Zinātnieki ir izolēts divu veidu novecošanās - iekšējo un ārējo. Pirmais ir galvenokārt saistīta ar iedzimtību, otrais - daudzi vides faktori.

Iekšējās novecošanās

Iekšējās novecošanās vai dabīgā novecošanās - tas ir ilgstošs process, kas parasti sākas, parasti pēc 25 gadiem. Kolagēns ādā sāk attīstīt lēnām, un elastīna, vielu, kas nodrošina elastību ādai, pakāpeniski maina savas īpašības, tāpēc āda kļūst mazāk elastīga. Salapot atmirušās šūnas nav tik strauji kā iepriekš, un atjaunošanu ādas ir lēnāks. Kaut arī visas šīs izmaiņas sākas tik agrā vecumā, un to rezultāti var būt paslēptas vienā vai divos gadu desmitos.

Pazīmes iekšējās novecošanās:

• Par grumbu izskats
• Retināšanas no ādas
• Samazinot tauku daudzumu, ar kuru vaigi ir doba, un āda uz sejas un ķermeņa - īpaši mazāk elastīgs
• Kaulu masa samazinās, kas ir iemesls, kāpēc kauli nevar kalpot pilnu skelets ādu un āda droops
• Āda kļūst sausa, niezoša āda laiku līdz parādās laika
• Pārkāptas svīšana, un kā rezultātā, āda nevar pienācīgi cool
• Par pelēko matu izskats
• Matu izkrišana uz galvas
• No nevēlamā apmatojuma parādīšanās, piemēram, sejas

Cik ātri sākas un attīsta novecošanās process ir atkarīgs no gēniem. Kāds pamana pirmo pelēko matu divdesmitajos, kāds - tikai pēc četrdesmit gadiem. Pacientiem ar Werner sindroms, reta iedzimta slimība, kurai novecošanās process ir daudz ātrāks nekā parasti, jo 30 gados izskatās vecāka gadagājuma cilvēkiem. Viņu mati kļūst pelēks un retināšanas kā pusaudzis, un pēc divdesmit gadiem, katarakta, var rasties Katarakta - kā atrisināt problēmu pilnībā? . Vidējais dzīves ilgums šiem pacientiem ir 46 gadi. Par laimi, šis pārkāpums ir ļoti reti, un lielākā daļa cilvēku novecošanās process ir daudz lēnāks.

Neraksturīgs novecošana

Daudzi vides faktori, kas ietekmē organismu, kopā ar ģenētiskā predispozīcija, var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanu. Jo īpaši būtiski ietekmē saules stariem, sejas izteiksmes, pievilcīgs spēks no zemes, rada, kurā persona guļ, smēķēšanu.

Saule

Ja jūs pavadīt katru dienu saulē vismaz dažas minūtes, neņemot pasākumus, lai aizsargātu pret ultravioletajiem stariem, gadu gaitā tas var radīt ievērojamas izmaiņas ādā. Vasaras raibumi, vecuma plankumi, "zirnekļi" vai "zvaigzne" no plānas kapilāru, rupjo, sausā, vaļīga āda un ādas vēža Ādas vēzis - pilna atveseļošanās iespējas   - Tas viss varētu būt sekas saules gaismas iedarbības.

"Foto-novecošanās" - termins dermatologu izmantot, lai aprakstītu novecošanās, ko izraisa saules gaismas iedarbības. Pakāpe, kādā persona ir pakļauta fotonovecošanās, ir atkarīgs no krāsas viņa ādas, un cik daudz laika viņš pavadīja saulē, neizmantojot sauļošanās. Visvairāk redzamas pazīmes, foto-novecošanās cilvēkiem ar gaišu ādu.

Kad atkārtots laika gaitā pakļaušanu saules, āda zaudē spēju atjaunoties. Pētījumi liecina, ka bieži UV stariem ir iznīcināt kolagēna, kā arī pārkāpums tās sintēzi. Saule ir postoša ietekme uz elastīna, padarot ādu mazāk elastīga.

Mīmikrija

Katru reizi, kad persona maina sejas izteiksmi zem ādas augšējā slāņa tas veidojas rievām, padziļinājumus, caur kuriem parādās uz ādas krokās raksturo dažādas sejas izteiksmes. Kad āda noveco un zaudē savu elastību, šie locījumi nevar saplacināt katru reizi, un kļūt par pastāvīgiem grumbas. Tātad, ja jums ir viņa sejas izteiksmes nestrādā viņu dzīves, iespējams, ir mēģināt to izmantot vismaz nedaudz mazāk.

Gravitāte

Par Zemes gravitācijas spēks ietekmēt mūs visu dzīvi. Piecdesmit gadus, kad ādas elastību samazinās strauji, sekas smaguma ir visvairāk pamanāmas. Tas bija reibumā viņas garenos ausīm, plakstiņu novīst, un apakšējā lūpa iestrēdzis, lai tā atpaliek.

Skaisti, labi koptas rokas ir svarīga daļa no attēla, un ne tikai uz sievietēm. Rokas var pastāstīt par cilvēku tik daudz - kāda veida dzīvesveidu viņš vada, kā arī rūpēties par sevi. Tā rokas dot sievietes vecumu, pat tad, ja viņas seja izskatās daudz jaunāki. Cienījamie izdomāts drēbes un skaisti krāsotas seja nav svarīgi, ja Jums nav sekot stāvokli savās rokās. Rokas ir aktīvi iesaistījušies komunikācijā - žesti var izteikt dažādas jūtas, no maiguma līdz nicinājumu. Un, protams, ar to palīdzību mēs pavārs, tīru, šūt, adīt, drukāt, strādājot dārzā - un tas viss pamazām ietekmē to izskatu.

Tā kā rokas ir pastāvīgi saskaras ar dažādu ķīmisko vielu, ūdeni, un cieš biežās temperatūras izmaiņām, un tauku dziedzeri viņiem maz, pirmās novecošanās pazīmes parādās uz rokām, un tas ir iemesls, kāpēc viņi ir nepieciešama īpaša aprūpe.

Svarīgākais noteikums roku kopšanas - katru dienu mitrinošs. Jo biežāk jūs nodot savu roku uz mitrinātājs, jo labāk. Sausa, saplaisājusi āda ne tikai izskatās neglīti; plaisa var viegli iekļūt kaitīgiem mikroorganismiem, kas izraisa iekaisumu.

Valkā gumijas cimdus mazgājot traukus, izmantojot dažādus tīrīšanas līdzekļus un strādāt dārzā.

Aizsargājiet rokas no UV stariem, izmantojot saules aizsargkrēmu. Jums ir nepieciešams, lai izmantotu tos jebkurā laikā visa gada garumā. Vismaz reizi nedēļā darīt masku un vannas rokām un neaizmirstiet masāžu.

Roku vanna ar zaļumiem

Vāra vienu litru ūdens un pievieno ēdamkaroti kaltētu garšaugu (izmantot to, kas jums patīk - aptieka kumelītes, nātres, salvija Sage - cvyaschennaya zāle , Māte-un-pamāte, piparmētru ...). Ļauj buljons atdzist, un tad turēt to rokās 15-20 minūtes. Pēc tam, viņa rokas liberāli tauki labs mitrinātājs.

Mājas barojošs roku krēms

Sajauc vienu tējkaroti medus un trīs ēdamkarotes nesālīta sviesta. Pievieno vienu ēdamkaroti spēcīgu zāļu liķiera un sajauc visu kārtīgi. Jūs saņemsiet ļoti bieza un bagāta krēmu, kas būs ilgi mērcēt, bet tas padarīs jūsu rokas ir ļoti mīksta un gluda.

Līdzekļi sausai ādai roku

Sajauc vienu ēdamkaroti glicerīna, vienu olas dzeltenumu, divas ēdamkarotes augu eļļas, sulu no viena citrona, par augu uzlējumiem 90-100 gramiem vai rožūdens. 1-2 reizes nedēļā piemēro maisījumu uz ādas, turēt 20-30 minūtes, un tad noskalo ar siltu ūdeni.

Cukura skrubis rokām

Sajauc divas ēdamkarotes eļļas (saulespuķu, olīvu, saflora, vai bērns) ar trīs ēdamkarotēm cukura. Divu vai trīs minūtes, berzēt maisījumu ādā rūpīga masāža. Tad mazgājiet rokas ar siltu ūdeni un svaidi tos ar barojošu krēmu.

Mīkstinošs roku

Ja jūsu āda ir kļuvusi ļoti sausa un raupja, sajauc vienu ēdamkaroti citrona sulas ar vienu tējkaroti cukura un nedaudz ūdens. Piemērot šo maisījumu uz rokām un atstāj uz piecām minūtēm. Tad mazgājiet rokas ar siltu ūdeni un atstāj nožūt un piemērot bieza barojošu krēmu.

Nomierinošs Maska tomātu un laimu

Šī recepte palīdzēs, ja jūsu āda ir rupjš pret pakļaušanu saules, vēja, karstuma vai aukstuma. Izspiest sulu no viena laima un tomātu un kārtīgi samaisa. Pievieno 2-3 ēdamkarotes glicerīna un berzēt šo maisījumu uz rokas 3-4 minūtes.

Roku maska ​​ar olu un medus

Samaisa apmēram 30 g medus, vienu olu, vienu tējkaroti glicerīna Glicerīns: brīnums sastāvdaļa ādai un matiem   un šķipsniņu miežu miltiem. Rūpīgi samaisa visas sastāvdaļas un piemērot, lai attīrītu ādu Clean skin: skaistums nepieciešamību cīnīties pret   rokas. Atstājiet masku uz 5-10 minūtēm, tad noskalo ar siltu ūdeni.

Barojošs roku krēms

Sajauc 1/3 tasi glicerīna un 2/3 tasi rožu ūdeni. Ielej maisījumu pudelē un krata to labi. Uzklājiet krēmu uz rokām, cik bieži vien iespējams. Keep it cieši noslēgtu sausā un tumšā vietā.

Turklāt, lielisks rokas maskas ir iegūti ar vārītu kartupeļu un sasmalcināta pienu, jogurtu un skābo krējumu no un biezpiena, banānu Banāni: ieguvumi un kaitē veselībai   un citiem produktiem. Balināšanas rokas un padara to gludāku, ieziest to ar citrona vai dzērveņu sulu. Un, protams, neaizmirstiet par cimdiem un cimdiņiem. Lai jūsu āda nav kalst, tas ir svarīgi, lai saglabātu tos silts - sāk valkāt cimdus pat septembrī, ja jūtat, ka jūsu rokas ir iesaldēti.