nogurums, samazināta apetīte, aizkaitināmība, galvassāpes, miega traucējumi, reibonis. No gremošanas sistēmu var novērot sistemātiska aizcietējums vai caureja, meteorisms, vēdera uzpūšanās.

Jo simptomi giardiasis ir līdzīgi simptomi daudzām citām zarnu infekcijām, diagnoze ir balstīta uz analīzi par fekālijām. Ārstēšana giardiasis var iecelt ārstu. Palīgviela ārstēšanu, jūs varat izmantot garšaugus un citus tautas aizsardzības līdzekļiem, bet bez medikamentu vairumā gadījumu nevar darīt. Tas ir ļoti svarīgi un uzturu. Fakts, ka Giardia piemīt dažas "garšas izjūtām": komfortablai pastāvēšanas parazītiem, ir nepieciešams, ka ēdiens cilvēks bija bagāts vienkārši ogļhidrāti. Atteikums cukuru un citu vienkāršu ogļhidrātu rada nelabvēlīgus apstākļus reproducēšanu parazītu, kas kombinācijā ar medikamentiem palīdz atbrīvoties no Giardia. Ir svarīgi paturēt prātā, ka, lai gan dažkārt pilnīgs izārstēt slimības pietiek ar diētu vien, nevajadzētu ignorēt ārsta ieteiktās zāles.

No tad atteikt

Sekmīgai ārstēšanai giardiasis jāatsakās maize, makaroni, kūkas un citi konditorejas izstrādājumi. Pārtikas nevar ēst nekādus saldumus, tostarp dabisko medu. Mums nāksies atturēties no ēšanas salds augļus - banānus Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai , Vīnogas, melones, persiki Persiki: ieguvumi un kaitē saules augļiem . Sakarā ar augsto saturu piena cukuru - laktozi - pienu arī aizliegta. Arī aizliegums attiecas uz dažādiem pusfabrikāti, kas ietver cieti: karstmaizes, desas, imitācija krabju gaļu. Tā aizliegta un ogļhidrātu bagāts manna.

Lai samazinātu simptomus kairinājumu kuņģa-zarnu trakta, no uztura vajadzētu izslēgt konservi, cepta pārtika, kūpināti, sālīti un marinēti pārtikas produktus, sodas, fast food, pārtiku, apstrādātus "šķidro dūmu" karstos garšvielas. Ir arī vēlams atteikties no produktiem, kas ietver tās augstu tauku. Nekādu labumu dārzeņi, kairinošs kuņģa un zarnu traktu: redīsi Ieguvumi un kaitē redīsu: Kas jums jāzina par šo augu , Rutki, mārrutki, sīpoli, ķiploki, pikantās zaļumi. Ieteicams atmest pupiņas, kas ir grūti sagremot un izraisīt vēdera pūšanos.

Ko ēst

Ir arī ieteicams ēst vairāk skābiem augļiem un ogām svaigā veidā vai augļu dzērienu un kompots bez cukura. Maksimālo efektu var sasniegt, ja tu ēd skābu ēdienu pusstundu pirms galvenās ēdienreizes.

Dārzeņi, piemēram, burkāni, bietes, tomātiem un gurķiem var ēst neapstrādātas vai sautētu. Nekādi ierobežojumi var ēst skābajiem augļiem: kivi, citroni un citiem citrusaugļiem, skābs ābolus. Ļoti noderīgas ogas satur daudz pektīna: dzērvenes, dzērvenes, mellenes Ieguvumi un kaitē mellenēm: veselība meža , Jāņogu, zemeņu, kazeņu, dzērveņu, ķiršu. Kartupeļi būtu patērē mērenību, vārītu vai biezeni uz ūdens. Ja jūs iet bez salds ļoti grūti, tas ļāva pēc konsultēšanās ar ārstu mērenu lietošanu saldinātāju, kas nesatur ogļhidrātus.

Noderīga putra vārīti ūdenī: rīsi (labāk izmantot brūnie rīsi), griķi, kukurūza, auzas, mieži. Jūs varat ēst liesu gaļu, liesu zivi, pikanta šķirnes sieru, sieru, jogurtu. Zupas vajadzētu būt vienkāršai nenavaristymi. Ir jābūt četras - piecas reizes dienā mazās porcijās. Trauki būtu tvaicēti, vārīti vai cepti. Šis pārtikas stils veicina normalizēšanos zarnu mikroflora, kas ir ļoti svarīgi, jo giardiasis bieži pavada zarnu dysbiosis.

Šāda diēta jāievēro trīs līdz četriem mēnešiem. Tas nav nepieciešams, šajā laikā (kā, tomēr, un pēc ārstēšanas beigām), lai aizmirst par higiēnu, lai izvairītos no atkārtotas inficēšanās: tas ir nepieciešams, lai rūpīgi nomazgāt rokas pirms gatavojot ēdienu un ēšanas, lai uzraudzītu tīrību dzeramā ūdens, īpašu uzmanību pievērst tīrīšanas līdzekļiem, kas nav pakļauti karstumu ārstēšana. Par pilnīgu izārstēt diētu jāievēro trīs līdz četrus mēnešus, pēc tam jūs varat pakāpeniski ieviest uzturā pārtiku, kas bagāts ar ogļhidrātiem.

Vai jums ir hemoroīdi? Jūs neesat vieni. Katru dienu, ārsti apstrādāti tūkstošiem cilvēku ar šo problēmu. Saskaņā ar statistiku, cieš no hemoroīdi, gandrīz puse no cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Vienlaikus izmantojot ārstniecisko ziedes vai operācijas hemoroīdi var pārvaldīt, šie pasākumi nepalīdz novērst slimības atkārtošanos. Bet šis uzdevums var rīkoties īpašu diētu hemoroīdi.

Uzturs bagāts ar šķiedrvielām ietverts svaigiem augļiem un dārzeņiem, un nepieciešams, lai likvidētu un novērstu aizcietējumus - šāds uzturs ir ieteicama cilvēkiem, kas cieš no hemoroīdi.

Par hemoroīdi diēta: kas tas ir?

Ja jums ir bažas, ka šī ir cita veida diētu, ierobežojot patēriņu tauku un ogļhidrātu, neuztraucieties - šī diēta tika izstrādāta ar ekspertu un daudzas veselības organizācijas apstiprināts ,. Tas palīdz samazināt iespēju jaunattīstības hemoroīdi divos veidos. Pirmkārt, diēta samazina krēslu un atvieglot defekācija. Otrkārt, tas palīdz regulēt darbību zarnās un novērst gan aizcietējumi un caureja. Kopumā uzdevums šī diēta ir samazināt spiedienu uz zarnu sieniņām, lai risks hemoroīdi atkārtošanās ir ievērojami samazināts.

Kurš ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams ēst, lai novērstu hemoroīdi

Fiber ir svarīga normālai funkcionēšanai zarnās. Tas ir pamats uztura novēršanai hemoroīdi. Eksperti saka, ka tas ir iespējams, jo ēd pārtiku, kas bagāts ar šķiedrvielām un veikt piemaksas, kas satur šķiedrvielas Pārtikas piedevas - pamata klasifikācija   - Par efekts būs tāds pats. Sievietes tiek aicinātas patērēt 20 gramus šķiedrvielu dienā, vīriešiem - līdz 30 nedrīkst pārsniegt ieteikto devu bez iepriekšējas konsultēšanās ar savu ārstu.

Bagāti avoti šķiedrvielu ir veseli graudi, svaigi augļi, brokoļi, zaļumi un pākšaugi. Palielināt to devu pakāpeniski. Ja jūs nekavējoties sākt ēst daudz šķiedrvielu, tas var izraisīt smagu caureju un citu cīkstēšanās hemoroīdi.

Šķidrumi. Ūdens ir stūrakmens jebkuru diētu, un uzturs profilaksei attiecīgo too hemoroīdi. Kāpēc tā? Ūdens mīkstina izkārnījumos, veicina toksīnu un citu kaitīgo vielu no ķermeņa. Svaigi spiestas sulas ir līdzīgas īpašības, bet tie ir mazāk efektīvi. Alkohols ir ļoti ieteicams izvairīties, jo tas var izraisīt aizcietējumus un pasliktināšanos pacientiem ar hemoroīdi. Ārsti ieteica dzert astoņas līdz desmit glāzes ūdens dienā, vai 1,5-2 litri. Dzert šķidrumu pēc iespējas mazāks, kas var veicināt dehidratāciju, piemēram, kafijas, saldie komerciālo sulām un nektāriem, jebkura veida gāzēto dzērienu.

Diēta atvieglot simptomus hemoroīdi

Ja līdz šim neesat ēst pārāk daudz tauku, sāciet rakstīt to uzturā pakāpeniski, it īpaši, ja jūs mēģināt palielināt savu patēriņu klijas. Tas ir labākais, lai lēnām palielināt kliju uzturā divas līdz trīs nedēļas.

Ja tomēr galvenie avoti šķiedrvielu savā uzturā vajadzētu būt augļi un dārzeņi, jūs varat sākt ēst tos nekavējoties gandrīz jebkurā daudzumā - tie netiks darīt kaitējumu. Tomēr jāpatur prātā, ka, ja jūsu kuņģī netika izmantota, lai šādas pārtikas pāris nedēļām Jums var rasties vēdera uzpūšanās. Lūk, daži pārtikas produkti, kas jāiekļauj uzturā ārstēšanai hemoroīdi:

Sulas

Sulas ir ļoti noderīgi hemoroīdi - īpaši sulas no ogām tumšās krāsās vienādās summās traucēt ar ābolu sulu.

• Ķirši, kazenes, mellenes Ieguvumi un kaitē mellenēm: veselība meža . Ogu sula satur vielas, piemēram, antociānu un proanthocyanidins - tie samazina sāpes, ko izraisa hemoroīdi un iekaisuma palielinot tonusu un stiprināt sienas ar hemorrhoidal vēnām. Dzert katru dienu, vismaz vienu glāzi sulas no šīm ogām, sajauc ar glāzi ābolu sulas.
• Sarkanā un upenes. Šīs ogas ir bagāti ar C vitamīnu, rutīna, un dažādas minerālvielas. Tas viss padara sulu jāņogu vērtīgu ražojumu ārstēšanai hemoroīdi. In jāņogas satur arī nelielu daudzumu gamma-linolēnskābe, kas veicina ražošanu prostaglandīnu, kas palīdz kontrolēt sāpes. Katru dienu, dzert 1-2 glāzes sulas no sarkanā vai upeņu.

Foods bagāti ar dzelzi

Dzelzs ir iesaistīts asinsrades procesā, tā, ka tas ir nepieciešams, lai ārstētu praktiski jebkura slimības. Hemoroīdi tas palīdz mazināt asiņošanu un samazinātu iespējamību to atkārtošanos. Uzturā cilvēkiem ar hemoroīdi, tas ir ieteicams iekļaut šādus dzelzs bagātu pārtiku:

• Vistas aknas;
• tvaicēti krabju gaļu;
• Laminaria;
• Žāvētas plūmes;
• Žāvētas aprikozes;
• Saulespuķu sēklas;
• Pistācijas;
• Indijas rieksti, mandeles Lietošana mandeļu: Auglības simbols miera Sesame;
• Cepti kartupeļi;
• Mangold;
• Rozīnes;
• Vārīti brokoļi;
• Tuna;
• Melones.

Melones - viens no šķirņu melones - ir visnoderīgākā produktus sarakstā. Papildus dzelzs, tas satur daudzus citus minerālvielu un vitamīnu. Turklāt, tas ir bagāti ar beta-karotīns, kas ir vajadzīga, lai novērstu trombozes.

Ingveru, ķiploku un sīpolu

Pārliecinieties, lai pievienotu šos augus savā uzturā. Visi no tiem satur ķīmiskas vielas, kas palīdz noārdīt fibrīnu - dabīga viela, kas stimulē reģenerāciju bojāto audu, orgānu un artērijās. Tomēr dažreiz ķermenis uzkrājas pārāk daudz fibrīns, tādējādi sākot iekaisuma procesus, kas visbiežāk ietekmē hemorrhoidal vēnām.

Augu eļļas

Regulāri sagatavot salātus, izmantojot tos apdarinātas ar olīveļļu, linu sēklām, un ābolu sidra etiķi. Dabas eļļas var pievienot arī zupām, maisīt-DFR un daudzus citus ēdienus. Turklāt pacientiem ar hemoroīdi ir ieteicams lietot zivju eļļas kapsulas pēc katras ēdienreizes. Zivju eļļa ir iespējams, ir viens no visvairāk noderīgas produktus, kas var un būtu patērēts katru dienu.

Jūs varat arī ēst flaxseed tā tīrākajā formā - vienkārši nav aizmirsis košļāt tā pamatīgi. Tā satur Omega-3, kas ir pretiekaisuma un pretsāpju īpašības.

Sīkāka informācija

• Fiziskā aktivitāte. Mērens vingrinājums palīdz regulēt darbību kuņģa-zarnu traktā. Pētījumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes (pietiekami pusstundu vienkārši apmācīt 5-6 dienas nedēļā), lai palīdzētu normalizēt zarnu darbību Kā normalizēt zarnu - produkti un preparāti . Cilvēki, kas ir pievienojušies šāda režīma apmācību, reti cieš no aizcietējumiem vai caureju. Vai jūs domājat, ka jums ir nepieciešams, "vilkt dzelzs" katru dienu, lai sasniegtu labu rezultātu? Nekas tamlīdzīgs. Jūs varat braukt ar velosipēdu, skriet vai vienkārši ejot strauji - galvenais, ka jums ir ievērojami paātrināta sirdsdarbība. Atrast slodzes veids, kas jums patīk, un ir veltīta viņam pusstundu dienā.
• Vēlreiz par pārtiku. Daži produkti, piemēram, karstā garšvielas vai šokolādi, var kairināt gremošanas traktu un izraisīt caureju. Lai novērstu hemoroīdi vajadzētu mēģināt izvairīties visos izmaksas, kā aizcietējumi un caureja. Šī iemesla dēļ, jums vajadzētu atturēties no jebkuriem produktiem, kas izraisa kairinājumu zarnas. Kāds nodots atmest šokolādi, kāds - ar akūtu un cepta pārtika, trešā neēd piena produktus. Jūs varat noteikt nevēlamos produktus par sevi, skatoties reakcijas organismā, un jūs varat konsultēties ar ārstu.