Es nedomāju, ka grūtniecības un dzemdību atvaļinājums tiek dota, lai pārvērstu visas gaidot "skapī" lietā. Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums - šoreiz, kas paredzēti, lai sagatavotos dzemdībām un baro viņu pirmajos mēnešos pēc dzimšanas. Un, ja jūs izmantot šo laiku, kā vajadzētu, tad jums vēl ir par viņu visvairāk patīkamas atmiņas. 1952. gadā Ženēvā Starptautiskajā darba konferencē ir izstrādājusi Maternitātes aizsardzības konvencijā, kas tiek atspoguļots uz sieviešu tiesībām pirms un pēc dzemdībām. Prezidijs Augstākās PSRS konvencijas ratifikācijas 6. jūlijs 1956, stājās spēkā no 10. augusta, 1957

Pašlaik grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ir atspoguļots šādi tiesību akti:

• Federālais likums par Krievijas Federācijas datēta 29.12.2006. № 255-FZ;
• Raksti 255, 256, 260, 261, 93 no Darba likumu kodeksa;
• lēmumā Satversmes tiesas 22.03.07.

Piemēram, Darba kodeksa 255. pantā ir noteikts, ka sievietēm ir tiesības uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu no 70 (ja dvīņi, triplets, uc - 84) kalendāra dienas pirms dzemdībām un 70 (ja komplikācijas bērna piedzimšanas - 86, dzimšanas divām vai vairāk bērniem - 110) kalendārās dienas pēc dzemdībām. Ja piegādes ieradās 30 grūtniecības nedēļās (ieskaitot piedzimšanu miruša bērna), ilgums grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, ir 156 dienas.

Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums tiek piešķirts sievietēm pilnībā, neatkarīgi no tā, cik izmanto pirms piegādes dienas. Apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu vidējās izpeļņas sieviešu aprēķinātas par pēdējo gadu, pirms uzsākšanas dzemdību atvaļinājuma (summa netiek aplikta ar nodokļiem). Tiesības uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu ir arī sadalīti sievieti.

Citi pabalsti grūtniecēm

Turklāt (Darba kodeksa 260. pants), sieviete tiek dota iespēja veikt regulārus ikgadēju apmaksātu atvaļinājumu un izmantot to tieši priekšā dzemdību atvaļinājuma vai pēc tā. Saskaņā ar Darba likumu kodeksa 93. panta sievietes grūtniecības laikā (ja tas ir ieteikumu ārsts) var strādāt nepilnu darba laiku vai nepilnu darba nedēļu.

Bērna kopšanas atvaļinājums un atvaļinājumu, lai rūpētos par bērnu - tas nav viens un tas pats. Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums tiek dota uz laiku 70 dienu laikā pēc piegādes, pamatojoties uz medicīniskās izziņas, ko sieviešu padomu izsniegta un bērna kopšanas atvaļinājumā, ir sniegta saskaņā ar paziņojumu par sievieti, līdz bērns ir trīs gadi. Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums tiek pārtraukta, kad sieviete ieradās beigās darbu.

Darba likums (ar Darba kodeksa 123. pants), arī paredz iespēju cita vīra apmaksātu atvaļinājumu sakarā ar grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu viņa sieva (var atšķirties no slikto veselības stāvokli sieviešu iekšzemes grūtībām).

Ir arī citi naudas pabalsti par grūtniecēm: piemēram, ja sieviete ir reģistrēta pirmsdzemdību klīnikā līdz 12 grūtniecības nedēļās, viņa tika izmaksāta pabalstu 300 rubļu pēc dzimšanas - 6000 rubļu, 500 rubļi mēnesī izmaksā bērnu aprūpi 1 līdz 5 gadiem. Lai šāds pabalsts ir ieskaitīta, jābūt uz darbu uzrakstīt pieteikumu par pabalstu aprēķināšanai, iesniegtu sertifikātu, dzimtsarakstu birojā bērna dzimšanas apliecībā no darba devēja par otra vecāka, ka šis pabalsts netiek piešķirts.

Ikmēneša pabalsts tiek aprēķināts par bērniem šajās ģimenēs, kur vidējais ienākums uz vienu ģimenes locekli nepārsniedz iztikas līmeni, kas Krievijas Federācijas reģionu.

Kā vislabāk pavadīt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu

Tas ir labākais, lai grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, kas notiks saskaņā ar tās mērķi: atjaunot fizisko veselību un grūtnieces un viņas bērnu garīgo līdzsvaru. Par šī sieviete ir daudz sava laika svaigā gaisā, staigāt vairāk, pārmaiņus pastaigas ar atpūtu. Grūtniece guļ 8-9 stundas diennaktī.

Tas ir labāk, ja nodarbības dos sievieti prieks: interesantas grāmatas, relaksējoša mūzika, pastaigas mežā un parku, pērkot "pūra" par bērnu - tas viss ietekmēs garīgo līdzsvaru, un līdz ar to veselība grūtnieces. Protams, tas nav nepieciešams, grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā atstāt viņu pastāvīgā dzīvesvieta: jebkurš izjādes nevar ietekmēt statusu grūtnieces un neviens nevar paredzēt, kā viņas ķermenis reaģēs uz šādu iedarbību.

Skaista, nomierinoša spēle ar grūtnieci - adīšana. Jūs varat saistīt vai zābaciņi vāciņu nedzimušam bērnam, kā jūs varat - šalli par manu vīru. Tikai neaizmirstiet, ka jūs nevarat palikt ilgi tādā pašā stāvoklī.

Konsultācijas Sieviete vienmēr ir īpašas apmācības kursus grūtniecēm: kā ēst, kā uzvesties dzemdību laikā, kas īsteno Mīti par īstenošanu: neticu   kas jums jādara, utt Tas nav nepieciešams, atdot šos kursus: ieguvumu dos ne tikai zināšanas, bet arī tērzēt ar citiem grūtniecēm.

Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums - lielisks laiks!

  Galina Romaņenko

Nav svarīgi, cik labi jums ir gatavi par grūtniecību, jūs nevarat paredzēt visas dažādās izmaiņas, kas notiek jūsu organismā. Pirmajā trimestrī (pirmajos trijos mēnešos pēc dienas, kad pēdējā menstruāciju laikā), šīs izmaiņas palīdzēs jūsu mazulim augt un sagatavot savu ķermeni barošanai mazuli Barošana ar krūti - personīgā izvēle . Zinot to, ko gaidīt, var palīdzēt jums sagatavoties tuvākajos mēnešos grūtniecības un iemācīties atšķirt vienkāršiem apzīmējumiem, kas apvieno diskomfortu un pazīmes, ka var būt nopietnas problēmas grūtniecības laikā.

Ko gaidīt: izmaiņas organismā

• Grūtniecība visām sievietēm iet savādāk. Dažas sievietes vienkārši spīd veselīgu un enerģisks pirmajos trīs mēnešos, bet citi jūtas ļoti slikti. Šeit ir dažas izmaiņas, kas varētu būt noticis, to nozīmi un to, ko jūs varat darīt, lai mazinātu problēmas, kā arī pazīmes, ka jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību.
• Asiņošana. Aptuveni 25% sieviešu var būt gaismas asiņošana grūtniecības pirmajā trimestrī. Sākumā grūtniecības neliela smērēšanās var būt pazīme, ka apaugļotās embrijs pievienot dzemdē. Tomēr, ja jums ir smaga asiņošana, krampjveida un stipras sāpes vēdera lejasdaļā, redzēt savu ārstu. Tās var būt pazīmes aborts vai ārpusdzemdes grūtniecība (grūtniecība, kad embrijs piešķir ārpus dzemdes).
• Krūšu jutīgums. Sāpīgas krūtis - viens no senākajiem pazīmes grūtniecību. Tos izraisa hormonālās izmaiņas, kas sagatavo savus piena kanāliem uz barošanai bērnu, un var ilgt visu pirmajā trimestrī. Pirkuma krūštura izmērs ir lielāks vai valkā atbalstošu krūšturis var atbrīvot jūs no diskomforta. Jūs varat doties atpakaļ uz mežģīņu krūšturis pēc pieturas zīdīšanu.
• Aizcietējums. Grūtniecības laikā, muskuļu kontrakcijas, kas parasti velk pārtikas caur zarnas, palēnina jo paaugstinātais hormona progesterona. Add to, ka papildus uzņemšana dzelzs ietvertā pirmsdzemdību vitamīnus, un rezultāts ir slikts aizcietējumi un gāzes, kas dod jums sajūta pastāvīgu pietūkums grūtniecības laikā. Palielināt devu šķiedrvielu un dzert daudz šķidruma, lai izlīdzinātu šo problēmu. Fiziskās aktivitātes var arī palīdzēt šajā situācijā. Ja aizcietējums tiešām kaitina tevi, konsultējieties ar savu ārstu par to, kura caurejas ir droši grūtniecības laikā.
• Atlase. Tas ir normāli, lai paziņojuma mazu, pienaini balti izdalījumi (saukta balinātājs) sākumā grūtniecības. Jūs varat valkāt biksīšu ieliktnīšiem, ja jums tā būs ērtāk, bet izmantot tamponus, jo tie var radīt baktērijas makstī. Bet, ja izdalījumi smaržo slikti, zaļa vai dzeltena gaisma, vai ja daudz budžeta izpildes apstiprināšanu, konsultēties ar ārstu.
• Nogurums. Jūsu ķermenis smagi strādā, lai saglabātu pieaugošo embriju, un tas var novest jūs uz nogurumu. Atgulties veikt nap vai vienkārši atpūsties dienas laikā, ja jūtaties noguris. Pārliecinieties, ka jūs saņemat pietiekami daudz dzelzs (ja tas nav pietiekami, tas noved pie anēmijas, kas izraisa nogurums).
• Par noteikta veida pārtikas un nepatiku pret pārtiku vēlēšanās. Lai gan jūs nevēlaties ēst spaini piparmētru saldējumu, dekorēta ar marinētiem gurķiem, kā tas tika veikts agrāk apsvērt jūsu gaumes var būt mainījusies, ja esat grūtniece. Vairāk nekā 60% ir nepieciešama konkrēta pārtikas, un vairāk nekā puse no viņiem sajust nepatiku pret ēdienu, kā saka pētījumu. Nepatiku pret ēdienu nav tik slikti, ja tas nav spēcīgs, un jūs joprojām saņemt veselīgu uzturu. Izņēmums varētu būt pica - ir nepieciešams ēst neēdamu, piemēram, māla, netīrumiem, veļas cieti, tad Jums jāinformē savs ārsts.
• Bieža urinēšana. Jūsu mazulis joprojām ir ļoti mazs, bet jūsu dzemdes paplašina un izdara spiedienu uz urīnpūsli. Tā rezultātā, jūs sajutīsiet pastāvīgu vēlmi doties uz tualeti. Turpināt dzert šķidrumu, jūsu ķermeņa vajadzībām, bet samazināt devu kofeīna (kas stimulē urīnpūšļa), jo īpaši pirms gulētiešanas Dreams: kā saprast savus sapņus . Kad jūs jūtaties zvanu dabas, lai reaģētu uz to nekavējoties. Nepieļaujam.
• Grēmas. Grūtniecības laikā, jūsu organisms ražo vairāk hormonu progesteronu, kas atslābina gludo muskulatūru, ieskaitot muskuļus apakšējā barības vada, kas parasti kavē pārtikas un skābes jūsu kuņģī. Mīkstināt šie muskuļi var izraisīt skābes refluksa un vienkārši runājot ar grēmas. Lai novērstu grēmas, ēst bieži, mazas maltītes visas dienas garumā, ne apgulties tūlīt pēc ēšanas, izvairīties no taukskābju, pikanta un skābu ēdienu (piemēram, rases). Jūs varat arī paaugstināt augstāku spilvenu, ja tas ir pirms gulētiešanas.
• Garastāvokļa svārstības. Palielināts nogurums un hormonālās izmaiņas var izraisīt jums ir garastāvokļa svārstības - jūs varat justies pacilāts, kaut kas ir nelaimīgs, dīvains un bailīgs. Tas ir pavisam normāli raudāt, bet, ja jūs jūtaties nomākti, atrast kādu, kuram jūs varat sūdzēties, ja jums nav savu otro pusi, bet vismaz draugs vai ģimenes loceklis.
• Rīta slimības. Slikta dūša - viens no universālās pazīmes grūtniecību, kas notiek 85% grūtnieču. Tas ir rezultāts hormonālās izmaiņas organismā, kas var ilgt visu pirmajā trimestrī. Daži grūtniecība slikta dūša, vieglas, bet citi nevar sākt savu dienu bez vemšanu. Īpaši smaga slikta dūša no rīta (tātad termins "rīta slimības"). Lai samazinātu to, mēģiniet veikt mazas, vieglas uzkodas kaut augstu proteīna (kas var būt krekeri, gaļa vai siers), maziem malciņiem dzert ūdeni, dabisko augļu sulas (ābolu) vai ingvera alu. Izvairieties no pārtikas, kas padara jūs slimi, lai vemšana. Uztrauc sliktu dūšu nav nepieciešama, bet, ja tas ilgst ilgu laiku vai pasliktinās, tas var ietekmēt barības vielu daudzuma norādi, ka bērns saņem, tāpēc sazinieties ar savu ārstu, ja vemšana neapstājas un ne pārtikas jums nebūs aizkavēta.
• Svara pieaugums. Grūtniecība - viena no nedaudzajām periodiem sievietes dzīvē, kad svara pieaugums ir laba parādība, bet ne pārspīlēt to. Pirmā trimestra laikā jums vajadzētu iegūt apmēram 3-6 mārciņas (ārsts var ieteikt jums kontrolēt savu svaru vienā virzienā vai otru, ja jūs apzagt vai nav iekļūt svara). Kamēr jūs veikt citai personai, nemēģiniet sekot no "ēšanas diviem" principu. Jums tikai nepieciešams 150 papildu kalorijas dienā Cik kalorijas dienā, jums ir nepieciešams, lai zaudēt svaru - katram ir savs ātrums   pirmajā trimestrī. Saņemt šos kalorijas ar palīdzību veselīgu uzturu Veselīgas ēšanas - nav ierobežot sevi ar ēšanu Pievienojot uzturā vairāk augļu un dārzeņu, piena, pilngraudu maize un liesās gaļas.
• Redzamas vēnas. Zilās vēnas vēdera, krūtīm un kājām var kļūt vairāk redzams, kā jūsu organisms ražo vairāk asiņu un sirds pukst straujāk grūtniecības laikā. Jums var parādīties zirnekļa vēnām - sīkās asinsvadus, stari, kas nāk no, piemēram, zirnekļa kājas centrā - uz sejas, kakla un rokām.
• Ādas izmaiņas. Cilvēki var pamanīt savu "grūtniecību mirdzumu", tas ir, ja jūsu āda ir rozā un spīdīgs, ir rezultāts paaugstināts asins plūsmu. Par grūtniecības hormoni var padarīt jūsu ādu mazliet taukaina un tādējādi provocēt uzliesmojumu pinnes.

Brīdinājuma zīmes

Jebkurš no šiem simptomiem var būt pazīmes, ka grūtniecība ir kaut kas nepareizi. Vai nav jāgaida jūsu plānoto vizīti. Konsultējieties ar savu ārstu, ja:

• Jums ir stipras sāpes vēderā
• smaga asiņošana
• smags reibonis
• straujš svara pieaugums (vairāk nekā 6, 5 mārciņas mēnesī), vai pārāk maz svara pieaugumu (mārciņas mazāk nekā 2 mēnesī līdz gada beigām pirmajā trimestrī).