Ārējās ādas problēmas

Be to pinnes, vāja, trausli nagi vai ieaugušu matiņu Ieaugušu matiņu - pinprick Šīs nepatīkamas problēmas rodas pastāvīgi, un gandrīz katra sieviete. Ko darīt un kā ar tiem cīnīties?

Pinnes

Tas, bez šaubām, visbiežāk ādas problēmas - un, protams, visvairāk nepatīkama. Par laimi, pat ja jums atbrīvoties no pinnes pastāvīgi neiespējamu vairumā gadījumu, lai novērstu pinnes tas joprojām ir diezgan reāli.

Ko darīt: izvēlēties efektīvus kosmētiku, lai ārstētu pinnes, kas satur 2, 5% benzoilperoksīdu, lai nogalinātu baktērijas, vai 2% salicilskābes - efektīvas exfoliant. Augstākas koncentrācijas parasti negatīvi ietekmē vispārējo ādas stāvokli - sausa āda, un var izraisīt kairinājumu. Zemākas koncentrācijas parasti ir tikpat efektīvs kā augstu.

Ja pinnes ir izlases parādība kļuvusi pastāvīga problēma, izmantojiet tīrīšanas losjons ar salicilskābi un nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, glicerīna. Ļoti jutīgai vai sausai ādai ir nepieciešama maigu tīrīšanas losjons. Ja pinnes izraisa hormonālās izmaiņas, mēģiniet izmantot kosmētiku, pamatojoties uz benzoilperoksīdu, izraisot rīku pinnes tendētas ādas izsitumiem uz nedēļu vai divas pirms sākuma menstruālā cikla. Taukainai ādai masts sērskābi maska, lai palīdzētu novērst lieko ādas sekrēciju tauku dziedzeri.

Ja parastās kosmētikas cīņā pret pinnes nav efektīva, konsultēties ar dermatologu, kurš paredz konkrētus medikamentus, lai ārstētu pinnes - piemēram, antibiotikas, retinoīdu.

Taukaini mati

Dabiskā tauku mata struktūrā ir noderīga tiem - tauki nodrošina matu nepieciešamo mitrumu un spīdumu. Tomēr pārāk daudz tauku ietekmē skaistumu matiem, pārvēršot tos tauku, netīrās virzieniem.

Ko darīt: mazgāt matus katru dienu ar šampūnu, pārmaiņus izmantojot vieglu tīrīšanas šampūns un ārstniecisko šampūnu ar salicilskābi, kas ļauj noņemt lieko sekrēciju tauku dziedzeri. Bez tam, jums vajadzētu izvairīties šampūni ar spēcīgiem mazgāšanas līdzekļiem - šie šampūni tikai stimulēt ražošanu tauku. Mēģiniet šampūns, formulā, kura nav iekļauta sēra - šie šampūni mīkstāka un maigi attīra matus un galvas ādu.

Cīņā pret taukainiem matiem, var arī palīdzēt īsu frizūra, noraidījumu matu iztaisnošanas karstā veļas mazgātavām un instrumentus stils, sausais šampūns Sausie šampūni: priekšrocības un trūkumi .

Vāja naglas

Fragile, trausls, abrazīvu nagi ne tikai izskatās neglīti, bet arī var izraisīt infekcijas.

Ko darīt: Par laimi, ir daudz veidu, kā atgriezt nagus to dabisko spēku un skaistumu. Piemēram, katru dienu uz vienu mēnesi vannām darīt naglu olīveļļas 10-15 minūtes. Vienmēr uzklājiet krēmu, lai stiprinātu kutikulu, neizmantojiet instrumentus nagu lakas noņēmēju, kas satur acetonu, nopirkt kosmētiku, lai stiprinātu nagus ar olbaltumvielām un antioksidantiem.

Turklāt, atmest ieradumu nospiežami nagiem regulāri samazināt tos. Par papildus hidratācija, piemēro roku krēms naktī un likts uz pāris kokvilnas cimdus. Regulāri noņemtu netīrumus no viņa nagiem. Atcerieties, ka slikta roka vai kāja var neatgriezeniski sabojāt nagus.

Elsojošs acis

Neviens vēlas izskatīties bokseris, kurš zaudēja spēli, bet elsojošs acis - viens no visizplatītākajiem un arī ļoti nepatīkamas problēmas. Galvenais trūkums elsojošs acis - atšķirībā no tumšos lokus zem acīm, tie ir gandrīz neiespējami "maska", izmantojot grims. Jūs varat izmantot korektoru, bet acis joprojām izskatās elsojošs un pietūkušas.

Ko darīt: visbiežākais no elsojošs acis - uzkrāšanos limfas šķidruma, lai izvairītos no infekciju un novērstu toksīnus no organisma. Uzkrājot zem ādas, limfā un izraisa tās pietūkumu.

Lai atbrīvotos no elsojošs acis, tas ir nepieciešams, lai normalizētu limfas cirkulāciju - likts losjonu uz ādas zem acīm un plakstiņiem, un pēc tam, sākot no ārējā stūra apakšējā plakstiņa, maigām kustībām masēt ādu ar pirkstu galiem virzienā uz deguna. Kā lietot losjonu - vērtības, un liela, tā nav.

Turklāt, lai novērstu pietūkumu acīm, lai palīdzētu samazināt ēst sāli, palielinot šķidruma piedzēries katru dienu, pareizu miega poza Dreams: kā saprast savus sapņus .

Ieaugušu matiņu

Ieauguši rezultātā skūšanās vai noplūkšanas matu atsevišķiem matiņiem - varbūt visvairāk traucējošs problēmas. Par matu gals paliek zem ādas, kas izraisa kairinājumu un iekaisumu. Ieaugušu matiņu ne tikai izskatās nepatīkami, bet var izraisīt ļoti sāpīgs, parādās visjutīgākajām jomām ādas.

Ko darīt: Labākais veids, lai novērstu ieaugušu matiņu - pīlinga regulāri izmanto kosmētiku atmirušajām ādas šūnām neuzkrāj uz ādas virsmas, sastrēgumiem poras un rada ieaugušu matiņu. Turklāt, izmantojiet tīrīšanas kosmētiku ar glikolskābe, efektīvu exfoliant. Par super-jutīgai ādai Jutīga āda: cēloņi un aprūpe   piemērotas zāles Neosporin.

Vēl viens vienkāršs veids, kā novērst ieaugušu matiņu - skūt. Pirms skūšanās jums ir nepieciešams veikt karstā dušā, lai jūsu mati mīkstāki un piemērot mīkstinošu krēmu vai losjonu. Turklāt, ja nepieciešams izmantot mitrinošu skūšanās želeju vai skūšanās krēms un asu skuvekli. Jums ir noskūtu matus pretējā virzienā matu augšanu.

Vairogdziedzera hormoni un āda

Vairogdziedzeris - neliels tauriņš formas orgāns, kas atrodas tieši priekšā balsenes. Tā ražo divus hormonus, kas ietekmē vielmaiņu Uzlabo vielmaiņu un zaudēt svaru bez diētas , Smadzeņu attīstību, regulēšana ķermeņa temperatūra, muskuļu spēku, kaulu veselību, ādas sausumu, menstruālo ciklu, svara un holesterīna līmeni. Tāpat kā ar jebkuru citu hormonu, tas ir ļoti svarīgi, lai līdzsvarotu. Pārāk daudz vairogdziedzera hormonu Vairogdziedzera hormoni Vairogdziedzeris - ir atbildīgs par saviem hormoniem : Darbības mehānisms un fizioloģisko ietekmi   - Un āda būs viegli svīst, kļūst taukaini, būs izsitumi un citas problēmas. Samazinot līmeni vairogdziedzera hormonu āda kļūst sausa, raupja, bieza, un aktivitāte sviedru dziedzeri ir samazināts. Vairogdziedzera disfunkcija var izraisīt arī retināšana, un galu galā ar matu izkrišana.

Klimaktērijs

Mūsu kultūrā, menopauze ir bieži redzams negatīvā gaismā, kā kaut ko, kas prasa ārstēšanu, un to nozīme ir gandrīz beigas pilna dzīve .  No dažādām mediju ziņojumiem par sieviešu malējos karājās pār "draudu" menopauzes ilgi pirms viņi dzemdēt uz savu pirmo bērnu .  Ņemot vērā to, tas nav pārsteigums, ka tad, kad menopauze beidzot nāk, daudzas sievietes jūtas nomākts, viņi bieži vien samazina pašcieņa, viņi sāk justies "mazāk reālas sievietes" .  Patiesībā, menopauze - tas ir tikai vēl viens pārejas posms dzīvē, piemēram, dabas, kā pubertātes; tas ir nepieciešams, lai saprastu, novērtēt tās nozīmi pilnībā .  Tikai tad būs sievietes varēs mierīgi izmaiņām to iestādes, ņemot tos kā neizbēgama - līdzīgi mainās gadalaiki .  Viena no problēmām, kas saistītas ar menopauzes, kuras sievietes ir visvairāk norūpējušies par - ir novecošana .  Tātad, kas notiek uz ādas menopauzes laikā un pēc tam?

Pirms menopauzes periods, kad mēnesi nav pārtraukta pilnībā, bet ražošanas hormoniem ir ievērojami samazinājies, bieži raksturo simptomi, piemēram, karstā mirgo un izskatam sarkani plankumi uz ādas. Estrogēni ir pretiekaisuma īpašības, un samazinātas šo hormonu var izraisīt to, ka organismā sākas iekaisuma procesus, kas var saasināt konkrētu slimību, piemēram, rosacea. Kā jau esam teikuši, estrogēnu Estrogēnu - atslēga uz kaulu veselību   Tas ir atkarīgs no blīvuma un ādas elastību - tā ietekmē kolagēna un elastīna. Kad līmeņa samazinājums estrogēnu samazinās un ražošana no šīm vielām. Āda kļūst plānāks, tā zaudē savu elastību, viņas grumbas sāk parādīties. Estrogēni arī regulēt līmeni glikozaminoglikānu ādā; sekas samazināt to līmeni var kļūt sausa un niezoša āda. Tā kā kritums estrogēnu līmenis parasti ir daudz asāka nekā citu hormonu, piemēram, testosteronu menopauzes sievietēm var rasties šādas parasti androgēnu īpašībām, piemēram, sejas matu augšanu laikā.

Menopauze - grūts periods dzīvē sieviete, un daudzi šajā laikā ir nepieciešams meklēt profesionālu palīdzību.

Vai hormonu aizstājterapiju?

Viens no perspektīvākajiem virzieniem aprūpē novecošanās ādas ir aktuāls piemērošana steroīdo hormonu. Šī ir salīdzinoši jauna tendence, un tāpēc, ka trūkst zinātnisko datu un identificēto blakusparādībām, tas netiek plaši izmantots.

No otras puses, parasto hormonu aizstājterapiju, var ievērojami uzlabot elastību un ādas tvirtumu. Tā tomēr nevar uzskatīt par universālu risinājumu. Piemēram, pēdējos pētījumos tika konstatēts, ka aizvietošanas terapija var uzlabot ādas bojāto pēc ilgstošas ​​iedarbības ultravioleto starojumu. Turklāt pēc tam, kad hormonu terapija daudzām sievietēm kļuva izteiktāka blakusparādības, piemēram UV iedarbības, kā dažādos reģionos ādas hiperpigmentācija. Hormonu terapija vīriešiem ir slikti saprot, un, iespējams, ir rūpīgi jāizpēta nākotnē.