Produkti, lai aizvāktu lieko šķidrumu no organisma

Foods bagāti ar kāliju

Kā saņemt diurētiskie līdzekļi un patērē lielu daudzumu produktiem, kam diurētiķis īpašības, var samazināt kālija līmeni. No kālija trūkums ir arī viens no iemesliem stagnāciju šķidruma audiem organismā, kā arī, lai rastos citas veselības problēmas. Šo minerālu ir svarīgi, lai darbotos daudzu audu un orgānu. Bez tam, kālija - ir viens no elektrolīta, un ir nepieciešama normālai ūdens-sāls. Kālija, pat nelielos daudzumos, satur gandrīz visus augļus un daži dārzeņi. Bagātākajiem avotiem kālija: banāni Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai , Rozīnes, aprikozes, kazenes, persiki Persiki: ieguvumi un kaitē saules augļiem , Zemenes, āboli, apelsīni, avenes, spināti, sēnes, paprika, avokado, saulespuķu sēklas, melone, krese.

Ķiploku - pierādīta pretvīrusu, antibakteriāla, pretsēnīšu, kā arī diurētiķis. Tas novērš no audu šķidruma, toksīnu un nostiprina imūnsistēmu, tajā pašā laikā perfekti. Nesen tika konstatēts, ka ķiploki Ķiploki veselība: gandrīz panaceja   satur vielas, kas var sadalīt taukus, tāpēc to var arī izmantot, lai svara zudums.

Pievieno ķiplokus salātiem, zupām un citiem ēdieniem. Nedēļas nogalē, ja jūs neesat gatavojas doties jebkur, jūs varat ēst no rīta, viens vai divi no ķiploku raust.

Jogurts

Šis produkts ir bagāts olbaltumvielu avots, un trūkst olbaltumvielu, kā jau minēts, var novest pie uzkrāšanos lieko šķidrumu audos. Olbaltumvielu palīdz turēt sāli un ūdeni iekšā asinsvadu, neļaujot tos lielos daudzumos, lai iekļūtu audus. Ja koncentrācija asinīs olbaltumvielu - albumīns - nokrīt zem normālā līmeņa, tur ir pietūkums. No olbaltumvielu deficītu visbiežāk skar cilvēkus nabadzīgākajās valstīs pasaulē, kur ne visi ir iespēja pilnībā baro, bet to var arī novērot iedzīvotāju vidū attīstītajām valstīm, kurām ir slikti plānot savu diētu.

Papildus olbaltumvielu jogurtu satur kāliju, kalciju un citas noderīgas vielas. Papildus jogurts, ir ieteicams iekļaut to izvēlnē un citus pārtikas produktus, kas bagāts ar olbaltumvielām, piemēram, olas, zivis, tofu, sieru, biezpienu, pupas, un tā tālāk.

Dažās nieru slimības, ārsti iesaka ierobežot uzņemto olbaltumvielu; Šiem pacientiem, protams, tas nav nepieciešams, lai savā uzturā iekļaut pārāk daudz jogurtu vai citus pārtikas produktus, kas bagāts ar olbaltumvielām.

Pētersīļi

Šis aromātiskie garšaugi, kurus var atrast gandrīz jebkurā valstī vietā, ir sen zināms valsts diurētisks līdzeklis. Pēc šī gadsimta sākumā, pētersīļi diurētiskās īpašības ir apstiprinātas ar zinātnisko pētījumu rezultātiem. Pētersīļi satur daudz antioksidantu, kalcija, dzelzs, B vitamīnus Tās novārījumu var izmantot, lai ārstētu tūska, un nierakmeņi un infekcijas Uroģenitālās sistēmas.

Lai veiktu četras līdz piecas tases buljona svaigu pētersīļu, ielej litru verdoša ūdens sauju sasmalcinātu lapu un ļaujiet ievilkties desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Izkāš buljonu un ieliet tīrā stikla traukā. Dzert trīs līdz četras tases buljona katru dienu, līdz tā ir uzlabojusies. Buljons ar žāvētiem pētersīļu pietiekami, lai uzstāt apmēram astoņas minūtes.

Turklāt, pētersīļi makaronus var pagatavot dzīšanu, kas tiek izmantota arī, lai noņemtu lieko šķidrumu no audiem. Recepte narkotikas tika atrastas seno tekstu par Ajūrvēdas.

Karbonāde svaigu pētersīļu lapas un kāti, līdz vienotu paste. Uzklājiet to uz tām ķermeņa daļām, kur tika pietūkums, atstāj uz pusstundu, un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Izmantot aģenta divas reizes dienā.

Zāļu daudzkārt

Herbal no augiem, kuriem ir diurētisku efektu, labs palīgs izdalīt lieko šķidrumu, un atvieglo diskomfortu, ko rada pietūkumu dažādām ķermeņa daļām. Tomēr jāapzinās, ka katrs no šiem augiem ir daudzas papildu funkcijas, un var arī sadarboties ar dažiem medikamentiem. Tādēļ, ņemot vērā šī buljons ir labāk, pēc konsultēšanās ar savu ārstu.

Lai pagatavotu litru buljona jums būs nepieciešams šķipsniņu sasmalcinātiem pētersīļiem, viens smalki sakapātus lapas Blackberry, vienu sasmalcinātu pieneņu lapas, vienu ēdamkaroti smalki sagrieztu zariņiem, ķiršu, puse tējkarotes kukurūzas drīksnu, pus tējkarote fenheļa sēklas. Vieta visus garšaugus katlā un pārlej ar verdošu ūdeni pār tiem. Cover panna ar vāku un biezu dvieli, un ļaujiet tai brūvēt buljonu no divdesmit minūtes līdz pusstundu. Ready buljons jādzer vienu tasi divreiz dienā. To nevar uzglabāt ilgāk par divām dienām, vēsā un tumšā vietā.

Dzērveņu sula

Sakarā ar to, diurētisko īpašībām dzērveņu sulu jau sen ir populārs līdzeklis pret tūsku, cistīts, un daudzām citām slimībām. Tā satur arī daudz magnija, kālija un kalcija, tādējādi apstrādātas dzērveņu sula ir ļoti reti izraisa nelīdzsvarotību elektrolītu.

Ja jums ir problēmas ar šķidruma aizturi, dzert trīs līdz četras glāzes dzērveņu sulas dienā, kā arī pievienot svaigu dzērveņu Dzērvenes veselībai un skaistumam   jogurts, biezpiens un labības.

Ābolu sidra etiķis

Ābolu etiķis atvieglo simptomus šķidruma aizturi audos, atjaunojot kālija koncentrāciju asinīs, un samazinot līmeni nātrija.

Sajauc vienu tējkaroti ābolu sidra etiķi ar glāzi ūdens un dzert pirms ēšanas vai ēšanas laikā. Paņem glāzi šo vidē divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir ne ilgāk kā vienu nedēļu. Ja jums ir kādas problēmas ar kuņģa-zarnu traktā, pirms ņemta ābolu sidra etiķi, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.

Kad liekais šķidrums uzkrājas jums priekšrocības kājās, izraisot pietūkumu, jūs varat palīdzēt vanna ar ābolu sidra etiķi. Ielej bļodā ūdeni un etiķi 1: 1 attiecību, un saglabāt savu kājas ūdenī no desmit līdz divdesmit minūtes. Šie paliktņi ne tikai palīdzēt, lai tiktu galā ar pietūkumu, bet arī novērš nepatīkamu smaku kājām. Vai nav vannas, ja jums ir skrambas vai cita veida ādas bojājumus uz kājām - ābolu sidra etiķi var izraisīt smagu dedzināšana.

Līdzekļiem, kuri aizvāc lieko šķidrumu no organisma

Pieneņu lapas

Šo dabisko zāles tradicionāli lieto, lai ārstētu aknu un nieru slimībām, kā arī grēmas un citi traucējumi, kas saistīti ar kuņģa-zarnu traktā. Turklāt, pieneņu lapas ir diurētisku darbību, un tādējādi satur lielu daudzumu magnija, kalcija, dzelzs, mangāna un kālija. Atsaukšanu lieko šķidrumu no organisma var izmantot kā svaigas un kaltētas lapas pienenes.

Sagatavot novārījums dzīšana, ielej vienu tējkaroti sasmalcinātu pieneņu lapas tasi verdoša ūdens un ļauj pastāvēt piecas vai desmit minūtes. Izkāš buljonu un dzert to tieši tāpat, vai tējkaroti medus. Veikt novārījums no pieneņu lapām divas vai trīs reizes dienā, līdz uzpūšot nebūs iet.

Šis rīks nav ieteicams ņemt bez ārsta atļaujas, ja jums ir piešķirts kāds diurētiskie līdzekļi, litija vai pretdiabēta zālēm.

Corn stigma

Corn zīda ir iespējams, ir viens no vecākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem. Saskaņā ar dažādiem ziņojumiem, cilvēki var tos izmantot pirms pieciem vai pat desmit tūkstošus gadu. Šodien, tie visbiežāk tiek izmantoti kā diurētiķis. Viņu papildu priekšrocība ir augstā koncentrācija flavonoīdus un polifenolu, un vitamīnu K.

Put trīs ēdamkarotes kukurūzas pavedieni panna, un ielej trīs tases ūdens. Put panna uz uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un piecas līdz desmit minūtes, saglabāt buljonu pār zemu siltumu. Ļaujiet tai ievilkties pusstundu un celmu.

Corn zīda nav ieteicams tiem, kas pašlaik lietojat asins retināšanas zāles, kā arī tiem, kam ir slimība, kas saistīta ar paaugstinātu asins recēšanu.

Mieži

Mieži jau sen izmanto kā zāles pret tūsku Eiropas un Āzijas valstīs, piemēram, Indijā. Novārījums miežu graudi ir tik maiga un droša diurētiķis, ka to var izmantot pat grūtnieces, kas bieži vien cieš no tūskas dēļ hormonālās funkcijas.

Novārījums miežu graudu: pirmais recepte

• Sastāvdaļas: ¼ glāze veseli graudi, piecus vai sešus tases ūdens, divas līdz četras tējkarotes svaiga citrona vai apelsīnu sulu (pēc izvēles).
• Rūpīgi noskalo mieži, ieliet katliņā, pārklāj ar ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un vāra uz lēnas uguns pār zemu siltumu piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Izkāš buljonu un pievieno sulu.

Mieži ūdens: otrais recepte

• Sastāvdaļas: trīs ēdamkarotes graudu miežu un vienu glāzi ūdens.
• Ielej miežus ar ūdeni un atstāj uz nakti. No rīta celms miežu ūdeni, dzert, un ielej glāzi svaiga miežu ūdens. Vakarā, dzert ūdeni, un ieliet jaunu daļu ūdens, miežu Mieži - skaidra pazīme pavājinātu imunitāti .

Koriandra sēklas

Šī tautas līdzeklis ir laba diurētiķis, kā arī vitamīnu avots A, C, K, tiamīna, riboflavīna Riboflavīns - ja tu skalo ādu pie mutes kaktiņiem , Folijskābe, dzelzs, kalcija, magnija un fosfora. Ājurvēdā novārījums koriandra sēklas tika izmantotas ātrai ārstēšanai tūskas.

Lai pagatavotu buljonu, jums būs nepieciešams trīs ēdamkarotes sēklu un glāzi ūdens. Ielej sēklas nelielā katliņā un apakštasītes, pārklāj ar ūdeni un vāra, līdz ūdens apjoms tiek samazināts uz pusi. Izkāš buljonu un dzert to, kad tā atdziest. Koriandra sēklas var izmantot, lai pagatavotu buljonu divreiz. Dzeriet novārījums divas reizes dienā; Rezultāti ir redzami uz vismaz nedēļu pēc ārstēšanas sākuma.

Fenheļa sēklas

Fenheļa - tīkams augu, kas sāka izmantot kā garšvielu par Vidusjūras piekrastē, bet tagad ir plaši pazīstams visā pasaulē. Fenheļa sēklas satur vielu, ko sauc anetola, kas dod tai patīkamu smaržu, un ir atbildīga par lielāko daļu tās ārstnieciskas īpašības. Pētījumi veikti pirms vairākiem gadiem parādīja, ka fenheļa sēklas ir diurētiķis īpašības un var pazemināt asinsspiedienu. Šīs īpašības skaidrojams ar faktu, ka tie stimulētu atsaukšanu lieko šķīdumu, ar ko lieko šķidrumu un atvasināts no starpšūnu telpā.

Ielej krūzē pusi tējkarote fenheļa sēklas, piepilda ar verdošu ūdeni, vāciņu un ļauj nostāvēties piecām līdz piecpadsmit minūtēm. Izkāš buljonu pirms lietošana nav nepieciešama. Paliek kauss var ēst sēklas - tie ir labi kuņģa-zarnu traktā.

Dzert novārījums fenheļa sēklas divas līdz trīs reizes dienā.

Knitback

Šis medicīniskais augs tiek uzskatīts par drošu vairumam cilvēku. Ieliet tasi verdoša ūdens vienu tējkaroti Comfrey, buljona un ļaujiet tai ievilkties uz piecpadsmit minūtēm. Dzert divas tases buljona dienā.

Nātres

Nātru lapas savākti pirms sākuma ziedēšanas var lietot, lai ārstētu un novērstu šķidruma aizture. Ielejiet vienu ēdamkaroti svaigu vai žāvētu nātru lapas tasi verdoša ūdens un ļauj sēdēt desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Dzert divas vai trīs tases buljona dienā. Nātru var pagatavota ar piparmētru Mint un tās derīgās īpašības: aromātiska svaigumu   - Tas uzlabos garšu kādu buljona, un pievienot to derīgās īpašības. Abi šie augi, tomēr ir jālieto ar lielu piesardzību un tikai ar atļauju no ārsta, tromboze Tromboze - iemesls sirdslēkmes un insultu   dziļo vēnu tromboflebīts vai citi traucējumi, kas attīstās paaugstināts asins recēšanu.